日升怎么做好吃，日升家常做法

日升٩( 'ω' )و 夏日饮品

05-05 就像山顶的日出，缓缓和煦。有带着凉爽的山风，带来夏日的清凉。特有的日光般的甜蜜，拥抱你的味蕾。带一点酸甜的番茄，就像山间的清风。用料哈密瓜普通瓜的四分之一番茄三个榨汁机一台日升٩('ω')و夏日饮品的做法...

日式红豆烤年糕（年年“糕”升)

05-15 冬天需要暖暖糯糯的食物来温暖胃，年糕无论是配红豆还是粘糖吃都是一级赞的。用料红豆300克水700ML海盐一小搓冰糖适量城北年糕1包日式红豆烤年糕（年年“糕”升)的做法红包提前泡一晚，加入水大火煮开再转中小火慢慢熬成红...

升级版泡面煎饼——宿舍健康日食记

07-03 消耗泡面的一百种方法之一原版在这里用料鸡蛋1个泡面面饼一块杏鲍菇4片胡椒粉适量辣酱适量小葱1根升级版泡面煎饼——宿舍健康日食记的做法泡面煮至五成熟即中间还有硬芯捞出锅里放底油油热加入杏鲍菇待两面有点金黄...

井圣—日式香菇肥牛饭升级版

05-15 孕期妈妈不敢点外卖只好自制想吃的食物啦。打开冰箱可惜只剩几个香菇、上次火锅没吃完的肥牛卷还有下面条剩下的几根白菜……足够做一碗香喷喷的日式肥牛饭啦🤩用料肥牛七片香菇4只冰糖两小颗大蒜坨两瓣红色小米椒半...

三日断糖计划之第一天升酮食谱

10-21 断糖升酮第一天，早餐一瓶咖啡味的能量瓶子，很好喝也饱腹，只是突然咖啡味道里少了糖，有一些不习惯。午餐是清炖腔骨，我放了一些春笋和菌菇，有肉吃，很满足。就是不再像往常一样吃含有碳水的主食啦下午快四点了，加餐喝了一杯固体...

步步高升，蒸蒸日上

10-09 用料水克步步高升，蒸蒸日上的做法过年蒸花馍玫瑰花...

高升排骨步步高升

11-14 高升排骨，取步步高升之意，做法之中也融入了步步高升的调味料，制作简单，味道浓厚，能招呼客人，又受小朋友欢迎。用料排骨600g水米酒白醋白糖酱油蒜头高升排骨步步高升的做法排骨解冻后放在器皿里用流水漂洗30分钟，把水流开到最...

旭日东升鸡蛋饼

09-28 献给祖国母亲7⃣️0⃣️华诞贺礼🎈用料速冻圆饼1张鸡蛋1个圆形火腿⭕️1片筷子🥢1双旭日东升鸡蛋饼的做法将一颗生鸡蛋直接打在饼上。(此步骤及其考验能力，请大家谨慎投准)用筷子把饼上的鸡蛋滑愣滑愣开。放入烤箱。(没有烤...

【夏日小酌·复刻旭日升凉茶】

02-06 用料龙井茶水雪碧（可选择无糖的）比例1:1【夏日小酌·复刻旭日升凉茶】的做法一步成很简单茶水放凉两个兑在一起就o98k啦小贴士没技巧，就是童年啦...

年年有余花开富贵早日高升

05-17 用料水1000克盐2克面粉1500克年年有余花开富贵早日高升的做法做个面鱼🐠做个枣糕做玫瑰花馒头...

月升·日式猫🐱饭

01-09 早安喵午安喵喵喵～体味下🐱的味觉诱惑吧，日式🐱饭～喵～用料米饭碗柴鱼片一小把日式鱼生酱油一勺月升·日式猫🐱饭的做法煮饭刚刚煮好的饭盛一碗，放上柴鱼片，淋上鱼生酱油。喵喵喵～小贴士一定要刚刚煮好的香喷喷的米饭，喵～...

旭日东升

04-29 今天阴天，心情不好，摆个果盘，心情顿时开朗。用料西瓜一牙葡萄2粒荔枝3颗旭日东升的做法西瓜切成三角形西瓜皮剪成锯齿形荔枝切成花瓣状1个葡萄切成两半做花心，一个葡萄切开分成三半，做风车。...

陈七岁的包包升级日记

06-30 用料打怪能量陈七岁的包包升级日记的做法。...

旭日东升～家庭煎饼1.0版

06-19 看到孩子之前每日啃面包，作为母亲的我十分惭愧。趁着现在有充足的陪伴时间，我想好好为孩子和家人做好每一餐。一切好心情由早餐开始吧！😘🍲用料面粉约90克两张的用量鸡蛋2个一张一个凉白开水调制面糊未称重计量小葱一根...

三日断糖计划之第二天升酮食谱

10-21 断糖第二天早餐是能量瓶子，口感不错。午餐准备了一块牛排；下午加餐是固体饮料；晚餐是防弹抹茶固体饮料和升酮能量棒。下面是牛排的做法。用料牛排1块海盐7克黑胡椒碎2勺橄榄油2勺无盐黄油10克迷迭香1根大蒜3-5瓣三日断糖...

升级版冬日吐司～

09-13 5分钟快手吐司！冬日的早晨温暖你的胃～用料鸡蛋1只吐司1片芝士片1片黄油适量胡椒适量盐适量升级版冬日吐司～的做法需要的材料特别基础。准备时把土司片沿边缘切开热锅，放黄油（健康一点可以选择橄榄油）放入吐司边后，在里面打个...

牛丼升级版日式牛排丼

06-14 增肌长个子小朋友就靠它了用料肉眼牛排一块200-250克黑胡椒均匀撒橄榄油10克盐均匀撒黄油10克日式汁：洋葱丁20克日式生抽10克味淋5克牛丼升级版日式牛排丼的做法肉眼擦干表面装在真空袋里撒盐和黑胡椒橄榄油抹匀抽真空...

月升·日式玉子烧

01-06 家里的小姑娘孕妇口味捉摸不透，今日喜甜～用料白糖10克鸡蛋3个牛奶两勺月升·日式玉子烧的做法打三个鸡蛋到碗里放入一勺白糖加入两勺牛奶，正常纯牛奶就可以均匀地打散，直到颜色均匀，起一点点泡沫就可以了月升习惯用电饼铛，...

中餐厅：林大厨旭日东升

10-06 用料番茄，牛肉，番茄沙司，盐，糖青豆，西米，紫椰菜中餐厅：林大厨旭日东升的做法番茄去皮。番茄切盖，雕三角花纹。如图。掏出番茄肉，切碎。加生姜炒番茄，可更好的炒出番茄素，炒几下后加一点番茄沙司，焯好的牛肉，加入糖和盐，爆一下锅，味道...

日常早餐14——升级版桃桃隔夜麦片

09-08 因为桃子切成大片，猕猴桃丁切大颗，所以升级啦。用料桃子半个猕猴桃1个麦片40克纯酸奶55克牛奶120克日常早餐14——升级版桃桃隔夜麦片的做法牛奶泡麦片隔夜。第二天清晨放入酸奶，放上切好的桃子和猕猴桃。...

升级日式包菜卷做法

10-06 日式包菜卷真的是家中常备的万用菜，可直接吃，可下饭，可火锅。这次看了《深夜食堂3》找到了升级优化的小窍门，分享给大家！用料包菜1大颗🥩牛肉馅300克🧅洋葱半个🫔牛肉馅调味料味极鲜1勺白酱油1勺盐1克白胡椒2克料酒1勺牛奶...

宅在家里自我升级研发的日式（吉野家）牛丼饭升级版亲子牛丼饭

12-24 被宅在家，又想吃吉野家的牛丼饭，可是只有一盒牛肉，没办法只能把日式亲子丼和牛丼合并，非常容易上手，100%成功！用料洋葱1.5个米饭碗味淋1勺生抽1勺糖少许盐极少耗油2勺鸡蛋1个白胡椒粉少许宅在家里自我升级研发的日式（吉野家）...

三日断糖计划之第三天升酮食谱

10-22 断糖第三天了，早晨起床有些恍惚，先喝了能量瓶子，有力气也清醒了……提前把中午要吃的冷冻三文鱼放在冰箱冷藏室解冻。中午吃了香煎三文鱼和芦笋，太满足啦。下午加餐照例喝了固体饮料晚餐是防弹可可和能量棒。用料三文鱼24...

吕升达老师日式鲜奶生吐司

04-22 方子里是2个吐司的份量根据面粉的吸水性不同，液体重量请自行注意。这个方子的水量非常大用料高筋面粉500克淡奶油50克细砂糖50克干酵母6克盐10克无盐黄油40克鸡蛋1个牛奶300克吕升达老师日式鲜奶生吐司的做法所有配件...

家有小升初早餐日常

05-20 每一个爱孩子的妈妈都是超人🦸‍♀️为了给孩子更好的营养更强健的体魄挖空心思翻花样，逼自己绞尽脑汁去学习去搭配这是这些年我的一些早饭集锦，希望可以给大家分享、交流、参考觉得喜欢有用的点赞小心心哦用料需要的食材...