三彩鸡腿肉怎么做好吃，三彩鸡腿肉家常做法

04-17 用料鸡腿肉4只胡萝卜1根莴笋1根土豆1个葱1根盐、鸡精适量干辣椒三四个花椒一小把三彩鸡腿肉的做法准备好食材鸡腿剁小块过水葱花、花椒、干辣椒爆香放入鸡腿肉放老抽一勺生抽两勺超匀倒入三彩翻炒片刻加水盖锅盖差不...

08-13 用料鸡腿3只盐10克料酒1勺彩椒2个洋葱半个蒜5瓣酱油2勺糖20克胡椒1勺彩椒鸡腿肉的做法备料鸡腿去骨加入盐、料酒腌制15分钟鸡皮先向下煎制肉至半熟不用放油小火煎鸡腿肉切块彩椒、大蒜、洋葱切丁备用过内少许油，将彩椒...

06-30 热，超级热……来点下饭菜用料鸡腿2只酱油1勺料酒1勺胡萝卜1根盐适量水适量老抽1勺豌豆适量圆葱半个蒜4瓣蚝油1勺五彩鸡腿饭的做法鸡肉去骨切块，用料酒，圆葱，姜，腌制10分钟蒜片爆香，放入鸡肉，炒干水分加入酱油，老抽，蚝油，土豆🥔，...

三彩肉丝

12-30 用料青椒1个淀粉1勺洋葱半个甜椒大半个盐适量三彩肉丝的做法准备好所有材料，都切成丝备用锅里烧油，稍凉一点后下肉丝，肉丝不见血色后就下所有辅材，炒熟加盐就起锅了...

三彩煸肉

10-01 炒肉如何炒出好吃，弹牙回味色相？那需要是这样.......用料里脊肉200g青椒1个红椒1个黄椒1个蒜头3个地瓜粉2匙味精1茶匙盐半茶匙白胡椒粉少许三彩煸肉的做法肉片成薄片彩椒洗干净去籽心肉片加上少许地瓜粉抓匀，让肉更加嫩...

彩椒鸡腿

05-11 用料鸡腿1只彩椒红黄绿各半个葱姜蒜适量蚝油适量水淀粉少许彩椒鸡腿的做法鸡腿事先焯水，去骨。其余切好。锅热放油，放葱姜蒜爆香。放入鸡腿，炒香。放入彩椒，盐，炒出香气，放耗油，炒好好后，放少许水淀粉勾芡。小贴士如果有鸡皮，...

好彩大鸡腿

05-26 用料鸡全腿2只mini土豆6个洋葱彩椒（青椒、黄椒、红椒）西兰花橄榄油胡萝卜黑胡椒碎普罗旺斯调味料奥尔良烤肉料蚕豆柠檬片好彩大鸡腿的做法用刀将鸡全腿表面划几道，再用奥尔良烤翅腌料，腌制一晚上（我是腌制了2天）将mini土豆...

三杯鸡腿肉

03-27 每次买一只鸡回来，一顿老是吃不完，于是我们把两条鸡腿留下来，做三杯鸡。用料鸡腿2只生抽0.5勺老抽0.5勺姜6-8片九层塔4把米酒1勺麻油1勺糖1少盐少许三杯鸡腿肉的做法鸡腿剔骨，切成小块。放老抽、生抽、米酒、糖、盐，腌制入...

彩椒鸡腿面

01-14 最后的煮出来的汤汁就有鸡汤味啦……而且还很健康哦，适合健身减肥的人吃……用料鸡腿2只生抽1.5勺姜2片彩椒1个彩椒鸡腿面的做法鸡腿去皮，剃骨，切小块放入锅中焯水：鸡腿肉和姜片一起下锅煮到水开后捞出彩椒切块，锅中倒一点...

彩蔬鸡腿饭

12-30 其实最近几天是很馋西班牙海鲜饭的，但是家附近没有大型海鲜市场，买不到新鲜的青口贝之类的，而且海鲜饭里还用到藏红花染色，我这个小孕妇也不知道能不能吃。所以，就借鉴了西班牙海鲜饭的做法，打造了这一盘彩蔬鸡腿饭。鸡肉在...

五彩鸡腿丁

12-29 因为我女儿喜欢吃用料鸡腿1只胡萝卜1根黄瓜或者莴笋头1根大蒜头2个料酒适量白糖适量生抽适量耗油适量红薯淀粉适量五彩鸡腿丁的做法先来个全家福鸡腿胡萝卜黄瓜切丁备用切好的鸡腿，加入少许白糖，耗油，生抽，料酒，盐腌制15分...

三彩炒肉

05-01 专家说洋葱青椒胡萝卜都是最好的防癌抗癌蔬菜，而且营养高~用料青椒1个胡萝卜1根洋葱1个猪板筋肉100克三彩炒肉的做法青椒、胡萝卜、洋葱等洗净切丝；猪板筋肉切条后用适量的食盐、酱油、花生油腌制备用；炒锅中倒入少许花...

三彩鸡丁

11-27 荤素搭配的美味快手菜～用料鸡腿2只青椒、红椒、黄椒各1只葱姜蒜末适量料酒适量酱油适量糖少许食用油少许三彩鸡丁的做法彩椒洗净切丁，鸡腿去骨切丁。鸡肉加葱姜蒜末、料酒、酱油、少许糖和食用油腌制半小时去腥入味。平...

彩椒鸡腿饭

03-18 立秋之后怎么能不贴秋膘，用香辣烧汁做上一锅香辣鸡腿饭，鸡腿皮香肉嫩，酱汁浓郁香辣美味又营养丰富，吃一口就爱上咯！用料鸡腿2个黄肖氏香辣烧汁100克青椒30克黄椒30克红椒30克米饭1碗彩椒鸡腿饭的做法首先备齐所有的食材。...

彩色鸡腿丁

06-27 最初是因为家里只有这么些食材了，一顿乱炒，发现还不错。这个版本和之前的略有不同，感觉味道还是差了一丢丢，配料也下多了。(不得不说彩椒每次只用那么一点是真的有些浪费。)用料都是适量，调味还是要多试，毕竟不同的盐还有的...

三彩鸡丝

08-19 用鸡腿炖汤后撕下来的肉丝用料鸡腿1个胡萝卜木耳三彩鸡丝的做法炖汤后的白鸡腿，将骨头剔掉，肉撕成丝儿备用胡萝卜，木耳切丝，然后混合炒在一起...

低卡彩椒烤鸡腿肉串

11-12 最近看尹正减肥成功研究他食谱后，决定好好减肥，为了夏天不要惨不忍睹，然而没多久就被朋友圈的羊肉串烤串给诱惑了，吃，必须吃且要吃的够，那就自己整个低卡路里的烤串吧，烤箱里烤没有油烟且快手简单，小白也可以轻松get。吃不完...

三椒鸡腿肉

08-13 精选鸡小腿肉，与青椒、红椒、泡椒碰撞出美味的火花！用料鸡小腿肉3只青椒1个红椒1个泡椒3个葱2根姜2片蒜2瓣花椒少量水淀粉少量蚝油1勺小米椒少量生抽1勺料酒1勺八角1个泡发的木耳适量三椒鸡腿肉的做法准备好食材鸡腿肉...

七彩鸡腿肉饭（宝宝版）

01-13 用料大鸡腿肉1只玉米1/3条（适量）洋葱如图（适量）豆角一条小土豆1/4个蒜1瓣小葱一条姜1片（切丝）橄榄油适量盐适量生抽适量老抽适量鸡粉适量七彩鸡腿肉饭（宝宝版）的做法先处理材料土豆、洋葱，切小粒粒粒粒粒一条豆角去头尾，切小粒...

五彩鸡腿菇

06-02 用料鸡腿菇1个芹菜少许胡萝卜半根盐适量味极鲜适量花椒6粒姜适量蒜3瓣五彩鸡腿菇的做法将鸡腿菇，芹菜，胡萝卜，姜，蒜切好备用花椒，姜，蒜入油锅胡萝卜，鸡腿菇，芹菜按顺序入锅，再放入味极鲜，盐，翻炒。盛盘食用。...

三彩鸡珍

12-08 野兽派川菜之四十七【三彩鸡珍】不二食堂……黄小姐抗议原因是上个礼拜不是吃盒饭就是吃烤箱菜得沾点“锅气”才行了不想做饭其实是因为我手指被烤架给烫伤一直碰水伤老不见好这是工伤好吗……鸡胗，鸭胗，四川一般叫“珺...

三彩鸡蛋饼

06-14 女儿爱吃鸡蛋，爱吃火腿，不爱吃蔬菜粗粮，所以为娘把她爱的不爱的做成她爱吃的鸡蛋饼。用料鸡蛋个面粉克玉米粒三分之一根青豆跟玉米等量香肠半根盐适量三彩鸡蛋饼的做法玉米粒和青豆一起炒熟捞起玉米青豆，香肠切丁备用打一...

三彩炖鸡腿🍗🍗🍗

03-17 土豆、洋葱、芹菜炖鸡腿，照顾嚼不动的牙齿🐵🐵🐵用料鸡腿3只土豆3个洋葱1个芹菜4根调汁盐、料酒、糖、生抽爆香花椒、八角、桥头火锅底料三彩炖鸡腿🍗🍗🍗的做法1.鸡腿洗净划刀，淋上调汁腌制。2.土豆、洋葱、芹菜切块备...

三彩肉

05-05 用料青尖椒1个红尖椒1个洋葱半小个猪肉（腿芯肉）适量三彩肉的做法近照菜全部切块，肉切片；肉用生粉、油、调料拌好后，下油煎七分熟；下油菜全部倒下去炒，快熟再倒入肉，翻炒几下即可入盘。...

多彩三黄鸡

11-09 今天吃鸡……各种炖都吃过了，今天施展东北乱炖大法……用料三黄鸡半只土豆1个（切块）豆角1把（300克）水果玉米1个（切小段）白洋葱半个（切大块）八角2个香叶4-5片姜4片糖少许盐少许花椒15粒生抽6勺蚝油6勺葱半根多彩三黄鸡的做法玉...