快手菜拌大头菜怎么做好吃，快手菜拌大头菜家常做法

01-03 我在减脂期，坚持一个月自己做饭吃了，不点外卖的日子里，吃得可好了！用料大头菜半个白糖2克醋半勺酱油半勺耗油半勺蒜2瓣花椒10粒快手菜拌大头菜的做法半个一小盘的量切成条烧开水，焯2分钟，捞出，过凉水，挤干水分，备用眼里放入蒜...

（快手菜）大白菜焖馒头

01-13 这道菜食材简单，做法容易，我从小吃到大，就跟妈妈身边耳濡目染学会了。用料大白菜5片葱花适量馒头2个酱油适量花生油适量（快手菜）大白菜焖馒头的做法第一步，准备工作白菜洗净切丝切葱花第二步，炒白菜锅热倒油，下葱花，下白菜翻炒...

快手拌菜--132大卡的腐竹菠菜

02-13 超级超级开胃用料菠菜半把腐竹2个蒜瓣2瓣生抽1勺香醋1勺辣椒粉抖两下快手拌菜--132大卡的腐竹菠菜的做法1.蒜切成颗粒状，放入碗中2.放入生抽，香醋，辣椒粉3.烧热水4.菠菜洗干净，和腐竹一起放入热水中抄熟5.把蔬菜和腐竹放...

快手菜：大盘鸡拌面

10-25 晚上不吃晚饭饿了怎么办？做第二天的饭啊，做完就不饿了，亲测有效！用料鸡腿肉土豆花椒干辣椒郫县豆瓣酱多加一点洋葱八角青椒大蒜姜片老抽大葱白糖盐酱油快手菜：大盘鸡拌面的做法我前一天晚上就做好了半成品，只加了喜欢的土豆...

清粥小菜｜香脆快手大头菜

03-18 过年期间老爸老妈来成都，每天桌上的菜天上飞的地下跑的水里游的基本样样都有，时间长了真有点消化不了😂老妈去超市正好看到有卖菜头，也叫大头菜，一看到这个菜我就皱眉头，因为吃过炒的，很苦！结果做成泡菜，又脆又香！过年期间全靠...

快手大头菜

12-24 由于我家先生不会炒菜，所以他平常吃的青菜除了水煮就是跟肉炖一起的，为了便于以后我不在身边的时候，他也可以吃到炒菜，所以帮他记录一个快手菜，以后可以比着做。特别简单，新手也可以操作！用料大头菜五六片叶子生抽1勺盐适量...

减肥路上随手就来的大拌菜，快手菜

07-11 用料小番茄5个生菜若干片黄瓜1根紫甘蓝1片水萝卜1个花生米适量盐适量生抽1勺糖适量橄榄油1勺白醋一勺陈醋1勺芥末油5滴减肥路上随手就来的大拌菜，快手菜的做法准备蔬菜油醋汁配料：盐，糖，生抽，橄榄油，芥末油，白醋，陈醋花生米滴...

快手菜——干煸大头菜

09-29 每顿饭必须得有个青菜🥬用料大头菜0.5个干红辣椒3个生抽1勺盐适量葱5片蒜3瓣姜2片快手菜——干煸大头菜的做法准备半个大头菜，手撕成片备用，辣椒随意～准备右上角调料，葱蒜切块，姜切丝，干辣椒若干下配料，炒香加入大头菜，煸压一...

快手菜大头菜炒板筋

05-12 牛板筋长在牛背上，是牛背部两块连接全身运动肌肉的主大筋。因其质地坚硬、不易烹制，数量稀少（一头成年牦牛仅300克板筋），不易收集，价格昂贵，一般都是弃之不用的。自从市场上有了新疆羊肉串，牛板筋才大量出现在我们的餐桌上。...

【快手菜】爆炒包菜（大头菜）

06-12 拿手菜之一，手掰切丝都可，绝对下饭菜！用料大头菜半个干辣椒1～2个葱适量姜适量蒜适量盐适量生抽适量【快手菜】爆炒包菜（大头菜）的做法准备好食材，菜洗净，蒜切末，葱切碎，姜切片，喜欢吃辣的可以多放几个干辣椒。锅热后放油，放入葱姜...

炝拌大头菜

02-02 用料大头菜香菜个花椒油粒蚝油生抽勺盐木耳胡萝卜克白糖蒜克干红辣椒个炝拌大头菜的做法大头菜一片一片撕下来洗净。用上撕成小块儿，根部用刀片。先焯水木耳和胡萝卜片，捞出来拔凉。把根部的大头菜焯水20″，加入所有大头...

快手凉拌菜·凉拌秋葵大虾

02-10 十分钟快手冷菜，伏天想吃凉拌菜🙋增加蛋白质摄入，清肺败火🙋ps:方子为一人食晚餐，家里人多可以按照比例增加分量。用料秋葵5根虾8~10只生抽1勺蒜3瓣醋1勺香油适量快手凉拌菜·凉拌秋葵大虾的做法新鲜海虾去头，剥壳，开背，去...

拌大头菜

04-02 拌的东西做法都差不多，就自己记录一下用料大头菜1个辣椒油随意盐少放麻油随意蒜随意香菜随意剁辣椒随意拌大头菜的做法大头菜一颗或半颗看你吃多少，切丝，洗干净控水香菜洗净，切末，蒜取几瓣，切末烧开水焯大头菜，然后捞出来晾...

快手菜：炝拌马兰头

03-03 十分钟就能做好的炝拌，操作简单，极易上手。用料马兰头350克菜籽油10克糖3克醋适量鱼露（或生抽）1汤勺花椒适量辣椒适量蒜瓣5瓣快手菜：炝拌马兰头的做法马兰头洗净，放入锅中烫熟，滤水捞出装盘起锅烧热油，下花椒、辣椒，关火后下蒜...

四川麻辣大头菜+凉拌大头菜

08-09 用料大头菜20斤白糖100克盐200克辣椒粉300克鸡精3勺四川麻辣大头菜+凉拌大头菜的做法市场买回来是这样的直接放外面晒，晾干一部分水分差不多这样就行了，然后拿回来洗干净切成这样，再放太阳下晒晒把辣椒粉，白糖，盐，鸡精放在...

快手菜，金针菇大拌菜

12-09 在家躺着真的是越躺越懒，家里食材也有限，所以快手大拌菜就是最好的选择啦。我喜欢黄色的金针菇，口感比较好，买不到黄色的可以用白色的。用料金针菇1把香油3勺生抽1勺盐少许糖2勺蒸鱼豉油勺蚝油1勺黄瓜半根胡萝卜半根火腿...

Freestyle快手大拌菜

05-03 中西结合的大拌菜~用料腐竹东北拉皮芝麻菜蔓越莓牛肉酱油勺醋糖黑胡椒芝麻香油藤椒油Freestyle快手大拌菜的做法提前泡好腐竹和拉皮泡好后转移到拌菜碗中把芝麻菜放入碗中，此处可以是任何一种蔬菜，生熟均可，尽情freestyl...

【快手】火爆大头菜

02-24 参考菜谱进行改良非常快手，味道绝佳，适合工作日晚餐，用时10分钟左右，以两人份为例用料大头菜半个葱花椒粒干辣椒3-4个蚝油糖盐【快手】火爆大头菜的做法大头菜手撕成小片，注意要去掉蔫巴的部分和硬帮的部分，因为硬帮的部分...

凉拌大拉皮（快手菜）

06-12 懒人快手菜五分钟上菜用料东北拉皮1袋黄瓜2根大蒜5瓣香菜1把辣椒油2勺海底捞火锅蘸料1袋凉拌大拉皮（快手菜）的做法东北拉皮是淀粉制品买回来后需要用水侵泡将拉皮分离开备用黄瓜拍散切段放入大蒜米小葱切碎小米辣切成辣...

凉拌大头菜

03-21 这个拌菜，可以搭配卷饼，配着粥吃，简直一绝用料大头菜1/4个蒜末8瓣生抽3勺蚝油1勺盐3克白糖20克醋4勺鸡精0.5勺辣椒油4勺胡萝卜1/4根洋葱适量凉拌大头菜的做法大头菜盐水浸泡胡萝卜切丝(可以不加)蒜切末洋葱切丝(做其他菜...

瞎拌大头菜

01-27 在日本的时候就很爱吃圆白菜丝的沙拉，然后健身环大冒险里的咪普利老师也推荐说大头菜特别适合健身的人吃，然后动森里面也有买卖大头菜的环节，后来发现原来她们说的大头菜就是日本到处都吃的圆白菜呀～于是就在家尝试出了这...

快手美味: 吃不腻凉拌大头菜

03-26 在上海吃饭，最喜欢各种各样冷菜。来了这边什么都得自己动手做，忙碌的生活需要美食与快节奏。这是连孩子都一吃就爱上的简单凉拌菜，在国外也不怕吃不到冷菜了。用料大头菜1个盐2克(每家口味和盐用量不同，仅参考)花椒20颗大...

快手菜：热拌爽口大白菜

11-09 大白菜可炒可下火锅，今天来个改良，拌着吃。为什么叫热拌呢？这道菜沿用了凉拌菜的方法但吃起来不凉。早餐配粥再合适不过了。用料白菜4片生抽2勺小米辣2个醋随意蒜泥适量快手菜：热拌爽口大白菜的做法大白菜切细丝热水下锅...

手撕包菜【火爆大头菜】清炒包菜

06-29 周五回家，被投喂了满满一桌“快落”，开开森森～周六是夜，果果忙到很晚，没吃饭，问及想吃什么，叹着说，“老妈炒的包菜好好吃！”我就不像他这样肤浅~因为我，全！都！爱！不过宠夫如我，今日复刻老妈味的......用料包菜1小个干辣椒4根蒜3瓣蒸...

蔬菜沙拉大拌菜^简易快手

12-21 先生说了好久想吃西餐，但一直未着手开始做，总觉得缺个契机让我有动力行动起来。难得情人节俩人在家办公可以彼此陪伴一整天。西餐配洋节，好像是个理由。蔬菜沙拉是一道简单快手菜，省事儿省时间，最重要的是，颜值高ƪ(‾ε‾...