自制杂粮面条怎么做好吃，自制杂粮面条家常做法

03-08 家里有个面条机，所以就把各种杂粮面条做起来吧，卫生又健康。面包机和面、面条机砸面条，简直太省事了，记录一下😄用料杂粮面粉150克高筋面粉450克盐2克水280克植物油10克（可选）自制杂粮面条的做法高筋面粉（中筋面粉也用过😁）＋杂...

自制面条

10-08 每款面粉吸水性不同要自己做了在观察看看对比用料高筋面粉450克马蹄粉50克水160克盐适量自制面条的做法称好50克马蹄粉称好高筋面粉按电源先起动电源在放入160克水自己做的面条看到都有食欲感！用番茄做汤底，真好吃！一碗...

【原创】自制安心粗粮面条（荞麦黑麦小麦3合1面条）

09-11 自磨的麦面粉，是有天然的坚果香的，吃着回甘。………………是日初一，素食。＃冬月第一天，做了一栏面条。室温16.5度，湿度53％忽然降温，不是一般的冷！今天有点忙碌，简单吃点。做好的面条，新鲜生面煮熟，用提前做好的自制辣酱拌捞着吃。...

自制杂粮粉

06-06 自制一份杂粮粉，准备做饼干，有小美太方便了，十秒搞定。用料冰糖适量燕麦适量红豆适量伏伶适量山药适量芝麻适量核桃适量红枣适量小麦柸芽适量薏仁适量南瓜子适量亚麻子适量等等一切你喜欢的杂粮坚果都可以加入进去适量自...

杂粮面条（压面机版）

06-30 前段时间买了一包两斤装的黑米，本想用来做黑米蛋糕的，但用的还是比较慢，突发奇想，加入面条中，去库存的同时也增加营养～给儿子每天一杯杂粮豆浆，备了许多杂粮，于是经常做些杂粮面条放冰箱～以此记录下做过的杂粮面条～用料鸡蛋一个...

自制面条

01-01 用料高筋面粉500克水170克鸡蛋1个自制面条的做法所有材料放一起和成面团面团放到压面机压三次，在拿四档压两次，五档要两次就可以压面条了这个是压好准备压面条了面条出来了慢慢出来压了个粗的和细的还做了个菠菜的水开...

【三色杂粮面条🍜】

03-02 南瓜、麦青和紫薯的完美结合，健康美味！用料中粉150克南瓜泥30克紫薯泥50克麦青粉8克鸡蛋3个盐2克水（麦青粉用）30克水（紫薯泥用）20克【三色杂粮面条🍜】的做法将中粉、鸡蛋和盐倒入盆中，用筷子顺时针搅拌成絮状（三种颜色的分别...

快手自制杂粮芝麻糊（面包机版）

07-30 东西都是在bulkbarn买的杂粮粉，因为是生的所以用面包机炒了，不炒也可以不过吃的时候需要微波炉加热一下用料糙米粉5大勺鹰嘴豆粉三大勺豆奶粉（Option）2勺椰子粉（Option）两勺芝麻粉5大勺快手自制杂粮芝麻糊（面包机版）的做法所...

自制粗粮面条（关于自制面条的各种总结）

10-07 熟练使用厨师机的基本功能后，才入手了压面器和切面器。关于自制面条的N种好处就不说了想说的是在这里做个自制的面条集，之后的笔记就放在下面的上传作品里吧用料南瓜鸡蛋面条（碱水）全麦粉200g碱2g盐2g蒸熟南瓜1块鸡蛋1个...

自制杂粮包

07-01 杂粮包一般用玉米面或其他杂粮面与小麦粉混合蒸制而成，含有丰富的膳食纤维。装入自己喜欢的馅料，即漂亮美味又营养健康，朋友们都喜欢。很多人因为自己做不好杂粮包中间的小窝窝，选择在超市里买现成的杂粮包，其实自己制作只...

杂酱面（自制面条及酱料）

01-06 春天，人的胸怀也应该像大地一样，培育一切可能的生机。不要摧花伤芽，不要毁坏自然。杂酱面，很适合春暖花开时。用料面条制作高筋面粉400克低筋面粉170克盐15克水400克酱料制作胡萝卜1根黄瓜1根黄豆酱3勺甜面酱4勺姜3片蒜2...

家庭自制五谷杂粮粉

05-05 一个人煮粥喝，一不小心就做多了，有些谷物要熬很久，所以就用做好的五谷粉煮汤，非常方便快捷，5分钟就搞定一碗营养早餐了🥣。用料大米200克黑米200克红豆200克薏米200克黄豆200克家庭自制五谷杂粮粉的做法准备食材，洗净，晾干或...

自制超简单杂粮饭团

10-27 孕妈妊娠期糖尿病～伤不起～用料杂粮饭2小碗小黄瓜1根番茄1个牛肉松15克自制超简单杂粮饭团的做法血糖高在家吃杂粮饭，这是剩下的。大概2个小平碗杂粮是紫米糙米荞麦燕麦玉米碴+1：1的白米小黄瓜切条西红柿切片切小块把杂粮...

自制杂酱面

03-13 用料五花肉3-5人量甜面酱2勺姜切末料酒1勺大葱切丝一半切末一半香菇3-5个切末胡萝卜1根大的切末自制杂酱面的做法把以上配料混合熬制收汁拌面...

自制杂粮煎饼（紫米薏米小米面）

03-28 最近去吃了据说北京最好吃的大华煎饼，吃完还是感觉远赶不上之前在天津吃的煎饼好吃。可是去天津吃又太远了……而且现在这个特殊时期，尽量少在外活动。自己在家做吧，随时调整面糊里米的种类，早餐吃营养丰富又解馋，而且味道...

自制杂粮鸡蛋面

05-02 用料鸡蛋2个中筋面粉430克青稞面120克盐4克水140克自制杂粮鸡蛋面的做法将中筋面粉和青稞面混合好，加入盐，鸡蛋上述材料混合均匀后，加水，水要分次加，根据自家面粉适量调节。面条要筋道，就要和的硬一些，和好后，包一层保鲜膜，醒...

面条自制

02-14 用料盐适量面粉200克面条自制的做法加水，盐，淀粉，揉，盖盖子闷半小时用圆的东西滚，我用的酱油瓶和杯子滚薄一点叠起来切细加面粉，防止粘连，可以放在塑料袋里放冰箱...

自制面条(面条机压制)

03-21 用料白面适量盐适量鸡蛋一个玉米面白面的三分之一自制面条(面条机压制)的做法因为是用压面机，面要和硬一些，边加水调成絮片就可以因为过程忘拍，只能上机好的面条图片。自制面条，开水下锅，可以先放点盐不易粘锅。只要开锅，不...

自制粗粮面条

11-04 日常坚持粗粮对身体有益，但粗粮的口感一般都不太细腻，很少人会好这口，我们要是混入面条里，不知不觉就非常容易实现饮食粗细搭配了。这次搭配的是荞麦，自己现磨的荞麦粉，也可以在市场上购买现成的。要注意的就是面粉和荞麦粉...

自制杂粮米

03-16 减脂路上最不可或缺的就是降低碳水的摄入，但是不吃真的扛不住。杂粮米比起平时我们吃的精米，更容易有饱腹感也更扛饿，糖分也会更低一些。因此，杂粮米是比较好的主食选择啦~但是，网上的杂粮米怎么着也没有自己亲手做的好对...

自制豌杂面

01-25 按照自己的喜好做的，跟传统的有一些差距，调料也是按自己喜好放的，不论是炒杂酱还是打调料跟外面有差异，追求外面一样口感的请勿用此配方。这是两人份的量。用料豌豆250克肉100克姜适量面200克豆芽适量花生适量豆瓣酱1勺耗...

日常口粮之自制面条

04-13 用料中筋面粉500克鸡蛋1个水210克盐3克日常口粮之自制面条的做法搅拌成团，醒放1小时。分成四份，压面配件开始压面，压面要有策略，先8再5后换方向8643即可。再换切面配件开始切面。Ko！...

自制粗杂粮手擀面

05-22 🌿关于水：因为中午吃的水白菜，所以这次用的是煮水白菜的汤水，颜色略淡。建议用菠菜水或者紫甘蓝水等。🌿关于杂粮粉：我用的是23g黑豆＋22g燕麦研成末。用料高筋小麦粉200克杂粮粉45g蔬菜水适量盐适量自制粗杂粮手擀面的做法...

自制荞麦／杂粮/白面条（不易断）

07-22 加点杂粮更健康，但每次做荞麦面条，总是煮熟了断的一截一截的，这两次换了比例，终于做出了不爱断的面条，记录下来，以后有更好的方子再添改。2019.5.19宝宝（2岁）吃了一大碗开心！备注：此方第一种方法用到了面包机和压面机；第二种手揉...

杂粮面包条

03-31 继续做复合多种杂粮滴面包吃，控油控糖啊用料中筋面粉200克全麦粉20克黑麦粉20克玉米粉46克麦麸皮10克黄金亚麻籽10克黎麦粉20克脱脂奶粉15克黑芝麻10克盐4克蜂蜜40克酵母粉6克椰子油12克酸奶30克水166克杂粮面包条的做...