简单营养排骨汤怎么做好吃，简单营养排骨汤家常做法

07-04 食物的碰撞都是不经意的～用料排骨300克姜2片小胡萝卜2根玉米1根黄豆100克简单营养排骨汤的做法把所有材料准备好放进锅里，排骨得先提前焯水~放进高压锅煮30分钟我用的电高压锅有煮汤功能，所以30分钟足够了～汤喝之前根据个...

营养排骨汤

11-24 冬季来一碗香浓排骨汤适合全家人哦用料盐适量排骨一小根山药半根甜玉米一根胡萝卜一小根营养排骨汤的做法排骨洗净焯水、少量油热锅下排骨翻炒片刻、加入料酒后倒入所有食材翻炒下热水淹没过食材。高压锅大火10分钟。...

【蒸排骨】简单好吃营养

11-19 这种做起来又不难又好吃的简直太赞了啊！ლ(╹◡╹ლ)用料新鲜排骨180g（一人份）生粉酱油蚝油排骨酱葱还有什么想加的自己调整吧XD【蒸排骨】简单好吃营养的做法排骨洗净，焯水沥干将适量酱油、蚝油、生粉、排骨酱倒入蒸锅里...

莲藕排骨汤😻营养鲜美，简单易做～

04-06 莲藕：其味甘，生凉熟温，养心脾。适合秋冬煲汤，简单易做营养鲜美快快动起来~用料藕1节肋排8块姜2片盐适量葱1段枸杞8粒香菜1根料酒2+2勺莲藕排骨汤😻营养鲜美，简单易做～的做法做的时候未留图片，实在太好吃了，文字分享下：1-肋排清...

家常简单营养排骨面

11-28 快过年了，下午出去烫了个头发，回来晚了，上午烀好的排骨都风干黑了。。。来不及做饭，用一袋快速面做了个排骨面。用料排骨4块鸡蛋1个快速面1包白菜叶几片油盐葱少许家常简单营养排骨面的做法准备食材：烀好的排骨几块，鸡蛋一...

苦瓜猪骨汤简单营养版

12-22 听说美丽的爱情都离不开一碗苦瓜汤……今晚我也尝尝爱情的苦。用料苦瓜1根猪龙骨半斤黄豆15克盐5克苦瓜猪骨汤简单营养版的做法1.黄豆用清水浸泡10分钟左右将干净黄豆捞出2.将苦瓜清洗干净去除苦瓜籽后切成小块3.猪龙...

超简单又营养的清炖排骨

04-19 记：宝宝爱吃的菜，简单又营养。用料排骨100-200克姜4片葱4小段花椒5-6粒料酒1-2勺盐少许，尝着放萝卜1根（切块）玉米1根（可切段也可以用玉米粒）枸杞1小把15粒左右鸡精少于超简单又营养的清炖排骨的做法1，排骨洗干净，冷水下锅，放2片...

鲜菇排骨汤简单又营养的清汤

09-02 用料排骨适量姜片3片盐适量海鲜菇一小把鲜鲜菇3－4只葱花适量鲜菇排骨汤简单又营养的清汤的做法准备好所有食材洗净，排骨焯水备用除了盐和葱花所有食材放入锅内注入清水(高压锅，汤锅，电饭锅都行)本来想用高压锅后改成汤锅...

清香不油腻的玉米排骨汤，做法简单又营养

05-23 女儿最喜欢吃玉米和肉肉，每次煲一锅玉米排骨汤，小家伙都喜欢得不得了，连最爱的鸡腿都可以放弃，吃玉米排骨汤吃到饱用料水果玉米2根肋排800克姜5片小葱2根盐5克（可根据个人口味调整）清香不油腻的玉米排骨汤，做法简单又营养的...

简单又营养美味的龙骨汤

03-26 每逢假期三件事（运动、充电学习、煲一个汤）必须会做其中之一。2021国庆节日假期第一天，选择在家煲一个美味的骨头汤，不但能填饱肚子，还能在家看着你们交通大堵塞。哈哈用料龙骨一大根海鲜菇适量香菇适量胡萝卜半根玉米1根...

排骨玉米胡萝卜汤-即简单又营养

05-28 排骨、玉米、胡萝卜的组合。颜色艳丽，营养丰富，且简单美味。还不快来试试～用料排骨300克玉米1根胡萝卜1根小葱2根姜3片绍兴黄酒1汤匙食盐适量排骨玉米胡萝卜汤-即简单又营养的做法排骨且段，冷水下锅，放入绍兴黄酒、姜片，焯3...

超级营养“排骨汤”

03-24 冬天即将到来做几道暖胃菜吧用料排骨10块左右就行玉米半根胡萝卜1根山药1根姜2片盐2-3克枸杞6粒鸡精少许料酒1勺超级营养“排骨汤”的做法排骨切段倒料酒水焯一下冷水下过➕葱➕姜➕大料中大火20分钟小火30左右（我这排...

营养又简单的胡萝卜玉米排骨汤

07-01 用料排骨（两人份）2根肋排胡萝卜1根甜玉米1个姜适量葱适量盐适量料酒适量香叶2片桂皮1小块花椒少量营养又简单的胡萝卜玉米排骨汤的做法热水焯排骨。排骨洗干净，锅内加凉水、姜片、料酒，放入排骨。烧开之后多煮一会儿，直到...

简单营养糖醋排骨

12-18 喜欢吃排骨，想起这个简单做法，就尝试做了！味道还不错！用料排骨200克葱若干根姜若干片冰糖若干块米醋4勺生抽2勺料酒1勺老抽半勺白芝麻若干克简单营养糖醋排骨的做法排骨，冰糖，葱花，生姜，白芝麻装盘待用生抽，老抽，料酒，米醋待用用...

简单营养的排骨莲藕汤~简单到一次就会

09-06 其实我痛风不能喝汤，做这个汤也是为了自己喜欢的人，看她给的好评和喜欢的样子比自己喝还要滋补🤔希望你们也可以为自己喜欢的人做她爱吃的菜。用料排骨250克莲藕一节玉米一根姜五片黄酒少许盐根据自己口味简单营养的排...

（焖烧锅版）超简单鲜美营养参片鲍鱼排骨汤

11-11 不同于其他煮法，用焖烧锅煮汤，汤头清澈鲜美，不需厨艺，还省电省煤气，我家经常用此方法煮汤~真的既简单又好喝营养!用料排骨750克鲜活鲍鱼10只红枣3颗参片20几片鸡腿菇1根味好美生姜粉2克味好美白胡椒粉1-2克料酒8克盐巴适量...

简单营养美味的筒骨莲藕汤

09-26 用料藕1节姜2片筒骨1块简单营养美味的筒骨莲藕汤的做法新鲜筒骨一枚，请店家剁成块。筒骨清洗干净之后，直接放高压锅里面，再放入葱姜蒜，几滴料酒。不加盖煮一会，瓢去浮沫。莲藕切成大块。把莲藕跟去掉雪沫的筒骨放一起，加入...

超简单好吃营养:春菜排骨汤

08-07 用料春菜汤骨盐超简单好吃营养:春菜排骨汤的做法汤骨先用清水洗净，再用开水烫过一次去腥（也可以用开水煮开，但是我比较懒，直接开水烫2次）用高压锅加水加汤骨大火煮到高压锅发出吱吱声后，转小火再煮15-20分钟。开锅（注意，高压...

简单营养快手的绿豆排骨汤

03-01 最近春季到来，容易上火，一碗绿豆排骨汤，清热解毒又营养。上班回家晚，又想马上喝到汤，这个最好。只需要不到1小时的时间，但味道绝对惊艳。用料排骨500克姜3小片盐克绿豆100克紫菜少许简单营养快手的绿豆排骨汤的做法材料简单...

超简单营养的排骨汤

06-30 没时间做菜，高压锅是最好的帮手。一锅浓浓的鲜汤，营养健康味道好。用料肋排六根海带一大块胡萝卜一根玉米一罐西红柿半个葱一根姜六片盐适量料酒适量超简单营养的排骨汤的做法排骨洗净，冷水入锅，加少量料酒焯一下。水开后...

简单营养的玉米排骨汤

03-23 与朋友一起去露营⛺️，孩子们非常喜欢云厨的玉米排骨汤，照方子做起来，简单又营养。清汤中都是食材的原汁原味，只加盐一味调料。用料排骨12小段玉米3个胡萝卜一根姜7、8片蒜4、5瓣盐2克水3000克红枣十几颗简单营养的玉米排骨...

黄骨鱼豆腐汤&简单营养

05-13 豆腐要选嫩豆腐用料黄骨鱼3条嫩豆腐4块葱花料酒生姜油盐黄骨鱼豆腐汤&简单营养的做法买回来的鱼冲洗干净后放料酒、盐、葱花腌制10分钟豆腐切小块后用冷水先养着热锅放油、放生姜和蒜，把鱼双面煎焦黄然后冷水煮10...

【冬日营养食谱】白菜排骨浓汤🎈简单又实用🎈

05-08 用料排骨500克白菜半棵白菜芯盐一勺葱3段姜片3片八角1个醋1小勺味极鲜酱油半勺【冬日营养食谱】白菜排骨浓汤🎈简单又实用🎈的做法烧开热水，将新鲜排骨倒入锅内，煮出血沫等杂质。捞出排骨沥干水分，并将锅废水倒掉，换新水，...

简单营养海带排骨汤

04-30 买了五斤盐渍海带头，感觉厚实的海带头应该比较适合炖~厚厚的糯而不烂的海带口感的确很赞~简单又营养~做起来吧！用料排骨1000克盐渍海带头5、6、7、8块随意姜5、6片料酒两小勺红枣随意几颗可有可无枸杞随意几粒可有可无...

简单营养：灵芝猪骨汤

06-25 紫灵芝，汤色金黄、菌味浓郁，有止咳平喘，保肝解毒、抗衰老、补气安神等功效。无毒，无任何副作用。💕以下食材煲汤可供3～5人食用！猪骨也可以换成鸡肉，排骨煲汤哟！用料猪骨适量灵芝5-10g红枣5颗盐适量简单营养：灵芝猪骨汤的做法1....