香味炒芦笋怎么做好吃，香味炒芦笋家常做法

03-06 炒芦笋，加上大蒜，酱油味，好吃！用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸需要数量芦笋3~4根大蒜末1/6勺干辣椒1/2个芝麻油1/2勺盐少量芝麻（磨碎）少量A酱油1勺A味淋1勺※味淋代用味淋1勺≒白料酒1勺，砂糖1/3勺。把砂糖放在料酒...

芦笋炒腊味

04-11 春天芦笋正嫩，用来炒菜刚好了！用料芦笋10根腊肠半条腊肉一小块姜两片蒜头三瓣葱段适量酒适量生粉适量酱油1勺盐适量糖适量芦笋炒腊味的做法芦笋，选越粗的越好，要先撕外面的皮，好硬，不好吃切片烧开热水煮两分钟腊肠腊肉放在...

色香味俱全的芦笋炒虾仁

07-31 最近是芦笋大量上市的时候，吃时令菜是既便宜又健康的选择～用料虾仁250克芦笋10根红椒半颗盐1茶勺生抽1汤勺黑胡椒少许蜂蜜1汤勺酒1汤勺色香味俱全的芦笋炒虾仁的做法芦笋洗净，稍微刨掉一点皮，如果很嫩的话可以不用刨。根...

香炒芦笋蛋

03-04 用料芦笋6根鸡蛋2个盐少许虾米，芝麻（根据个人需求也可不放）少许香炒芦笋蛋的做法芦笋切碎和蛋液混合，加入少许盐，芝麻，虾米调味锅烧热加油，倒入材料，小火用筷子搅拌，这样炒出来比较松软。差不多了换铲子翻炒。出锅装盘小贴士鸡...

春笋香味炒芦笋

03-07 春笋和芦笋都是季节蔬菜。好好吃！用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸需要数量笋（水煮）200g芦笋3根猪肉100g食油1勺A酱油1.5勺A味淋1.5勺※味淋代用味淋1勺≒白料酒1勺，砂糖1/3勺。把砂糖放在料酒里融化春笋香味炒芦...

香肠炒芦笋

12-21 虾仁芦笋未免过于清淡，芦笋配上香肠炒味道更是鲜美浓郁哦，而且营养丰富，操作简单。由于香肠的味道已经很香浓，除了姜蒜，其他的调味料都可以免去。我用的是超市袋装的意大利熏肠，如果用自家做的香肠味道会更好。用料芦笋半斤...

芦笋炒香干

07-15 用料芦笋半斤豆干两块生抽少许勺芦笋炒香干的做法香干芦笋切条锅入油煸炒香干下芦笋翻炒加生抽调味出锅...

原味芦笋

12-29 老公的表妹从乡下带回好多芦笋，这种菜最好吃新鲜原味的，脆脆的、鲜甜的口感，享受大自然的味道！用料芦笋1把黄油/食用油1+1勺盐2+2克黑胡椒粉少量原味芦笋的做法芦笋去掉老根，头顶有刨子刨下皮，更嫩！剩下的根部放水里养着，要不...

蒜香芦笋/清炒芦笋（如何挑选、保存芦笋）

02-07 芦笋可谓是蔬菜中的小清新了，可以搭配牛排、虾仁、香肠等，清炒也很美味还非常健康，芦笋中含有维生素a、b、叶酸、铁、硒、锌等微量元素，尤其是硒的含量相比其他蔬菜要多很多。芦笋可不是笋，它是一种多年生草本植物，属于天门...

蒜香炒芦笋

12-17 超级简单的小炒，但是吃起来却清新可口，尤其是在芦笋盛产的季节，鲜嫩爽脆，绝对是享受。用料芦笋1扎蒜5瓣盐适量蒜香炒芦笋的做法芦笋洗净，切段。蒜切末。锅内放适量的油，油热，放入蒜末炸至金黄。倒入芦笋段煸炒，加盐调味，翻炒均...

芦苇笋炒鸡蛋（芦笋炒鸡蛋）

03-25 作为从小生长在长江边的人，每到夏天，长江边的芦苇荡里就会生长出芦苇笋（我们这里方言叫芦笋，其实就是芦苇的芯儿），这是夏天不可缺少的美味之一。我也查阅了网上的一些资料，很多地方都有。从小喜爱芦笋炒鸡蛋，简直美味。用料鸡...

炒芦笋

09-22 减肥减肥用料芦笋一盒蚝油一勺酱油一勺炒芦笋的做法芦笋洗净切段，下锅炒一分钟左右加入蚝油，酱油再翻炒3.4分钟ok...

香蒜辣椒风味芦笋炒杏鲍菇

06-11 芦笋，香蒜辣椒炒也好吃用料工具的尺寸是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量芦笋（洗净，去掉老根，用削皮刀削成片）5根杏鲍菇（去掉老根，用手撕或刀切成片)2根大蒜(去皮，切成丝）1瓣干辣椒（切成小截）少量橄榄油2勺盐，胡椒粉少量香蒜辣...

芦笋炒南京风味香肠

07-05 用料雨润南京风味香肠1根芦笋一把芦笋炒南京风味香肠的做法芦笋洗干净，切段取一根雨润南京风味香肠切片水煮开，将芦笋焯水1分钟左右捞出控水沥干锅烧热，加少许油，香肠下锅翻炒至两面金黄香肠煸出油后加入芦笋一起翻炒雨润...

芦笋炒香干，品味江南/味噌香干荟芦笋

12-27 用料20克油2瓣蒜头，切片120克香干，切条300克芦蒿，切段1茶匙盐，根据个人口味调节芦笋炒香干，品味江南/味噌香干荟芦笋的做法1将油和蒜头放入主锅，以3分/120℃/速度小勺爆香。2插入蝴蝶棒，加入香干，以1分30秒/Varoma/速度小勺加...

香味虾仁炒芦笋油豆腐

12-13 配米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量虾仁（去壳，去掉虾线。用厨房纸吸水）200g油豆腐（用开水泡2分钟。放凉。挤水。切成一口大）300g芦笋（洗净，去掉老根，斜切成一口大）100gA番茄酱2勺A蚝油1勺A白砂...

芦笋炒蟹味菇（黄油椒香版）

11-09 蟹味菇味比平菇鲜，肉比滑菇厚，质比香菇韧，口感极佳，还具有独特的蟹香味，在日本有"香在松茸、味在玉蕈"之说。芦笋更是人人都爱的上等时蔬。这道菜结合了黄油和黑椒的香味，且操作过程几乎是一步到位。用料芦笋按人定量蟹味菇...

芦笋炒

01-05 Monkfish盛产期在冬季，鱼肉肥厚，肉质细嫩，鲜美无刺。除鱼身有一根脊椎骨外，并无任何刺，且无腥味，老人、婴幼儿童均可安全放心食用。同时，Monkfish又被称为海中鹅肝，肉中富含胶质，美味无比。鱼片滑嫩鲜美，芦笋爽脆清甜，绿白搭配显...

腊味炒芦笋

12-11 芦笋和莴苣是最喜欢的两样蔬菜比起焯水后淋汁的清淡做法还是更偏爱热锅炒沾染了油脂气息的芦笋口感变得十足温柔呢。用料芦笋腊肠或腊肉酱油花生油盐蚝油清水腊味炒芦笋的做法芦笋洗净后切段，锅子热好后倒入花生油先加...

清香美味营养的清炒芦笋

03-29 芦笋是我最爱吃的蔬菜之一。随便炒一下就特别好吃。同时，芦笋营养非常丰富，被认为是一种高营养的抗癌食品。它具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点，还有减肥的作用~用料芦笋350g蒜3瓣生抽(也可以换成不辣的豆瓣酱)3勺清香...

香菇炒芦笋

04-14 用料芦笋数根香菇数朵黄油适量黑胡椒研磨粒适量香菇炒芦笋的做法香菇切片，芦笋切段（芦笋根据情况去皮）焯水1分钟放入冷水备用。锅内放黄油，倒入香菇片翻炒，研磨一点黑胡椒粒，注意香菇片翻炒过程中会出汁，再炒一会汁水就没啦...

芦笋炒香菇

11-24 用料芦笋350g鲜香菇10朵盐少许鸡精少许油少许芦笋炒香菇的做法芦笋刨皮切片香菇洗净切条，灼水，沥干热锅热油放芦笋进去翻炒至微微变色放香菇进去一起炒，放盐，稍微放点开水，再放鸡精，翻炒一会就起锅。超级鲜美...

香味芦笋炒鸡蛋

06-17 陪白葡萄酒，面包的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸尺寸（大概15ml）需要数量芦笋（洗净，去掉老根，斜切成3cm长）100~120g鸡蛋液2个量A蛋黄酱1勺A芥末籽酱2/3勺A香草盐1/6勺黑胡椒粉适量食油适量香味芦笋炒鸡蛋的做法准...

芦笋炒香肠

08-06 几乎很少做笋类的菜，因为自己不爱吃😉但是专家说了，父母口味决定孩子口味，妈妈只做自己爱吃的，是自私的表现😛以后，我要做更无私的人😁用料芦笋根香肠根盐克芦笋炒香肠的做法应该用腊肠比较好，但是家里没有🤫香肠一样一样的...

芦笋香味炒鸡肉

02-26 最近吃鸡肉少，想吃炒鸡肉！用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸需要数量芦笋100g鸡胸肉250g蒜末1/2勺葱末1勺胡椒粉少量橄榄油1勺A蚝油1/3勺A酱油2/3勺芦笋香味炒鸡肉的做法芦笋洗净，去掉老根，斜切为4cm长。把鸡肉斜切...