让人大吃一斤怎么做好吃，让人大吃一斤家常做法

02-22 俄罗斯饺子像“战斗民族”一样，个头大，馅料丰富，煮熟后还要用黄油煎一下，蘸着酸奶油吃，既当小吃也可作主食。俄罗斯世界杯就要开始了，看球吃饺子，如有神助！用料馅料土豆400克牛肉400克黄洋葱1个鲜奶油20毫升黄油30克鸡蛋1个俄...

一公斤烤翅

12-16 用料鸡翅中酱油盐蒜花椒粉辣椒粉孜然一公斤烤翅的做法将鸡翅放入大碗中将蒜切成沫放入鸡翅碗中，加入酱油，盐腌制1-2小时打开烤箱预热将腌制好的鸡翅平整放在烤箱托盘中，撒上花椒粉，辣椒粉，孜然将盛有鸡翅的托盘放入烤箱中，...

大吃一斤蜂蜜柚子茶biubiu

09-01 用料蜂蜜不知道柚子皮一个半柚子肉一个冰糖300g大吃一斤蜂蜜柚子茶biubiu的做法首先是片柚子皮！不要有白色的！一点都不要！柚子肉也不要筋！柚子皮要用盐先搓一下啊！差点忘记说了！切丝！细细细细！盐水泡泡泡泡泡—————60min（...

让人食欲大开的酸辣粉，一定让你满头大汗却连呼过瘾

07-27 作为一枚无辣不欢的重口味吃货，酸辣粉绝对是我的挚爱之一。工作压力大来一碗，熬夜看剧来一碗，宿醉解酒来一碗…在湿热容易疲惫的夏日来上一碗酸辣粉，既有酸爽也有鲜香，出上一身大汗，赶走倦怠和疲惫，仿佛每个毛孔都打开了。酸...

一人吃两斤的炒螃蟹腿

05-28 喜爱螃蟹腿儿的哥们儿姐儿们，30元以内成本来一盘自制新鲜的美味。做一次螃蟹腿儿，仿佛自己化身厨神。再也不用心心念念跑外面去吃海鲜🦞了。用料葱2根姜3片料酒2勺面包蟹腿1斤螺丝椒2-3个蚝油1勺油盐适量一人吃两斤的炒...

做一盘让人欢欣鼓舞的灵魂大盘鸡

09-16 我总感觉大盘鸡特别有新疆特色。绿色的青椒，红色的干辣椒，黄白的土豆和鸡肉块儿，紫色的洋葱，白色的拉条子。一盘子五颜六色载歌载舞，热气腾腾，勾引着你一口紧接一口大快朵颐。从口腔一路共鸣到颅顶，灵魂跟着咀嚼的鼓点起舞。...

这面很多人没吃过，饱腹感强，一周吃4次，让你轻松瘦2斤

09-29 用料鸡胸肉100克青红尖椒80克意大利面80克盐5克黑胡椒粉1勺生抽1勺玉米淀粉适量食用油10克这面很多人没吃过，饱腹感强，一周吃4次，让你轻松瘦2斤的做法鸡胸肉洗净，沾干水分切成条，加入黑胡椒粉、少许盐，抓拌均匀，最后加入适量...

1人一餐1斤（肉菜一共）

08-13 用料11人一餐1斤（肉菜一共）的做法11...

一斤一个的大列巴，放1个月不坏

09-15 不用防腐剂，常温放一个月都不会坏，没事切一片嚼着，越吃越香。再配一杯冬季热饮，完美。口感扎实，但咬断性很好。做这个的好处是，很多坚果、果脯，做成面包各种味道综合在一起，好吃，耐放，没几天就吃完了。厨师机使用beko倍科k6我用...

㊙️【一周瘦4️⃣斤】🔥让你边吃边瘦的减脂午餐食谱

03-23 🥳悄咪咪告诉你们我已经瘦了8️⃣斤了假期疯狂的吃吃吃体重蹭蹭蹭往上长😭天气也在渐渐热起来了这肥不减是不行啊今天给你们分享一下我最近一周的减脂午餐我的减脂原则👇🏿❗️不让自己饿着❗️少油（或无油）少盐无糖（或少糖）少...

老式无水蛋糕——大东北买一斤送半斤

02-27 东北老式蛋糕深受广大群众喜爱，价格实惠，做法简单，外表酥脆，内部组织柔软细腻。大家做起来吧～～用料鸡蛋5个细砂糖70克低筋面粉100克玉米油60克老式无水蛋糕——大东北买一斤送半斤的做法准备好原材料，将整个鸡蛋打入盆中，加入...

糖醋排骨(笑笑大吃一斤🍖)

06-04 没啥故事，就是无肉不欢的笑笑对于排骨的喜爱与再加工用料排骨700克醋少许白糖少许白芝麻一把姜7片料酒5-6勺生抽少许猪油一小块葱一小段小米辣俩糖醋排骨(笑笑大吃一斤🍖)的做法排骨加姜片焯水，撇去浮沫猪肥膘炼油(啥油...

吃一次能胖两斤的懒人焖饭

05-04 放假在家越来越懒，看着自己的体重日渐增长我也很无能为力，谁让老妈发誓要把我喂胖十斤呢，前几天老妈做了一次羊腿肉胡萝卜焖饭，真是好吃到哭，吃了三碗，第二天早上体重也让我特别感动，胖不能我自己一个人胖，必须分享！用料大米4...

一人食胖十斤

02-06 别看了减肥吧毕竟吃一份前功尽弃用料水2000克一人食胖十斤的做法长肉减肥为大...

一天瘦一斤

11-28 这样吃我瘦了用料鸡蛋6个鸡1只鱼1条牛肉500克西红柿500个蕃石榴3个青瓜2条杨桃3个一天瘦一斤的做法早餐吃鸡蛋，吃一个蛋黄，其他的都是蛋白，多少个蛋白都成，怎么煮都成，我一般都是水煮鸡蛋的，一定要自己吃的觉的饱了才停。中...

一斤广式大月饼

08-04 马上就中秋节了，做一个大月饼一家人围坐做一起边吃月饼边赏月🎑，是件很幸福快乐的事情。（希望我爸爸👨🏻的身体快点好起来，以后每年中秋节都能和我一起吃大月饼🥮）我这次做的半黑糖月饼，因为家里糖浆不够用了，就原味糖浆和黑...

家常版一人吃掉一斤的椰子鸡

03-05 在外面吃一顿椰子鸡要两百多块钱，这个很家常版的椰子鸡几十块就可以搞定啦！本人觉得从头到尾最麻烦的应该是劈椰子和挖椰子，还有切沙姜（因为家里没有切末的刀具就是用菜刀手切的），煮起来毫无难度...用料切块鸡腿500g椰子2个...

可以让人吃一斤的奶酪包

01-18 松软可口的面包包裹着厚厚的奶酪夹心自己做的奶酪包能体会到大口吃奶酪的满足感～用料种面团高筋面粉150克水120克酵母3克主面团高筋面粉150克低筋面粉30克糖40克盐4克全蛋液50克水30克黄油40克奶酪馅奶油奶酪130克淡奶...

毛豆冬瓜——让无肉不欢的人吃下了一大碗饭

04-16 我家大先生自小就是个无肉不欢的人，加上这些年我在厨房里的不断捣鼓，大家都替他的身材担忧。前两年的确有横向发展，好在近一年多来，被我连哄带骗地开始了健身，逐渐有变型男的趋势。不过光迈开了腿，却管不了嘴也不是个办法，因...

一斤装大月饼

07-31 个人建议：700g的月饼更适合，厚度整个形状会比较饱满～500g太薄～做法步骤请翻之前菜谱里～⚠️⚠️⚠️月饼制作配比麻烦宝宝们往前个作品翻在广式月饼（零失败）这个作品里面哦用料转化糖浆克一斤装大月饼的做法一盆是2kg，整整4kg的月饼...

一把大枣一斤蜂蜜养胃

01-28 胃作为人体重要的消化器官，非常容易得病。胃病在人群中发病率高达80%，并且正在以每年17.43%的速度增长。近年来胃病的发病趋势日益呈现年轻化，中老年患者的发病率也逐年增加。用料红枣50个蜂蜜500克花生油125-150克一把...

减肥也能吃的炒米饭，一周吃3次，让一个月掉10斤肉，越吃越瘦

12-16 用料五色糙米100克黄瓜1根鸡蛋2个盐5克鸡精1勺减肥也能吃的炒米饭，一周吃3次，让一个月掉10斤肉，越吃越瘦的做法鸡蛋打入碗里搅散五色糙米提前用水泡1小时泡好的糙米洗净后，加入1.4倍的水，放入锅里蒸熟，（也可以用电饭煲一次可...

收藏它，让你动动嘴就可以一周瘦2斤

06-07 减脂说白了就是制造热量缺口，减肥或者减脂的唯一原则就是"消耗＞摄入":也就是每天消耗的卡路里要比吃进去的卡路里多。我们每天消耗的热量包括了基础代谢和伴随人体各种活动而产生的热量。这期的食谱是以基础代谢＝1300kca...

紫薯季免费吃大福利 1斤/人

12-09 之前央婆子妈帮我种的紫薯收获了，十月是紫薯收获的季节。这次我拉回来数量不多，只有三百多斤。一直惦记着给下厨房的亲们这个活动，紫薯不要钱，每人1斤，限重庆主城区。近的我自己送，我在花卉园这边哈。远点的我发快递。如果...

一斤重的大月饼

08-04 月饼皮包馅料小秘诀，先把模具上铺上包装膜，然后将做好的馅料均匀按压在模具上的保鲜膜内，然后连同保鲜膜一起取出，饼皮分成两份，一份擀成比馅料大一圈的面皮，然后把馅料放在中间，用面皮包裹住，再将另一份面皮擀好，压在馅料上面...