灵芝炖瘦肉怎么做好吃，灵芝炖瘦肉家常做法

灵芝炖瘦肉

01-14 妹夫从云南寄回来的野生灵芝，它公认的滋补佳品，老少皆宜。不论是调理心脑血管、胃、肝、肾、肺、内分泌、气血不足、美容肌肤、神经衰弱、延年益寿、免疫力、睡眠、舒筋活络、体质虚弱、亚健康等，用灵芝都会有很好的效果...

灵芝石斛淮山瘦肉汤

05-04 用料黑灵芝半个石斛干淮山8片瘦肉300克盐姜片蜜枣2个陈皮2片灵芝石斛淮山瘦肉汤的做法黑灵芝让店主帮忙剁小块，用清水泡半小时瘦肉切小块，冷水加姜片下锅，焯水备用蜜枣洗去多余糖粉石斛，干淮山洗干净，提前先泡开陈皮两片泡...

鸡骨草灵芝炖瘦肉

01-01 清热去火🔥用料鸡骨草50克灵芝20克瘦肉100克赤小豆20克猪骨250克蜜枣2个百合20克鸡骨草灵芝炖瘦肉的做法鸡骨草，灵芝，茯苓，蜜枣，百合，赤小豆，猪肉，炖盅选择炖骨汤...

灵芝人参首乌煲瘦肉汤

01-14 寒冷的冬日经常煲这个汤，可以促进血液循环，也可以提升元气，非常适合平时精神，气色不好的女性饮用。用料灵芝6克地黄6克何首乌（同仁堂专售）5克人参3克纯瘦里脊灵芝人参首乌煲瘦肉汤的做法将所有药材放入纱布袋中，将纯瘦里脊切...

灵芝杞子红枣瘦肉汤

09-30 来自中医院~医生介绍的汤方。功效：健脾开胃，补益气血、养心安神、益精明目……用料灵芝2克枸杞5克红枣3颗瘦肉80克姜2片盐适量灵芝杞子红枣瘦肉汤的做法瘦肉切片，红枣去核，枸杞子和灵芝洗干净备用。250ml水大火烧开。放入...

灵芝炖鸡汤

09-25 汤甘，鸡肉绵香，滋补养颜，增强免疫力。用料鸡腿1只灵芝20克红枣4颗党参1根麦冬6粒玉竹4片姜片4片灵芝炖鸡汤的做法备齐所需食材，清洗干净，红枣去核，党参切小段，灵芝不用洗，直接切片，姜切片，鸡腿剁块，除姜片及鸡肉外，其他药材放进炖...

灵芝瘦肉无花果炖鳄鱼干

08-29 所有材料放进炖盅，加3-4个蜜枣！炖1.5小时就OK.用料瘦肉250鳄鱼干50无花果5颗带粉状的灵芝切片3-4片姜3-4片灵芝瘦肉无花果炖鳄鱼干的做法50g的鳄鱼干撕成条用刀把灵芝切片3-4块，不用清洗，放进炖盅…添加4-5颗无花果干！集齐...

灵芝炖龟蛇

11-08 用料蛇瘦肉龟灵芝姜片灵芝炖龟蛇的做法蛇宰杀去除内脏蛇砍成段，瘦肉切大粒千年灵芝哈哈哈！！！还有斩成块的草龟，没有拍照片！起锅烧水，分别把蛇和龟飞水，然后起锅下少量油爆香姜片，再下龟和蛇翻炒香，倒入已经烧开的炖煲里，炖煲里已...

灵芝炖鸽子

07-19 滋补好喝的鸽子汤个人很喜欢用料鸽子500g左右灵芝切好的5-6片红枣8粒枸杞10粒党参2条姜3小片料酒2汤勺灵芝炖鸽子的做法鸽子在市场买让老板杀了免的自己动手主要我不会杀很怕自己回家清理干净内脏剁块飞一下水这样没...

莲子百合瘦肉灵芝汤

09-07 滋阴安神清虚火用料猪肉300g莲子30克百合30g灵芝30g莲子百合瘦肉灵芝汤的做法1灵芝先洗首洗水倒掉然后泡15分钟2瘦肉切片3百合莲子洗好4放下去煲就可以煲4个小时，可以喝，不要下太多盐。因为百合和莲子的清甜把灵芝的苦...

灵芝炖鸡

09-19 今天下雨，孩子都去上学了，我和老公在家。老公喜欢吃鸡，今天中午我们特意在市场买了一只鸡回来顿。炖鸡要加灵芝，相辅相成，很有营养，不可多得。灵芝可以止咳平喘、补气安神、延年益寿的作用。鸡肉可以增强免疫力、护眼明目。...

灵芝煲瘦肉

12-21 上次回去嫂子给了个灵芝，说让煲汤喝！放着时间长了，倒是有点嫌碍地方，于是找了点材料，煲了喝，也不至于浪费！最近体内湿气重，当然得加点赤小豆和薏米了，效果最好，加上陈皮理气，汤喝着倒是不错！用料新会陈皮1/3个灵芝1朵胡萝卜1根瘦...

灵芝东革阿里煲瘦肉汤

10-29 灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，保肝护肝，促进睡眠等方面有显著疗效。东革阿里是产自于马来西亚一带的一种植物，日常用的是东革阿里植物的根部，它的功能主要是补肾、具有降低血压、消炎、止咳化痰、活血化瘀等功效。用料...

瘦肉灵芝鹿茸菇炖黄花胶

07-24 鹿茸菇含有高蛋白质和多种氨基酸，还含维生素B1、B2、C和PP，具有很高的营养价值和特殊的药用效果。据现代科学研究表明，鹿茸菇有的β葡聚糖，长期食用有抗肿瘤的功效，同时，鹿茸菇具有对血管紧张素I转换酶的抑制活性与降血压作...

羊肚菌灵芝虫草瘦肉汤

08-03 用料瘦肉300g虫草花每人3条陈皮一瓣灵芝6片红枣四颗无花果（土耳其无花果）两个羊肚菌随意，手抓一把盐少许羊肚菌灵芝虫草瘦肉汤的做法材料如图羊肚菌提前泡水，因为有些会很多沙子，要多抓洗几次把红枣陈皮灵芝洗一下之后放炖...

灵芝石斛西洋参炖瘦肉汤

06-02 现代都市人的通病都是熬夜，熬夜伤肝易上火。给你安利一款轻奢汤，灵芝、石斛、西洋参，养肝下火，全面调理五脏，恢复身体机能，唤醒活力。更多关于铁皮石斛，灵芝的饮食和菜谱，可以关注微信号：13812537086（备注：下厨房）！用料灵芝适量瘦...

灵芝炖老鸭

12-14 连续几天的感冒真是不知道该怎么破，胡思乱想一股脑儿的上来了。还是烹饪比较治愈。跟妈咪学做菜了哦，至少要把她的拿手菜都先学会哈。一直都不是很爱喝鸭汤，但是灵芝炖老鸭的口感却很独特，没有放火腿和笋干的过度腻味，清淡...

灵芝炖鸡腿

12-16 秋天的到了。也是时候进补的时候了。灵芝的功效大家都知道了。这次介绍个灵芝炖鸡大家试试吧。用料灵芝3朵鸡腿2个红枣10粒茯苓10克姜片3片灵芝炖鸡腿的做法灵芝是一次到农村里，那里人送的。鲜灵芝。简单冲洗过就可以...

灵芝瘦肉鸡脚花胶汤

04-23 清热，滋润，美颜又好喝用料花胶1-2只灵芝30克鸡脚8只（喜欢吃可多加）瘦肉250克干香菇8朵蜜枣2只盐适量姜1片灵芝瘦肉鸡脚花胶汤的做法1,花胶冷水泡发（5小时以上），滚水稍微焯烫一下，切成小段；2,干香菇用温水浸泡至软，切两开3,鸡脚...

炖松杉灵芝

12-25 长白山野生松杉灵芝，每年都自己晒一些，功效：抗肿瘤、提高机体免疫力、抗病毒、清除自由基、抗衰老、抗血栓、抗凝血，补肾，扶正固本。用料灵芝5克水适量炖松杉灵芝的做法灵芝切片备用灵芝片放入炖盅后加水慢炖完成，每天早上...

灵芝炖排骨

08-24 没什么故事，就是一日三餐！灵芝，党参补气，常喝汤水可温补。用料排骨适量灵芝两片党参1支枸杞适量黄氏适量巴戟天适量灵芝炖排骨的做法食材准备好烧水排骨焯水，洗净后备用把材料一起放入炖锅中加水炖煮两个小时炖好后加点盐...

灵芝石斛鲍鱼瘦肉汤

12-30 需要吊吊仙气再熬夜加班～灵芝可以提高免疫力，改善心脑血管功能，最适合熬夜加班，每天都害怕自己猝死的人了😭加上石斛鲍鱼，一起养肝利胆，健脾养胃，缓解疲劳。灵芝别放太多，太多会很苦的。（我很讨厌苦味和甘味，不过喜欢吃苦瓜的人...

灵芝石斛洋参炖瘦肉

01-26 现代都市人的通病都是熬夜，熬夜伤肝易上火。给你安利一款轻奢汤，灵芝、石斛、西洋参，养肝下火，全面调理五脏，恢复身体机能，唤醒活力。-----------------------------------------------如果不懂可以加我微信，我可以分享和教...

灵芝枸杞蜜枣瘦肉汤

09-18 灵芝药用在我国已有2000多年历史，被历代医药家视为滋补强体扶正固本的神奇珍品，灵芝味虽苦但苦而香。灵芝的贵在于它含有丰富的多糖和三帖，野生灵芝还有许多微量元素，含于其中的大部分精华释放出来，从而被人体吸收利用。用...

野生灵芝炖瘦肉——夏日清补靓汤

08-05 四种食材成就一锅好汤❤️用料野生小灵芝2朵瘦肉50克蜜枣（建议添加，因为灵芝带苦涩）2个（小）生姜1片野生灵芝炖瘦肉——夏日清补靓汤的做法食材准备好请加入山泉水或者矿泉水，这样炖出来的汤味道会更好。炖好以后看起来黑黑的，...