芦笋炒牛肉丝怎么做好吃
打开春天的正确方式无怪于吃芦笋,这种长得像长矛一样的高挑植物富含维生素A、C、E、纤维和叶酸,趁着新鲜与牛肉烹调出蔬菜和脂肪最完美的味觉搭配。不过作为刀工欠奉和火候无能的吃货来说,一把能帮衬得上的利刀和一口能...
用料芦笋300g牛肉炒芦笋的做法详见视频...
用料芦笋香肠红辣椒蒜苗芦笋炒三丝的做法切丝芦笋切丝,先炒香肠,炒完装碗备用,崽炒芦笋,可放水略煮,再放辣椒,最后加蒜苗出锅。...
五月了,超市里居然还有春笋卖,抓住春笋的尾巴,来炒一盘简单快捷的家常小菜希望你能喜欢。用料莴笋半根芦笋8根春笋1/3根红辣椒🌶️1/2根火腿片4片大葱白1/4段姜丝1块盐1-2克卤水2炒勺食用油半炒勺三笋丝(窝笋、春笋、芦笋)炒...
用料牛排1块黑胡椒一点点盐适量蚝油半勺大蒜3瓣芦笋炒牛排的做法一块已经腌制好的大希地牛排;芦笋洗净,起锅烧开水,加一点点盐,放入芦笋焯水30秒后过凉水牛排切条,不要太细;芦笋斜切城段,大约3厘米左右;大蒜切末起锅热油,油温...
芦笋上市的季节,超市里的感觉不怎么新鲜,于是在网上订购了一箱,鲜嫩!春天的味道啊!用料芦笋半斤牛柳2两姜适量蒜适量小米辣1个蚝油1勺酱油适量料酒适量盐少许糖少许生粉1勺芦笋炒牛柳的做法网购了一小箱芦笋,收到时还非常新...
新创意,拿来一试!味道不错,分享一下下💕用料牛舌200-300g芦笋15根白芝麻(可省略)适量盐适量黑胡椒适量生抽少许糖少许黄油5克普通炒菜油适量芦笋炒牛舌的做法芦笋洗净切段,焯水后备用锅烧热,放入普通炒菜油,将牛舌片放入锅内...
营养价值:💕💕芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋具有人体所必需的各种氨基酸。✨✨这么多好处,也不以天天吃的哦~尿酸高,痛风,脾胃虚寒煮是不可吃哦~切记!🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺...
用料芦笋7-8根牛肉80克红菜椒少许姜4片蚝油2勺生抽2勺胡椒少许盐适量淀粉1勺料酒1勺芦笋炒牛肉的做法芦笋切段菜椒切小段姜切片腌制牛肉:加1勺料酒,1勺淀粉、1勺蚝油、1勺生抽、少许胡椒粉搅拌均匀腌制10-15分钟起锅热...
用料牛肉一小碟芦笋300克盐5克生抽一勺姜5-6片片胡椒1克鸡精少许芦笋炒卤牛肉的做法先把食材配好油锅放姜片,放芦笋炒2分钟,有芦笋的清香味出来,放盐,生抽继续翻炒,把牛肉放进去一起翻炒1-2分钟,再放胡椒鸡精,炒匀,起锅小贴士...
芦笋炒牛枊比较容易做的菜用料牛柳3两芦笋1斤芦笋炒牛枊的做法芦笋外皮要淸理下,把老的部分给削去,切成滚刀片,在开水中过下水。买回来牛柳淸洗血水后,倒入油拌下后再分别加入少许糖、生抽、生粉鸡粉再研磨黑胡椒拌匀。热...
之前我只知道芦笋颜色翠绿、口感清新、脆爽多汁。今天百度了一下芦笋的介绍,惊呆了:芦笋是世界十大名菜之一,在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和菜蔬,特别是...
用料牛肉克芦笋根盐克老抽勺料酒勺生抽勺蚝油勺豆瓣酱根五香粉牛肉炒芦笋的做法牛肉加料酒五香粉生抽老抽腌制。芦笋切断煮熟。牛肉炒熟盖锅盖中火五分钟。加入芦笋。把豆瓣酱盐耗油加水搅匀加入锅中,搅拌,大概五分钟十...
用料牛里脊克芦笋根牛柳炒芦笋的做法牛里脊切条,用淀粉、黑胡椒粉、油、蚝油腌制芦笋处理干净,切斜刀、蒜切片热锅凉油,爆香蒜片,下去牛肉条炒熟,盛出锅里留底油,大火炒芦笋,芦笋炒熟加入牛肉条,盐,酱油,炒匀出锅...
芦笋营养价值丰富,清热利尿,润肠通便,降脂减肥,健脾开胃,芦笋富含维C,生物素及锰等微量元素,氨基酸。有效调节机体代谢,提高机体免疫力的功效。经常食用芦笋可以增进食欲,帮助消化,缓解疲劳。芦笋叶酸含量较高。芦笋鸡丝低脂,健...
用料芦笋10根瘦肉150克芦笋炒肉丝的做法用刮刀刮去芦笋的老皮,切成5厘米长的段瘦肉切丝加少许生抽生粉抓匀起油锅,下入半个蒜头炸香,放入肉丝翻炒,肉丝变色后加入芦笋,最后放少许盐,鸡精调味即可...
减脂ing………粉丝代替碳水口蘑脂肪低于5%的牛肉馅芦笋,都是蛋白质含量很高的食材所以健身减脂必备哦用料芦笋5根牛肉150克口蘑5个黑胡椒一点点盐一小勺生抽适量龙口粉丝一捆50克牛肉蘑菇芦笋炒粉丝的做法热锅凉油牛肉...
今天问菜场卖菜的阿姨,芦笋怎么做好吃,她说炒肉丝,回家试了一下,确实很好吃,关键用小美炒菜,全程无油烟,低温烹饪,食材营养全保留。用料芦笋350克肉丝100克芦笋肉丝的做法肉丝提前用10克淀粉和10克生抽,浆一下,更嫩1、主锅放入2...
用料芦蒿150克笋丝50克红辣椒半根菜籽油1瓷勺(约15毫升)盐2克糖1克水1.5瓷勺(约20毫升)芦蒿炒笋丝的做法芦蒿切成段,红辣椒切圈或切丝。笋丝用冷水焯,水开后再多煮1分钟。浸凉切成细丝。冷锅加入15毫升的菜籽油,开大火煸香面...
这道菜其实主体部分是牛肉跟洋葱(牛肉跟洋葱绝配),配菜部分可以不用芦笋。比如我家里一般都是青椒洋葱炒香干牛肉丝(超豪华版青椒肉丝🤩但我觉得巨好吃,而且我觉得青椒牛肉丝比猪肉丝好吃)所以配菜部分按自己喜好就好。...
芦笋和牛肉都是颜值与才华并存的食材,但是处理起来却并不容易。芦笋对火候要求很高,如果处理不当易软塌而流失营养。牛肉腌制方法不一,有些方法无法有效去腥,又或者炒制时汤水过多,也有些方法用大量蚝油酱油,失去了牛肉本味...
芦笋炒牛肉的功效与作用芦笋可以使细胞生长正常化,具有防止癌细胞扩散的功能。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。芦笋炒牛肉具有健脑补血、利尿、抗衰老、安中益气、健脾养血的功效。芦...
用料芦笋10根鸡胸脯肉1块料酒1勺盐适量胡椒粉适量淀粉适量干辣椒适量葱1根蒜末适量料酒勺鸡丝炒芦笋的做法芦笋洗净,根部去皮。鸡胸脯肉切丝,放入料酒,盐,胡椒粉,淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。芦笋切段,放开水焯一下备用(焯水时...
其实应该拿酸笋做但是我买错了就改良版本了拿袋装的竹笋加了些醋味道也不错用料牛肉250克姜1片切丝淀粉1汤勺大约15g植物油适量醋2大勺鸡蛋1个只要蛋清盐5克白芝麻少许可有可无香葱少许可有可无笋丝炒牛肉的做法备齐...
用料芦笋适量料酒半勺盐适量肉丝适量彩椒半个肉丝炒芦笋的做法芦笋是蔬菜之王,富含维A、维B,还有多种微量元素,含硒量也高于一般蔬菜。还是抗癌蔬菜哦处理芦笋,把芦笋外皮刮掉,用小刀垂直于芦笋挂,不要用挂到削,那样容易把笋...
热门标签
-
焖龙利鱼
清新烤菜花
补血祛湿还省事
美善品~三文鱼松
可可口味雪花酥
姜丝炒鲜藕
带灯
简单的炒粿条
根类
生酮奶茶不需牛奶
滋阴养颜美容粥
好吃的炒面片
烤金
模和
红烧翼
刮凉粉
白菜火腿
金枪鱼海苔面包
附擀面
茄汁土豆年糕片
34红米粥
三明治欧包绝配
抹茶黑米面包
烩豆角
外皮依旧酥脆
好吃早餐炒馒头
粤系版
简易版剁椒
韭黄炒白蛤
杏仁花生面包
木糖醇纸杯蛋糕
力挺的
海拌芹菜苗
中西结合早午餐
万能的肉臊
午餐肉鸡蛋酥饼
-
推荐阅读
- hot cross bun十字面包美味好吃的做法大全,hot cross bun十字面包做法图解
- 百分百成功麻薯面包美味好吃的做法大全,百分百成功麻薯面包做法图解
- 美味的香辣韭菜鸡蛋馅饼做法,大厨教你技巧
- 家的味道|鲜甜香醇的私房板栗烧鸡腿美味好吃的做法大全,家的味道|鲜甜香醇的私房板栗烧鸡腿做法图解
- 美味的牛肉芥末籽炒花菜做法,大厨教你技巧
- 奇异蛋羹美味好吃的做法大全,奇异蛋羹做法图解 如何做奇异蛋羹最美味
- 美味的土豆番茄奶酪披萨做法,大厨教你技巧
- 泡椒凤爪(思佳菜)美味好吃的做法大全,泡椒凤爪(思佳菜)做法图解
- 牛排换个高级做法“葱酱牛排丼”美味好吃的做法大全,牛排换个高级做法“葱酱牛排丼”做法图解
- 西红柿鸡蛋菠菜剪刀面美味好吃的做法大全,西红柿鸡蛋菠菜剪刀面做法图解
- 美味的自己动手擀面皮做法,大厨教你技巧
- 宝宝秋梨膏(纯梨无糖、无中药)易做又好吃的窍门
- 流程详尽的新疆干煸炒面美味好吃的做法大全,流程详尽的新疆干煸炒面做法图解
- 黑芝麻卡布奇诺咖啡美味好吃的做法大全,黑芝麻卡布奇诺咖啡做法图解
- 烧草鱼美味好吃的做法大全,烧草鱼做法图解 如何做烧草鱼最美味
-
猜你喜欢
- 玉米片炸鸡美味好吃的做法大全,玉米片炸鸡做法图解 如何做玉米片炸鸡最美味
- 美味的糖“烤”栗子做法,大厨教你技巧
- ‼️下酒菜-盐煎鸡翅美味好吃的做法大全,‼️下酒菜-盐煎鸡翅做法图解
- 妈妈教给我的自制火腿流程美味好吃的做法大全,妈妈教给我的自制火腿流程做法图解
- 苏州传统美食-糖年糕美味好吃的做法大全,苏州传统美食-糖年糕做法图解
- Keto生酮-鸡丝炒花菜(鸡胸肉)美味好吃的做法大全,Keto生酮-鸡丝炒花菜(鸡胸肉)做法图解
- 美味的芝士焗饭烤箱版做法,大厨教你技巧
- 蜂蜜金橘茶美味好吃的做法大全,蜂蜜金橘茶做法图解 如何做蜂蜜金橘茶最美味
- 咖喱鸡爪美味好吃的做法大全,咖喱鸡爪做法图解 如何做咖喱鸡爪最美味
- maysway立体蛋糕系列美味好吃的做法大全,maysway立体蛋糕系列做法图解
- 撒娇牛肉(川式麻辣牛肉)美味好吃的做法大全,撒娇牛肉(川式麻辣牛肉)做法图解
- 🔥用猪肉和糯米做的珍珠丸子,简单又好吃,孩子特别喜欢❗️美味好吃的做法大全,🔥用猪肉和糯米做的珍珠丸子,简单又好吃,孩子特别喜欢❗️做法图解
- 美味的咖啡网纹面包做法,大厨教你技巧
- 美味的泡菜火腿肠炒蛋做法,大厨教你技巧
- 牛奶蛋糕美味好吃的做法大全,牛奶蛋糕做法图解 如何做牛奶蛋糕最美味