银耳润肺粥怎么做好吃
用料银耳朵梨个枸杞粒玉米大米冰糖银耳润肺粥的做法全放锅里煮...
秋天,天气干燥起来。宝宝又不爱喝水,嘴唇经常干干的。于是给他熬了碗银耳莲子百合羹,用料银耳半朵(两个大人一个小孩的量)莲子两抓(两手心的量)鲜百合两小个清水5碗(3个人的量)冰糖适量克宝宝版:润肺银耳羹的做法银耳提前两个小...
入秋以来天气干燥感觉呼吸都干干的熬个银耳雪梨给宝宝喝清肺润燥老少皆宜用料银耳半朵梨1个枸杞适量百合10克川贝4粒红枣3颗黄冰糖100克左右银耳雪梨羹润肺去燥的做法银耳凉水泡发10-20分钟即可泡发后洗净切碎川贝用...
用料银耳4朵冰糖3勺枸杞2勺莲子一把润肺银耳汤的做法银耳温水泡半小时待用煮水,开锅放入银耳,大火10分钟后转为小火,盖上锅盖,小火半小时至4小时皆可,越久越多胶质,看您喜欢喝清爽的还是浓稠的。在关火前半小时放入莲子和冰...
秋风干燥,骄阳烂漫。急需给身体清润清热。用最简单的家常食材,就可以炖出这款家常汤水,不寒凉不躁热,大人小孩都适合,非常适合秋日调节食用哦。以下是2人份菜谱。用料银耳半朵苹果1个瘦肉适量润燥润肺,苹果银耳炖瘦肉的做法...
用料银耳1朵枸杞30粒莲子35克冰糖50克润肺银耳羹的做法银耳冷水泡发3小时,这样煮时容易出胶莲子冷水浸泡枸杞和红枣洗净备用把洗净的银耳掰成小块放到冷水煮(水多些,因为要长时间煮,不要煮干了),大火烧开后转小火,大约煮1小...
猪肺有补虚、止咳、止血之功效,适用于肺虚咳嗽、久咳、咳血。一般适宜肺虚久咳、肺结核、肺痿咯血者食用。剑花的功效:《岭南采药录》:"止气痛,理痰火咳嗽,和猪肉煎汤服之。"剑花2个煮汤或当茶饮,行气止痛,止咳化痰,用治咳...
银耳具有滋阴润肺的功效,而且炖甜品口感也好,还有养颜的作用。平时我们吃的大多是干银耳泡发的,需要炖煮的时间比较长,而新鲜银耳就比较容易了,基本焯水1分钟就好了,平时吃的比较油腻的,这是一道不错的冷菜用料新鲜银耳适量...
最近天气干燥,小孩子也能喝的的一款!润肺止咳化痰,降火!喜欢加冰糖的可以放冰糖,我不喜欢太甜所以没放用料鲜百合若干梨1个银耳1/4朵枸杞6-10粒红枣5颗润肺百合银耳雪梨汤的做法准备食材:量根据自己喜欢。银耳:如果银耳杂质...
用料银耳半朵皇冠梨1个枣3颗冰糖适量枸杞适量润肺雪梨银耳红枣羹的做法将所有食材洗净,皇冠梨切成小丁,银耳撕成小块,枣去核切成瓣。将所有的食材放到锅里,加入三倍的水,放入冰糖,开火。熬制大约粘稠就可以了,把枸杞放入。...
最近柴静的雾霾论闹的人心惶惶,心疼自己搞个银耳羹清肺又美容~用料银耳一朵大枣六个冰糖看自己心情抗雾霾~润肺银耳羹的做法银耳冷水泡发洗净银耳切碎~喜欢大朵的可以用手撕碎六个大枣洗净和切碎的银耳加冷水放进慢炖锅按...
止咳润肺补气,很简单咯用料银耳一块莲子若干枸杞一把冰糖适量雪梨一个银耳雪梨润肺甜汤(快速泡发银耳,莲子)的做法准备温水。银耳放在温水里,泡软,将银耳的黄根去掉,撕碎。换温水浸泡2小时再冲洗干净。将莲子在温水中浸泡,等...
用料银耳朵冰糖克红枣颗枸杞粒【滋阴润肺】银耳羹的做法银耳泡发20分钟,洗净,手撕小块。之后放入养生壶中,或者普通的锅子都可以,银耳和水的视觉比例差不多1比4,小火炖煮3小时左右。最后一小时放入红枣和枸杞,不要放太早,不...
春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾。在这四种器官中,肺是最“娇嫩”的存在,秋天气候干燥,最容易对肺造成伤害。因此,秋天大家一定要注意对肺的保护!百合有润肺止咳、清心安神、养阴消热的功效,银耳滋阴养肺,清热健脾,通便,护肝解毒,都很...
秋天不管是皮肤和喉咙总是很干燥,所以咱们要多喝点汤汤水水,银耳雪梨粥是以雪梨、银耳和大米为主要食材,加入冰糖红枣枸杞等多种食材以后一起制成的养生粥,它味道甘甜,口感软糯细滑,特别好吃。雪梨银耳汤不但口感诱人,还有清...
冬季气候干燥,暖气干~雾霾天,除了戴口罩,更主要的是润肺,动手做起来吧用料梨2个红枣2颗银耳少量儿童梨膏糖2个润肺止咳~梨膏银耳盅的做法准备鸭梨,红枣,银耳,儿童梨膏糖将梨顶部切下,中间挖空,放入一块儿童梨膏糖,一个红枣,一朵...
用料银耳一朵莲子一小把红枣3-5颗枸杞一小勺冰糖适量银耳羹春天里润润肺的做法银耳用冷水浸泡2个小时以上,至完全泡发开;莲子用冷水泡好备用;银耳剪成小朵,放足冷水大火煮开转小火炖1个小时;一小时之后,银耳变透明的时候,将...
银耳羹既美味又能够清肺润喉,赶快行动起来吧!😄用料银耳0.5朵莲子20克红枣6颗桂圆16颗枸杞16粒雪梨1个冰糖60克水1000克清肺润喉——银耳羹的做法将半朵银耳洗过两遍变软后切碎,然后用烫水泡开,十分钟即可准备以上的材料,...
不知道什么原因,最近孩子不爱吃饭,于是做了这碗粥,给他换换口味,其实也算下午茶啦,希望宝宝能喜欢😊用料雪梨半个南瓜1小块银耳1小朵生燕麦手抓一把的量雪梨、南瓜、银耳、燕麦(切丁后相同的量)1:1:1:1的用量【银耳雪梨燕麦...
用料米饭1碗百合30克银耳1朵枸杞少许寒露至润肺养颜的养生粥-银耳百合粥的做法煮熟的白米饭,银耳凉水泡发后辦小块,百合凉水泡发20分钟左右。锅中加2升左右的清水煮沸后倒入白米饭。煮沸后加入1小勺碱,半敞锅盖小火慢煮5...
雪梨银耳羹,一直都是最喜欢的一道甜汤之一。银耳滋阴,清热润肺,提高免疫力;冰糖和雪梨也具有清热润肺,利咽生津,止咳化痰,清热解毒的功效。每年冬春交替的这个时候都会发作慢性咽喉炎,咳嗽很久,现在又是肺炎疫情的特殊时期,不能...
好喝好看用料银耳一朵枸杞二十粒冰糖20克红枣12颗莲子二十克润肺养颜银耳粥的做法银耳要泡两三个小时撕成小朵越小越好红枣洗干净莲子不要泡大火煮开小火一个小时加入冰糖干莲子煮十分钟再加入红枣五分钟撒一把枸杞关...
煲一锅银耳莲子润肺糖水,秋季养生正当时!煮出满满的胶质!银耳不仅润肺,富含胶质,甜甜的润润的[憨笑]放的红糖卖相不如冰糖,不过味道还可以[偷笑]用料银耳1朵枸杞适量莲子80克冰糖适量润肺润燥的银耳莲子糖水的做法银耳清水...
一道超级适合秋天的甜汤!银杏:润肺,定喘,涩精,止带,寒热皆宜,治哮喘,痰嗽…百合:清心润肺,安神去燥。银耳:益气清肠,滋阴润肺。我用的是9年生的新鲜百合,口感软糯,下锅煮个3-5分钟就非常烂了!切忌新鲜百合不能煮久哦……会化掉哈哈😊...
秋冬天干燥无比,做一碗银耳雪梨粥滋阴润肺。用料银耳雪梨百合莲子红枣糯米枸杞子《秋》雪梨银耳润肺粥的做法提前将银耳泡发,莲子百合糯米用冷水泡2个小时冷水上锅,将莲子百合糯米以及银耳添入大火烧开后转为小火,加入红...
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