尼斯怎么做好吃，尼斯家常做法

08-09 用料蒲福牌白酒醋1/3CUP干白1/3CUP黑胡椒碎4PC冬葱碎1TSPS可达怡欧芹碎2TSPS蛋黄3TSPS清黄油1.2LITER柠檬1PC可达怡盐TOTASTE可达怡胡椒TOTASTE贝恩尼斯黄油汁的做法把干白，冬葱，欧芹，龙蒿草，白醋混合在一起。大火浓缩到...

尼斯沙拉Salade Niçoise

07-14 尼斯色拉SaladeNiçoise是一道著名的尼斯菜肴，如今在全世界都能找到。这道菜主要是由生的蔬菜做成：西红柿、柿子椒、红洋葱、葱头、蚕豆、芹菜、紫色小洋蓟、黄瓜、白煮鸡蛋、江鱼仔、金枪鱼、橄榄油及尼斯油橄榄。这是...

法国尼斯沙拉 Salad Nicoise

07-05 此菜源于法国南部尼斯地区，由于食材丰富，富含多种营养，很多时候被餐厅用于主餐。口味清淡爽口，蛋白质含量较高，值得推荐用料土豆1个鸡蛋1个听装吞拿鱼1听95克腌制橄榄8颗小番茄5个红、黄柿子椒各1/4个小葱、黄瓜各半根罗勒...

Salad Nicoise 尼斯色拉

03-20 按照JuliaChild的菜谱试着做了一下这道尼斯色拉传统的尼斯色拉里一般要放金枪鱼、凤尾鱼、番茄、土豆、四季豆、白煮蛋和生菜但根据自己的喜好增减都是没有问题的做完的色拉可以做前菜在夏天作为一道主食来吃也不错用...

西餐53: 尼斯沙拉

02-01 今天拍的国家大剧院。量大丰富，适合多人聚会。用酱汁一，上桌后浇汁拌匀即可。用料生菜500克红甜椒，切丁1个洋葱，切丝1个白煮蛋，切瓣4个番茄，切瓣4个油浸金枪鱼罐头1罐100克黑橄榄20克西餐53:尼斯沙拉的做法按喜欢的方式摆盘...

减脂早餐（2）尼斯意面，现磨咖啡

03-10 第二天的减脂餐，今天做的是法国尼斯意面，现磨咖啡，真的是大爱～用料意面40克水（煮面）500克迷迭香2根蒜2瓣海盐适量橄榄油2勺煮鸡蛋1个咖啡豆20克纯净水（煮咖啡）200克牛奶适量减脂早餐（2）尼斯意面，现磨咖啡的做法500克水倒入主锅，烧...

尼斯色拉

05-21 用料油浸金枪鱼喜欢多加盐制缇鱼少点这东西有点咸色拉叶（奶油生菜，和罗马生菜好吃）一个人的话一颗就够黑橄榄看着来鸡蛋一个溏心樱桃番茄4颗黑醋30g橄榄油蒜一瓣盐适量胡椒适量尼斯色拉的做法番茄和蒜捣碎加油蛋抽搅拌会...

尼斯风味沙拉【减脂食谱】

12-11 这个沙拉是根据日本作者野口真纪的配方制作的，做过很多次非常喜欢，所以就拍摄整理下来。配菜非常丰富，蛋白质也很充足，还可以根据自己的喜好添加其他蔬菜。原配方里的黑橄榄被我换成了蓝莓，油浸金枪鱼换成了水浸金枪鱼。用...

尼斯沙拉

07-29 用料生菜片鸡蛋个土豆个金枪鱼罐西红柿个黑胡椒勺橄榄油勺意大利黑醋尼斯沙拉的做法看上面看上面...

尼斯三明治

07-01 用料面包片尼斯三明治的做法如图...

兰尼斯特有草必拔

07-08 在介绍菜谱前，我可不可以弱弱地说一句，图源吃货研究所，侵删GameofThrones即将完结，xuxu就在这个当口正式奔二。今天我终于19岁了！这个个人菜谱就当是我自己给自己的生日礼物咯！从菜谱名字就看得出来，我是狮子粉😝封面是某网...

尼斯沙拉 Salad Nicoise

04-08 爽口健康沙拉，2人份，酸咸口。用料土豆400g生菜0.5个橄榄油金枪鱼罐头145g熟鸡蛋3个红酒醋40ml番茄2个橄榄50g第戎芥末酱20ml大蒜1瓣尼斯沙拉SaladNicoise的做法用料全家福，橄榄可用可不用，金枪鱼罐头要选含橄榄油的。番茄...

超清爽的尼斯沙拉

11-18 春夏之交，沙拉正当时。来份超清爽的尼斯沙拉吧。生菜、番茄、豇豆、洋葱、小土豆，再开一罐金枪鱼，多汁咸鲜，仿佛回到了阳光明媚的地中海边。用料水煮蛋1个金枪鱼1罐（95克）小番茄60克豇豆30克番茄1个生菜1棵小土豆1-2个大蒜1...

烤虾尼斯沙拉

04-14 用料沙拉犹太盐适量黄芸豆4盎司(113g)绿芸豆4盎司(113g)迷你土豆1磅(454g)特级初榨橄榄油2大勺(30ml)现磨黑胡椒粉适量不同颜色的圣女果1/2磅(227g)红皮洋葱1个中等大小的新鲜罗勒碎2大勺(30ml)新鲜欧芹碎2大勺(30ml)...

尼斯风味沙拉

08-21 这个沙拉的配菜好多，配上面包或者夹在面包里面可以当个分量十足的早餐。这个量我一个人吃完了~大家可以适当减少。用料圆生菜中等大小四片左右土豆一小个黄瓜(小)一根煮熟的鸡蛋一个小番茄八到十个金枪鱼罐头根据自己...

法国尼斯意面酱

06-05 这款特别的意面酱是法国南部尼斯好友的太太教我的。那时去好友家做客，惊叹法国人对美食的态度，光就餐的环境就布置了5个，游泳边上的超大长桌是用于朋友聚会，前花园玻璃花房里的小圆桌是用于喝下午茶，后花园小亭子里的小长...

【Gordon的家庭烹饪】金枪鱼尼斯沙拉

11-10 截图来自【GordonRamsay'sHomeCookingS01E06】目前我在香港，视频源从youtube看来的。内地的小伙伴们先抱歉咯，看看哪家字幕组能够以后给大家带来福利。官网没有对应原英文菜谱，Po主靠自己的听力撰写。用料沙拉酱第...

尼斯沙律

11-28 用料荷兰豆60克鹌鹑蛋80克巴特农黑橄榄30克金枪鱼70克土豆仔80克盐少许胡椒粉少许橄榄油少许秘制柠檬油醋汁两勺小番茄6个一开二尼斯沙律的做法除了金枪鱼之外其他全部倒在一起搅拌然后装好金枪鱼表面放些盐胡椒粉橄...

西餐-三文鱼•尼斯沙拉

12-13 三文鱼清蒸，豆角水煮，土鸡蛋五分半钟溏心。黑橄榄四颗剁碎，洒上红酒醋与一勺酸奶搅匀。上桌前再撒上黑胡椒，浇少许橄榄油。勉强算个法国菜saladeniçoise😂#小资#用料三文鱼120g四季豆150g鸡蛋1个黑橄榄4颗酸奶2汤勺(1汤...

【汉堡】-尼斯汉堡

04-18 尼斯汉堡，这是一款与正常汉堡唱反调的汉堡。相对于其他汉堡尽可能减少水分对汉堡面包的“侵蚀”，尼斯汉堡选择了让橄榄油、油醋酱以及时蔬里的水分充分的渗入面包中。独特的口感，带来的是与众不同的美味享受。用料莴苣2...

尼斯蔚蓝海岸扬子江中餐馆

02-13 用料土豆个盐克姜片生抽勺鸡蛋辣椒一只一只尼斯蔚蓝海岸扬子江中餐馆的做法青红椒炒肉红烧鱼酒焖红烧肉糖醋排骨酒焖红烧肉麻婆豆腐麻团冷菜拉面蒸炸清蒸鲈鱼螃蟹凉拌猪耳朵口水鸡麻辣凉皮馄饨酸菜鱼雪菜肉丝面牛肉面...

49-尼斯沙拉(法国)

11-05 用料吞拿鱼(新鲜的黑胡椒包裹煎熟)金枪鱼。黑橄榄，豆角，圣女果，小土豆，红叶生菜，绿叶生菜，鹌鹑蛋。调味:红酒油醋汁。3勺橄榄油，1勺蜂蜜，1勺红酒醋，盐。49-尼斯沙拉(法国)的做法小土豆(20分钟)、鹌鹑蛋用水煮熟，豆角(三开)呛水...

尼斯轻食三文治

05-14 “轻食”的概念，意为果腹、止饥、分量不多的饮食，后逐渐演变为低脂肪、低热量、少糖、少盐且富含高纤维和营养的食物，三文治是轻食主义的鼻祖和代表。尼斯（Nice）沙拉享誉世界，而尼斯三文治同样无语伦比。新鲜的时令蔬菜马铃...

阿多尼斯 Ardones

04-09 来自熊谷裕子白巧克力轻慕斯，百香果奶油，口感清爽轻盈边长六厘米曲边三角形慕斯圈4个份（但我觉得大概只能做三个，多一点材料）用料比斯基海绵蛋糕片：蛋白1个蛋黄1个低筋粉30克糖30克百香果奶油：百香果泥20克蛋黄1个蛋白液20克...

威尼斯

06-26 只是记录用量，没有过程，放在这里是为了记性不好，丢三落四的自己数据不丢失，不是教学1倍30个用料，威尼斯的做法，...