玉米花生小米粥怎么做好吃，玉米花生小米粥家常做法

10-02 天气太热，不想在厨房多待，而且没有食欲。葡萄干和玉米煮好后飘出来的香味很开胃，甚至有一种马上来一碗的冲动。呃，本人就不上详细的图了（完全忘了拍……）用料小米随意水随意花生（本人放的是红皮）随意玉米粒一根玉米葡萄干随意...

05-20 祛湿+养胃+养颜+好吃！用料小米红豆薏米花生地瓜红豆薏米花生小米地瓜粥的做法泡：小米加水泡1小时（小米洗一遍就好，水量是两倍）红豆薏米花生加水泡1小时（水量是两倍）地瓜洗净削皮切块（不放水）熬：锅内水烧开，倒入小米，熬30分钟，直至...

玉米生菜粥

07-22 用料玉米粒包生菜红萝卜米盐油玉米生菜粥的做法玉米粒洗净备用，包生菜切丝，胡萝卜切小丁。锅里放入水，米，玉米粒，红萝卜丁，加少许油和盐熬熟。等粥煲好后，放入生菜丝，搅拌均匀后出锅即可。...

小米玉米粥

09-07 用料小米30克玉米面16克水360克小米玉米粥的做法小米和玉米面放碗里滤水洗净小米玉米面放小锅，加360克水大火煮开以后调小火再煮十分钟关火小贴士这是一人份的量，一碗粥哦，水和小米玉米面的比例是1:8...

11-22 用料比较多，属于杂粮粥，非常好喝有营养，有紫薯的甜花生的香玉米片的粘，大大推荐～用料玉米片八宝粥紫薯花生紫薯八宝花生玉米片粥的做法水煮开加入八宝原料和花生紫薯切丁放粥内粥快熟时放玉米片小贴士只是用电饭煲做的，可以...

花生紫米粥

09-24 医学上常采用维生素E治疗男女不育不孕症及先兆流产，所以维生素E又名“生育酚”。花生仁、核桃、杏仁等坚果中维生素E含量较丰富，煮粥时可以适量加一点，不可过量，以免摄入过多脂肪。用料紫米50克花生50克白糖适量花生紫米...

玉米花生粥

05-20 小时候总是期待夏季这道米食☺️那个没有零食的年代这样一碗热腾腾的粥是满足😊用料玉米适量花生适量盐适量大米适量玉米花生粥的做法将新鲜玉米、花生剥成小粒，米一小把加适量水用高压锅大火熬到冒气后转小火熬15分钟；开...

花生大米粥

07-29 就要吃甜粥！用料花生大米冰糖花生大米粥的做法花生最好买红衣的提前泡煮出来软绵绵小贴士1.花生泡水（最好是红衣花生）搓皮2.米提前泡会3.煮啊煮啊煮到烂烂的特别好呲...

11-04 因为热爱药膳，所以经常自我食疗。冬季寒气重，来一碗养生小米粥，养胃补气暖身！用料小米70克玉米碴30克南瓜40克和田大枣4颗枸杞一小包淮山药干2片葛根4粒清水500克【格子】冬日养生南瓜玉米小米粥的做法小米、玉米碴淘洗干...

10-28 用料花生一把小米适量2015.1.22花生小米粥的做法好久没做粥了，也好久没早上好好吃早饭了，这样非常不好。继续捡起养成好习惯。...

07-03 用料小米克黑米克糯米花生小米黑米糯米花生粥的做法黑米糯米提前用水泡半小时到1小时，大火煮开，小火煮半小时，焖十几分钟就可以了水放多了，一开始以为不会很好喝，最后发现味道还不错，里面的花生是精华灵感来源于五色粥，没有...

花生小米粥

02-11 我喜欢吃花生，家里买的小米剩好多，索性让它们掺合一起熬粥喝。我煮得是没加调料的，因为我要配小菜吃😀，你们可以自己加红糖一起煮用料小米100克花生100克热水1500毫升玉米油少许花生小米粥的做法花生可以提前一晚泡好，容易...

紫米花生粥

01-15 女人好多都是虚寒体质，尤其是冬天，特别的怕冷，热乎的汤汤水水、各种暖身的粥对女人绝对有益，身暖血通，滋润如水，健康自然的就会有美丽容颜~~用料花生紫米冰糖紫米花生粥的做法将花生和紫米清洗干净加清水一同放入煲内按下武...

02-11 很久就想买这个紫色玉米碴子了，吃过白色的粘碴子，黄色的粘碴子，就是没吃过紫色的粘碴子，放到购物车经常去看看！终于，终于，粘高粱米吃完了~十几种混在一起的杂粮米也吃完了~紫色粘玉米碴子就收到货了，随货同行的还有五斤颜色像...

花生小米粥

04-07 花生小米粥具有很高的营养价值，小米粥上层会出现一层粥油，可保护胃粘膜免受刺激。花生小米粥含有高含量的膳食纤维和维生素B。膳食纤维能吸收和促进胃酸分泌，促进肠蠕动，加快进食后排便。用料小米50克花生50克冰糖2～3颗水...

玉米小米粥

11-13 香甜可口用料小米1把玉米半根玉米小米粥的做法小米洗干净，泡2小时，开水入锅煮2小时，烂点好玉米粒焯水，下锅煮熟，多煮会煮熟的玉米粒加温水，搅拌机打，皮太糙，我过滤了一下，很细腻小米粥煮好后，把玉米泥加进去再煮几分钟就可以出...

花生肉米粥

03-23 用料大米200克花生米50克猪肉100克大葱1颗胡萝卜1根盐、味精、胡椒粉各适量花生肉米粥的做法大米用清水洗净，控干水分。花生米放锅内煮熟后去皮，碾成碎末。猪肉洗净切丁。大葱洗净切葱花。胡萝卜洗净切末。锅内加适量水...

12-31 如题。。。努力每天一杯不重样，早餐快乐嘿嘿🤤🤤🤤用料玉米渣30克小米40克花生30克百合适量水1000ml“玉米渣小米花生浆”的做法食材全家福。清洗干净。通通搞里头。加入水，选择米糊功能。香🤙🤙🤙小贴士无技巧无难度！...

养生玉米粥

05-14 玉米:健脾利湿的“珍珠米”玉米中含有蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、维生素E，可降低人身体内胆固醇，防止高血压。此粥适合脾胃虚弱、反胃、泄泻者食用。这是一道简单养生的粥。用料大米100克嫩玉米粒50克水养生玉米粥的...

粳米花生粥

12-26 人到35不得已，上有老母下有子，尤其是35岁的老母带两个双胞胎孩子，总怕孩子生病，事事小心，事无巨细，别人操一份心，我是心掰两半给他俩用上了。这不到夏天了，大便又有些干燥～粳米花生粥安排～～～用料花生15克粳米50克山药15克粳米花生...

05-05 用料小米100克玉米面100克水100克玉米饼小米粥的做法面粉玉米粉加水揉成光滑面团，松弛半小时后，分团，在案板上切粉擀成薄片，平底锅倒少许油煎至两面金黄即可。...

07-01 帮舅妈也买了个天际的隔水炖盅，都两年了还在问我煮粥的方子，那就把煮过的都慢慢写下来吧，今天晚上煮了这个，就写这个吧😄用料小米适量玉米碎适量冰糖适量鸡蛋1个小米玉米蛋花粥的做法玉米小米各两爪，洗净根据自己喜欢的甜...

糯米花生粥

08-31 治肠燥便秘用料糯米50克花生20颗无花果1个糯米花生粥的做法上述材料煲粥。...

10-29 平时多吃粗粮能够起到降低血脂，降血压，同时又有养胃的好处。要经常吃一些粗粮对身体十分有益。用粗粮来做一道小点心，即好吃又有营养。今天我们就用玉米面做一道小零食~玉米花酥。口感酥脆香甜，非常好吃。用料玉米面100克...

黑米花生粥

10-15 用料小米花生黑香米玉米仁五常大米黑米花生粥的做法各种杂粮少许，漂洗后加水放入高压锅，静候20分钟即可。...