蒜油生菜简单版怎么做好吃，蒜油生菜简单版家常做法

06-08 家里剩下了各种蔬菜，又觉得扔掉浪费，那么就来尝试简单的蒜油蔬菜吧～很下饭哦～用料生菜适量蒜5瓣左右海鲜酱油适量油适量蒜油生菜（简单版）的做法洗净生菜，锅中烧开水，放入生菜焯一下，捞起生菜，尽量少带些水，摆盘。锅中倒入适量的...

超简单的蚝油蒜蓉生菜，脆脆滴

01-20 因为简单所以喜欢😍。我只推荐简单操作的菜谱。。用料生菜两三颗蒜头数个（7-8）蚝油1勺生抽1勺油（猪油）适量超简单的蚝油蒜蓉生菜，脆脆滴的做法生菜洗干净，调配酱汁，生抽+蚝油。蒜头剁碎成蒜蓉。热油，爆香蒜蓉。看到有一点点焦...

【10分钟超简单】蒜蓉蚝油生菜

03-26 用料大蒜1瓣生菜3小棵耗油2勺生抽3勺糖少量盐少量【10分钟超简单】蒜蓉蚝油生菜的做法生菜一片片折下，洗净。锅中热水加入少量盐和油。煮沸后把生菜放入，浸水10秒钟捞出。热锅冷油，爆炒蒜泥，然后把生菜倒入。调汁：生抽，耗油...

简单快手蒜蓉蚝油生菜

11-10 用料生菜350克(2小颗)蚝油5－7克蒜6－10克生抽5－7克油5克盐2－4克简单快手蒜蓉蚝油生菜的做法油热放入蒜泥(蒜泥可以买现成的，也可以自己现剁)，翻炒出香味倒入洗好的生菜(生菜要沥干水)，大火炒到断生，放入酱油蚝油和盐，翻炒均匀成...

简单便捷的蒜蓉生菜

11-01 很喜欢吃生菜，家中常备。这道蒜蓉生菜，简单便捷，菜叶也不会因为炒制的时候，火力不够旺久炒而发黄，还能少摄入些油脂。用料生菜1棵蚝油1勺大蒜3瓣盐适量生抽1勺生粉1.5勺油适量简单便捷的蒜蓉生菜的做法生菜洗干净，沥干水分...

💯简单好吃㊙️耗油蒜蓉生菜‼️

03-26 用料生菜2棵耗油2勺蒜1头小米辣2个生抽1勺盐适量白糖适量香油适量💯简单好吃㊙️耗油蒜蓉生菜‼️的做法生菜洗净晾干锅中加水、盐和油，水开后放入生菜，烫熟烫好的生菜摆放在盘中把蒜剁碎，小米椒切圈锅中加油，油热后倒入蒜蓉，...

超简单超快蒜蓉蚝油生菜

02-06 任何青菜都可以这么做～用料罗马生菜3-4颗蒜3瓣蚝油2勺盐可不加花椒少许超简单超快蒜蓉蚝油生菜的做法洗净生菜沥干热油，加入花椒，蒜末爆香放入约两勺蚝油，立即放入生菜大火翻炒，一分钟左右至出水即可出锅小贴士蚝油容易溅...

简单版蒜蓉生蚝（蒸）

01-20 用料蒜1个生抽3勺油5勺老抽1勺糖2勺生蚝10只葱花适量简单版蒜蓉生蚝（蒸）的做法盒马28元10个，很划算，买了10个回来，用刷子刷干净，拿起子撬开。洗干净，平铺好，备用从一个生蚝的壳上撬出个小生蚝，有意思。（其实没什么肉，不怎么好吃，...

蚝油生菜（简单版）

11-27 很简单的一道菜，清淡又爽脆。。是一道快手菜。不到两分钟就可以吃到美味的青菜了嘿。。喜欢吃生菜的可以一试。。用料生菜耗油盐当然还有油蒜头蚝油生菜（简单版）的做法生菜洗净控干。蒜蓉剁碎油锅放油烧热，(炒生菜的油不...

超简单蒜蓉耗油生菜

04-09 用料生菜三颗蒜五瓣耗油两勺生抽一勺盐适量水淀粉小半碗（就是淀粉加水搅匀😁）超简单蒜蓉耗油生菜的做法①蒜剁成沫备用，生菜掰成一瓣一瓣洗净②锅中烧水，水烧开下入生菜，加一点点盐，生菜软了后捞出（不用煮太久，生菜生菜生的都...

超简单蒜汁油菜快手菜

05-05 每次吃饭都想吃妈妈做的，妈妈每次炒这道菜，我都能吃好几碗米饭，超级营养又下饭的蒜汁油菜，今天就教大家怎么做吧用料油菜6棵水200毫升淀粉1勺蒜末4瓣葱末适量盐适量味精适量超简单蒜汁油菜快手菜的做法油菜洗干净，备用葱、...

越做越简单之－蒜末生菜

02-20 疫情隔离在家，不能下楼不能瞎晃，想想吃啥也脑壳疼，不如做一颗LV过过瘾吧！用料生菜一个大蒜5瓣蚝油适量盐适量生抽适量醋1小勺黑胡椒粉适量或者不用越做越简单之－蒜末生菜的做法生菜洗净撕成片，开水烫一下捞出，蒜切末。蒜末铺...

简简单单的蒜蓉生菜

07-24 第一次介绍有点不太顺利，分享美食是件快乐的事情🙆用料盐少许盐生抽少许蒜4瓣生菜2颗淀粉适量细砂糖少许简简单单的蒜蓉生菜的做法生菜洗净空干水，备用，蒜剁末热锅放油，爆香蒜末之后，放入生菜大火快炒，待生菜变软之后加入调...

简单快速的蒜蓉生菜

03-01 1⃣吃蒜蓉生菜，能杀菌，还能治疗病毒感冒，除了具有清炒生菜的功效外，还有杀菌、消炎和降血糖的作用。2⃣生菜含有丰富的维生素，具有防止牙龈出血以及维生素C缺乏等功效。3⃣大蒜有解毒、行滞、健胃的功效，对脘腹冷痛、痢疾、...

蒜泥生菜（超级简单蒸鱼豉油版）

09-25 用料生菜2颗蒜头4瓣蒸鱼豉油3勺蒜泥生菜（超级简单蒸鱼豉油版）的做法准备食材：生菜洗净撕成条。蒜头切成蒜末或者压蒜器压成蒜泥。蒸鱼豉油一边备用。锅里放油，油热后倒入生菜，用筷子翻炒变色后放蒜泥继续翻炒出锅前沿着锅...

好吃又简单的蒜蓉生菜

01-19 清脆爽口的味道回味无穷~用料生菜一大颗蒜末4瓣小米椒1个蚝油适量生抽适量盐少许鸡精适量好吃又简单的蒜蓉生菜的做法准备材料，生菜、蒜末、小米椒适量锅内放油，油温五成的时候放入蒜末和小米椒，不喜欢辣一点的可以不放，...

蒜蓉生菜（少蚝油版）

09-11 生菜新鲜又清甜爽口，维生素充足，热量低，一直是我最喜欢的蔬菜～这个方法比较清淡，蚝油量不多，还原蔬菜本身的香味，晚点会写一个蚝油淋汁版的，调味料的味道会重一些，也更鲜香一些。用料生菜蒜末生抽蚝油鸡精盐蒜蓉生菜（少蚝油版）的...

很简单-蒜蓉油麦菜

08-08 用料油麦菜2把大蒜半头盐一勺耗油1勺蒸鱼豉油（酱油都行）一勺很简单-蒜蓉油麦菜的做法大蒜切成沫油麦菜洗干净,切成长度一样的油热之后,炒蒜末放入油麦菜和耗油继续炒一勺蒸鱼豉油或者酱油都可以一小勺盐成功了✌🏻✌🏻...

最简单的蒜片炒生菜

12-26 喜欢吃青菜的人，肯定会想怎样的炒法。用料生菜1个油3勺蒜3瓣盐半小勺鱼露1勺最简单的蒜片炒生菜的做法把油烧热加入蒜片爆香加入生菜再加入调味料后翻炒几下，盖上盖子5分钟后再翻炒几下。然后捞起装进碟中就可以了，翠绿...

简单葱油拌面＋蒜蓉生菜＋果汁

11-19 孩子说今天要吃面条，还要喝饮料！那还是可以应付的～～结果冰箱里肉没了，蛋也没有了！算了～～咱就有啥吃啥吧！偶尔素食也可以清清肠胃！用料面条1小把葱适量生菜1小棵蒜蓉适量油、生抽、盐、醋、糖各适量简单葱油拌面＋蒜蓉生菜＋果汁的做...

蒜蓉烤生蚝（简单烤箱版）

08-18 生蚝吃起来简单快速.处理起来真是要人命啊.其他程序忘记拍照了.脑补一下.眼见功夫而已.用料蒜2瓣辣椒酱1勺生抽1勺盐3克花生油10克蒜蓉烤生蚝（简单烤箱版）的做法生蚝用牙刷刷干净开壳以后用水冲干净碎片摆盘.开生蚝一般...

超简单好吃的白灼生菜（无蒜版）

06-09 在下厨房里没有找到不需油炸花椒蒜之类的做法，我做这道菜时就是为了图简单方便好吃。用料生菜想吃多少放多少盐（焯水时放）适量食用油（焯水时放）一点点葱丝适量生抽（调酱汁用）1勺醋（调酱汁用）1小勺白糖（调酱汁用）1小勺超简单好吃...

豉油生菜简单版

03-11 简单美味营养好做的菜谁都爱^_^用料生菜一个小葱若干蒸鱼豉油适量黑芝麻一小撮豉油生菜简单版的做法1.生菜洗净焯水，取出控干水份摆好盘。2.小葱切丝，摆在生菜正中间3.撒上蒸鱼豉油，适量4.中间撒上黑芝麻5.热油，等油冒烟...

超简单快手菜蒜蓉生菜

11-15 生菜本来买来做汉堡的，没用完，炒着吃又觉得没型，干脆做个凉拌的。用料生菜2大颗大蒜瓣3瓣盐2克生抽1勺凉白开10克辣椒末1勺超简单快手菜蒜蓉生菜的做法准备一锅水煮开，下入生菜焯水，直至颜色变翠绿色，菜叶断生。大约1分钟装...

简单易做金蒜生菜球（罗马生菜）

01-02 现在很多孩子不爱吃绿色蔬菜，因为有些菜是粗纤维，不易下咽。生菜球没有筋，脆、爽口，做成热菜孩子喜欢，一盘菜分分钟清盘用料醋一茶勺味极鲜2勺耗油2勺白糖1勺水适量食用油适量蒜5-6瓣生菜球一颗简单易做金蒜生菜球（罗马生菜...