拉鸡手怎么做好吃，拉鸡手家常做法

猪手拉鸡手

03-30 周末一定要做大餐，家里有一痛风病人好多不能做呀，于是想起有一次3姐妹一起在樸食吃了这道烧猪手鸡脚，好吃，百度收收痛风病人可以吃哟！痛风病可以吃猪蹄吗?痛风病人是可以吃猪蹄的，其富含胶原蛋白，猪脚不增加尿酸的生成，也不影...

青椒鸡蛋沙拉手抓饼

02-11 启发于MASA老师的日式鸡蛋沙拉用料鸡蛋2个青椒1个美乃滋适量蛋黄酱可选盐适量手抓饼皮1张青椒鸡蛋沙拉手抓饼的做法两个鸡蛋煮熟后，剥壳，碾碎，不用太岁，保留颗粒感。加入切碎的青椒，美乃滋和盐调味，我还加了点蛋黄酱。手抓...

大手拉小手（猪蹄焖鸡爪）

05-17 第一次在外面吃这道硬菜时是被菜名唬住了问了服务员才知道是猪蹄和鸡爪要不要这么形象😂夏季很多人（女人）食欲不佳皮肤日晒出汗缺水严重加速老化那么焖上一锅胶原蛋白来补补绝对让你吃完皮肤弹弹弹嘴唇黏黏黏今年20明年...

快手煮面:藤椒鸡拉面

03-03 懒人想吃拉面的好办法用料拉面说1袋水360克快手煮面:藤椒鸡拉面的做法拉面说一袋，先煮水，水开后下面煮三到五分钟，面碗里放入藤椒汤包，加沸水调和，再放入煮好的拉面，上面铺上藤椒鸡丁，撒上葱花和芝麻碎即可可以开动啦...

手撕鸡胸肉沙拉（超快手）

03-26 其实做这个就是为了消耗买了好久但是一直没用的沙拉酱！非常简单快手！口感清爽，真的很适合夏天～最重要的是吃起来木有罪恶感啊～～～（鸡胸肉建议晚上弄好，早上起来了直接开煎～）用料鸡胸肉两片盐适量淀粉适量黄瓜一根沙拉酱（丘比焙煎芝...

快手减脂鸡胸沙拉餐！

11-22 低脂的鸡胸沙拉简直就是减脂时必备。满足口感却健康的不得了！用料牛油果鸡胸肉生菜口蘑快手减脂鸡胸沙拉餐！的做法超市买好半熟的烤鸡胸放入平底锅做熟，不需用油。口蘑爱吃生的可以生吃，我生吃两三个就够了，所以最后煮了一...

快手鸡胸肉生菜拉面

12-19 周日中午独自在家，恰好姨妈带来了刚刚出炉的白切鸡，就地取材，解决了自己的午餐。用料拉面白切鸡胸肉（再用手撕成细条状）生菜油盐酱油快手鸡胸肉生菜拉面的做法烧开水，拉面下锅煮5分钟，捞出沥水在煮面的水中下适量油盐，稍微烫...

大手拉小手

12-25 猪蹄鸡爪不仅仅好吃，而且营养价值及其丰富，滋补身体养颜美容。用料猪蹄1只鸡爪10个生姜2片葱白八角桂皮香叶若干干辣椒2个冰糖40克，看个人喜甜情况自己调整，老抽10克，生抽30克、盐5克、黄酒40克、油10克水盖过食材表面大手...

快手鸡胸肉蔬菜沙拉

12-21 鸡胸肉跟蔬菜组合的沙拉是最普通的一种吃法啦~剩了一些食材，加入日常用的最多的组合搭配，美味的鸡肉沙拉来咯~用料鸡胸肉半块生菜一片胡萝卜半根苦菊一小把圣女果适量核桃仁适量碧根果仁适量杏仁片适量南瓜籽适量黑加仑...

牛油果鸡蛋色拉（超快手）

07-07 早餐既要方便快捷、又要色香味俱佳、更要营养均衡、还不能太过热辣吃不进嘴，爱吃牛油果🥑的厨友们可以试试这款，配杯牛奶或豆浆，再来一小份水果，这是一个快乐的早晨！用料牛油果1个鸡蛋2个黑胡椒适量色拉酱适量培根1片牛油...

西红柿鸡蛋手工拉面

02-01 生活里面食的做法太多了，各种各样。对于喜爱吃面食的人来说，什么样的做法都不厌其烦。西红柿鸡蛋面，酸甜可口，咸香适中，是家家户户经常吃的最普通的一道面食。今天小编给大家分享自己在家动手做拉面，配上西红柿鸡蛋的卤子，面...

鸡汁大拉皮+太太乐鲜鸡汁快手菜

04-26 用料太太乐鲜鸡汁20ml水晶拉皮一袋芝麻酱50克黄瓜1根胡萝卜半根大蒜3瓣米醋10ml白糖10克鸡汁大拉皮+太太乐鲜鸡汁快手菜的做法拉皮用开水煮三至四分钟，捞出用凉水投凉。黄瓜，胡萝卜切丝。大蒜切沫。碗中加入芝麻酱大约5...

清爽西芹手撕鸡肉沙拉

02-01 一道清爽可口，又饱腹无负担的沙拉。会用到之前的盐蒸鸡菜谱用料盐蒸鸡肉100g西芹2根（约120g）牛油果半颗花生碎1把酸奶酱/蛋黄酱10-15g青柠/柠檬1/4个盐2g胡椒少许冰块一小碗冰水用清爽西芹手撕鸡肉沙拉的做法盐蒸鸡肉（菜...

鸡蛋芹菜洋葱手工拉面

09-17 各种面食，吃不腻味。😊用料中筋面粉300克（约2杯）冷水174克（约3/4杯）盐（可不用）1/2小勺调和油鸡蛋芹菜洋葱手工拉面的做法和面机放好面粉，慢慢加入水，和成比较柔软光滑的面团。揉面垫上刷一层薄油，放上面团，擀开成长方形，再刷一层...

10分钟快手·鸡肉沙拉

08-21 入门级沙拉，材料简单，营养均衡，关键是做法便捷！(此菜谱为2人份)用料生菜300克小番茄250克鸡胸肉1块甜玉米粒3勺沙拉汁适量10分钟快手·鸡肉沙拉的做法首先把生菜洗干净，撕小块，沥干水分小番茄洗净，切4瓣鸡胸肉水煮就过冷水，煎...

快手低卡鸡肉瘦身沙拉

06-23 用料鸡胸肉块研磨黑胡椒勺生菜片快手低卡鸡肉瘦身沙拉的做法鸡胸肉化冰清水冲洗干净，我这一块大约200g切成大约2cm左右的条状，我把一整块都切了，可以做三人份的沙拉。一个人吃可以少切点。多的冰到0度保鲜下顿吃。记得鸡...

简单快手秋葵卤鸡沙拉

09-25 中秋放假团聚的好时光，餐餐吃饱喝足，体重飙涨，血脂上升，家庭聚餐，多做点蔬菜，清口低脂。用料秋葵6个苦菊50克西红柿1个卤鸡腿1个海盐少许现磨黑胡椒少许橄榄油5ml简单快手秋葵卤鸡沙拉的做法秋葵放入淡盐水中搓洗干净，再清水...

快手早餐之鸡胸沙拉

11-06 一日之计在于晨，美好的一天从早餐开始☀️猪肉贵不如鸡胸肉低脂低卡又饱腹～用料鸡胸肉一块黄瓜一根低卡沙拉酱适量橄榄油（食用油）适量食盐适量黑胡椒适量快手早餐之鸡胸沙拉的做法鸡胸肉洗干净，太厚的话剖开成两块。刀背拍松...

快手早餐鸡蛋培根沙拉酱手抓饼

08-06 用料速冻手抓饼胚1个培根5片鸡蛋1个沙拉酱适量油少许胡椒粉少许快手早餐鸡蛋培根沙拉酱手抓饼的做法培根两面煎出油，鸡蛋单面煎熟撒上胡椒粉速冻手抓饼胚不用解冻不用放油，直接下锅小火煎，每面煎3分钟，煎好后关火在饼中间...

快手鸡胸牛油果沙拉

03-04 用料牛油果1个鸡胸鸡蛋2个苦菊水果黄瓜1根橙子1个坚果黑胡椒盐料酒油陈醋糖快手鸡胸牛油果沙拉的做法苦菊一小把，水果黄瓜1根洗净。鸡胸肉解冻，切成条。用料酒、黑胡椒、盐腌制半小时。水果黄瓜切片（不用去皮，口感更脆）上...

炒鸡快手排毒养颜沙拉

02-11 1分钟！1分钟！1分钟！不会烧菜，时间来不及、颜值爆表的美女就做这个沙拉吧！用料酸奶250克草莓10个芝麻菜1把黄瓜1/2根炒鸡快手排毒养颜沙拉的做法食材洗好摆盘酸奶倒入！清新爽口排毒的沙拉来啦...

快手鸡蛋色拉三明治

05-30 早上起床时间紧，做个三明治，快速又健康。大家一起来吃早饭吧。用料鸡蛋2个丘比芝麻沙拉汁适量切片面包2片快手鸡蛋色拉三明治的做法鸡蛋煮熟放冷，把两个鸡蛋放入保鲜袋中根据自己的口味倒入沙拉汁。然后把蛋捏碎混合。面...

咖喱鸡胸肉快手沙拉

09-18 用料鸡胸肉1块基底沙拉菜半包橄榄油1勺咖喱鸡胸肉快手沙拉的做法盐、黑胡椒、橄榄油、咖喱粉腌制鸡胸肉腌制十分钟后，煎8分钟左右铺好基底沙拉菜，煎熟的鸡胸肉切块，盖上去，酱汁自由配置添加...

手拉面

06-07 这是记忆中家乡的味道用料面粉（适量）温水（适量）鸡蛋（3只）梅菜干（适量）猪肉（适量）墨鱼干（2只）酱油一点点手拉面的做法面粉用温水和匀成面团，在盆中盖上盖子放在常温下醒半个小时，在准备好下面的“浇汤”后用擀面杖打开，切成如图的一条...

手拉手（猪蹄焖鸡爪）

12-04 大手牵小手，众志成城抗疫情！用料猪蹄4只鸡爪8只葱姜若干料酒适量啤酒2听生抽老抽适量香叶2片八角2个桂皮1块盐适量冰糖适量白芝麻适量郫县豆瓣酱2勺手拉手（猪蹄焖鸡爪）的做法猪蹄洗净，简单处理一下。锅中放葱姜料酒，焯猪蹄...