全能怎么做好吃，全能家常做法

简易好喝全能鸡蛋汤

07-25 之所以叫全能鸡蛋汤是我做的所有蛋汤都一个做法，黄瓜蛋汤，西红柿鸡蛋汤，娃娃菜鸡蛋汤都一个做法。简单又快捷，喝了会上瘾。用料鸡蛋2个西红柿或黄瓜1个或1根葱花适量（可有可无）简易好喝全能鸡蛋汤的做法鸡蛋打散，用筷子打到...

全能料理机 | 纯天然，吃不停的牛油果腰果果酱！

02-02 牛油果为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，有"森林奶油"的美誉。制作成果酱柔滑清香。牛油果对全家来都是营养的食物，选用较熟的牛油果制作此酱，酱...

蛋+肉+蔬菜的全能三明治

12-19 丰富营养的快手早餐蔬菜🥬可替换～肉肉可替换汉堡肉饼或牛排🥩或午餐肉都可～菜不要太多，太厚不容易熟用料鸡蛋1-2个面包2片火腿几片盐少许黑胡椒少许牛奶少许五香粉可加可不加蔬菜几片胡萝卜🥕一根圆葱少许黄油少许蛋+肉+...

凯度全能大法：戚风蛋糕

10-21 证明单纯用后部烤也是可以成功的本教程适合所有机型，无需带下管机型作者：จุ๊บ烟灰缸จุ๊บ所有图片及步骤均来自@จุ๊บ烟灰缸จุ๊บ，感谢凯友的无私奉献🙏用料低筋面粉100克鸡蛋5个色拉油50克细砂糖60克牛奶8...

我靠这碗减脂全能沙拉一周瘦了三斤

07-14 吃沙拉，是现代都市男女的一场修行。一说到沙拉，很多人一下子就会想到“没什么味道”“没有肉”“全是生菜叶”的印象。再加上随着夏天到了，减肥又被提上日程，沙拉当之无愧成了“我正在减肥”或是“我正在追求健康生活方式...

十分钟快手西式早餐_营养全能

10-04 营养全能型快手西式早点！！香煎三文鱼，含有丰富的不饱和脂肪酸和虾青素；牛奶和炒鸡蛋，含有丰富蛋白质；豆类和玉米更是植物蛋白的最佳拍档！再配个香蕉促进肠胃蠕动，加上一个小热狗，一上午都不会饿！用料三文鱼两块鸡蛋两个豆粒，玉米...

儿童全能营养麦芬

07-08 做了妈妈后，孩子是我生活的中心作为两个孩子的妈妈，我认为爱自己，也是对孩子最好的照顾，每个孩子都能第一时间从妈妈眼中，抓到那闪光的神采，亦或暗淡的忧伤宝宝营养的摄入是最伤妈妈脑细胞的，今天就和大家来分享一款儿童餐，好...

全能三明治

10-03 用料面包生菜全能三明治的做法烤面包放自己爱吃的...

宝宝/减脂妈妈全能版柠檬姜丝清蒸鲈鱼

05-13 鲈鱼刺少，肉质细嫩，很适合小宝宝吃。鸡鸭猪牛都吃腻了，给宝宝换换口味。鲈鱼的蛋白质含量高，热量低，减脂期也很适合食用。但是所有食品的摄入都必须结合摄入量来谈热量，不然就是耍流氓！用料鲈鱼1条姜1只半蒸鱼豉油1小勺小葱3...

如何用酸奶桶做个全能铲子

08-26 为啥说它全能呢因为它可以舀大米给花松土家里有宠物的还可以舀狗粮猫粮等等等等等hhhhh用料剪刀一把空酸奶桶一桶如何用酸奶桶做个全能铲子的做法首先搞一个这样的酸奶桶然后用水冲洗干净按照图中划线位置剪开，想铲土...

烤箱版全能华夫饼

04-04 这是款特别简单方便的小甜点，而且可以变很多花样，只要你能想到的。用料鸡蛋1个牛奶70－80克中筋面粉60克泡打粉1.5克玉米油5克细砂糖15克克核桃碎10克蔓越莓10克烤箱版全能华夫饼的做法上述材料按照份量准备好各材料混合...

全能版家庭火锅冒菜

01-10 四川解除一级响应了，餐馆也开始恢复正常，下班走在路上对面楼下的冒菜馆子已经有人在路边吃饭了，馋得不行，但是我们家苏先生不准外食，于是买菜回家厨神亲自制作一锅色香味俱全的冒菜。啊啊啊，吃完觉得人生都圆满了，默默打个饱...

全能鲫鱼汤～

05-13 ①鱼去掉内脏，洗干净，去鱼筋，因为这个鱼筋才是腥味的关键。鱼筋在鱼两边，大概在鱼鳃旁一厘米左右的位置。②放置盘中，抹盐，切好姜放进鱼肚，切好葱段，料酒撒少许③放入锅中慢煎，放入姜，少许酒，煎致鱼眼外翻倒入温水，加入葱段。④小...

全能燕麦饼干

10-04 健身减脂人士的美味零食～用料燕麦片适量鸡蛋1个全麦粉适量混合坚果适量小苏打适量白芝麻适量香蕉1根牛奶适量全能燕麦饼干的做法准备食材。香蕉捣成泥，混合坚果切碎，加入小苏打，鸡蛋，燕麦片和全麦粉。搅拌均匀。若太干可加...

西门子蒸箱-全能快手蒸鸡蛋

01-02 “蒸鸡蛋”这道美食作为中国父母都会做，可是每位家长做的口味都会随着你家宝宝的长大而发生变化，从宝宝刚开始吃辅食的时候不加任何调料的“蒸鸡蛋”，到你希望给宝宝增加营养而添加虾仁、银鱼、瑶柱、花蛤等的蒸鸡蛋，这里...

全能早餐南瓜米糊——婴儿辅食，也适合减脂期的你

01-07 南瓜是一种低钠蔬菜，配以大米小米两种谷物，作为早餐，维生素和碳水的摄入都很全面，破壁机打成糊糊，给小宝宝做辅食也是妥妥的。用料南瓜350克大米30克小米30克水800克核桃三个全能早餐南瓜米糊——婴儿辅食，也适合减脂期的你...

🌟金针菇蛋饼🌟营养全能，减肥必备餐

08-21 🎉准备食材：金针菇，洋葱，鸡蛋，小葱，豆腐，盐，黑胡椒，孜然粉。🎉金针菇，洋葱，小葱，豆腐分别切碎。🎉打入2颗鸡蛋，搅拌均匀。🎉加入半勺盐，少许黑胡椒，半勺孜然粉，搅拌均匀。🎉小火热油，煎至两面金黄即可。👯减肥宝宝们的能量饼，不仅好吃，...

全能香菇藜麦粥

07-22 今天继续吃粥全能藜麦饭大家都有煮来吃过那么全能藜麦粥肯定没有我用香菇、青菜搭配煮出来的粥特别好吃在出锅前淋了一点点的芝麻油胃口好的人也许会停不下来不过再好、在美味的食物都要有个度哦不能过量食用不然身体...

全能奥尔良烤鸡腿汉堡包

09-13 一直很喜欢吃汉堡包，但是印象中汉堡这玩意就是快餐的标志，而快餐，基本就是廉价、无营养的食物代名词了，对于一向吃的很讲（zhuang）究（bi）的我来说，怎么可以随随便便吃汉堡呢？！NO!NO!NO!其实吧，汉堡包也可以很健康的哟，营养的小麦胚...

适合所有体质的全能祛湿茶

05-22 用料熟普10g陈皮10g茯苓10g适合所有体质的全能祛湿茶的做法茯苓略微清洗一下，浸泡半小时。水开了以后小火煎煮半小时。熟普和陈皮放入壶里，倒入煮好的茯苓水，闷泡饮用。还有最简单的方法，三样一起放入壶里，用开水闷泡。小...

全能黑巧克力酱

09-15 好喝的热巧克力的秘诀--全能黑巧克力酱非常快手的配方，15分钟搞定！出品量150G的样子，图上的罐子装了120G，还有30G直接被我冲热巧喝了。。。用料全脂牛奶100G淡奶油50G法芙娜70%黑巧（见TIPS）50G法芙娜可可粉（见TIPS）10G细砂糖（...

赵氏手抓饼葱花饼葱油饼全能饼

12-29 用料普通面粉500克煎蛋想吃几个煎几个x个赵氏手抓饼葱花饼葱油饼全能饼的做法一半开水一半冷水和面，揉至光滑，醒5到10分钟切成均匀的8分我做的是八张，还是大的。够十几个人吃准备自己喜欢的配菜，香菜至死不渝事先煎好的鸡...

全能火锅料拌料

08-23 为什么说全能，我感觉沾着吃拌东西都很好吃用料香菜适量大蒜一头葱适量小米椒5-6个蚝油白糖香油碟全能火锅料拌料的做法香菜切段，大蒜剥皮，小葱切段，小米椒看自己能承受辣度，我懒就用搅拌机，要不然你们自己切也行（辣椒我不知...

超全能下饭又下面的蘑菇肉酱

09-15 宅在家里的时候不想出门吃外卖又没有自己做健康但又很懒不想炒菜…这个时候如果有自己炒好的肉酱就只要蒸个米饭或者煮个面放上肉酱搅拌一下就可以享受美食啦～用料猪肉末一碗口蘑一碗青椒一个葱1根蒜末1-2瓣生抽1勺豆...

展示全能本领，烤只全鸡！

05-01 就算只有自己，也不要放过任何一个吃肉的机会用料苹果1个土豆1个红萝卜1个菜椒3个香菇10个洋葱1个鸡1只茴香10克柠檬叶4片黑胡椒1/2茶匙孜然粉1茶匙盐适量酱油适量料酒适量油适量展示全能本领，烤只全鸡！的做法鸡洗净，加入...