紫米粥怎么做好吃
用自己家种的墨江紫米煮的粥用料紫米100克葡萄干10g紫米粥的做法准备紫米100g,清洗一下过滤掉漂浮在上面的渣,倒入锅中,放入两小勺水,大火煮20-30分钟,可以放入老冰糖或者葡萄干更甜美些!紫米粥完成了!可以放点葡萄干改善甜...
紫米中的膳食纤维可促进肠胃蠕动、帮助消化,也能增加饱足感、降低食欲。更重要的是,紫米的外壳,比一般糯米多了花青素成分,是优质抗氧化剂的来源。适度摄取能帮助预防高血压,还有稳定人体细胞膜构造,避免动脉粥状硬化的效果...
用料紫米30克糯米30克香大米50克红枣8克饮用水500克【紫米粥】的做法上述材料混合用电饭煲煮一个半小时,香香糯糯的紫米粥就煮成了...
虽然简单,不过很美味用料紫米100g大米50g紫米粥。的做法把紫米和大米混在一起,用水洗2遍。把2kg的水煮沸,加入米即可。...
用料黑米60克大米20克清水适量紫米粥,黑米粥小技巧!的做法不需要提前浸泡!直接把米稍微过两遍水(洗太多次营养就流失了),加适量清水,然后保温2个小时至米粒开花后,按煮饭滚开即可!是吧,多简单!首先,要确定你家的电饭锅保温键是...
用料紫米80克黑豆20克麦仁20克红豆20克桂圆20克黑糖适量黑糖紫米粥的做法将除黑糖外的所有材料淘洗干净,放入电饭煲内,加入足量清水,启动预约模式煮粥,第二天早晨吃的时候加适量黑糖调味即可。...
大宝贝特别爱喝的一款粥用料紫米米桶半杯大米米桶半杯水1.8L-2L老冰糖55克椰浆可加可不加西米35克水适量紫米西米粥的做法紫米大米放高压锅洗干净,放冰糖和水,大火上汽转中小火煮15分钟,煮太久会太绵软,按自己喜欢的口感调...
简单🤓美味🥰可口🤩用料紫米150g糖根据自己口味椰浆根据自己口味水1300g椰香紫米粥的做法前一晚22点淘好米,放入水和糖(🈶椰子油放一点点就好)预约煮90分钟(在此是之前电饭煲也不工作等于在泡米)然后睡觉啦!预约至第二天早...
用料紫米三把红豆三把水五碗冰糖适量花生两把大米或剩米饭半碗红豆紫米粥的做法把红豆花生紫米洗净,泡一夜放高压锅里,加水适量,我自己放了五碗,水是红豆紫米的五倍,大米会使米汤粘稠,水放少了容易糊锅,大米的话生米,熟米均可...
用料紫米糙米枸杞冰糖紫米糙米粥的做法紫米和糙米淘乾淨,冷水泡一小時以上把泡米的水和兩種米一起倒到鍋裡,水和米的比例大概4:1大火煮開后調中火再煮半小時,放入枸杞和冰糖關火,蓋上鍋蓋燜半小時打開鍋蓋,開小火再煮四十...
依依麻麻辅食之紫薯米粥:①月龄:七月龄以上②食材:紫薯一个,大米适量用料紫薯一个大米适量紫薯米粥的做法准备紫薯一个大米适量紫薯洗净去皮切成小块锅里加适量的水大米洗净放入粥中再放下切好的紫薯块搅拌一下等待煮熟就...
用料红豆150克克紫米125克紫米红豆粥的做法洗两遍,提前浸泡6-7h,睡前搞定就好,我直接放在养生锅里。早上起来预约4h,定时煮1h,1L水。...
大学的学生一食堂二楼当时是属于高级点的餐厅,喜欢点里面的紫薯糯米粥,两块钱一小碗,浓浓糯糯的炒好喝用料紫薯2个糯米160克紫薯糯米粥的做法1.加一杯糯米到高压锅里,水淘洗一遍。2.紫薯洗净去皮,切成小块放入锅中。3.加2....
薏仁含有丰富的维生素ACDE,长期食用可降低胆固醇,有美容养颜的功效紫薯含有丰富的纤维素,花青素,对肠道有很好的调解作用,长期食用会有瘦身的作用用料紫薯一个冰糖适量薏米适量紫薯薏米粥的做法紫薯洗净切块备用,薏仁已经提...
紫糯米是属于性味甘温的食物,同时还可以起到入脾肾肺经的效果,还具有很强的益气健脾、生津止汗作用,解决中气虚脾胃弱的不适情况也是非常有好处的,可以补肾补钙,黑发乌发的作用。现在超市里卖的零食种类非常多,大多都加了很...
用料小米克紫薯个核桃油一点黑芝麻粉一点紫薯小米粥的做法,,...
用料高筋面粉500克紫米粥375克酵母10克糖52克盐8克黄油40克奶粉25克汤种75克紫米粥吐司的做法所有材料揉出手套膜发酵40分钟。分割鬆弛20分钟。第一次擀卷。鬆弛十分钟。进行第二次擀卷放入模具。进行第二次发酵。35...
用料紫米,大米如图铁棍山药草根冰糖2粒红枣,桂圆适量紫米山药粥的做法如图准备好食材,这是2到3人量。山药去皮切小块,红枣切片。全部洗净放入电饭锅中,加水到1杯米刻度。按煮粥键。我用的小米电饭煲。大家视自己情况定。不...
是魔幻的紫色料理呀在家不出门整天就琢磨吃下午躺着想喝紫米甜粥又不甘于只喝紫米做了个燕麦紫米粥~用料燕麦麸皮20克牛奶300克紫米20克水300克红枣3颗蜂蜜1勺紫米燕麦粥的做法做的时候没考虑创建菜谱没有拍照首先把紫...
我做菜的原则:简单、随性~用量没有特别的讲究,随意就好,每个人口味,习惯不同,根据个人爱好,随意放就好,个人建议煮粥可以一次性多放点水,会熬干的~这是一个随性的菜谱~要求精准者慎入~用料紫薯个大米杯水克白砂糖克(紫薯大米一比一...
用料紫糯米一些紫(紫糯米别名也叫黑糯米和血糯米)克冰糖几块适量紫糯米粥的做法把紫糯米放倒盆里淘洗干净,盆里放水进泡5个小时,泡好的米倒入熬粥的锅里加水放到电磁炉上(我用的是不绣刚锅可以放在电磁炉上的放煤气上也行)...
用料食材30克黑米,浸泡4小时后沥干水分15克糯米,浸泡4小时后沥干水分15克白芸豆,浸泡4小时后沥干水分15克红豆,浸泡4小时后沥干水分15克花生仁,浸泡4小时后沥干水分150克紫薯,去皮切块15克莲子,浸泡4小时后沥干水分1200克水...
因为我是平常黑眼圈蛮严重的,这款粥是我经常喝的,补血补气非常好。用料紫米适量红枣5~10颗古法红糖适量枸杞适量紫米补血粥的做法把墨江原生紫米、红枣、红糖、枸杞一起装进锅里,加水~大火水开以后,小火熬20分钟就可以啦~...
用料紫薯半个玉米半根红枣3-5颗枸杞若干葡萄干若干米半杯紫薯玉米粥的做法紫薯玉米切成丁红枣剖开然后所有菜料一起下锅熬。...
个人备忘录用料紫米两把红豆一把白米一大把花生10颗水两碗紫薯2个紫薯紫米粥的做法洗净后,加两碗水(不用太满),大概到电饭煲刻度线2L~3L之间。预约到5点(大概6点能煮好)。想稀点就加两整碗水...
热门标签
-
沙拉拌菜
30秒做黑芝麻馅
灌汤猪肉包
类轻
雪菜炒水面筋
补虚止
酒酿馒头小美版
光芒四射
来版夹心饭团
火爆的现捞卤菜
肉末梅干菜豆角
水晶饺简易版
冬日早餐汤 15
超干净的麻辣小龙虾
味道进阶版凉拌牛肉 爱上香菜的一些瞬间
牛肉土豆披萨
木瓜冰糖雪蛤
健脾益胃
酸筍炒螺
懒人素杂酱面
热炝斑节虾
新手烤面包甜口
培根鸡蛋三文治
下午茶的好时光
番茄平菇炖饭
糖醋土豆丸子
家传自贡冷吃兔
面包糠西多士
重庆红油辣椒
洋葱培根焗饭
胡萝卜玉米炖排骨
任何你喜欢的食材
俄式牛肉盖饭
干煎椒盐鸡翅
超级美味葱油拌面
牛肉卤过水面
-
推荐阅读
- 当归生姜羊肉片补血美味好吃的做法大全,当归生姜羊肉片补血做法图解
- 美味的板栗腊味炒饭做法,大厨教你技巧
- 火龙果芒果∽水果酸奶蛋糕🍰美味好吃的做法大全,火龙果芒果∽水果酸奶蛋糕🍰做法图解
- 美味的花生米烤箱版本做法,大厨教你技巧
- 便当必备,红肠章鱼美味好吃的做法大全,便当必备,红肠章鱼做法图解
- 美味的独家秘制鲫鱼汤做法,大厨教你技巧
- 梅干菜饼烹饪方法,正宗的梅干菜饼怎么做
- 披萨皮不回缩好方法美味好吃的做法大全,披萨皮不回缩好方法做法图解
- (leborn乐孕)孕妇食谱——茄汁鹌鹑蛋煎豆腐美味好吃的做法大全,(leborn乐孕)孕妇食谱——茄汁鹌鹑蛋煎豆腐做法图解
- 美味的日式烤肉盖饭做法,大厨教你技巧
- 快手牛油果爆浆蓝莓玛芬美味好吃的做法大全,快手牛油果爆浆蓝莓玛芬做法图解
- 美味的快手无面粉麦芬做法,大厨教你技巧
- 一口吉多士美味好吃的做法大全,一口吉多士做法图解 如何做一口吉多士最美味
- 怎么炸都好吃的藕丸美味好吃的做法大全,怎么炸都好吃的藕丸做法图解
- 大炒千张丝美味好吃的做法大全,大炒千张丝做法图解 如何做大炒千张丝最美味
-
猜你喜欢
- 时蔬米糊美味好吃的做法大全,时蔬米糊做法图解 如何做时蔬米糊最美味
- 香甜的时蔬窝头更营养美味好吃的做法大全,香甜的时蔬窝头更营养做法图解
- 🤪被命名“红颜祸水”的调酒美味好吃的做法大全,🤪被命名“红颜祸水”的调酒做法图解
- “奶香布丁”10-12月龄宝宝辅食11美味好吃的做法大全,“奶香布丁”10-12月龄宝宝辅食11做法图解
- 小猪佩奇可可饼干 小烤箱版本美味好吃的做法大全,小猪佩奇可可饼干 小烤箱版本做法图解
- 制作酸菜美味好吃的做法大全,制作酸菜做法图解 如何做制作酸菜最美味
- 蛋黄酥(植物油版)美味好吃的做法大全,蛋黄酥(植物油版)做法图解
- 减肥爱好者的不二选择:低卡黑糖全黑麦枣糕美味好吃的做法大全,减肥爱好者的不二选择:低卡黑糖全黑麦枣糕做法图解
- 一步搞定芒果麦芬(小美版)美味好吃的做法大全,一步搞定芒果麦芬(小美版)做法图解
- 摆摊必火的花甲粉丝煲(Magimix玛捷斯版)美味好吃的做法大全,摆摊必火的花甲粉丝煲(Magimix玛捷斯版)做法图解
- 冬笋嫩鸡煲美味好吃的做法大全,冬笋嫩鸡煲做法图解 如何做冬笋嫩鸡煲最美味
- 蟹粉虾仁红汤大馄饨美味好吃的做法大全,蟹粉虾仁红汤大馄饨做法图解
- 蛋挞汤圆酥烹饪方法,正宗的蛋挞汤圆酥怎么做
- 美味的五指毛桃煲老母鸡做法,大厨教你技巧
- 手揉香蕉软包(烫种)美味好吃的做法大全,手揉香蕉软包(烫种)做法图解