鲜橙奶酪虾仁沙拉怎么做好吃，鲜橙奶酪虾仁沙拉家常做法

04-29 用料橙子1个橄榄油少许盐1克糖3克柠檬1/4只虾仁适量奶酪适量鲜橙奶酪虾仁沙拉的做法1.罗马生菜洗净甩干，依次拌橄榄油，拌匀后放盐糖，挤柠檬汁，拌匀后摆盘；2.鲜橙去皮切片摆入生菜上面；3.虾仁加白胡椒、盐，抓匀后，放少许油煎熟...

甜橙鲜虾牛油果沙拉

07-12 很丰盛很简单，吃了不长肉的美味欧式沙拉用料甜橙2个葡萄柚1个小海虾20只左右牛油果1个苦苣若干油醋汁或和风沙拉汁，橄榄油依个人口味盐和胡椒粉少量坚果碎若干甜橙鲜虾牛油果沙拉的做法所有备选食材备好苦苣洗好并切橙...

杯装虾仁扇贝配豌豆泥和布拉塔鲜酪（莫扎雷拉鲜酪）。

03-12 用料豌豆250克布拉塔鲜酪（莫扎里拉）150克扇贝配3个白酒一点西红柿100克盐一点装虾仁5个杯装虾仁扇贝配豌豆泥和布拉塔鲜酪（莫扎雷拉鲜酪）。的做法将洋葱切成薄片，并将豌豆放置在盐水中煮沸。豌豆煮熟后，将其沥干，并放在冷水...

奶酪沙拉

08-16 简单快手的一道蔬菜沙拉，全家都会爱上的。用料奶酪40g鸡蛋2只火腿150g圆生菜1/3颗蛋黄酱50g香芹片少许薄荷叶一朵奶酪沙拉的做法鸡蛋水煮切片，奶酪切正方块，生菜洗净控干水分切丝，火腿切丝。一半生菜垫底挤一些蛋黄酱，再放...

食课studio轻食沙拉食谱分享：橙香虾仁沙拉

08-03 用料生菜1颗圣女果4个胡萝卜50克秋葵1个熟鸡蛋半个新鲜橙子片3片即食燕麦适量蟹棒3个虾仁2个水萝卜3个紫甘蓝丝5克哈密瓜20克食课studio轻食沙拉食谱分享：橙香虾仁沙拉的做法圣女果对半切开，胡萝卜去皮切片，半个鸡蛋再对...

虾仁水果酸乳酪沙拉🥗

09-05 夏日里的快手菜，各种水果蔬菜拌一拌，蛋白质碳水蔬菜水果都有了，营养美味！用料虾仁十几个水果我用了黄桃和西柚蔬菜我用了紫甘蓝和球生菜麦片适量冠利酸乳酪沙拉酱二勺鸡蛋一个料酒一勺盐1-2克虾仁水果酸乳酪沙拉🥗的做法...

虾仁牛油果柳橙沙拉

10-31 买了好多成熟度不错的牛油果，再加上年底应酬饭局太多，严重缺乏维生素，过上了每天早上吃沙拉的生活，对牛油果的热爱简直无法用语言形容用料生菜若干片海南千禧圣女果十几个牛油果一个柳橙一个虾仁8个鹌鹑蛋8个黑胡椒碎少许...

娜塔低醣减肥香橙鲜虾沙拉

05-04 根据台湾娜塔老师的减醣食普整理而成。低醣，多吃不胖用料虾200克生菜200克盐少许橄榄油2勺柠檬1/4个西红柿1个水煮蛋2个橙1个娜塔低醣减肥香橙鲜虾沙拉的做法虾子去壳开背(留尾部)、剔除肠泥后以厨房纸巾将水份吸干，加...

香橙虾仁沙拉

11-21 美味又健康的周末食谱用料虾仁8只（量其实可以随意）橙子1只生菜若干樱桃番茄5颗其他有什么水果蔬菜都可以放沙拉酱、麻油、料酒、蒜、淀粉、盐等配料适量香橙虾仁沙拉的做法生菜、番茄等果蔬浸泡清洗干净，洗净后最好过一...

鲜虾沙拉

10-21 在鲜虾沙拉上淋上西班牙特级初榨橄榄油，健康又好吃！用料西班牙特级初榨橄榄油半杯青柠2个盐适量紫洋葱半个红椒半个鲜薄荷1勺生菜叶适量大虾20只牛油果2个柚子半个鲜虾沙拉的做法将红椒、紫洋葱和鲜薄荷切碎，在碗里倒入...

VEpiaopiao|烤吐司红橙虾仁沙拉

03-01 用料全麦面包片3片大蒜3瓣虾仁50g红肉橙1颗圣女果3颗樱桃萝卜1颗生菜60g红金玉兰若干紫甘蓝若干VEpiaopiao欧芹碎适量特级初榨橄榄油适量VEpiaopiao人间烟火混合香料适量VEpiaopiao油醋汁适量VEpiaopiao|烤吐司红橙虾...

鲜虾血橙沙拉

04-18 血橙略苦的味道给普通的沙拉带来一点点惊艳～继续减肥餐，今天的沙拉还是热量比较低，蛋白质丰富，脂肪也是优质脂肪，蔬菜量可以加大，菜谱是两个人的，每份只有285大卡的热量，晚餐这样吃一定很放心吧用料虾10只牛油果🥑半个80克血...

鲜虾橙子沙拉

10-24 原方子是在田螺姑娘hhhaze的微信公众号里看到的我稍加改编成了更加低卡,更适合自己口味的做法用料橙子一个基围虾坚果少许鱼露一汤匙柠檬汁一汤匙小米椒两三根鲜虾橙子沙拉的做法将坚果切碎后炒香晾凉备用虾仁煮熟后...

鲜虾麦仁鹰嘴豆沙拉

02-07 用料鲜虾100克西蓝花80克胡萝卜80克小麦仁50克南瓜50克圣女果50克紫甘蓝30克熟鹰嘴豆10克油醋汁适量鲜虾麦仁鹰嘴豆沙拉的做法所有食材(除熟鹰嘴豆)洗净;鲜虾去皮、去虾线,煮熟;西蓝花掰小朵,焯水;胡萝去皮,切丝焯水;...

橙子虾仁沙拉

06-06 为了消耗家里的橙子和买回来没机会吃放了一周的球生菜用料虾仁适量橙两个球生菜一颗橄榄油适量黑胡椒碎适量盐一小撮黑醋一勺半橙子虾仁沙拉的做法虾仁剥好洗净后撒少许盐和黑胡椒粉，料酒腌制5分钟。用厨房纸吸走虾仁...

牛油果橙子虾仁沙拉

08-01 用料虾仁200克新奇士橙1个牛油果1个大蒜2瓣盐适量白胡椒粉适量鱼露2茶匙橄榄油2茶匙红辣椒1只薄荷叶一小把罗勒叶一小把鱼露2茶匙牛油果橙子虾仁沙拉的做法虾仁撒盐、白胡椒粉、白葡萄酒，腌制15分钟。大蒜切末。薄荷叶...

虾仁芦笋奶酪沙拉

08-17 很快手，颜值高，重点是营养也不错！用料虾仁，芦笋，圣女果奶酪，橄榄油，盐黑胡椒，欧芹粉虾仁芦笋奶酪沙拉的做法处理好食材。虾仁洗净，芦笋洗净切马蹄刀，圣女果洗净对半切开。锅煮开水，加入芦笋，盐，橄榄油快速焯熟捞出。入虾仁快速焯熟...

鲜橙芝麻奶酪沙拉

01-19 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄...

橙香火腿奶酪球沙拉

04-11 用料橙子1个芝麻菜半把千禧果10个黄彩椒1/3个火腿2片新鲜马苏里拉奶酪球6个橙香火腿奶酪球沙拉的做法将一个橙子的皮用最细孔的擦刀擦在碗里，一定注意，不要把皮上白色的部分擦进来，因为那部分有点发苦。将黄色的橙子和黄...

芝麻菜奶酪香橙沙拉

10-10 材料如上香橙沙拉汁用料芝麻菜把橄榄油勺芝麻菜奶酪香橙沙拉的做法很简单菜洗干净放上就好了👌放上奶酪和橙子...

鲜橙沙拉虾

07-02 用料虾仁200克沙拉酱，橙汁，蜂蜜适量油适量鸡蛋1个炸粉适量鲜橙沙拉虾的做法虾仁洗净，在背部从头到尾切一刀，不要切断。加入鸡蛋。抓匀。再加入炸粉。抓匀备用。碗中放入蜂蜜，挤点橙汁。加入沙拉酱。调匀备用。虾仁炸熟，吸一...

虾仁轻沙拉

02-18 疫情在家，吃不胖的沙拉，减脂的姐妹们赶紧安排起来呀用料生菜5片紫甘蓝适量虾仁150克鸡蛋1个圣女果适量六月鲜10克轻盐酱油适量柠檬半个虾仁轻沙拉的做法准备好所需的全部食材虾仁内加入黑胡椒碎+盐+柠檬汁抓匀腌制调油...

大虾鲜橙鸡胸肉沙拉

03-23 蔬菜沙拉又称轻食，是办公室白领中餐的人气选择，常见的几种蔬菜搭配起来再加上鸡胸肉，好看又营养，为了颜色好看我加入了彩椒。可以按个人喜好加入自己喜欢的蔬菜.用料生菜适量西兰花半颗紫甘蓝3片芝麻菜适量红椒适量黄椒适...

虾仁沙拉

02-12 之前去杭州的一家餐厅吃到的，对虾仁一口惊喜，问了老板，他说只是加了黄油和黑胡椒，盐而已，回家尝试真的不错～推荐推荐用料虾仁300克左右黑胡椒磨一些盐2克小苏打2克黄油一小块柠檬可加可不加沙拉菜一份虾仁沙拉的做法用的冷...

甜橙鲜虾沙拉

12-10 #乐购TESCO优鲜下厨房-海鲜#你一定有朋友要来坐坐家里什么吃的都没有的时候，你一定有肚子饿了家里只有一对蔬菜水果的时候，你一定幻想奢靡的生活可是冰箱只有几只喂乌龟的虾的时候....不管你有没有...反正我有，于是有了...