奇异果风味烤牛排怎么做好吃，奇异果风味烤牛排家常做法

04-24 侧腹牛排（flank）就是牛腹肌那一大片，也就是我们一般所说的牛腩啦。这块肉非常非常嫩，其实一般更多用来做其他牛肉料理。用料胸腹牛排1块大约一斤一两的（差不多4到5cm厚）奇异果5个犹太盐1茶匙黄瓜1根辣椒1个柠檬汁1大勺植物...

超多奇异果

10-12 超多奇异果，好喝营养且丰富，每天一杯，健康好生活！用料奇异果肉半个（捣汁）果糖30ml欧葆奇异果果酱30ml冰块至标准线绿茶水/四季春茶水250ml超多奇异果的做法在雪克壶中加入奇异果肉半个（捣汁）加入果糖加入奇异果果酱加入绿茶水...

牛油果苹果奇异果奶昔

07-10 一个苹果，一个猕猴桃，四分之一牛油果，一盒纯牛奶，还有若干蜂蜜，放到料理机里搅拌，就可以了，喜欢甜口可以多加点蜂蜜！用料苹果1个奇异果1个牛油果1/4个纯牛奶1盒蜂蜜若干(看自己口味添加)牛油果苹果奇异果奶昔的做法一个苹果，一...

奇异果酱

10-06 七月初这么热的天，很多不耐存放的水果也加速了它们的变坏速度。前几天才大战荔枝，今天就发现奇异果也开始变软气味变大，于是就想到这么一个消耗奇异果的办法。其实如果家庭主妇偶尔失手，买来的奇异果不甜，导致无人问津的话...

奇异果牛奶smoothie

09-12 用料酸奶2杯奇异果2个德芙巧克力1小块可可粉适量奇异果牛奶smoothie的做法奇异果切薄片贴在杯子内壁德芙巧克力隔水融化，加些牛奶，勺子舀起时滴下来不断就可以了，不要太稀了，不然贴不住壁将融化的巧克力酱装进裱花袋，没有...

奇异果泥

11-27 用料奇异果1个奇异果泥的做法准备一个奇异果去皮切块，热水泡一下倒入料理机中，加适量温开水搅打成细腻的泥滴亚麻籽油补脑...

牛油果金奇异果奶昔

09-15 金奇异果的清爽减弱了牛油果和牛奶的香腻用料金奇异果一个牛油果半个牛奶240ml牛油果金奇异果奶昔的做法三种食材放到料理机高速打碎最短的时间喝点避免氧化营养流失觉得不错所以记录下来有饱腹感适合减肥代餐小贴士...

奇异果果酱

01-21 家里水果太多吃不完要浪费，不如用来做醬，可以铺面包，泡着喝都可以用料奇异果果肉1000克柠檬一只老冰糖300克奇异果果酱的做法将奇异果去皮切丁放锅里三百克老冰糖放奇异果果肉一起由大火至小火熬四十分钟，醬熬到一定程度...

牛油果+奇异果奶昔

10-09 牛油果和奇异果都是超级营养的水果，老少皆宜，特别是女生，如果在减肥或者肠道不好的，多吃牛油果和奇异果都是非常有帮助的哦！牛油果单吃无味，除了添加奇异果做奶昔外，加香蕉也很好，或者单单加牛奶、酸奶之类的做饮品也不错！！用料...

奇异果果脯

05-21 某宝，买了24个宣称智利进口奇异果……说由于怕快递暴力，所以，发的都是生的，放放就会熟的了……结果，这么炎热的夏天，放了一个多星期，还是生生的……那个酸爽……清脆……真是无法接受……奇异果太生，网上说会有一种至皮肤瘙痒...

奇异果的奇异吃法～

07-21 嗨，我又是你们的食光妹妹（咦我为什么要说又）我带来的是奇异果的奇异吃法。吃奇异果会吃胖的吗？我不知道啊！反正吃了皮肤会白白哒，嫩嫩哒用料奇异果一堆聪明的脑子一个（两个也可以）奇异果的奇异吃法～的做法每天吃两个，身体棒棒哒...

奇异果风味土豆香蕉

04-01 用料土豆3个糯米粉150克味好美奇异果风味沙拉酱1勺南瓜50克奇异果风味土豆香蕉的做法食材准备好土豆削皮洗净上锅煮熟后，压成泥南瓜切细丝下油锅炸变色捞出南瓜丝沥油将土豆香煎下油锅煎至金黄色南瓜丝放入盘中，将土豆...

奇异果牛油果smoothie

07-05 其实只要又快手又好吃又健康的食物，我都不能放过。用料奇异果1个牛油果1个香蕉2根饮用水100ml装饰用的坚果一把奇异果牛油果smoothie的做法把奇异果，牛油果和一根香蕉都去皮切块，加饮用水丢进搅拌机里搅拌，1档就行。把另...

奇异果果冻

12-16 每次看到超市卖的果冻我就想起小时候妈妈给我做的果冻；我不爱吃超市卖的果冻，总觉得不是那个味道，于是自己用新鲜水果，不加添加剂，做了个果冻，放在嘴里，软软溜溜，酸酸甜甜，都是小时候的味道啊～用料猕猴桃1个柠檬汁40g白砂糖60g...

牛油果奇异果酸奶昔

07-26 用料牛油果1/2个奇异果1个酸奶330ml牛油果奇异果酸奶昔的做法选取成色比较熟的牛油果和奇异果，为了保证甜度，我用的新西兰产奇异果。牛油果中间切开，取半个，去皮切小块。奇异果切开，直接用勺挖果肉使用。将牛油果小块、奇...

奇异果干

09-17 下厨房没有这个菜谱，试着自己做了下，酸酸甜甜蛮开胃用料奇异果2个盐水一碗奇异果干的做法备好材料奇异果切片盐水浸过十分钟，整齐摆上烤盘，调至110度，热风循环状态下烤50分钟，取出烤盘翻转另一面，再烤45分钟(我的烤箱脾气较...

萱姐的牛油果奇异果

07-03 用料牛油果一个红肉奇异果半个萱姐的牛油果奇异果的做法因为奇异果的味道比较重，所以只用了一点太添加，主要还是牛油果，牛油果萱姐最爱奇异果➕牛油果➕温水，水果机榨...

奇米秋里风味(chimichurri)烤牛排

04-24 侧腹横肌牛排指的是牛腹部的横膈膜肌，因此被很形象的命名为“skirt（裙子）”。你在西餐店看到的“裙排”自然也是它。这块肉风味十足，口感稍硬而有弹性。用料细细切碎的欧芹1杯芫荽1杯葱花1杯蒜末1瓣大蒜的量新鲜牛至碎1大...

异国风味的咖喱烤羊排

12-07 托端午节的福，第一次吃羊排，看到羊排比较丰腴，决定使用烤制的方式，想来点不一样的，所以就使用了咖喱酱。用了味好美这款咖喱酱，袋装比较方便，不会倒太多。空口尝了一下，不会太咸，味道也很浓郁，然后在腌制之后就有这一道异域风情...

奇异果果汁

08-22 用料奇异果3个温开水250ml蜂蜜或细砂糖适量奇异果果汁的做法奇异果汁(奇异果即弥猴桃)奇异果削皮切小块,与温开水，细砂糖一起放到榨汁机打汁即可。或打汁好放些蜂蜜也不错的。夏天可以加几粒冰块一起打汁，喝了更凉爽。...

奇异果蜜

10-22 再懒也要记得补充维生素哦。快速简单方法。用料奇异果2个蜂蜜适量(依据自己对甜蜜的喜好添加)水两杯(我用600ml)奇异果蜜的做法把奇异果切成丁。把水，蜂蜜，奇异果一起倒入榨汁机中。(我用九阳豆浆机)大功告成，记得不要隔...

奇异果汁

01-31 炎热的夏季赶紧给自己调一杯吧用料水90ml奇异果肉90g果糖30--40ml碎冰120g奇异果汁的做法取冰块将材料倒入榨汁机里面小贴士注意打汁的时候不要时间太长稍微的打一下就可以了让它有果粒的感觉也可以适当的加点装饰...

牛油果奇异果草莓汁

08-19 太粘稠了，牛油果的味道很后面，并不是特别好喝。用料牛油果x1奇异果x2草莓x6水600ml牛油果奇异果草莓汁的做法打一起就好了，颜色蛮难看的。小贴士牛油果软的比较熟，中间切开扭一下能分开两半，熟的牛油果皮很容易剥。把刀插...

奇异果

07-29 用料奇异果奇异果的做法---...

红屋牛排+异域风味藜麦沙拉

04-18 PorterHouse红屋牛排，比较有嚼劲，但牛肉味挺浓，侧边会有筋和带肥，但也增加了口感和嚼劲，而边上的肥肉在煎的时候会慢慢渗出牛的肥油，而肥油会让牛排煎的过程中吸收了肥油，那么牛排就更有牛肉的香味。配搭了三色藜麦，而藜麦加...