凉拌蒟蒻三丝怎么做好吃
用料10克蒜頭5克香菜,取根部,切碎1茶匙烏醋1茶匙醬油1茶匙香油1茶匙糖1000克水(川漫用)100克蒟蒻,切絲80克黑豆干,橫切剖半,切絲40克紅羅萄,去皮,切絲100克大白菜,切絲(長約5公分)凉拌蒟蒻三丝,幸福便当菜的做法1將蒜頭放入主...
蒟(jǔ)蒻(ruò),其实就是大家熟悉的魔芋,每100g只有20大卡,口感爽滑。本来是想吃凉面或者粉丝的,在超市看到这个就果断买回来了。可以煮可以凉拌可以下到火锅里~请自行发挥~这一碗热量大概在200卡左右,我会告诉你其中炒蛋的热量...
出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.8#57。かみなりにんにゃく蒟蒻=魔芋据说这个名字是因为魔芋在炒的时候会啪里叭啦地响,像打雷一样。用料魔芋1盒油适量日式沾面酱适量一味粉适量《昨日的美食》之雷蒟...
蒟蒻曾被世界衛生組織(WHO)認定為世界十大保健食品之一,《本草綱目》記載,這種又被稱為魔芋的植物早2000多年前就被用來治病。一、抑制血糖上升,改善糖尿病情:二、排除體內毒素,改善便秘三、減少膽固醇堆積,保護心血管四、補...
小区对面地小菜店进了好多大芋头,作为热爱各种芋头的人肯定不能放过!简单又好吃的一个点心,糯糯的芋头配上蒟蒻Q弹的口感,美爆了。用料芋头蒟蒻冰糖蒟蒻香芋泥的做法芋头切片,加水刚好盖过芋头面,按照自己喜欢的甜度加入冰...
花隐掖垣暮,啾啾栖鸟过。星临万户动,月傍九霄多。不寝听金钥,因风想玉珂。明朝有封事,数问夜如何?用料魔芋一塊南瓜一塊胡蘿蔔一根仙貝兩個響門卷一包萵筍葉數片香菇數片和唐風--蒟蒻仙貝煮的做法仙貝解凍,留原汁配料切片,...
话说不知道大家有没有在超市看到过有一类果冻写着“蒟蒻果冻”,我一直不知道那是啥,直到做这个果冻才发现原来就是魔芋嘛(奇怪的知识点又增加了),然后魔芋粉是白凉粉的主要成分,那这样四舍五入听起来高大上的蒟蒻果冻完全可...
原来魔芋还叫蒟蒻jǔruò(专门查了个字典才知道读音的哈哈哈😂)魔芋的好处不用多说啦,没想到跟西葫芦搭配口感绝了!魔芋脆脆的!西葫芦软软的!超级快手又下饭!已经列入我的常备菜清单了!一起做来尝尝吧!😁用料西葫芦1个魔芋半...
用料蒟蒻粉一盒白菜心一棵香菇三朵雞樅菇適量金華火腿兩片彩椒適量戲食記--蒟蒻熥百財的做法蒟蒻粉汆燙,白菜一切四份,火腿片切丁微煮,預料切丁。白菜正反擺盤,盤上蒟蒻粉,附上輔料蒸5分鐘。...
【免烤箱甜点】清爽、低卡、Q弹爽滑一吃就上瘾,超好吃的低卡蒟蒻面夏天就是要吃芒果!酸酸甜甜的果汁配上果冻面低卡又凉快~果冻凉面咕溜有嚼劲,简直就是女生的嘴馋救星让你一口接一口,一盘接一盘的吃炙热的午后,来个缤纷...
現在的芒果賣的很便宜,我和老公都喜歡吃芒果,一次性買了很多,有一些還沒有完全熟透的,就把它放在米裏面,差不多一個星期,就熟透了。就那麽吃芒果也有點厭,想換一個花款,本來想做芒果糯米糍的,但是最近喉嚨有點咳嗽,不適合吃糯米...
蒟蒻做法非常简单用料蒟蒻粉一包玫瑰酱两大勺任何模具玫瑰蒟蒻的做法只要找到任何的蒟蒻粉都可以做哦,包装后面会告诉你要加入多少水。我做的是一包粉,1250毫升的水。水和粉化开,煮开了之后加入喜爱的酱。如果不想放玫瑰...
生酮训练营最新一期马上开始啦(为期30天)!完全免费!如果你是一名新酮学,自制力又比较差的,没关系!酮君来教你怎么正确的进行生酮饮食,监督你,鞭策你~带你达到自己满意的体型,找回自信。带你突破平台期,后期低碳维持体重,加酮君微...
市售畅销蒟蒻条在家自己做,美好滋味绝对一口接一口用料墨(白)玉板蒟蒻600g(固形物)小磨坊万用卤味包1包蒜头6粒(拍扁)姜15g(切片)调味料酱油50ml砂糖30g麦芽糖3大匙冷水250c.c.五香蒟蒻条的做法蒟蒻切成约厚1cm的条状...
用料蒟蒻120克青椒片50克干辣椒30克姜片20克花椒3克酱油1大勺糖1小勺胡椒粉1/2小勺白醋1小勺太白粉水1大勺水2大勺香油1大勺辣油1小勺宫保蒟蒻的做法蒟蒻切十字花刀,再切小片,用滚水汆烫,沥干爆香姜片放入食材和调料拌炒...
低卡蒟蒻面脆脆的,配上韩式部队锅的Style~超饱超满足!用料梅林午餐肉半罐韩式泡菜蒟蒻面1包金针菇1人份杏鲍菇1个韩式辣酱韩式蒟蒻面的做法烧开水,下锅切片杏鲍菇和干净金针菇煮2分钟下切好的梅林午餐肉,煮开倒入清洗好的...
绝对瘦身好食谱用料番茄两个鸡肉末50g蒟蒻面一包橄榄油少许蒜米少许盐适量醋适量番茄蒟蒻面的做法如图如图如图小贴士喜欢吃辣的可以放些豆瓣酱...
减肥过程中最怕就是吃不饱,已经连续一周早餐都是豆浆加鸡蛋。直到。。。让我发现了蒟蒻/魔芋这个隐藏的瑰宝!用料蒟蒻乌冬200g/包肉沫50g酱油适量醋适量公鸡辣椒酱酌承受能力添加肉沫蒟蒻乌冬面-100卡的做法用的是这个...
西雨斜风作小寒,淡烟疏柳媚晴滩。入淮清洛渐漫漫,雪沫乳花浮午盏。蓼茸蒿笋试春盘,人间有味是清欢。用料酸奶一碗蒟蒻粉兩勺蜂蜜兩勺楊梅酒兩勺干玫瑰數朵嚼月賦--玫瑰蒟蒻糕的做法酸奶調入蒟蒻粉,蜜蜂、楊梅酒玫瑰壓碎,拌...
KonnyakuWithSeaweed蒟蒻拌紫菜蒟蒻好处有饱足感又没有热量,所以可以延长饱足感、促进肠胃蠕动,很快就风靡健身、减重圈!用料蒟蒻1包紫菜1片香菜少许(切碎)红辣椒1条(切粒)有机酱油1汤匙有机麻油1汤匙芝麻少许蒟蒻拌紫菜(5道...
用料鸡蛋一只蔬菜少许美国火腿适量蒟蒻面一袋黑胡椒适量海盐适量橄榄油适量生酮料理,炒蒟蒻面的做法准备食材切好蔬菜下锅翻炒撒上黑胡椒海盐小贴士低碳水,生酮饮食过个面瘾...
最近台灣整個像火爐一樣熱到人快暈倒胃口也差了夏天是女生又愛又怕的季節可以穿著涼快的比其尼自在的跟美人魚一樣悠遊水中不過胖胖女就煩惱了熱辣的陽光下衣服布料根本遮不住該死的脂肪低卡低熱量的餐點快快上桌來全...
用料食材:蒟蒻用量:2包食材:肉米用量:150g食材:香菇用量:6个食材:白葱用量:一根食材:香葱用量:适量食材:生姜用量:适量食材:蒜用量:适量蒟蒻的做法1.把生姜和蒜切碎放入锅中,加入豆瓣酱炒香2.加入肉米炒熟3.加入切成小粒的香菇和白葱...
用料蒟蒻黄瓜胡萝卜洋葱香菇蛋蒟蒻面的做法首先煮开水,放盐,把蒟蒻面给煮3分钟左右黄瓜、胡萝卜、洋葱全部切丝,香菇切片,打个蛋热锅,先把蛋炒散盛出备用,然后把洋葱和胡萝卜炒软后,放香菇,烹入少许水,香菇也炒软后,把蒟蒻面入...
蒟蒻面也就是魔芋面,100g只有12卡路里,马云他们家有卖的,就算夜里饿了弄一包吃也不会有太大罪恶感(´・_・`)用料蒟蒻面1包生菜3片鸡蛋1个焙煎芝麻沙拉酱两大勺低卡蒟蒻面的做法蒟蒻面从包装袋取出来用水冲一下,生菜撕成入口...
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金牌豆腐蒸蒸日上
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Q彈年糕
简简单单葱烧豆腐
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白辣椒炒鸡杂
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煎银鲳鱼
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家庭烤箱版烤茄子
蚝油腐乳翅
汤饸络简单好操作
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