快手蒜泥蚝油生菜怎么做好吃，快手蒜泥蚝油生菜家常做法

快手蒜泥蚝油生菜

06-18 五分钟可以搞定的菜，健康富含维生素！用料生菜两朵蒜3瓣姜3片小尖椒3个蚝油2勺生抽1勺盐5克快手蒜泥蚝油生菜的做法生菜手掰成两半洗净。把水控干。姜、蒜切末，小尖椒剪成小段锅内热油，放入花椒粒和姜末以及一半蒜末放入生...

蒜泥烤生蚝

02-22 3月正是威海乳山牡蛎肥美鲜嫩的时候，不喜生食的可以蒸或蒜泥烤。用料油2勺克大蒜一头瓣大葱一段海鲜酱油蚝油蒜泥烤生蚝的做法大蒜一头剁成蒜泥，大葱切圈，起油锅下蒜泥，爆香后加葱圈，差不多了就加酱油蚝油。用勺子舀到撬开...

蚝油蒜泥生菜

04-27 用料生菜两颗蚝油3勺盐小半勺蒜4瓣蚝油蒜泥生菜的做法这个菜因为太简单了，就直接上图。生菜烫水（水里放半勺盐）焯熟捞起摆盘。另起锅烧油，放入蒜末爆香，再放入三勺蚝油，小半碗水倒入大火烧开后淋在生菜上即可。厨房小白刚学...

超快手的蒜泥蚝油生菜

07-05 Lini又来上传菜谱啦！平常做的都是一些家常菜，每天也都是做给老公和孩子吃，所以和我一样的麻麻可以互相交流哟～今天做一个超级简单的蚝油生菜，超快手！我老公也最爱吃啦！有问题的朋友可以联系我v噢，我滴微信号393235917，我的抖音...

简单快手蒜蓉蚝油生菜

11-10 用料生菜350克(2小颗)蚝油5－7克蒜6－10克生抽5－7克油5克盐2－4克简单快手蒜蓉蚝油生菜的做法油热放入蒜泥(蒜泥可以买现成的，也可以自己现剁)，翻炒出香味倒入洗好的生菜(生菜要沥干水)，大火炒到断生，放入酱油蚝油和盐，翻炒均匀成...

快手菜−蒜泥蚝油生菜

05-06 记录老妈日常做的美食，都是一些家常味道😋非专业，不喜勿喷，欢迎交流😊拍照技术不佳请大家谅解🌚用料生菜适量盐，食用油，蒜泥，蒸鱼酱油，蚝油，香油，味精适量快手菜−蒜泥蚝油生菜的做法🌟适量蒜泥浇上热油备用🌟生菜洗净🌟锅中水...

快手家常菜～蒜香蚝油生菜

12-30 用料生菜500克蒜2瓣盐2克蚝油1勺鸡精1克快手家常菜～蒜香蚝油生菜的做法准备处理干净食材。蒜瓣切片，生菜切段。锅烧热加入食用油烧七分热，放蒜瓣炒香。倒入生菜翻炒均匀。加入蚝油和盐，鸡精继续翻炒至熟即可。装盘上桌享...

5分钟快手菜：蒜泥蚝油秋葵

02-17 用料秋葵根蚝油勺蒜瓣糖克生抽5分钟快手菜：蒜泥蚝油秋葵的做法秋葵洗干净，切入蒂锅里放水，加一点点盐，滴一点点油水开了放秋葵盖锅盖煮开马上关火，秋葵捞出装盘大蒜切成末起油锅放入蒜末爆香开小火，倒入一勺生抽一勺蚝油一...

蚝油生菜、蚝油芥蓝、蚝油西兰花【快手家常菜】

12-02 5分钟就可以上餐桌，口感清甜鲜脆，营养丰富的3道健康家常菜。生菜、芥蓝、西兰花，选一种自己喜欢的食材，做一道简单又好吃的快手家常菜。——————————————————————营养价值科普来自百度，不喜欢的可以略...

“快手菜谱”蚝油生菜

01-27 用料生菜适量蚝油3勺生抽2勺料酒1勺蒜1瓣淀粉1小勺白糖1小勺盐适量食用油适量“快手菜谱”蚝油生菜的做法【处理佐料&酱汁】蒜剁成蒜蓉；蚝油3勺、生抽2勺、糖1小勺、料酒1勺、淀粉1小勺按比例调好。【生菜预备】将...

蒜泥生蚝

01-29 用料大蒜8瓣粉丝两把葱2根小红椒2个生蚝若干蒜泥生蚝的做法1、处理好生蚝2、将粉丝泡水，按一定量放置于生蚝上3、打碎蒜末和小米椒一起加盐、蚝油一起炒熟4、将调料用勺子舀放在生蚝粉丝上，开火蒸，大概15分钟就好啦...

减脂好吃的蒜泥蚝油生菜

05-05 生菜一直都作为减肥的菜吃，以前都是白水涮一涮，然后倒酱油。后来发现加蒜泥和蚝油，味道也真的不错。第一次吃是在菜馆吃到的，味道好，但是太咸了。后来自己做，减肥期间也可以吃。用料生菜1棵蒜3瓣蚝油2勺减脂好吃的蒜泥蚝油...

原创一蚝三吃：蒜泥烤生蚝、蒜泥粉丝烤生蚝、开盖生蚝🦪

12-30 又到了生蚝季，买到了乳山生蚝，想着一蚝三吃：蒜泥小米椒烤生蚝、蒜泥粉丝烤生蚝、开盖直接吃的生蚝，都很肥美～用料乳山生蚝1箱粉丝1把蒜适量生抽适量蚝油适量盐适量小米椒适量原创一蚝三吃：蒜泥烤生蚝、蒜泥粉丝烤生蚝、开盖...

快手菜【蚝油生菜】

06-03 蚝油生菜是生菜除了生吃外最常见的一种做法，既清淡又很入味，而且很简单，几分钟就搞定。用料生菜蚝油生抽白糖淀粉蒜油快手菜【蚝油生菜】的做法生菜一片一片掰开，洗净准备调料，蚝油、生抽、白糖、少许淀粉、水倒入碗中搅拌...

5分钟快手菜：蒜泥蚝油芦笋

02-11 芦笋清淡健康，是春夏季大家喜爱的菜肴用料芦笋1把蚝油生抽糖大蒜5分钟快手菜：蒜泥蚝油芦笋的做法芦笋洗净，去老头，用刀切成斜丝状，这样芦笋比较容易入味起油锅油温六成热下蒜泥爆香倒入芦笋翻炒1分钟后加入生抽2勺，蚝油1勺，...

蒜蓉蚝油生菜

07-08 用料生菜片蚝油勺蒜瓣蒜蓉蚝油生菜的做法做法如视频就是炒蒜蓉+炒生菜+放蚝油即可注意不要炒太久，这样生菜吃起来就甜甜的~...

快手菜：蚝油蒜蓉香菇油菜

03-12 用料淀粉1勺香菇6朵油菜9棵蚝油1勺蒜3瓣盐2克快手菜：蚝油蒜蓉香菇油菜的做法摘好油菜，洗净泡好备用香菇洗好切片备用蚝油和淀粉搅匀备用大蒜拍碎横切两刀备用油烧八成热，放两粒花椒，加蒜末，炒出香味，放油菜，快熟时倒入蚝油淀...

快手蚝油蒜泥基围虾

02-26 用料基围虾20只料酒1勺蒜泥两头蒜葱3根蚝油2勺盐少许糖少许快手蚝油蒜泥基围虾的做法葱蒜洗净，剁成葱蒜泥平底锅内倒入油，大火，葱蒜泥下锅煸出香新鲜基围虾冲洗干净，滤水，最好把虾尾处切开（容易入味，我没切，害怕😨）倒入锅中，盖...

蒜泥生蚝🦪

05-23 蒜泥生蚝🦪味道赞👍用料乳山生蚝🦪一件蒜头🧄2-3个小米椒3-4个葱2根李锦记蚝油5-6勺白糖4-5勺海天生抽5勺龙口粉丝1捆多一点蒜泥生蚝🦪的做法生蚝🦪先清洗干净然后一个一个把它们撬开😕费功夫你们制作的时候要注意手...

新手快手菜～蚝油生菜

07-10 用料生菜1颗蚝油2汤匙左右蒜6瓣生抽3汤匙左右白糖0.5汤匙左右盐1汤匙新手快手菜～蚝油生菜的做法蒜切成蒜末状，码好；生菜沿茎方向一片片取下，洗好烧水，水开后放一汤匙盐，一点食用油（防止生菜变黄），放生菜进去，5秒就行，拿出来摆得...

蒜泥蚝油生菜

09-12 用料生菜2把蚝油4勺蒜4瓣盐一勺蒜泥蚝油生菜的做法生菜洗净，蒜泥切碎。热锅，下油，蒜泥爆香，倒入蚝油（或者先下生菜，再放蚝油）炒至生菜熟，倒入蚝油、一勺盐、一勺鸡精。即可。...

快手菜➡️蒜蓉蒸生蚝

04-15 生蚝和扇贝都是制作简单却特别美味的佳肴，也可放入泡好的粉丝垫在生蚝肉底下，粉丝会非常入味好吃。用料生蚝肉半斤油少许生粉少许下面是酱料花生油适量蒜蓉5掰蒜姜末1片蚝油1勺酱油2勺盐少许小米辣1个黑胡椒适量快手菜...

快手蚝油生菜•快乐吃菜

02-07 用料蚝油1-2勺生菜自己想吃的量蒜蓉适量生粉一丢丢油适量快手蚝油生菜•快乐吃菜的做法用料全家福洗菜头头对半切开，不要切到叶子。生粉加点水攉开烧一锅开水。同时准备一个盛菜的碟子在旁边，方便等下烫菜使用。水滚下...

快手减脂餐-蒜泥蚝油生菜

03-21 减脂快手菜用料生菜4课蚝油2勺蒜3瓣淀粉适量肉末少许盐少许快手减脂餐-蒜泥蚝油生菜的做法自己种的生菜来4颗，掰开叶子洗干净水开后，生菜烫熟蒜期末，少许肉末备用锅里少许油，肉末煸熟，蒜末爆香，加入适量水，蚝油，盐，最后淀粉勾...

健康时蔬—蒜泥蚝油生菜🥬

02-26 用料生菜两颗蚝油1勺糖2勺生抽3勺蒜3瓣清水2勺健康时蔬—蒜泥蚝油生菜🥬的做法我准备了两颗生菜🥬，一片片剥下来洗干净后，准备料：糖2勺、生抽3勺、水2勺、蚝油一勺！还有蒜泥三瓣生菜过水捞起热锅放油放蒜，炸至金黄倒入准备...