虾干豆腐蒲瓜煮怎么做好吃，虾干豆腐蒲瓜煮家常做法

08-07 、超级鲜美～用料虾干豆腐蒲瓜盐水、虾干豆腐蒲瓜煮。的做法1、蒲瓜：洗净、去皮、切块。2、嫩豆腐：冲洗、切块。3、虾干：冲洗干净。4、放入蒲瓜，煮一小锅水（不用多）没过蒲瓜即可。5、放入虾干，继续煮。6、蒲瓜煮得有点透明，下豆...

黄瓜片豆腐干炒虾仁

09-28 最爱家常味道，清淡，鲜美。用料秋黄瓜1根盐2克油20克葱花5克姜丝3克豆腐干2片黄瓜片豆腐干炒虾仁的做法材料备好主锅放油、葱、姜3分钟温度V速度反转小勺爆香。放入虾仁（虾仁在背部划开去虾线），2分钟温度V速度反转小勺，炒好...

虾皮烩蒲瓜

07-29 虾皮味甘、咸、性温，具有补肾壮阳、理气开胃之功效。营养分析1．虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。2．虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用...

蒲瓜笋干汤

11-23 我妈妈60岁了，她做菜又快又好吃。我从她那儿慢慢学，记录她的菜谱，以后做给她吃。用料蒲瓜1只笋干十来片蒲瓜笋干汤的做法锅里加水，放入洗干净的笋干，加盖中火煮沸10分钟蒲瓜去皮切块洗净，放入锅中跟笋干一起煮10分钟出锅前...

虾干豆腐煲

07-02 无意发现男票爱吃老豆腐，机智如我发明了这种吃法，创建个菜谱让更多人知道它用料老豆腐一块虾干一两蒜3瓣姜5片生抽适量洋葱半个香油适量干辣椒3个味精少许盐适量虾干豆腐煲的做法先把虾干泡半个小时泡软，同时把老豆腐切...

蒲公英豆腐

03-31 很多人大概已经猜到了为啥这几天都是以凉性或者寒性的为主因为我肝点热、还没到吃药程度就用食疗...已经缓解了很多舌边红、还伴有点痛并且舌苔有点淡黄，说明肠胃也有点微热蒲公英五性属寒有清热解毒，健胃，净血豆腐恢复...

虾干烧豆腐

01-11 今天我就试着用虾干烧了老豆腐，味道果然是意料之中的棒！老豆腐本身质感糙，空洞大，能把虾干释出的鲜味，牢牢的锁进每一丝缝隙里。久煮之后吸饱了汤汁，也会吃到跟嫩豆腐一样滑嫩细软的口感。用料老豆腐1块虾干10只大葱1根黄酒...

蒲瓜炒虾米

03-09 用料蒲瓜1个五花肉少许虾米20粒木耳20朵青红黄椒若干姜蒜片若干蒲瓜炒虾米的做法准备食材：蒲瓜+五花肉+虾米+木耳+青红黄椒+姜蒜片。把蒲瓜去皮去瓤切成长段；青红黄椒切段；猪肉切小片(吃素可不放肉)；清水浸泡软虾米；把木耳...

蒲瓜炒虾干

07-07 用料大蒜两三瓣虾干手抓一把盐少许水少许糖少许油适量蒲瓜（葫芦瓜）1个姜几片片蒲瓜炒虾干的做法材料就这些蒲瓜削皮切片姜蒜清洗干净码好虾干稍微用水泡一下热锅放油爆香虾干然后放姜蒜再放蒲瓜翻炒炒的时候，加点清水。...

笋干丝瓜豆腐虾干汤

11-21 夏天必备菜肴用料丝瓜笋干虾干豆腐笋干丝瓜豆腐虾干汤的做法所有配菜切配好先过油抄丝瓜再笋干和虾干放入加点水最后放豆腐小贴士最好用六角丝瓜...

蒲瓜蒸虾球

07-29 蒲瓜是夏季常见的蔬菜，具有清热润肺、利水消肿等功效。清爽的蒲瓜和鲜甜的大虾一起蒸，浇上蒜香十足的芡汁，红绿相配、亮汁挂身，在炎炎夏日，无论是家常还是宴客都合适。用料蒲瓜800g鲜虾8只大蒜若干瓣小葱若干料酒1小匙白胡...

虾皮炒蒲瓜

05-28 用料蒲瓜500克虾皮10克橄榄油15克盐2克虾皮炒蒲瓜的做法主锅加入15g橄榄油和10克虾皮，设置3分钟/120度/速度1爆香；加入500g切片的蒲瓜、2g盐和30克开水，设置5分钟30秒/V/反转小勺。...

虾米炒蒲瓜

06-03 单炒蒲瓜是不是有些无趣呢？加些虾米就会完全不一样啦。既鲜甜且香，是春夏之际家常餐桌上的好常客。用料虾米适量盐适量蒲瓜一只虾米炒蒲瓜的做法蒲瓜洗净，切片后，热锅冷油，下锅翻炒。虾米适量洗净备用。蒲瓜断生后，加入虾米...

苦瓜煮豆腐

10-08 用料豆腐苦瓜盐酱油淀粉苦瓜煮豆腐的做法苦瓜洗净切片。将豆腐两面煎一下，把苦瓜倒如入，豆腐易碎，不适宜随意翻动。加入适量的开水盖上盖子。在这空隙把芡调好，适量酱油淀粉加水搅拌，煮熟时调味勾芡起锅。...

虾仁煮蒲瓜

11-10 用料蒲瓜1个虾仁适量虾仁煮蒲瓜的做法将带壳干虾仁洗干净，切小粒油锅爆香放入蒲瓜翻炒几分钟放水煮至软即可放盐起锅...

蒲菜烩豆腐

02-23 用料豆腐1块盐适量蒜瓣6瓣蒲菜1把蒲菜烩豆腐的做法蒲菜切段豆腐切段，蒜切片猪油加入蒜瓣炒香。喜欢辣的可以加点辣椒酱蒲菜下锅翻炒加入豆腐加入凉水烧开煮熟，加入盐，就可以了...

卤煮豆腐干

04-23 用料鲜豆腐两斤花椒30克八角二、三个香叶四五片桂皮一小块干辣椒五六个个小茴香20克卤煮豆腐干的做法豆腐切片，煎至两面金黄色备用辣椒香叶八角小茴香鲜花椒洗净加水浸泡十分钟锅里放几块冰糖（卤出的豆腐清口）把泡的好的...

水煮干豆腐

10-06 北风瑟瑟的吹来一碗香香的干豆腐跟米饭也是绝配，豆皮富含多种营养鲜香十足用料豆腐皮8张淀粉1勺花椒6粒干辣椒8个生抽2勺豆瓣酱2勺水煮干豆腐的做法切片也可以也可以省略沸水也可以省略出锅这个样子鲜香完美小贴士可以...

虾炒蒲瓜

12-11 好好吃啊啊啊！超级下饭！！🌞🌞🌞减脂又下饭！！用料蒲瓜1根🥒虾米几只🦐大蒜2瓣葱1根盐少许蚝油少许酱油可不放糖可不放！一碗清水备用虾炒蒲瓜的做法准备好图片的材料：蒲瓜+虾+大蒜葱忘记拍了！蒲瓜对半切开再切片！可按着自己喜好...

虾干木耳丝瓜炖豆腐

12-22 豆腐蛋白质含量丰富，温补脾胃，对体虚调养、降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病均有好处。丝瓜肉质细嫩，味道鲜美，含有大量的维生素、矿物质、植物粘液、木糖胶等物质，全身都可入药。具有消热化痰，凉血解毒，解暑降火的功效。...

蒲烧豆腐

04-24 吃不起蒲烧鳗鱼就拿蒲烧豆腐代替一下吧，哈哈哈用料豆腐1块蒲烧汁适量青椒1个蒜末适量蒲烧豆腐的做法平底锅放油，豆腐切块，煎一下翻面，两面煎至金黄倒入蒲烧汁，多来点浓稠的加半碗水，晃一晃锅，炖一下快收完汁时加青椒碎加蒜末...

蒲瓜炒虾皮

07-07 蒲瓜洗净削皮，切薄片，拍一小个蒜头，热锅倒入油，把蒜头放下去爆出香味，放入蒲瓜翻炒半生熟，倒少许料酒，一勺蚝油，适量白糖提鲜翻炒均匀，最后加适量清水加盖，最后开大火把汤烧浓稠加入虾皮葱段即可出锅.用料葱根盐克蒲瓜蒜头虾皮...

虾米蒲瓜

02-11 用料蒲瓜大蒜虾米虾米蒲瓜的做法准备材料：蒜一小粒虾米10颗吧蒲瓜一只蒜切成末虾米洗干净蒲瓜切片洗干净沥水之后开火，加入油油热锅之后放入蒜和虾米炒一下，接着放入蒲瓜开始炒再加点水嘿嘿，盖上锅盖闷一下在加入一勺盐，之...

鲜虾炒蒲瓜

08-13 用料蒲瓜一条虾数只葱一根鲜虾炒蒲瓜的做法鲜虾去壳，蒲瓜去皮切片，葱油盐鸡精备用下油，将剥好壳的鲜虾爆炒，炒熟捞起用刚刚炒过虾的油炒蒲瓜，然后加少许水闷几分钟最后放入虾，加盐加鸡精，快出锅的时候撒上葱花即可...

蒲瓜豆腐蛋汤西兰花苔

05-31 用料西兰花朵盐克鸡蛋2个蒲瓜半个西兰花苔小把香葱辣子蒲瓜豆腐蛋汤西兰花苔的做法刮丝，切小块，水开后放入。再开后放豆腐，最后放鸡蛋...