かつお風味的漬物怎么做好吃，かつお風味的漬物家常做法

04-27 用かつお風味的あさ漬の素腌制蔬菜，另外还加了章鱼须，其味更加鲜美爽脆。用料黄瓜200g白萝卜少许胡萝卜少许章鱼须适量あさ漬の素（市售）1袋かつお風味的漬物的做法将黄瓜切成片，白萝卜和胡萝卜用模具压成梅花状，再切片；章鱼...

03-13 日网人气菜谱搬运用料鸡蛋1个锦糸卵花，便当膳食装饰（錦糸卵のお花お弁当、お膳を華やかに）的做法錦糸卵はお弁当箱の高さの2～3倍の幅があればOK蛋皮宽度为便当盒高度的2到3倍。錦糸卵を２つ折りにします。【わ】の方に、5ミ...

01-01 肉汁丰富的梅花猪排搭配硬质干酪雪花，又是一顿罪恶的午餐。奶酪选用杜嘉薇塔哥瑞帕达诺奶酪（GranaPadano），产自意大利北部帕达那平原，富含优质蛋白，并且属于半脱脂奶酪，热量减少了很多。用料梅花肉200克盐1小勺黑胡椒1小勺甜...

“基本のおかず”日式土豆泥沙拉

08-17 2019.07.10根据手边的一本基础料理整理的。用料土豆个洋葱个火腿片黄瓜半根盐勺黑胡椒克醋2小勺水“基本のおかず”日式土豆泥沙拉的做法1.土豆切成容易入口的大小，泡水10分钟再水煮。2.锅中多放水，中火煮。然后倒掉水，...

日式炸猪排！咔嚓咔嚓——咚咔滋（とんかつ）

12-29 动手做料理这些年到终于愿意起油锅炸东西是个相对漫长的历程，总觉得太难太麻烦但厨房的工作到了一定的量化以后炸物其实反而是最便捷最简单的惟一有点麻烦的是事后处理炸油比起好吃的炸猪排这点麻烦算不上什么用料厚切...

醋渍杏干玄米茶茶泡饭（お茶漬け）

02-11 掐指一算一个月没吃米饭了，甚是想念……折腾一个泡饭，足足花了我两天时间……反正现在穷得只剩时间……用料海苔片一片自制腌渍杏脯一个发芽糙米饭一碗五色糙米焦米茶汤一小杯大麦若叶粉按需黑白芝麻适量椰子氨基酱油一...

西式腌卷心菜キャベツの洋風浅漬け

07-01 出处用料卷心菜30g黄瓜1根胡萝卜30g盐少许胡椒少许橄榄油2大匙白酒醋2小匙西式腌卷心菜キャベツの洋風浅漬け的做法【预先准备】卷心菜取芯，切成一口大小黄瓜切成2厘米圆片胡萝卜2厘米银杏切（十字切）把步骤1的材料放到碗...

とんかつ（日式炸猪排）

12-20 用料猪里脊肉2块卷心菜叶4枚番茄少许蛋液半个盐适量胡椒粉适量小麦粉1/4杯面包粉半杯牛奶少许油适量とんかつ（日式炸猪排）的做法将猪里脊肉四周的筋用刀切断，然后用刀背轻轻将猪里脊肉拍打几下；撒上盐和胡椒粉腌制片刻，将...

かつ丼猪排盖饭

12-21 来了日本以后，开始做各种盖饭。。。如果不喜欢甜口味的朋友，可以减少糖的量（味啉里面已经含有糖分）。以下是1人份的量。用料猪里脊肉1厚片洋葱1/4个鸡蛋2个盐，胡椒，面粉少许面包粉适量水50毫升(A)酱油1大勺（A）味啉1大勺(A)料...

“おかしの倉”有关蛋糕的ideas

03-27 “おかしの倉”存储着我的一些小小的蛋糕创意不会有很复杂的做法只是希望好看好吃用料鸡蛋2个牛奶500g淡奶油100g淀粉适量时鲜水果任意干果燕麦任意“おかしの倉”有关蛋糕的ideas的做法草莓裸蛋糕红豆芋头蛋糕...

炸鸡排（鳥かつ

11-18 用料鸡胸肉A鸡蛋一个A小麦粉B酱油3B料理酒3B糖2B芝麻油少许C蛋黄酱适量C洋葱粒1／4C水煮蛋一颗C盐少许C胡椒粉少许C酱油少许甜醋调味料如下：比例为1：1：1D酱油D醋D糖炸鸡排（鳥かつ的做法将鸡肉切薄，用叉子叉将鸡肉加入B的混合...

子供の朝食に！シーチキンのおかずトースト

05-25 用料食パン1枚シーチキン水煮缶詰1つちりめんじゃこふたつまみマヨネーズ大さじ2とろけるチーズ適量子供の朝食に！シーチキンのおかずトースト的做法シーチキンの水気をしっかり切る。イナバの水煮缶だと、封を開けた...

日式猪排饭（とんかつ丼）

02-01 用料里脊肉1块面粉+淀粉适量面包糠适量鸡蛋1个盐、胡椒粉、猪排酱适量日式猪排饭（とんかつ丼）的做法新鲜里脊肉一块，洗净，切成半厘米厚度的薄片，十字划开使腌制更入味，用刀背两面轻拍，使肉排变薄变嫩用盐和胡椒粉两面搓匀，腌...

お茶漬け－茶泡饭

03-20 看过《深夜食堂》，一定不会不知道茶泡饭三姐妹。茶泡饭指的是用茶水泡米饭，也是日本的家常食物之一，当然在中国的文学中亦有记载。用料熟米饭1碗小香葱1根紫苏梅子1颗茶叶适量香松适量酱油适量お茶漬け－茶泡饭的做法准备...

【和風】おやつの時間

06-03 单是抹茶的颜色已经足够让人心旷神怡，更何况还有那清新醇厚的味道。用料抹茶粉10g酸奶/牛奶/椰奶/杏仁奶100g亚麻籽/奇亚籽20g坚果、花粉、种子、水果适量泡打粉5g吉利丁片1片红豆25g糯米粉100g【和風】おやつの時間的...

便当菜，下饭鸡胸肉味增渍（お弁当のおかず★ご飯泥棒な鶏胸肉の味噌漬）

09-16 日网人气菜谱搬运パサつく悩みが多い鶏胸肉は、味噌漬けすることでしっとりに！濃い目のお味付けなので、冷めても美味しい！ご飯がススム！！柴柴的鸡胸肉做成味增渍，多汁软嫩。调味偏重口，冷下来也好吃。下饭。用料鸡胸肉55克...

お茶漬け（日式茶泡饭）

11-05 用料白米饭2小碗干香菇（优优使用古田金钱菇）1把玉露園昆布茶（こんぶちゃ）2小包凉开水1小碗+1小碗海苔丝适量鰹節（かつおぶし）适量梅干し（うめぼし）1~2个お茶漬け（日式茶泡饭）的做法先准备好材料，优优要特别提一下使用的香菇是有...

生おからサラダ

09-08 材料：生おから(马铃薯）、生ハーム、人参、洋葱，西红柿，黄瓜，调味料：お酢、マヨネーズ、塩胡椒、MCTオイル步骤：胡萝卜切片加热，生ハーム切丁黄瓜和洋葱工具削出薄片，加盐去水，全部放碗后放入调味料用料黄瓜根生おからサラダ的做...

无油版吉利炸猪排（とんかつ）

12-23 在家“抗击”新冠的第23天，我开始做以前的拿手菜了🤣这道菜是每次有客来必定会出现在我家桌上的菜，因为又要看又好吃，还有蔬菜搭配。不过每次要用大油锅炸，不但很油腻而且剩下的油要继续利用好久才能用完，觉得不太健康，一直...

日式：かつおの青じそ巻きフライ：炸鲣鱼包紫苏叶

11-21 用料鲣鱼苏叶盐面粉鸡蛋面包糠日式：かつおの青じそ巻きフライ：炸鲣鱼包紫苏叶的做法苏叶洗净切开鲣鱼中间切一刀不要切断（就像炸茄盒茄子的切法）表面撒点盐夹上苏叶全部夹上叶子备用先裹一层面粉再裹一层蛋液最后裹一层面...

日式博多风内脏火锅（博多風もつ鍋）

03-30 昨天请朋友在家吃火锅，突然好想吃肥肠，但是日本超市里猪肥肠并不常见，买了盒牛的解解馋。省了半盒牛肠，做了这道九州福冈的代表菜——博多风内脏锅。一直以来看不起日本料理，不喜欢外食，坚持自己在家做中餐，但是这个锅真的颠...

日式炸猪排饭（かつ丼）

08-02 用料鸡蛋3个猪排肉2片鸭儿芹5根酱油40g白糖25g白酒33g面包糠适量甜料酒33g面粉适量米饭适量洋葱四分之一水93g厚海带10cm日式炸猪排饭（かつ丼）的做法水、海带、酱油、酒、白糖、甜料酒倒入锅中加热、开锅后煮2分中尝尝...

とんかつ丼(日式猪排饭)

12-22 主要介绍炸猪排的做法。这样做出的猪排能保证外皮与肉不分离，又能锁住猪排肉质的美味。#乐购TESCO优鲜下厨房-肉类#用料とんかつソース(猪排酱)ロース肉薄力面粉鸡蛋面包屑色拉油盐胡椒粉牛奶とんかつ丼(日式猪排饭)的...

日式炸猪排（非油炸揚げないとんかつ）

11-17 由于nami桑联系，说不希望自己的菜谱被直接发布在下厨房，希望删除，所以删除了其他菜谱，tonkatsu的这个上传作品太多，删了觉得对不起大家，所以和她商讨看能不能留下，还好nami桑同意了。另外附上了原博客的网址今天nami桑讨论时...

豆渣版“日式土豆泥沙拉”おからサラダ

08-02 利用豆渣代替土豆也可以很美味！关键在于健康，减脂增肌，糖質制限的时候要减少糖分的摄入，所以尽量少吃土豆～豆渣真的是很好的食材！低脂，低糖，还饱腹！(⁼̴̀꒳⁼̴́)✧用料豆渣80g鸡蛋1个胡萝卜半根洋葱三分之一黄瓜半根火腿片...