降火营养绿豆米糊怎么做好吃
润滑爽口。用料绿豆20克莲子10个小米10克大米10克降火营养绿豆米糊的做法绿豆,小米,莲子大米加进来洗干净一起倒入豆浆机,加入三颗冰糖选择米糊键色泽口感都是棒棒的...
养生功效解析:薏米可清火、润肺、利尿、消肿;绿豆有清热凉血、利湿解毒、止痒等功效。二者合成,十分适合湿疹患者。此款米糊也可减轻面部皮肤粗糙和痤疮,粉刺等症状。方子摘自《养生豆浆米糊果蔬汁大全》用料薏米50g绿豆3...
绿豆,最经常的做法是绿豆糖水.去皮绿豆,最经常用来做粽子.如今,尝试做绿豆糕也是可行的.看起来貌似复杂其实只要去做,都很简单.用料去皮绿豆300克黄油80克细砂糖20克(个人喜好增减)绿豆糕(绿豆清肝火、降暑)的做法绿豆泡过夜....
简单快手,添加了粗粮让我们的膳食营养更好用料南瓜200克糯米50克玉米粒50克水1000克南瓜营养米糊的做法所以食材称好备用所有食材放进去按米糊键细腻吧营养早餐美美哒小贴士玉米粒是大碴子,可以换成玉米糁...
600ml米糊俩人份量。用料小米35克(1/4米杯)核桃15克红枣3-5个红衣花生10克山药一小段(10cm左右)莲子(板栗)6个小米营养糊的做法红枣去核,山药去皮尽量切小一点,核桃掰碎所有食材放入豆浆机(或破壁机)加水至600ml处浸泡一晚(气温...
用料玉米1根小米1把水800_1000毫升营养玉米糊的做法玉米一根,小米一把,冰糖2颗(也可以不加)把食材清洗干净放入破壁机,选择容量800_1000毫升清水(视每个人的稀稠爱好定)选择浓汤键,35分钟制作完成,营养简单...
夏天的时候尤其是三伏天,应该多吃点苦,因为苦味的食物具有降热降火的作用。最经典的苦味食物就是苦瓜了。所以,夏天多吃点苦还是挺好的哈!再配上高蛋白的鸡蛋,真是营养美味不可挡!用料苦瓜1根鸡蛋3个盐1勺白糖2勺蒜少量降火...
天一热就想喝这个~用料绿豆100克小米50克水两碗克快手家庭夏日降火绿豆小米糖水的做法先把绿豆泡上,泡半个小时放绿豆,等水煮开把小米放进去,大火煮15分钟,小火煮至绿豆开花!即可!(*˘︶˘*).。.:*♡小贴士绿豆要煮到开花,可以...
用料水按需黑豆1把黑米2把黑芝麻1把百合10瓣燕麦(大米)2把薏仁3把核桃2颗红糖2块营养糊糊的做法先不放红糖和黑芝麻,方便清洗放入料理机再加1把芝麻加两块红糖按需加水,喝多少加多少浓豆浆模式32分钟后完成很好喝,补肾长黑...
用料大米50克小米40克红薯2个红薯营养米糊的做法在把大米和小米放一起用温水泡一晚上加适量的水放入红薯和小米大米煮好了特别丝滑哦喜欢甜的可以在加点糖呢...
一个人在家里可以自打好喝的米糊,非常方便,适合懒人~需要使用豆浆机,没有豆浆机的宝宝,还是看看别的吧!用料大米1小杯红枣3颗(可以调整)核桃三个(可以调整)糯米四分之一小杯麦仁四分之一小杯营养米糊的做法把大米、糯米、麦仁放...
用料紫薯1个大米2小把红豆2–3小把(泡5小时,隔夜泡最好)红枣6颗超级简单的营养米糊系列:红豆紫薯米糊的做法1.把所有调料洗净放入破壁机,放入800ml清水,破壁机调至杂粮迷糊按开始键就可以了,坐等营养美味的迷糊吧,味道非常棒!...
1.大米功效:补中益气、健脾养胃、和五脏。提供丰富的B族维生素。2.山药功效:健脾养胃、益肺止咳、降低血糖。☞各种花式豆浆米糊奶昔了解一下用料山药35克——130克大米(糯米,小米,燕麦等)50——65克盐3-4克(如果掌握不好盐...
用料小米一把核桃两个大枣四颗熟花生(也可是生的)一把百合一把红豆一把冰糖8小块营养米糊的做法洗净放入无网豆浆机里,调到营养米糊的档位营养早餐ノ☀...
这个汤水降火祛湿,适合春天食用。用料薏米克马蹄土冰糖营养薏米糊的做法马蹄去皮,切小粒。薏米洗干净,放两大颗土冰糖,加六七倍水,电饭煲煮粥二小时。放入料理机打成糊即可。...
1份米豆+6份水=4份粥。用传统的方法,熬一口简单美好的粥。用料糯米1/2杯绿豆1/2杯清水6杯营养早餐之-绿豆糯米粥(清火养胃)的做法准备食材:按量把糯米和绿豆洗好,加水提前浸泡。图为浸泡了一晚的样子。煮粥的锅不能太小,要确...
用料燕麦25克番薯1个玉米1根大米25克克营养米糊-番薯玉米燕麦糊的做法把材料洗净,切好,倒入破壁机,放入所有材料,水满至1200ml,然后适当放糖,按米糊键即可...
生完宝宝后总觉得自己很胖,而且觉得自己有点湿气,感觉是水肿带来的虚胖而不是真的胖,所以创建了这道菜用料鸡蛋3只芦笋/秋葵适量火腿/鸡胸肉适量橄榄油3勺馒头3个盐适量黑胡椒粉适量薏米两小把冰糖适量柠檬橙子奇异果各1...
美容养颜、败火。清淡口味儿还不失营养。感冒做个艾灸,火拔到嗓子疼,在下厨房搜了下其他降火汤的菜谱,想吃有绿豆的冬瓜汤,又想吃有鸡腿的汤,干脆综合一下自制一碗冬瓜莲子鸡腿绿豆汤。比例没有太严谨,都是适量放的。用蒸锅...
天冷起来了胃好难受养养吧!米糊类~6款用料南瓜克小米克黏玉米碴子g花生米克营养豆米糊的做法1.养胃南瓜糊~南瓜100g+小米50g+花生仁10g+加水至900ml,豆浆机五谷档。调整:南瓜150g+小米80g+花生仁15g+加水至1200ml.2.养...
曾经在某处看到说,“五谷杂粮不仅有丰富的营养价值,还有一定的药用价值,长期食用可以提供免疫力,强身健体。”并例举了几个方子,有着不同的功效。心下好奇,这些功效是从何得出,如何证明呢?不过,这些料都是家中常备,且不管它什么...
如题,天气越来越热,都需要一款可以清热降火的“绿豆银耳豆浆”🤗🤗🤗用料黄豆40克绿豆30克银耳四分之一朵水1000ml清热降火“绿豆银耳豆浆”的做法准备食材,银耳需要提前泡发。黄豆和绿豆洗净。所有食材一起放入豆浆机或...
为了不让豆浆机闲置,每天争取做一款豆浆或者米糊用料五谷杂粮养生豆浆营养米糊打卡的做法南瓜,黄豆,糙米,燕麦南瓜,小米,红枣,枸杞玉米,荞麦,燕麦,糙米红萝卜,糙米花生,黄豆,糙米...
夏天天气热孩子容易没胃口,即使吃不下饭喝上这样一碗米糊也能补充一定的营养,绿豆在夏天还能祛暑!这个方子也可以调整一些食材,比如:绿豆、大米、莲子、百合、银耳......用料绿豆60-70克大米25克燕麦15克百合10克冰糖适量...
天气阴晴不定,广东经常湿毒上火。来点绿豆清热解毒,利水润肤,止渴消暑。莲子有清心醒脾,补脾止泻,养心安神。二者共用,消暑利水,清热解毒,祛燥利眠。(这个方子还特别适合夏天食用)用料绿豆30克莲子20克黄豆50克降火豆浆~绿豆莲子...
热门标签
-
山珍丝瓜
樱桃冰激凌
蒜香蘑菇盏
凉拌“鲜豆皮”
柳橙费南雪
香炒肝尖
喵爪白巧
五一劳动虾饺
时蔬炸酱面
油淋清蒸白鲳
好朋友期间食谱
快速搞定一餐
巨简单爽口凉皮
玛利亚
家常羊肉汤
来一碗汤圆
炎熱天清涼飲品
阿胶枣参饮
简版无奶油的原味柠檬香蕉蛋挞
红枣藜麦马芬蒸
近几日便当
100道菜
零失败咖喱饭
西葫芦丸子蛋花汤
味道安逸得不摆了
火锅式海鲜锅
小美可乐鸡翅
蜂蜜黑豆芝麻丸
自制蔬菜鱼丸
牛油果香煎虾
南瓜豆沙盅
蒸胡
牛油果啤梨奶昔
pandas
核桃蚝豉猪骨汤
法式蔬菜牛肉浓汤
-
推荐阅读
- 五彩肉丁美味好吃的做法大全,五彩肉丁做法图解 如何做五彩肉丁最美味
- 香椿蒸水蛋美味好吃的做法大全,香椿蒸水蛋做法图解 如何做香椿蒸水蛋最美味
- 中式主食35: 芝麻酱烧饼美味好吃的做法大全,中式主食35: 芝麻酱烧饼做法图解
- 美味的芹香紫苏大盘鸡做法,大厨教你技巧
- “滋味厨房”无花果琥珀秋梨膏美味好吃的做法大全,“滋味厨房”无花果琥珀秋梨膏做法图解
- 超简易☞荷兰豆炒腊肠美味好吃的做法大全,超简易☞荷兰豆炒腊肠做法图解
- “减脂快手”300卡 泰式风味茄子四季豆沙拉美味好吃的做法大全,“减脂快手”300卡 泰式风味茄子四季豆沙拉做法图解
- “红糖肉桂全麦面包”美味好吃的做法大全,“红糖肉桂全麦面包”做法图解
- 好吃不好看的芝士鸡蛋美味好吃的做法大全,好吃不好看的芝士鸡蛋做法图解
- 春季时令蕨菜炒腊肉美味好吃的做法大全,春季时令蕨菜炒腊肉做法图解
- 自选味道的“炸”猪排美味好吃的做法大全,自选味道的“炸”猪排做法图解
- 凉拌豆苗(快手菜,五分钟搞定!)美味好吃的做法大全,凉拌豆苗(快手菜,五分钟搞定!)做法图解
- 奶油雪糕美味好吃的做法大全,奶油雪糕做法图解 如何做奶油雪糕最美味
- 苦瓜焖大蚝美味好吃的做法大全,苦瓜焖大蚝做法图解 如何做苦瓜焖大蚝最美味
- 熬夜神器:花胶石斛苦瓜黄豆排骨汤美味好吃的做法大全,熬夜神器:花胶石斛苦瓜黄豆排骨汤做法图解
-
猜你喜欢
- 美味的脆底核桃小餐包做法,大厨教你技巧
- 美味的香糟卤烤鸡翅做法,大厨教你技巧
- 美味的中西混合焖鸡翅做法,大厨教你技巧
- 北鼎铸铁锅食谱:销魂蚀骨の人参炖鸡汤美味好吃的做法大全,北鼎铸铁锅食谱:销魂蚀骨の人参炖鸡汤做法图解
- 甜糯小窝头美味好吃的做法大全,甜糯小窝头做法图解 如何做甜糯小窝头最美味
- 儿童食谱美味好吃的做法大全,儿童食谱做法图解 如何做儿童食谱最美味
- 美味的牛油果猕猴桃奶昔做法,大厨教你技巧
- 香甜软糯电饭煲蛋糕🍰美味好吃的做法大全,香甜软糯电饭煲蛋糕🍰做法图解
- 五分钟吮指油焖大虾🦐(基础调料版)美味好吃的做法大全,五分钟吮指油焖大虾🦐(基础调料版)做法图解
- 加水少油版桃酥-轻轻一咬就酥掉渣美味好吃的做法大全,加水少油版桃酥-轻轻一咬就酥掉渣做法图解
- 最简单的分层果汁(不需要技术)美味好吃的做法大全,最简单的分层果汁(不需要技术)做法图解
- 炒隨便美味好吃的做法大全,炒隨便做法图解 如何做炒隨便最美味
- 超级好操作的香蕉马芬蛋糕美味好吃的做法大全,超级好操作的香蕉马芬蛋糕做法图解
- 美味的好喝的麻辣烫做法,大厨教你技巧
- 抱抱系列之可爱小动物黄油饼干美味好吃的做法大全,抱抱系列之可爱小动物黄油饼干做法图解