不用脑的南瓜粥怎么做好吃，不用脑的南瓜粥家常做法

不用脑的南瓜粥

07-14 用料金南瓜1个冰糖8块不用脑的南瓜粥的做法金南瓜蒸45分钟冰糖8块左右，用小杯子加热水化开备用南瓜蒸熟加入糖水、水(适量)用趁手物品搅和搅和~我用的电动打蛋器~大家可以自己发挥一下~喝吧！小贴士甜度自己调整哈...

不用破壁机的南瓜小米粥

02-06 用料小米适量南瓜适量水稍微多点红枣适量不用破壁机的南瓜小米粥的做法将南瓜去皮切块，最好选用老点的南瓜，没有那么多纤维，红枣清洗备用，也可以把红枣切开去籽小米用水淘两遍，最好买好点的黄小米，图上是我清洗三遍后，淘出来...

一款不用烤不用炸的南瓜椰蓉球

04-28 用料白糖50克鸡蛋1个南瓜200克糯米粉150克奶粉75克一款不用烤不用炸的南瓜椰蓉球的做法准备南瓜切好，装盘下锅蒸用勺子压泥放糯米粉➕白糖➕奶粉搓揉均匀捏一小块，搓圆摆好，冷水下锅15分钟备好椰蓉蹭热滚上椰蓉好啦，阔以...

不用去烤肉店也能喝到韩式南瓜粥

06-17 用料南瓜500克不用去烤肉店也能喝到韩式南瓜粥的做法买一块南瓜，洗净去皮，南瓜切成小块做一锅水，不用太多，能没过南瓜就好。水开后放入南瓜，小火一直煮。南瓜变软之后，用勺子把南瓜压碎，搅拌一下。不断地搅拌压碎南瓜，喜欢甜...

南瓜饼〔不用烤箱〕

09-11 南瓜饼酥软甜糯，香味醇厚，润肺健脾，镇咳化痰。适用于肺燥咳嗽、脓痰等症。南瓜饼是一道传统菜式，是主要以南瓜为原料做成的饼，在不同地方的制作方法有多不同。南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素...

咸豆腐脑(不用豆浆机的咸豆脑～)

09-02 大冬天的喝一碗热腾腾的咸豆脑整个人都热乎了快动手做起来！用料豆腐脑所需材料A黄豆150gB纯净水1100ml～1200mlC内脂3g豆腐脑配料所需材料香菇黑木耳鸡蛋葱花生粉生抽老抽香菜按个人喜好不喜欢不放咸豆腐脑(不用豆浆机的...

不用蒸南瓜的呛面南瓜馒头

07-18 从小就喜欢吃比较瓷实有嚼劲口感的呛面馒头，而且也很享受做馒头的过程，心无杂念，放下一切焦虑～用料南瓜180克酵母5克面粉470+100克水150克不用蒸南瓜的呛面南瓜馒头的做法南瓜切块和水放入主锅盖好主锅盖和量杯盖，1分钟/速...

蛋黄南瓜（不用咸蛋黄的蛋黄南瓜）

11-24 家里没有咸蛋黄，其他蛋黄来凑。用料日本南瓜1个蛋黄2个面粉适量油适量蛋黄南瓜（不用咸蛋黄的蛋黄南瓜）的做法小南瓜削皮，切成小条。裹上面粉热油7成，放入裹好的南瓜条。两面金黄即可出锅。炸好的南瓜条准备两个蛋黄（我用的...

南瓜粥（燕麦米南瓜粥）

09-15 南瓜粥，有营养，甜甜的，再加入燕麦米，健康营养又好喝…用料南瓜80克水900克大米50克燕麦米50克（可换其它杂粮）南瓜粥（燕麦米南瓜粥）的做法主锅里放入大米50克，燕麦米50米（或者大米100克），南瓜80克，放水900克左右，25分钟/100℃/反转小...

最简单的南瓜椰蓉馅（不用煮不用熬）

12-06 懒人如我，喜欢用尽可能简单的方法折腾好吃的。这个馅我自己是用来包南瓜包子的，但通过适当调整湿度，完全可以胜任各种月饼、糕饼、汤圆、面包等中西点心的内馅。写下这个方子，一是为同道厨友们做个分享，交流心得，更重要的还...

不用和面，不用揉面的(红枣南瓜糕）

10-15 今天分享一款超级简单，不用和面，不用揉面，分分钟就能搞定的红枣南瓜糕，学会了这道点心，就不会为每天的早餐发愁了，不管是自己吃还是待客都超级有面子，上档次。年夜饭必备的一款糕点，话不多说，赶紧收藏起来吧用料红枣适量南瓜适...

不用锅的养生韩式南瓜粥

05-24 做早餐可以开启暖心的元气一天，而且以后再也不用为了一碗南瓜粥去吃韩料啦！用料南瓜4块江米1小碗银耳适量冰糖根据喜好决定盐少量豆浆机不用锅的重点！不用锅的养生韩式南瓜粥的做法南瓜洗净切块，冷水冷锅蒸熟。银耳泡发洗...

不烧脑南瓜饼

02-13 用料南瓜适量糯米粉适量不烧脑南瓜饼的做法南瓜洗净切片，水开后放入蒸熟（大概10分钟）倒掉多余的水后，捣成无颗粒泥状由于南瓜水分多，所以分部加入糯米粉中揉成光滑面团揪一块，拍成面饼，为了不粘锅两面刷点油起锅热油，煎至两面...

南瓜小米粥（不溢锅）

07-09 用料小米65克糯米65克南瓜300克清水1200克南瓜小米粥（不溢锅）的做法南瓜去皮切块（南瓜可以去籽留皮，我用的绿皮南瓜去皮颜色漂亮）。设置5秒/速度5，切碎。加入洗好的小米和糯米（可以全部用小米或者糯米）加入1200克清水，30分钟/9...

不用糯米粉的🎃养胃南瓜粥🎃

01-10 不用糯米粉，更容易消化，味道非常纯正。我们在韩国餐厅经常吃的南瓜粥，其实很多都不是南瓜做的，都是用南瓜粉煮的，你细品品就知道了，怎么做无添加的南瓜粥呢？超级简单，小白也可以学会用料小南瓜2个地瓜1个冰糖20克纯净水500毫...

好吃的不要不要的•南瓜粥

03-30 东北特色，窝瓜粥小药童吃了三碗～好吃又养胃用料南瓜（窝瓜）300克十三香2粳米（大米）100克葱两根油20克酱油10克水2升盐5-10克好吃的不要不要的•南瓜粥的做法南瓜切块，准备好食材热油爆香葱花，十三香，倒入酱油将切好的窝瓜，放入锅...

不用早起就能吃到的小米南瓜粥

08-15 最近胃比较胀就想着吃点养胃的自己瞎捣鼓还挺好吃哈哈哈哈😂用料小米克南瓜250克红枣2颗枸杞抓几颗老冰糖根据自己的喜好不用早起就能吃到的小米南瓜粥的做法准备三、四把小米，洗净小米，浸泡30分钟切切切南瓜，随意切切碎...

韩式南瓜粥（不用绞碎机）

09-14 每次去吃烤肉，最爱的居然是赠送的南瓜粥！不喜欢放糯米粉，喜欢纯纯的南瓜味道...用料南瓜一个人的话1/4就够了冰糖喜欢甜就多搁咯水适量韩式南瓜粥（不用绞碎机）的做法将南瓜洗干净，去瓤，切成4瓣，去皮1/4的南瓜单独拿出来，将南瓜...

不放油不用炸的南瓜饼

09-07 关于减肥嘴馋的那些事用料南瓜200克糯米粉100克面粉200克白砂糖10克不放油不用炸的南瓜饼的做法1.将南瓜削皮，切丁，蒸熟后压成泥；紫薯带皮洗干净同理蒸熟压泥（吃甜的记得在这里加白砂糖哦，趁热）2.等待冷却后，加入面粉，糯米粉，...

南瓜粥【不用去韩料店也可以喝到美味的南瓜粥】

07-27 低热量高纤维，促进肠胃蠕动，增强消化能力，帮助调节身体平衡的碱性食物，美味健康又方便快捷的减肥首选。用料贝贝南瓜一个【约500克水500克糯米粉【可省20克糖【可省30克南瓜粥【不用去韩料店也可以喝到美味的南瓜粥】的做...

不用炖的南瓜燕麦粥

10-21 用料kobacha南瓜燕麦不用炖的南瓜燕麦粥的做法南瓜表面用盐擦洗干净。放在平盘里，平盘加一点水，微波十分钟。翻过来再微波十分钟。就留在微波炉里不理他，等南瓜变凉。变凉了劈几大块，瓤在中间，自然就去掉了。放在保鲜盒里...

快手黑麦南瓜玛芬～不用蒸南瓜

11-30 南瓜做蛋糕一般多是先蒸，用南瓜泥。不想多一个步骤，直接把生南瓜擦丝拌面糊里了，味道还可以。红糖的用量有些多，比较甜，糖的总量也可以再减一些。南瓜用长南瓜，水分比贝贝南瓜多、可以炒菜的那种。原始方子是这个核桃胡萝卜...

不用放糯米粉的【糯糯的南瓜粥】

09-22 南瓜生来就很可爱，自带甜度，却还有补气、降糖降脂的功效，而且软软绵绵很好消化，非常适合做晚餐。常见的糯糯的南瓜粥都是放了糯米粉，我不太喜欢粘性强的糯米粉，所以就用淮山药与大米代替，效果也不错。用料小南瓜半个大米少量...

吃不腻的南瓜粥婴儿粥懒人粥

01-30 老家带过来的一个大南瓜，做南瓜饼嫌麻烦，直接做成南瓜粥，糖都不需要放，味道很不错用料南瓜500克水500克吃不腻的南瓜粥婴儿粥懒人粥的做法南瓜切片洗净把南瓜放入碗中，放入微波炉中蒸5-6分钟，防止太干，在碗里加一点水蒸好的...

鲜香鸡肉粥不用动脑子跟着做

10-20 简单食材的碰撞💥激发味蕾的享受，一个字，香用料大米半碗胡萝卜🥕半根鸡胸肉半块生菜🥬1片大葱适量姜丝适量克盐1.5勺油适量鸡精1勺淀粉适量鲜香鸡肉粥不用动脑子跟着做的做法1.准备好食材，洗净2.鸡胸肉切小丁，🥕切小块3....