超简单懒人炒莴苣怎么做好吃，超简单懒人炒莴苣家常做法

12-20 用料莴笋1根肉片200克葱姜蒜辣椒适量超简单懒人炒莴苣的做法准备材料。起油锅，放入肉片煎炒下。倒入莴苣煎炒。出锅。小贴士炒莴苣时，可适量加一点点水焖下。...

04-08 用料莴笋2根猪肉250克胡萝卜一根料酒1勺盐适量生抽2勺淀粉适量蚝油2勺胡椒粉适量葱姜蒜适量超简单的莴苣炒肉的做法肉切条，加料酒，生抽，耗油，胡椒粉，淀粉拌匀腌制一下。莴苣，胡萝卜切成条热锅冷油，下葱姜蒜爆香，然后下肉煸炒，...

炒莴苣

12-20 淡淡葱花香，莴苣也爽口用料莴苣葱油，盐，蔬菜精炒莴苣的做法莴苣洗净切片热锅，下油，下葱花，下莴苣炒，炒熟，出锅...

《素炒莴苣丝》简单好学

09-24 用料莴苣1根干辣椒3颗油适量盐适量鸡精适量《素炒莴苣丝》简单好学的做法莴苣改刀切丝，加少许盐腌制5分钟。腌制后的莴苣漂水沥干备用干辣椒切段，开火起锅热锅冷油下干辣椒炒10秒放入莴苣丝，加鸡精翻炒3分钟起锅完成。注...

零失败超简单凉拌莴苣条

02-26 今天出太阳了，闻到了夏天的味道，昨天超市买了一根莴苣，学做一个凉拌莴苣条用料莴笋1根生抽3勺糖1勺半醋3勺小米辣2根香油少许辣椒油少许，可不放零失败超简单凉拌莴苣条的做法莴苣切条，生抽香醋糖香油辣椒油调成汁，注意生抽...

莴苣咸菜#超级简单#快手咸菜

02-21 原来莴苣咸菜好做又好吃😋用料莴苣1根盐醋、味达美、白糖莴苣咸菜#超级简单#快手咸菜的做法把莴苣切成条，形状随意，不需要焯水。撒盐，这一步是为了杀出水来。多少按自己的口味定，这样后面放调料不用再加盐。我这一根莴苣...

青炒莴苣

11-30 用料简介:油，盐，红辣椒，青辣椒青炒莴苣的做法...

日式芥末莴苣拌菜（超级简单）

09-09 这道菜特别适合夏天食用，绝对是餐桌上的小清新！用料莴苣1根胡萝卜半根盐少许日式拌菜汁（如果没有，可以用酱油、醋、糖自己调制）2大勺鱼露1小点起鲜，可有可无芥末少许日式芥末莴苣拌菜（超级简单）的做法莴苣、胡萝卜切丝，开水焯...

葱油莴苣丝（冷菜，超简单）

12-11 不太会拍照，实物比照片好看。用料莴笋1根小葱适量盐5克葱油莴苣丝（冷菜，超简单）的做法1.莴苣切细丝。2.切好的莴苣丝放入碗中，将盐均匀地洒在上面，腌制30到45分钟。（不用搅拌，上面的盐化后盐水会慢慢往下渗，将下面的莴苣丝也腌...

莴苣炒蛋【超简单的哟】

06-15 用料莴笋半根鸡蛋一个醋半勺盐适量葱适量莴苣炒蛋【超简单的哟】的做法莴苣去皮，切丝鸡蛋打散，煎成蛋饼，切丝锅里加油，葱花下锅爆香，再放上莴苣翻炒，加醋，加盐翻炒，期间可以加一点水放上蛋丝略炒，然后出锅进盘(◕ˇ∀ˇ◕)...

超爽拌莴苣

03-10 天气越来越了，趁现在正是莴苣大量上市，拌着吃简单又省时省力，一上桌就见底。😀用料莴笋2根盐1勺半辣椒粉少许味精适量超爽拌莴苣的做法紫皮莴苣把外皮剥掉洗净切成溥片。切好装碗再放1勺盐用手抓匀腌10分钟，腌出水分腌出...

超简单懒人凉拌莴苣丝

12-31 用料莴笋1根香油1勺醋1勺油盐糖葱姜蒜干蚝油半勺辣椒适量超简单懒人凉拌莴苣丝的做法准备材料切片切丝累了😭还是得买个切丝器焯水，去苦味盐腌渍下去掉一些水拍蒜调制调料把蒜过油，不然感觉大蒜会有点苦配料淋在莴苣丝...

莴苣炒肉

12-23 用料莴苣1根猪里脊半斤大蒜3根盐1勺酱油1勺鸡精半勺生姜4片香菜2根莴苣炒肉的做法肉洗净，切片，去掉多余水分莴苣去皮，洗净，切片生姜去皮切片，大蒜洗净切断，香菜洗净，切断锅中倒油，先放入生姜翻炒，再放入肉片翻炒，加入酱油翻炒上...

腊肠炒莴苣

02-08 第一次上传做菜紧张呀最后都没拍到出的成品肉放进去炒一会放点水加入盐醋差不多的时候加点青椒出锅的时候放点味极鲜就好了用料莴笋1根大蒜2瓣鸡精0.5勺蔬菜干盐4克腊肠炒莴苣的做法😁😂...

十分简单莴苣炒香菇

08-25 用料莴苣1根鲜香菇5-6朵大蒜🧄3瓣盐适量黑胡椒少许干辣椒🌶️3个十分简单莴苣炒香菇的做法莴苣香菇切片，放在旁边备用热锅，倒入油，放大蒜子煸香倒入一旁的莴苣，香菇，在放3个辣椒🌶️，辣椒炝炝颜色的，不辣炒个几分钟，香菇熟了就可...

莴苣炒肉

03-03 用料莴笋1根五花肉随意克葱花姜莴苣炒肉的做法莴苣去皮切片，葱花姜丝切好，猪肉切好备用锅热了放油，油热了一会放上肉翻炒肉变色放上葱花姜丝倒入莴苣翻炒一会倒一点醋，加上盐。炒一会放上酱油，变软，粘锅可以放点水，出锅时候...

超简单的炝莴苣丝

02-15 用料莴笋2根醋1勺干辣椒2个鸡精半勺油50克盐50克葱少许超简单的炝莴苣丝的做法用刮皮刀将莴苣刮皮，刨丝器将莴苣切成丝用热水将莴苣烫至断生，捞出用凉开水涮一下备用将锅烧热，倒入油烧热，烧热后放10粒左右花椒、两个辣椒，...

炒莴苣丝

06-23 最近喜欢吃上了莴苣，最喜欢酸辣爆炒。用料莴笋半根干辣椒2个盐适量花椒10粒姜适量蒜1瓣炒莴苣丝的做法莴苣洗净切丝，蒜姜辣椒切后备用。锅内放油七成热，放入花椒、姜蒜、辣椒炒香后倒入莴苣丝，放入适量盐、生抽、醋，炒3-5...

蛋炒莴苣

12-27 用料莴苣鸡蛋盐蛋炒莴苣的做法鸡蛋打散，莴苣切片锅中下油，油热后下几点，滑炒至半熟（鸡蛋还很嫩但已经成块）下莴苣，大火爆炒放盐，关火，翻炒，出锅！...

清炒莴苣

05-15 莴苣叶也不浪费，快手好吃的爽口小菜。用料莴苣1根盐2克鸡精1克花生油5克清炒莴苣的做法冬天的莴苣特别鲜嫩，用刮皮刀把外面的粗皮削掉，里面青绿色的茎用擦成细丝，叶子也不要扔，切两三刀，切成小段。锅里倒油，加入莴苣丝和莴苣...

爆炒莴苣

05-02 莴苣是一种高钾蔬菜，能减轻高血压患者动脉壁增厚，起到降血压的功效。它性甘凉，适合因肠热而便秘的人群食用。它能加快肠胃蠕动，增加肠胃的消化能力。它的氟含量较高，能让牙齿更加坚固。今天就介绍一道爆炒莴苣片的简单做法...

超简单夏日凉拌莴苣丝

12-29 切丝，撒盐，腌制，淋香油，完成。简简单单一道夏日爽口小菜，一天的维生素和叶绿素摄入也足够啦！用料莴笋根香油勺盐克糖克鸡精勺超简单夏日凉拌莴苣丝的做法莴苣去皮，切丝，放到碗里，撒盐，抓匀，拿个盆子当盖子倒扣住，腌制二十分钟左右...

快速消耗莴苣 ——莴苣干炒蛋

05-06 莴苣可生食也可烹食，有许多烹饪方式。通常与蛋黄酱或调味料一起做成沙拉或者三明治。凉拌莴苣系属粤菜，制作简单，口感良好。这里要给大家介绍的是莴苣干。将莴苣切成薄片焯水，每年的5月初那会太阳正当合适，大概一天半即可...

超级简单爽口的凉拌莴苣

01-11 用料莴笋1根盐、糖、味极鲜、醋，熟芝麻，油超级简单爽口的凉拌莴苣的做法莴苣去皮擦丝，撒一勺半盐，腌出水分大概10分钟就出水了。攥干水分，淋少许味极鲜、一点醋、半勺糖，上面堆上白芝麻油烧热直接浇到芝麻上搅拌均匀就可以...

小炒莴苣

12-03 2021年6月13日的晚餐用料莴笋1根盐10克生抽1勺耗油1勺干辣椒2个大蒜3瓣小炒莴苣的做法削皮，切片干辣椒和大蒜翻炒几下，放入莴苣，然后继续翻炒小贴士喜欢吃的朋友，可以适当增加辣椒哟...