坚果燕麦戚风怎么做好吃
就着家里现有的材料一顿鼓捣加了坚果口感很丰富营养💯方子做了两个六寸的用料面粉150g鸡蛋5个砂糖120g(蛋黄40g蛋白80g)酸奶100g水20g色拉油30g混合坚果燕麦碎80g坚果燕麦戚风的做法蛋黄蛋白分开蛋黄加入糖油酸奶水搅...
用料鸡蛋3个南瓜半个全麦粉40克面粉10克牛奶10ml白砂糖20克全麦南瓜坚果戚风的做法南瓜蒸熟按压成泥,放置一旁待用将蛋白和蛋黄分离,蛋清用电动打蛋器打发,分三次加入白砂糖继续高速打发将蛋黄、南瓜泥、牛奶、面粉混合...
减肥低脂的美味,适合做早餐哦用料燕麦150克核桃三颗取仁红糖20克面粉50克坚果燕麦片的做法材料加到一起,核桃仁切碎。加热水和面粉搅拌成糊,平铺在油纸上烤箱150度,十分钟,180度,三分钟,拿出来切片...
蔓越莓干、蓝莓干、燕麦片和牛奶,几乎是早餐的基本配备,同样的材料,换种吃法,马上感觉提升了质感,入口非常有层次感,味道酸甜,果香十足,既营养又美味,灰常灰常赞!用料莓果干(蓝莓干和蔓越梅干)50g燕麦片(免煮型)30g蛋黄4个低筋面粉7...
昨天阿涛发了一款零蔗糖戚风,于是有人问阿涛,糖尿病人可以吃吗?其实这问题挺常见的,因为据统计中国有1.3亿糖尿病人,还有5000万潜在的糖尿病人。众所周知,糖尿病人必须非常注意饮食,但吃又是人们最基本的需求和权利,所以看到...
用料燕麦片,鸡蛋,肉桂粉克腰果,小杏仁,巴旦木红枣,枸杞,亚麻籽黑、白芝麻,奇亚籽燕麦坚果饼的做法腰果、巴旦木,红枣切小块,枸杞、杏仁洗净。黑、白芝麻,奇亚籽。盆中放入燕麦片,各种坚果。继续打入鸡蛋,放芝麻、奇亚籽,亚麻籽,肉桂...
用料燕麦一米杯豆腐适量小葱适量香油数滴各类坚果适量坚果燕麦粥的做法锅里加清水,燕麦,中火煮放入切碎的豆腐,小葱,煮开。开小火再煮至浓稠,放入盐,香油倒入各类坚果,完成...
为了消耗不爱泡着吃的燕麦片。用料燕麦片随意克坚果若干克棉花糖50克黄油20克全脂奶粉(放棉花糖里)20克全脂奶粉(当干粉用)若干克燕麦坚果脆的做法1,把燕麦坚果烤箱上下火180度烤10分钟(注意观察别烤糊了)烤一下会香脆可口。...
6寸披萨盘的量用料燕麦50克鸡蛋(一个)55克纯牛奶55克你喜欢的任何坚果:大杏仁,南瓜籽,开心果,蔓越莓等(建议放些葡萄干)适量克糖(喜欢甜可以多放,高血糖的此处省略)10克坚果燕麦挞的做法把所有材料混合均匀,程糊状,静置15分钟披萨...
即食干吃燕麦片,不输日本卡乐比!比一般牌子的好吃……原来制作干吃燕麦这么简单~零食也好,早餐也好,通通解决😌!材料里面的糖,我用蜂蜜和雪梨枇杷膏代替,使得甜味更加的温和,另外蜂蜜、雪梨、枇杷这三者滋阴润喉,本身就对身体很...
家里的燕麦片实在不想吃了,一口气全部打成燕麦粉做曲奇了。之前试过别人的方子,都是直接加燕麦片的,口感太渣,不太合适我。此方大概能出20块大曲奇。用料燕麦片(打成粉)160克黄油90克细砂糖65克鸡蛋1个葡萄干、蔓越莓干、核...
oatly最近太火了,口感醇厚,他们有特别高科技的一种天然酶转化了燕麦中的糖,所以喝起来还甜甜的。唯一缺点就是贵。。。。。前段时间做过坚果奶的和单独的燕麦奶(燕麦+水+香草精+肉桂粉+盐)想着两者调和一下~~模仿oatly,黑科...
用料燕麦片克核桃碎葡萄干碎红枣碎开心果碎盐克蜂蜜1勺红糖克鸡蛋1个炼乳牛奶半盒橄榄油勺坚果燕麦酥的做法前六样混合后面的混合搅拌开以上混合搅成糊状两个勺子扣一个燕麦酥(定型)烤箱预热烤20分钟...
我可真是勤劳的贝果女孩,我又来了!这次内陷是坚果,top是燕麦片,听上去就很健康✌️老规矩,只记录方子,具体整形和流程参考之前的【咖啡贝果】_title_a用料高筋面粉250克(6个)干酵母3克白糖6克盐4克水147克煮糖水糖50克+水1000克...
看到这个美味能量饼干的方子很喜欢,家里正好有进口的五种水果麦片,因为要煮着吃所以有点懒得做,这下物尽其用了!用料五种水果麦片(进口超市有售)100克松子仁(熟)20克香瓜子仁(熟)20克小核桃仁(熟)20克蔓越莓干(烘焙专用)20克白砂糖4...
用料燕麦坚果果干烤坚果燕麦的做法燕麦适量,坚果(核桃,腰果,瓜子仁,芝麻),少量红糖,蜂蜜,玉米油拌匀。150度烤30分钟。中间多次翻面。烤好取出,放果干,我放了葡萄干,蔓越莓。拌匀,晾晾。收密封盒。拌粥,酸奶,牛奶都好吃。...
我喜欢各种坚果,于是就想召唤各种坚果,释放它们最大的美味~用料黑燕麦200g核桃仁100g花生仁100g红枣50g葡萄干50g蔓越莓干50g黑芝麻30g麦芽糖200g黄油50g燕麦坚果酥的做法各种材料备齐,核桃仁、花生仁烤箱上下火170度烤10...
用料燕麦适量蜂蜜适量各种坚果碎适量胡椒粉(可选)适量美乃滋(可选)适量鸡蛋2只牛奶适量橄榄油少量燕麦坚果泥的做法牛奶没过燕麦浸泡4小时以上拌匀鸡蛋坚果碎可以适量添加胡椒粉调味热锅凉油下材料,小火慢慢熬,不时搅拌一下...
最近在减脂瘦身,所以每道甜品的卡路里都是精打细算。这款小蛋糕口感绵软,无油无糖,且完美消耗了家中剩余的火龙果和淡奶油,加之健康的燕麦,是减脂期间最适口的完美小点心^_^用料火龙果150g淡奶油100克鸡蛋(中等大小)两个0卡...
只需简单几步,零失败的燕麦坚果条,居家旅行,必备的小零食用料燕麦100克红糖30克椰蓉40克蔓越莓30克南瓜子35克水怡30克蜂蜜20克椰子油10克燕麦坚果条的做法准备食材燕麦片需要提前烘烤一下,烤箱上下火150度,烘烤至燕麦片变...
不知道是不是天气关系,最近很想吃甜食啊,想吃奶油,又怕吃太多热量太高,准备材料的时候,心里在想:学做烘焙就是这点好处,想吃随时行动就是了,不用去外面兜兜转转的找,找到的还不定合自己口味。用料低筋面粉80g鸡蛋4个幼砂糖80g...
根据我家口味调整之后!用料燕麦片+玉米片200g坚果130g果脯100g椰蓉20g红糖20g玉米油20g糖浆60g坚果烤燕麦的做法除果脯以外的所有材料,混合到烤盘里,搅拌均匀。烤箱预热150°。烤40分钟,每隔10分钟取出搅拌一次。烘烤完毕...
首先说明这个不是我自己做的,只是觉得做的挺好的跟大家分享一下这个小点心适合减肥怕胖的同学用料香蕉2根鸡蛋1个燕麦片200克牛奶30克奶粉20克混合坚果85克燕麦坚果棒的做法香蕉压成泥加入一个鸡蛋搅匀加入牛奶加入麦...
用料燕麦片适量杏仁150克蜂蜜30克红糖适量花生100克葡萄干适量白开水适量白芝麻适量坚果燕麦脆的做法所有材料混合均匀可以自己随便放什么都可以,我用的是家里现有的材料我是先放的红糖烤了一会儿,发现不行红糖不化,然后...
家里买的桂格燕麦片消耗点用料鸡蛋4只油50ml牛奶60ml低筋面粉70g糖60g香草精几滴盐1g燕麦片适量燕麦戚风的做法鸡蛋分离,蛋白加40g糖加盐加香草精,打发到硬性发泡,拉起有尖角蛋黄加剩下的糖打匀牛奶加油搅拌均匀,加入蛋黄...
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青茶果冻慕司蛋糕
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