五款早餐任你挑选怎么做好吃，五款早餐任你挑选家常做法

07-31 早餐是一天中最重要的营养补充，人们在睡梦中消耗了能量需要在早餐中摄取，所以早餐一定要做到营养丰富，那么早餐我们应该吃什么呢?用料如图五款早餐任你挑选的做法火腿土豆饼……材料土豆、火腿、面粉、辣椒、鸡蛋做法1、...

12-25 第十五天：1⃣葱油拌面2⃣酸奶麦片3⃣水果（橙子+火龙果）用料1⃣葱油拌面：小葱一把生抽3勺老抽2勺蚝油2勺糖适量面条1把葱花少量白芝麻少量水煮蛋1个2⃣酸奶麦片：酸奶1瓶奇亚籽混合麦片2勺挑战30天早餐不重样（十五）的做法小葱...

挑战30天早餐不重样（五）

12-20 第五天：1⃣芋泥芝士年糕2⃣紫薯麦片豆浆3⃣水果（车厘子+番石榴）用料1⃣芋泥芝士年糕紫薯80克芋头160牛奶15克细砂糖8克马苏里拉芝士碎60克糯米粉200克热水160-180克2⃣紫薯燕麦豆浆黄豆60克紫薯150克燕麦20克清水1000ml...

百变早餐任你选“之六”（251-300）

01-31 持续记录我的百变早餐，希望可以一直更新数字，花样越来越多。制作时间：10～30分钟。总有一款早餐，适合今天的清晨时光，摆上你家的餐桌。这里记录的是第251～300道。第1～50道，请见🔗第51～100道，请见🔗第101～150道，请见🔗第151-200道，请...

生抽挑选

01-11 这个帖子仅作为自己挑选生抽的标准。用料生抽勺生抽挑选的做法挑选生抽主要看配料表，水，黄豆，小麦，盐，白糖。没有其余的东西。干净整洁，衡量一个生抽好坏的标准是，氨基酸态氮。注意，如果添加谷氨酸钠(味精)，一样可以提高这个数...

十种水果挑选指南---采购专家教你挑水果

02-17 夏天就是要吃水果！那你知道水果怎么挑选吗？采购达人来教你如何挑，快来学习吧！用料菠萝芒果枇杷西瓜荔枝水蜜桃油桃火龙果山竹蓝莓十种水果挑选指南---采购专家教你挑水果的做法买菠萝，首先要看颜色。表面鳞面呈橙黄色的，一...

百变早餐任你选“之八”(351-400)

12-25 持续记录我的百变早餐，希望可以一直更新数字，花样越来越多。制作时间：10～30分钟。总有一款早餐，适合今天的清晨时光，摆上你家的餐桌。这里记录的是第351～400道。第1～50道，请见🔗第51～100道，请见🔗第101～150道，请见🔗第151～200道，请见...

为你支招，怎样挑选毛竹笋？

06-20 有山有水的乡下一切都是那么美好，城里的日子是为了生存，乡下的日子才是人生最惬意的美好生活。我热爱自己的家乡，那里的一山一水充满了灵性，所以一有空我就会跑回乡下，守住那三分薄田一亩竹园，过风淡云轻的日子。用料竹园一...

XO酱炒虾球&金沙虾球-爆好吃的虾仁，两款任你挑！

01-06 虾仁咸香下饭，嫩滑鲜美的秘诀，加它们准没错用料XO酱炒虾球：XO酱1勺虾仁适量西蓝花一颗莴笋小半根胡椒粉适量盐适量鸡精适量料酒适量葱姜适量淀粉适量金沙虾球：虾仁适量咸鸭蛋2个白胡椒粉适量盐适量糖少许白醋几滴葱蒜适量...

拔哥教你挑选冬季蔬菜

04-07 171210相叶学用料南瓜克红薯茼蒿藕拔哥教你挑选冬季蔬菜的做法南瓜皮上有坑的老，甜面，左边是老南瓜，好吃切开的南瓜，南瓜籽边缘黑的是老南瓜表皮有破的地方是刚挖出来就运输的，更粉，左边表皮完整的是储藏了一段时间的，更甜糯...

百变早餐任你选“之七”(301-350)

02-15 持续记录我的百变早餐，希望可以一直更新数字，花样越来越多。制作时间：10～30分钟。总有一款早餐，适合今天的清晨时光，摆上你家的餐桌。这里记录的是第301～350道。第1～50道，请见🔗第51～100道，请见🔗第101～150道，请见🔗第151-200道，请...

【香兰世家】香酥手抓饼 | 五种口味任你挑选，简单快手又美味

06-11 新鲜出炉的手抓饼，皮薄而软，千层百叠，外皮金黄酥脆，内层柔软劲道，香味扑鼻，口水止也止不住的往下流~若是再搭上蔬菜鸡蛋，加点番茄酱，酸甜酸甜的味道让人齿颊留香，让你迫不及待的就会咬上一口，恨不得再来一个。用料主面团中粉300...

早餐，两款可选。

05-18 一日早餐能量满满用料牛眼心、芦笋，面皮、黄瓜、鸡蛋。牛眼心一块、芦笋三枝，面皮一块、黄瓜一根、鸡蛋一枚。早餐，两款可选。的做法牛排小煎面皮轻油弄松脆加入黄瓜鸡蛋盛出装盘...

阿胶块你真的会挑选吗

08-07 前两天路过药房，远远的就闻到熬阿胶糕的味道。走进药房，看到好几位宝妈正在挑选阿胶。药架上摆了好几个品牌阿胶（此处省略照片），不知道她们挑选阿胶的依据是什么？是按价格、性价比、品牌？大家知道，进入秋季，就进入了阿胶滋补旺...

回锅肉，任你再挑嘴，也爱吃。

11-06 回锅肉在大多数中餐馆中出镜率极高，也很少有挑嘴的不爱吃回锅肉的。单独炒个回锅肉或是回锅肉盖浇饭，独特的口味总是让人回味无穷，吃了还想再吃。回锅肉又称熬锅肉，传说这道菜是从前四川人初一、十五打牙祭的当家菜。当时...

百道早餐任你选“之三”（101-150）

12-31 持续记录我的百变早餐，希望可以一直更新数字，花样越来越多。制作时间：10～30分钟。总有一款早餐，适合今天的清晨时光，摆上你家的餐桌。这里记录的是第101～150道。第1～50道，请见🔗第51～100道，请见🔗第151-200道，请见🔗用料鸡蛋🥚🍳...

百道早餐任你选“之四”（151-200）

04-03 持续记录我的百变早餐，希望可以一直更新数字，花样越来越多。制作时间：10～30分钟。总有一款早餐，适合今天的清晨时光，摆上你家的餐桌。这里记录的是第151～200道。第1～50道，请见🔗第51～100道，请见🔗第101～150道，请见🔗用料鸡蛋🥚🍳面...

五彩缤纷十种饺子馅任你挑

03-30 🥟好吃不过饺子。不同时令、不同地方，都有自己特有的味道。饺子馅不只是猪肉白菜，各种搭配，人间百味。春天来一口山间的春笋和新味。用料春笋1根韭菜适量猪肉适量香菇适量木耳适量芸豆适量白萝卜适量莲藕适量雪菜适量白...

教你春笋怎样挑选和保存

03-13 竹笋竹笋，幼小的时候是笋，大了是竹了，嫩笋味道鲜美，大了会涩，口感也不行。用料竹笋三斤盐两勺教你春笋怎样挑选和保存的做法笋是冬笋最好，但冬笋量少，价格也贵很多，春笋挑对了也不会差，这是专门去菜市场拍的照片，中间两根嫩，它的...

百道早餐任你选“之一”（1-50）

12-03 对早餐的热爱，我是真诚的。愿你们也都能享受每一天早晨的阳光、雨露、细风、阴云…跟爱人、亲人、孩子、朋友，还有最重要的自己，一起享用。总有一款早餐，适合今天的清晨时光。第51-100道，请见🔗第101-150道，请见🔗第151-200...

葡式蛋挞两款蛋液任你选

03-31 如果家里有淡奶油就用第一款，要好吃点跟KFC一样。家里没有淡奶油就用第二款，方便简单，吃起来还可以。用料第一款：纯牛奶50克细砂糖17克鸡蛋1个淡奶油50克蛋挞皮10个第二款：鸡蛋1个纯牛奶100克细砂糖17克蛋挞皮10个葡式蛋挞...

百变早餐任你选“之五”（201-250）

04-22 持续记录我的百变早餐，希望可以一直更新数字，花样越来越多。制作时间：10～30分钟。总有一款早餐，适合今天的清晨时光，摆上你家的餐桌。这里记录的是第201～250道。第1～50道，请见🔗第51～100道，请见🔗第101～150道，请见🔗第151-200道，请...

百道早餐任你选“之二”（51-100）

12-03 对早餐的热爱，我是真诚的。愿你们也都能享受每一天早晨的阳光、雨露、细风、阴云…跟爱人、亲人、孩子、朋友，还有最重要的自己，一起享用。总有一款早餐，适合今天的清晨时光。第1-50道，请见🔗第101-150道，请见🔗第151-200道...

教你挑选花蛤

08-24 味美鲜嫩用料花蛤350g8元一斤教你挑选花蛤的做法选择吐出舌头，用手碰能缩回的花蛤，这才是活的，有反应呢毕竟是吧用少许盐和油入水中，泡花蛤，让它吐出脏东西，然后入水煮开，再入凉开水中回嫩，加入你喜欢的调料，凉拌，烧烤，清蒸均可...

任选厨艺

06-02 希望我这想法能分享给有缘人用料懂网络任选厨艺的做法建app网上推广...