190kcal怎么做好吃
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搭配杂粮饭50g用料牛肉120克金针菇60g彩椒100白洋葱30生抽海盐黑胡椒[3午]牛肉炒蔬菜190kcal+杂粮饭190kcal的做法牛肉在生抽和胡椒中腌制10分钟无油炒所有食材加盐调味，出锅...
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