奶香鱼肉豆腐汤怎么做好吃，奶香鱼肉豆腐汤家常做法

11-20 #二木食记#最普通的鲫鱼煎皮后加入水、牛奶，切入一块嫩豆腐，旺火煮开后小火慢炖，白汤，鱼鲜，豆腐嫩，奶香，再加上一抹葱绿，元气满满，为新一周充满正能量！用料鲫鱼嫩豆腐纯牛奶一袋姜片盐油料酒奶香鱼肉豆腐汤的做法热锅冷油，下入鲫...

奶白奶白豆腐香菜鱼汤，只需4种食材！

02-11 这又是一道新手能出圈的靓汤哦！用料鱼1份豆腐1块香菜4-5根姜片10片（去腥，多放点无妨）奶白奶白豆腐香菜鱼汤，只需4种食材！的做法开张用料全家福所有食材洗净豆腐切块香菜根部要是介意的话就去掉。姜切片锅中热油煎鱼。两面都...

鲫鱼豆腐汤，奶白奶白的汤汁，鲜香可口！奶白汤汁的秘法！

09-09 今天中午来同学家吃饭，点名要喝鲫鱼豆腐汤。新杀的鲫鱼，鲜嫩的豆腐，做出来的汤，奶白奶白的，鲜嫩可口！用料鲫鱼1条豆腐1块姜8片盐2克小葱1根油适量鲫鱼豆腐汤，奶白奶白的汤汁，鲜香可口！奶白汤汁的秘法！的做法新杀的鲫鱼洗净后，肚...

㊙️牛奶鱼豆腐汤（奶白色鱼汤的妙招）

06-15 有朋友说煲出的鱼汤不白，就给大家讲一下我的经验。首先鱼要两面煎一下，二是一定要加开水。我通常会用鲫鱼，这次用了牛奶鱼。用料豆腐一盒姜3-4片盐适量牛奶鱼半条料酒10克白胡椒粉少许㊙️牛奶鱼豆腐汤（奶白色鱼汤的妙招）的...

奶香鱼头豆腐汤

02-16 前几天把鲶鱼的鱼身红烧吃了，留下了鱼头鱼尾，下班后做个一人食的鱼头豆腐汤当晚餐。用料鱼头一个豆腐半块姜适量料酒适量盐适量青菜适量奶香鱼头豆腐汤的做法鱼头鱼尾洗干净，倒入料酒及适量盐腌制准备姜片香菜买的嫩豆腐...

奶白鲜香 💕鲫鱼豆腐汤

04-02 最近上火，辛辣刺激一概不能碰。没有食欲却又要保证营养，非鲫鱼豆腐汤莫属了用料小鲫鱼2条豆腐1/3块小葱2根姜4片盐10克花椒8粒干辣椒1个蒜1瓣料酒2勺奶白鲜香💕鲫鱼豆腐汤的做法1⃣️新鲜鲫鱼，两面鱼背各划三刀（俗称“两面...

奶白鱼肉豆腐汤

11-10 用料豆腐1块大头鱼1条姜适量盐适量油适量白酒2勺香菜2根奶白鱼肉豆腐汤的做法食材洗好切好，鱼肉用酒、姜、盐腌制30分钟左右。煎鱼前吸掉鱼表面的水。热油放姜，煎至两面金黄，加点白酒，再加入开水开水开水！加豆腐一起熬超过...

一鱼两吃‼️非常🉑️ 番茄豆腐鲫鱼汤🆚奶白鲫鱼豆腐汤

07-22 减脂期可以多吃鱼其实最适合减脂的是龙利鱼和巴沙鱼但是我更倾向于吃新鲜的鱼so做给自己开心减脂😄用料鲫鱼1条豆腐1块姜1坨盐适量葱1把鸡精适量大蒜3瓣鸡蛋1个白胡椒粉适量一鱼两吃‼️非常🉑️番茄豆腐鲫鱼汤🆚奶白鲫鱼...

豆角饼子鱼香肉丝香菜牛肉豆腐汤

12-25 用料黄金勾土豆肉丝尖椒胡萝卜木耳牛上脑香菜豆腐角瓜香菜香菇豆角饼子鱼香肉丝香菜牛肉豆腐汤的做法黄金勾小苏打炒一下窝瓜玉米胡萝卜黄豆酱生抽老抽水花椒免大料一小碗玉米面白面大年稀一点粘手手沾点水贴饼子最小...

鱼头豆腐汤奶白汤色

06-26 一整天的劳累，煮一锅营养又好看的汤来治愈自己吧。用料豆腐1块大头鱼半个姜5片盐适量葱1根香菜1棵油适量鱼头豆腐汤奶白汤色的做法洗干净鱼头豆腐用水泡一下切好葱段，香菜备用。放油热锅，放两片姜，放鱼头两面煎一下。煎到...

奶白汤@鲫鱼豆腐汤

06-07 用料鲫鱼1条绢豆腐1块姜5片盐1勺油3勺葱少许蒜1瓣白酒1勺热开水2L奶白汤@鲫鱼豆腐汤的做法葱姜蒜，备用（红椒忽略）锅用姜片抹一圈，再倒油预热，放入姜蒜，放鲫鱼，中小火煎鱼，两面煎熟（不一定金黄）加一小勺白酒煎鱼（日常都是用二锅头...

奶白香浓的豆腐炖鱼头汤

10-03 两个人的小家，新家庭主妇的破坏日常用料鱼头半个豆腐1块料酒2勺姜几片香菜适量根香菇4朵奶白香浓的豆腐炖鱼头汤的做法鱼头一半就可以啦，太多锅放不下也吃不完。提前20分钟用少量酒、姜、八角腌一下。冷锅热油，（我用的是...

鲜美浓香鱼汤（鲫鱼豆腐汤）

05-25 鲜美可口的鱼汤，老人小孩都爱喝哟！用料鲫鱼2条（大概500左右）豆腐4块料酒适量姜3片盐适量油适量（看情况而定，我用雪平锅煎的，耗油少，不用什么油）葱2根香菜一根单晶冰糖一块胡椒粉适量水适量鲜美浓香鱼汤（鲫鱼豆腐汤）的做法把豆腐...

香浓奶白暖胃🍲黑鱼豆腐汤

09-08 用料黑鱼一条姜四片片大葱两小段香浓奶白暖胃🍲黑鱼豆腐汤的做法选中等大小黑鱼，菜场买黑鱼一般都会帮片好鱼肉，刺儿是刺儿肉儿是肉儿刺儿和肉儿分开放，都需要腌制一下，加料酒，少许盐，白胡椒粉，腌制15-20分钟入味锅热油热，先...

奶白鲜香“鲫鱼豆腐汤”详细步骤

09-15 因为做的时候和吃的时候都没想要记菜谱，所以图片是网图喔！也因此，步骤会尽量写详细，图片不够，文字来凑！成品的效果比图片看上去更鲜香、更浓白，而且味道极棒！！！哈哈哈哈哈😋欢迎大家一起探讨学习，每一天都吃得开开心心！用料鲫鱼2...

月子下奶汤——奶白鲫鱼豆腐汤

02-22 还是月子里喝鲫鱼汤最多了，清淡不油腻，还能下奶！母乳妈妈都知道，最怕的事情就是奶突然少了，宝宝不够吃了，这可急坏了妈妈，我自己总结的母乳经验就是多喝汤，多喝水，还要注意合理的睡眠，不要生气，才能保证足够的奶水产出哦～这个汤不...

鲫鱼奶白浓香豆腐汤

11-01 老少咸宜用料鲫鱼2条豆腐一盒鲫鱼奶白浓香豆腐汤的做法鲫鱼不大不小的不知道怎么吃好，就这样吃很好！小的可以油炸，大的可以红烧不大不小就做汤。鱼杀掉！这个可以叫卖家处理。太大的可以旁边来一刀！小的就不用我用筷子串好...

奶香鲫鱼豆腐汤

12-15 奶香奶香的，好鲜美，好好喝哦☺️用料鲫鱼1条豆腐小块小葱3根香菜3根姜片2片料酒适量油数量盐适量开水适量黑胡椒可有可无奶香鲫鱼豆腐汤的做法准备工作：购买已经处理过的鲫鱼，买回后去除鱼鳞和鱼肚里的鱼泡，清洗干净后控干水...

鲫鱼豆腐毛豆汤——下奶汤

09-26 生了二宝后，为了让母乳更足更有营养，下了很多功夫，坐月子的时候妈妈也教了很多下奶的的菜和汤，但我最喜欢吃鱼，所以鱼汤也是我的最爱用料小鲫鱼（一定要小鲫鱼）两条豆腐300克毛豆（没有可以换成黄豆）250克（200克）姜少许鲫鱼豆腐毛...

奶白鱼香豆腐汤

01-05 鱼头做铁板鱼了，鱼腹做酱焖吃了，剩下了鱼尾巴，怎么处理呢。刺多肉少，这个东西常常成了“鸡肋”。可即使是鸡肋弃之也可惜，于是就煲了汤喝。每次煲鱼汤都觉得很好喝，这次又加了用鸡身、猪骨熬制的高汤，效果比每次都好：既鲜又营...

鲫鱼豆腐汤（奶白汤）

04-13 鲫鱼豆腐汤有除湿利水、养血补血和滋养调经等功效。鲫鱼豆腐汤含有大量的蛋白质、脂肪、钙、维生素和矿物质，这些营养是可以直接被人体所吸收的。用料鲫鱼1条豆腐1块葱，姜，香菜八角，胡椒，香叶，枸杞鲫鱼豆腐汤（奶白汤）的做法鱼...

奶白奶白——鲫鱼豆腐汤

06-17 鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜，口味咸鲜可口，鲫鱼具有很好的催乳作用，配用豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。用料鲫鱼1条(约350g洗净切4段)老豆腐150g（切2cm*2cm块）...

豆腐鲫鱼汤(下奶)

08-23 心情好煮什么都会水到渠成用料鲫鱼1条嫩豆腐三块姜丝适量葱适量胡椒粉适量盐适量料酒3勺枸杞6粒豆腐鲫鱼汤(下奶)的做法首先是选择一条新鲜的鲫鱼。买来已经让店家宰杀好了。洗净沥干水分。准备好配料，葱切段(因为我不...

鱼香肉末豆腐

09-10 时间：约15-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料内酯豆腐300g肉末100g食用油10g姜末5g蒜末10g郫县豆瓣酱15g水100g盐2g葱花根据口味添加调味汁生抽15g香醋15g糖8g淀粉3g水30g鱼香肉末豆腐的做法豆腐切小块。将生抽、香醋、...

奶白奶白鲫鱼豆腐汤

08-12 想喝鲫鱼汤好久了(✪▽✪)靠某人做靠不住估计得饿死🙃还是自己动手丰衣足食啊啊啊啊用料鲫鱼1条豆腐1块姜6片盐少许葱3根奶白奶白鲫鱼豆腐汤的做法姜切片，葱花葱白分开切。起锅烧水（加盐），水开后，倒入切好的豆腐块，煮个一两...