蒜蓉儿菜怎么做好吃，蒜蓉儿菜家常做法

03-15 儿菜在东北很少吃，逛早市发现有卖的，果断拿下，还是用最简单的做法---蒜蓉，不加过多的调味料，原汁原味嚼在嘴里，肉脆少筋，不带残渣，味道清甜，色彩也漂亮。营养价值么，网上一大堆一大堆的，自己个查吧，嘻嘻！用料儿菜500克蒜6瓣猪油一...

蒜香儿菜

09-21 第一次见到儿菜，是在超市里，一眼就被它的样子吸引了，买回来尝了下，很嫩，有时有微微苦香味。此后，每次碰上，总要买些回家。用料儿菜400克腊肉1小块大蒜叶6根蒜香儿菜的做法儿菜4棵，腊肉1小块。儿菜，腊肉都切片。大蒜切段。油烧...

蒜蓉通菜

04-16 最简单的家常菜。在新西兰，买这种华人吃的菜只能在亚洲超市选购，遇到合心意的绿叶菜，就会毫不犹豫的拿下。蒜蓉，清炒，上汤，或者配配鲮鱼罐头腊肠什么的，都是不错的选择。用料通心菜1捆大蒜8瓣食用油适量盐适量蒜蓉通菜的做法...

蒜蓉菜心

06-05 用料菜心450克蚝油2勺大蒜若干蒜末蒸鱼豉油2勺海鲜酱油1勺姜丝若干葱丝若干蒜蓉菜心的做法水开下菜心烫一下，捞出，起锅烧油放蒜末，姜葱炒香放，耗油，蒸鱼豉油，酱油放菜心，翻炒几下在放点蒸鱼豉油出锅即可！味道好极了！...

蒜蓉A菜

03-06 用料大蒜瓣A菜蚝油盐蒜蓉A菜的做法洗菜菜叶切半炒香蒜蓉菜丢锅加盐蚝油完成啦...

超入味儿蒜蓉油麦菜

10-07 每次去饭店必点，终于研究出来怎么做好吃了用料油麦菜1把大蒜2瓣生抽2勺蚝油1勺盐少许超入味儿蒜蓉油麦菜的做法1.起锅少许油，把蒜末炒变色炒香，2.倒入生抽也可以加点蚝油，冒泡3.加入切断的油麦菜，翻炒，断生4.快出锅前加少许...

蒜蓉油菜

08-18 用料油菜7棵油适量耗油2勺糖一点点盐适量蒜3大瓣姜丝适量葱适量蒜蓉油菜的做法葱，姜切碎油菜放加了盐的冷水中浸泡10分钟(这步忘拍图了)再洗干净沥干水，热锅凉油滑锅，小火放入葱，姜，蒜，炒香，改大火放入油菜，翻炒一下，立刻加入...

蒜蓉芹菜

05-30 用料芹菜2根蒜蓉2勺生抽少许蒜蓉芹菜的做法芹菜切段，焯水断生，备用。锅里倒油，放入少许花椒粒，炸出香味儿，捞出花椒粒，放入蒜蓉、少许生抽，倒入芹菜段快速翻炒，少许盐调味。关火，出锅，入盘。...

蒜蓉菜花

10-11 蒜蓉菜花，广东人最喜爱！最简便做法如图！用料蒜瓣蒜蓉勺花菜个大蒜瓣盐克蒜蓉菜花的做法酱油少许，植物油少许，蒜瓣三颗，菜心一斤，玉米油再少许。菜心用开水烫熟再把那些酱蒜浇上去即可！...

蒜蓉野菜

01-06 用料野菜麻汁蒜盐醋糖酱油蒜蓉野菜的做法野菜绰水，马上放进冷水里过一遍，沥干水分麻汁放入盐、少许糖、蒜泥儿、少许酱油、搅拌如果太稠的话，可以加一些冷水进去，充分的搅拌淋在沥干水分的野菜上面就可以了小贴士冷水指的...

广式蒜蓉炒儿菜

10-03 市场偶遇这个新鲜货：儿菜，尝鲜一下，家里没有其他调味品没法做贵州版本蘸水，用广东人的老方法蒜蓉清炒解决。儿菜的外皮比较韧，做起来不好吃，只能切掉，剩下内心，内心没有柔韧的长纤维，炒熟之后质地比较软，不适合便秘星人长期食用...

蒜茸儿菜

04-07 逛菜市场的乐趣无穷，因为逛菜市场不仅可以增加我们的生活经验，而且是美食灵魂的源头。不同的季节，你会看到各种食材总会有些差别，连最普通食材，在不同的地方甚至都长得还不太一样，这次发现了一个叫“儿菜”的东西。以前没有...

蒜蓉酱-做蒜蓉粉丝娃娃菜，蒜蓉虾必备

10-27 用料大蒜10头小米辣4颗耗油20g食用油30克生抽5勺蒜蓉酱-做蒜蓉粉丝娃娃菜，蒜蓉虾必备的做法用搅蒜器把蒜和小米辣搅成末平底锅烧热油，放蒜末，调小火，放调味料，放小米辣继续炒出香味关火放到密封罐里冰箱冷藏可以放3-5天，工...

适合儿童的蒜蓉粉丝娃娃菜

12-12 吃火锅剩了很多娃娃菜和粉丝不想吃了，疫情期间决不能浪费食材。用料娃娃菜1颗粉丝1把大蒜6-7瓣蚝油1勺豆豉油(没有可以不放)1勺生抽2勺适合儿童的蒜蓉粉丝娃娃菜的做法娃娃菜竖着切，一颗分为4份烧开水，一部分用来烫粉丝...

五种基础调汁儿---凉拌汁（蒜汁儿、蒜泥汁、红烧汁、鱼香汁、蒜蓉蒸菜汁）

07-11 凉拌汁1、蒜汁儿，凉拌蔬菜2、蒜泥汁，配荤菜炒菜汁3、鱼香汁4、红烧汁5、蒜蓉蒸菜汁，一般配海鲜菜谱是之前看视频整理的，知道的小伙伴麻烦私信我下下呀用料蒜汁：酱油米醋蒜末香油白胡椒粉蒜泥汁：辣椒油味精盐糖蒜末香油白芝...

儿童蒜蓉茄条儿

02-22 茄子是很营养的蔬菜，而且非常容易烹饪，小朋友也很容易咀嚼，简单的营养的菜式，吃起来用料茄子半个蒜4-5瓣盐适量生抽1勺糖1勺蚝油1勺儿童蒜蓉茄条儿的做法圆茄子半个条茄子🍆也可切条儿蒜蓉烧油炝锅儿加入茄子翻炒后放入蚝...

蒜蓉菠菜

06-20 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料菠菜300g蒜2瓣植物油20ml盐2g蒜蓉菠菜的做法菠菜洗净，切成2段。水烧开后，放入菠菜焯15秒钟，捞出过凉水，拧干水分。锅烧热，同时放入油和蒜末，小火炒出蒜香。放入菠菜、盐大火翻炒1...

蒜蓉生菜

05-28 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料生菜300g蒜15g生抽10g食用油15g水20g盐1一小撮蒜蓉生菜的做法生菜洗净，掰成一片一片的。蒜切末，或者用压蒜器压成蒜蓉。锅中倒油，中小火将蒜末炒到金黄。倒少许水煮开。放入生...

蒜蓉塔菜

12-07 用料塔菜3棵蒜6瓣盐适量蒜蓉塔菜的做法塔菜去根,洗净备用;蒜拍成蒜蓉.锅内放入适量的油,待油热,放入蒜蓉爆香.加入塔菜.翻炒,出锅前放盐,翻炒均匀出锅即可....

蒜炒儿菜

02-03 前几年很少见到儿菜，最近突然想吃了就用简单的方法炒了炒，味道出乎意料的好～用料儿菜5个油些许盐一点点蚝油1勺糖半勺蒜3瓣蒜炒儿菜的做法儿菜去老皮切片备用，不用太薄。蒜切片备用儿菜沸水下锅焯十几秒捞出，七成热油下蒜...

蒜蓉鸡腿儿

01-12 用料【主要食材】鸡腿4根蟹味菇1把青椒1个【腌料】蒜蓉1大勺生抽1大勺盐1小勺淀粉1大勺【翻炒时用料】蒜蓉1大勺五香粉（可不加）1小勺孜然粉（可不加）1大勺花椒粉（可不加）1小勺蒜蓉鸡腿儿的做法鸡腿肉🍗切成小块，用蒜蓉、少量...

五花肉蒜蓉炒娃娃菜（儿菜）

01-12 今天加了一点五花肉和蒜蓉一起炒，真的是空口就能吃光一盘，就想说：儿菜那个嫩哟！昨天才吃过，今天一早又去买，一个吃午饭，炒一盘再加一碗米饭，没有什么是吃决定不了的，哈哈，能吃自己爱吃的东西，就是这么容易满足。用料五花肉适量蒜...

蒜蓉酱（蒜蓉娃娃菜！蒜蓉生蚝！蒜蓉虾！不好吃你来打我）

05-17 👏熟蒜蓉：去生蒜蓉：生蒜蓉=2:6:2👏为了方便给大家介绍比例，我直接用10头蒜头做了两瓶蒜蓉酱～大家在做的时候可以按照自己需要多少去做。平常娃娃菜过水，然后下一勺蒜蓉酱下去炒一会，不用下任何调料，比饭店卖的还好吃！还有下在...

下酒小菜儿～蒜蓉烤秋葵

07-25 不爱吃水煮秋葵，总觉得粘粘的，秋高气爽的天气里还是吃一些爽快的东西吧^_^用料蒜爱多少多少秋葵看自己的胃口盐适量下酒小菜儿～蒜蓉烤秋葵的做法秋葵洗净，对半切开。烤盘铺锡纸，切好的秋葵摆上去码好。大蒜，剥皮，切碎，油炒出...

健康炒菜-低油蒜蓉瓢儿白

03-03 飘儿白（瓢儿菜）也被称为“维他命”菜而受到国外的重视，常吃可防止便秘，增强人体防病抗病能力，泽肤健美。每天都会吃些绿叶蔬菜，或煮或拌，用炒的方式会很油腻，但瓢儿白煮来吃口感要差些，低油炒好吃又健康。中国膳食指南推荐每人...