黑椒鸡腿蔬菜卷怎么做好吃，黑椒鸡腿蔬菜卷家常做法

黑椒鸡腿蔬菜卷

03-12 最近热爱琵琶腿昨天吃火锅剩了一点点蔬菜做什么咩？黑椒鸡腿蔬菜卷！剃下的鸡腿骨煮了上汤豆苗用料琵琶腿3只香菇两朵菜叶适量黑胡椒3勺生抽1勺盐适量料酒适量酱油适量黑椒鸡腿蔬菜卷的做法将鸡腿剃肉，完整的不要散，用料酒，...

黑椒鸡腿丁

04-11 快手零失败无腥味鸡腿用料鸡腿丁300g黑胡椒酱2勺生抽2勺料酒2勺葱姜蒜适量大料一颗香叶一片桂皮1小块黑椒鸡腿丁的做法超市的泰森鸡腿肉丁解冻准备食材料酒和黑胡椒腌制十分钟大火下葱姜蒜加鸡腿炒3-5分钟加入白糖生...

烤蔬菜鸡腿肉卷配椒盐小土豆

12-14 用料鸡腿土豆黄瓜黄红彩椒生抽老抽料酒白砂糖烧烤酱黑胡椒蒜盐烤蔬菜鸡腿肉卷配椒盐小土豆的做法鸡腿脱骨放入料酒，生抽，老抽，适量盐，糖，黑胡椒碎淹制脱骨鸡腿肉土豆切小快，彩椒黄瓜切条待用将淹制好的鸡腿肉摊开平铺，放入切...

黑椒鸡腿扒

09-26 用料鸡腿若干只耗油盐黑胡椒白胡椒黑椒鸡腿扒的做法洗鸡腿鸡腿去骨（去骨方法我也是查度娘的）别嫌弃了，骨头去了肉，就长这样涂料，不用腌制，鸡肉正反面都抹少量盐（记得要一丢丢，我就弄得太咸了），涂了盐之后涂耗油，在撒点黑胡椒，浇点...

黑胡椒烤鸡腿🍗鲜蔬🥬

05-05 想做一道有肉有菜又不费事的菜如下用料黑胡椒勺料酒勺土豆个生抽勺胡萝卜根盐克洋葱个蚝油勺小番茄若干个糖克黑胡椒烤鸡腿🍗鲜蔬🥬的做法所有喜欢的鲜蔬我加了洋葱土豆葫芦卜小番茄西胡荸荠（荸荠做菜很提味哦）抹好蔬菜...

黑椒鸡腿饭

03-09 其实一个人的生活很简单,一首单曲循环,一本笔记,一份自己做的美食。从不想动手到开始慢慢...用料鸡腿2只姜片几片蜂蜜1勺洋葱1/4个生抽适量老抽适量盐适量糖适量白酒适量胡萝卜适量青菜适量黑胡椒3g黑椒鸡腿饭的做法...

黑椒鸡腿堡

01-09 用料1鸡腿肉白葡萄酒蚝油黑胡椒粒糖盐老抽少量用料2高筋粉250克低筋粉60克细砂糖25克盐1/4匙酵母3.6克全蛋一个水150克B无盐黄油油25克B熟芝麻30克黑椒鸡腿堡的做法选择鸡腿肉（吃起来比较鲜嫩）洗净后去骨去筋用刀背将鸡...

减肥餐：黑椒鸡腿肉炒杂蔬

12-11 夏季减肥快手菜，蛋白质➕蔬菜用料鸡腿3只蔬菜（随意）洋葱、豆芽、白玉菇盐料酒味好美黑椒酱减肥餐：黑椒鸡腿肉炒杂蔬的做法鸡腿扒皮去骨切块，蔬菜洗净，要切的切好热锅倒油，油烧热后倒入鸡腿肉翻炒，➕适量料酒去腥炒到鸡腿肉变...

黑椒火腿蔬菜挞

09-02 时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：6个用料速冻混合蔬菜粒100g火腿肠50g蛋挞皮6个马苏里拉芝士碎60g蚝油10g黑胡椒粉0.5g黑椒火腿蔬菜挞的做法速冻混合蔬菜解冻，火腿肠切小，放进大碗里，加入蚝油和黑胡椒粉，搅拌均匀。在蛋挞...

鲜蔬鸡腿卷

04-23 鲜嫩多汁的鸡腿肉搭配脆爽的蔬菜，一口下去，口感丰富、营养十足，令人胃口大开！用料鸡腿(中等大小)400g胡萝卜60g西芹60g香葱5g盐5g料酒15g胡椒粉3g烧烤酱15g姜5g鲜蔬鸡腿卷的做法鸡腿洗净去骨，用刀背拍松。加盐、姜、胡椒粉...

黑椒鸡腿饭

03-04 用料鸡腿3只洋葱半个或一个生抽老抽黑胡椒粉白糖料酒西兰花胡萝卜黑椒鸡腿饭的做法准备：1.鸡腿去骨2.洋葱切片3.胡萝卜切片，水里煮开待用4.西兰花可水煮或事先炒好，待用3.鸡腿里放入：2勺生抽，1勺老抽，1点黑胡椒粉，抓匀腌制半...

黑椒鸡腿饭（来自卷卷）

04-08 用料鸡腿2只盐2勺料酒2勺黑胡椒粉少许生抽1勺老抽半勺白糖半勺黑椒鸡腿饭（来自卷卷）的做法两个鸡腿肉先去骨，一个大约有300克用刀轻轻剁一下鸡腿，让肉松弛一下两小勺盐，一勺料酒，少量黑胡椒粉先腌一下鸡腿肉抓均匀再加少量...

简易版蔬菜黑椒烤鸡腿

03-22 一举两得的烤箱菜品烤好的蔬菜还能摇身一变为香浓的意面酱主菜主食一起搞定用料鸡腿1只圣女果200g土豆1只圆葱1只芹菜梗200g独头蒜2个罗勒碎适量粗盐适量橄榄油适量黑胡椒粉适量黑胡椒碎少许胡萝卜1根简易版蔬菜黑椒...

黑椒烤蔬菜

12-16 话说我觉得菜花烤着吃挺不错的，很入味~用料青圆椒花菜茄子盐黑胡椒橄榄油黑椒烤蔬菜的做法原料洗净后沥水，花菜摘成小朵，茄子切片，青圆椒切成小块烤箱预热180℃，烤盘铺上锡纸盐、黑胡椒、橄榄油调匀，拌入蔬菜中，静置5分钟后...

（无油）黑胡椒烤鸡腿🍗蔬菜🥬

07-19 一直在减肥油脂太大的不敢吃总是吃鸡胸今天说换鸡腿吧平时吃鸡腿都是炖今天突发奇想烤鸡腿！我家没有别的蔬菜了所以没放别的菜喜欢吃什么菜都可以放进去！用料鸡腿4只腌制鸡腿用料黑胡椒碎看个人喜好蚝油1勺盐1小勺五香...

黑胡椒杂蔬鸡腿卷（留方自用）

05-29 大鸡腿两只去骨洒少许盐，适量黑胡椒碎一根嫩芹菜/黄瓜条/胡萝卜条等放入用锡箔纸卷成糖果状，卷紧烤箱预热200℃烤20～25分钟取出，拆掉锡箔纸，倒掉汤汁卷卷放到新锡箔纸上再入烤箱高火230℃烤十分钟左右看上色了就差不多了滋...

火腿蔬菜卷

04-09 满足了肉和蔬菜的完美结合用料火腿3片黄瓜适量胡萝卜适量盐1/4小勺黑胡椒1/4小勺奶酪条若干火腿蔬菜卷的做法准备好食材，蔬菜切丝。将胡萝卜焯水。焯好后控干水份，和黄瓜搅拌，调入黑胡椒和盐少许。取一片火腿，将蔬菜丝和...

蔬菜火腿蛋卷

11-11 时间：约15-25分钟难度：有点挑战🖖份量：2人份用料鸡蛋5个葱花10g盐2g火腿肠粒80g胡萝卜末50g蔬菜火腿蛋卷的做法蛋液和所有的材料混合后备用。玉子烧的锅用厨房纸，擦上一层薄薄的油，油不能多，多了就做不成了。按照玉子烧的做...

黑椒鸡腿

07-24 用料鸡腿只黑胡酱2勺料酒勺孜然粉少许酱油1小勺黑椒鸡腿的做法鸡腿去掉中间大骨，放酱油，黑胡椒酱，料酒，孜然粉抓一均，腌1小时放平底锅煎熟，熟后切成条装盘装饰后可以再撒点孩子喜欢的甜不辣...

椒麻鸡腿卷

07-16 时间：约40-50分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料鸡全腿2个紫洋葱0.2个尖椒0.5根腌制花椒粉一丢丢盐一小撮料酒1大勺调料汁蒜2瓣小米椒2个花椒油2大勺生抽2大勺醋1大勺糖0.5小勺白胡椒粉根据自身口味添加盐一小撮椒麻鸡腿卷...

蔬菜鸡腿卷

09-18 在众多适合作为辅食的肉中，鸡肉的肉质细嫩，好消化，不易导致过敏，是优质的蛋白质来源。再卷上芦笋和胡萝卜，不仅口感更为丰富，还能补充膳食纤维、维生素和矿物质，营养也更加全面了。今天分享的这款鸡肉卷颜值高，口味佳，营养全面...

黑椒鸡腿丁

08-08 用料鸡腿2只青椒1个料酒1勺黑胡椒1勺生抽1勺淀粉1勺黑椒鸡腿丁的做法⏰爽嫩弹牙的鸡丁…超下饭神器了解一下🍗⏰又到午饭时间了，冰箱里翻出两根琵琶腿，开始了今天的大餐，超级滑嫩的鸡腿丁，不下饭你来找我~请你吃一个月的...

蔬菜鸡腿卷

07-21 好吃不腻，小孩子应该会喜欢吃用料鸡腿2只盐适量黑胡椒适量黄瓜半根甜椒1只芝士2片棉线2根锡纸2张蔬菜鸡腿卷的做法鸡腿剔骨展平，注入灵魂和黑胡椒。有皮的那面向下，鸡肉上铺上一片芝士，红椒黄瓜等颜色好看又爽口的蔬菜切...

黑椒火腿蘑菇蔬菜意面

12-20 在新西兰玩儿的时候早晚会自己借用旅馆的厨房来做饭。这个是第一餐。用料大洋葱半个火腿适量白蘑菇蔬菜意面（或者你手头有的其他面条）盐黑胡椒酱油黑椒火腿蘑菇蔬菜意面的做法意面按照说明煮熟同时另起一锅，热锅下油，爆香...

黑椒蔬菜火腿通心粉

04-07 点缀自己的生活，燃起那仅有的小情怀。90后佛系生活。用料通心粉150g火腿4片洋葱20g黑胡椒汁适量鸡蛋1只胡萝卜30g橄榄油适量玉米粒三勺盐适量味精适量黑椒蔬菜火腿通心粉的做法先把水烧开，适量放点盐和味精，待水开后，把通...