焦糖西米焗紫薯怎么做好吃，焦糖西米焗紫薯家常做法

06-20 用料紫薯1个西米适量鸡蛋1只淡奶油适量细砂糖适量砂糖适量(焦糖)焦糖西米焗紫薯的做法紫薯上锅蒸熟后去皮，用擀面杖压成泥备用西米煮熟备用将淡奶油、鸡蛋、细砂糖拌匀将薯泥加入步骤3的液体中搅拌均匀细腻，如液体太干...

08-09 紫薯的颜色很好看，用它做出来的点心都很漂亮。这个紫薯西米卷，外表晶莹剔透，内里是讨人喜欢的紫色，看着超级有食欲。做法简单，Q弹软糯的，非常好吃。紫薯含有丰富的花青素，有抗氧化功效，所以女生吃这个甜点可以抗衰老，有益身体...

09-06 用料紫薯2个西米60克椰浆1罐糖200克煮紫薯清水1.5升紫薯西米捞的做法1.先煮西米，开水下锅煮7-10分钟（还有一点白心就可以关火焖10分钟白心就没了西米刚好熟）捞到冷水沐浴，一直等它凉再过一次冷开水2.紫薯切丁，不要切太小了...

紫薯西米球

05-16 我喜欢吃，宝宝比我更爱吃，紫薯+西米既有粗粮的营养，又有Q弹的口感，就像吃着QQ糖般的紫薯泥，宝宝好爱，说好漂亮，心已足已😘😘😘用料紫薯5(小的)个西米适量克糯米粉适量紫薯西米球的做法蒸好剥开用勺子压成紫薯泥用适量糯米粉...

紫薯西米羹

10-15 用料紫薯3个大西米150克牛奶适量冰糖适量紫薯西米羹的做法紫薯洗净切块上锅蒸熟水开倒入大西米（水量在西米的3倍以上，只可多不可少），用勺子搅拌防止粘底，盖上盖子放心开大火煮10分钟，关火闷15分钟开盖观察水量，继续重复大火1...

焗烤紫薯西米

01-14 记得第一次煮西米的时候，鸟儿煮碎了许多，煮到最后完整的不到一半了。之前一直以为是西米质量的问题，认为不是自己的煮法有问题。这回鸟儿特别改变了一下煮法，居然颗颗完整饱满，太让人开心了哟！这道甜品是在娘惹裙厨吃的，感觉...

马苏里拉芝士焗西米紫薯

05-15 第一次尝试煮大西米，做好了煮不透的心理准备，琢磨了各种煮法，中间依然白心，不得不说大西米太坚强了，所以我改用小西米。在某甜品店吃过感觉很不错，就一直琢磨着自己动手制作，自己做的量多料足，制作简单，值的推荐。用料紫薯适量...

焗椰奶紫薯西米布甸(无油无糖)低卡

05-23 减肥中的你甜品是致命伤害，戒不了口，没事，这款吃了没罪恶感，一大碗总热量580卡，管饱，蛋白质碳水都有了用料紫薯1个鸡蛋1个椰子粉10克德运脱脂奶粉20克煮熟的西米220克玉米淀粉15克焗椰奶紫薯西米布甸(无油无糖)低卡的做法紫...

西米紫薯糕

04-05 用料西米250克紫薯2个糯米粉150克水300克(我用水泡西米)，可以根据实际情况增加白糖15+20克西米紫薯糕的做法西米先用水泡半个小时后，用手把西米揉成糊状，加入糯米粉和白糖揉至不粘手为止;醒半小时;紫薯切片上锅蒸25-30分...

西米紫薯粥

04-05 适合寝室里煮的粥，方便又好吃用料紫薯2西米看情况白糖适量西米紫薯粥的做法先煮西米，水烧开，放入西米，煮至透明，用冷水过滤，放在一旁在电饭煲里放入大米，紫薯，煮25分钟左右，全熟后加入西米拌匀，糖可以看自己的用量加减...

紫薯西米露

07-15 用料西米50克椰汁2罐紫薯2个牛奶50克紫薯西米露的做法锅里放入750ml的水，大火烧开，放入西米中火，慢慢搅拌10分钟至西米中间有点点白心。关火焖10分钟用网塞捞出过晾才开，滤掉黏黏的液体紫薯洗净去皮，切成小块，放入锅里蒸熟...

紫薯西米露

11-26 仙女必备灵魂小甜品，紫薯西米露~用料紫薯2个西米50克牛奶600ml白糖150g紫薯西米露的做法紫薯洗净去皮切成小丁上锅蒸15分钟以后取一半压成泥水烧开放入西米，煮15-20分钟后关火盖上盖子再焖15-20分钟就不会有硬芯了煮好...

紫薯西米粥

03-19 西米几乎是纯淀粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪及微量维生素B族；紫薯含有大量不易被消化酶破坏的纤维素和果胶，能刺激消化液分泌及肠胃蠕动，从而起到通便作用。此粥可益气温中、防止肥胖。用料紫薯125g大米...

【1-2月北鼎烤箱食谱】焗紫薯西米

11-22 【2020年1-2月北鼎烤箱参考食谱】指定颜色：紫色*本食谱出自@nee小木用料紫薯泥200g【1-2月北鼎烤箱食谱】焗紫薯西米的做法焗紫薯西米...

紫薯西米粽

07-26 我是个二胎妈妈，平日时间不是上班，就是奉献给孩子们，唯一兴趣就是做美食，做菜烘焙都是挚爱！临近端午，想试一下包粽子，看了无数抖音，也看了下厨房很多方子，今天终于尝试了一下，开始不会包粽子，后来全靠同事指导，顺利完成！还好味道和...

紫薯西米糕

07-06 用料西米350克紫薯1个糖10克紫薯西米糕的做法先把紫薯蒸熟，加白糖或者蜂蜜，捣碎西米用破碎机打成面装，然后加水和成，然后把西米面擀成片，放上紫薯，卷起来，上锅蒸15分钟，拿出来切段，完美小贴士要用锡纸把面卷包上，然后在蒸...

西米紫薯丸

02-26 用料西米150克紫薯4个糯米粉少许水冰糖适量白砂糖少许西米紫薯丸的做法1、首先用开水将水冰糖融化，待凉后净泡西米（西米150克），水刚好没过西米为宜，泡到内面没有硬心即可待用。2、将紫薯（4个）去皮切片蒸熟捣成泥状，加入少许糯...

【无糖甜品】紫薯西米露

04-22 用料紫薯214克西米50克牛奶1袋【无糖甜品】紫薯西米露的做法准备好三样食材。蒸锅中倒5倍以上西米的水，水开，下西米，搅开让别粘锅底。紫薯切方块，置于笼屉上。放在西米锅上。上两个闹钟，一个15分钟，一个20分钟。15分钟后，取...

椰汁西米紫薯香芋糖水

05-04 泰国回来一直酷爱椰汁，西米是我喝糖水的喜爱之选，恰好家里有一个荔浦芋头和几个小的紫薯，台风天阴雨不断，唯有自己哄自己，吃甜的，会开心用料紫薯3个（小）西米200克芋头1个（大）椰树牌椰汁3盒冰糖适量椰汁西米紫薯香芋糖水的做法紫...

紫薯西米布丁

03-14 话说西米大家都吃过，但有人知道西米究竟是什么品种的米吗？哈哈，其实西米根本就不是米，而是一种产自东南亚的棕榈树压榨出的淀粉制成的米状颗粒。通俗说，就是迷你版的珍珠或脆波波。所以你有没有想过，为什么西米总是搭配椰浆...

紫薯西米盏

02-25 晶莹剔透的紫薯西米盏，大人小孩都喜欢用料西米适量紫薯1个白糖适量奶粉适量紫薯西米盏的做法水里加入适量白糖搅拌溶解，将西米倒入糖水中浸泡，泡约20-30分钟（视西米大小定时间）该次我选用的是小西米所以泡20分钟，泡的过程中...

西米紫薯卷

02-20 紫薯馅做法：用料西米200克糖粉30克水适量紫薯馅适量西米紫薯卷的做法1.西米研磨成粉（如果是细砂糖可以一起研磨）2.倒在盆中，慢慢加入适量的温水，揉成团3.盖上保鲜膜静置一会4.擀成长方形，把紫薯馅放进去（带手套操作搓成跟长...

香芋紫薯西米露糖水

04-10 煮出来整体的颜色偏紫色，很好看。芋头很软烂，绵绵的口感。用料不需要太精准，自己吃多少放多少。菜谱给的用量大概能盛出6碗糖水。用料芋头半个（300-350克）紫薯小的一条或者大的半条西米60克黄冰糖45克（够甜了）纯净水1500克（15...

西米紫薯球

07-05 用料西米200g紫薯50g水125ml西米紫薯球的做法紫薯去皮隔水蒸熟捣成泥西米放入一个大碗中，将热水缓慢的倒入，并一边倒一边搅，保证所有的米粒能粘到热水取一点西米压扁成皮，把紫薯泥放在中间，慢慢包起来，搓圆放入蒸锅，彼此留点...

北鼎烤箱食谱～焗紫薯西米

02-04 用料紫薯泥200克细砂糖10克西米20克清水适量马苏里拉芝士适量北鼎烤箱食谱～焗紫薯西米的做法锅中放入适量清水煮沸，将西米倒入锅中，盖上锅盖继续煮沸，然后关火焖5分钟。将焖过的西米捞出来浸入冷水中，白芯会变小。重复上两...