花胶南瓜小米粥怎么做好吃，花胶南瓜小米粥家常做法

10-26 最近看着盆友圈，各种花胶燕麦粥霸屏，就想着也来整一个试试。用料小米克南瓜克花胶南瓜小米粥的做法用料如下，数量不讲究，随意。小米混大米，约一杯半。南瓜切丁搅拌成南瓜汁，干贝，虾米若干，羊肚菌洗净，用拉蒜神器处理成末，肉末少...

04-17 早上起来，把这些材料放电压力煲熬着，洗漱完毕就有营养可口的粥吃了，很简单快手。用料小米适量红枣9颗南瓜适量花生适量红糖适量花生红枣南瓜小米粥的做法红枣去核，南瓜去皮切块，所有材料洗净放电压力煲里加适量的水，选熬粥...

04-27 花胶对女人而言是必不可少的恩物！用料小米30克南瓜30鸡汁2克克花胶100克老酒30克葱少许生姜几片南瓜小米花胶🎃的做法泡发花胶，依花胶的大小决定泡发时间！半斤一只大概泡发24小时中间换水2趟！😽😽泡发好的花胶，放入锅中，➕...

花式南瓜小米养颜粥

08-03 用料南瓜克雪燕小米桃胶花式南瓜小米养颜粥的做法小熊电炖盅启动预约功能。南瓜🎃切粒，加少量小米，桃胶。炖4-5小时。加雪燕再炖半小时。一定后加，否则融化。提前泡好雪燕。多泡一点，冷冻。...

小米桃胶南瓜粥

01-31 加了牛奶哦～甜粥类的，不过没有另外加糖，所以只能说淡淡的奶味吧～用料南瓜半个小米适量桃胶适量红豆适量三色藜麦适量小米桃胶南瓜粥的做法南瓜用高压锅煮熟后，打成泥，加牛奶继续打一下，尽量稀一些。小米、三色藜麦、、红豆桃...

花胶薏米粥

04-22 这道菜在酒店中经常能吃到，但酒店一般用的是燕麦，家里没有燕麦所以我用薏米代替，不过燕麦口感更好。南瓜泥加汤一起熬成的汤底，同样也是石锅黄焖鱼翅的汤底，特别实用。用料薏米克红豆克水克花胶1片胡萝卜一个芹菜三根洋葱...

南瓜小米粥+烤南瓜籽

10-21 许久没有喝粥了，便买了个南瓜，准备用半个做南瓜小米粥。另外半个么，应该会做南瓜饼，已经切好放入冷冻室候着了。南瓜的籽是舍不得丢的，洗干净烤了吃，又解馋又天然。（含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养...

花胶小米粥

02-03 花胶是个美容养颜的补品，我是实在接受不了它和牛奶一起煲甜的味道所以脑洞大开想想要是按照海鲜粥的想法和小米一起呢？试了试还挺成功的，味道好极了，没有花胶的腥味。用料小米适量花胶25克瑶柱适量小青菜香菇盐花胶小米粥...

南瓜小米粥

04-25 南瓜小米粥用料鸡蛋1个南瓜20几片小米2把南瓜小米粥的做法老南瓜20几片。鸡蛋一个。吐司一片...

南瓜系列——小米南瓜粥

12-29 南瓜丰富胡萝卜素和维C。健脾，预防夜盲症，胃炎。护肝。皮肤细嫩。微量元素锌，促进造血。也是降血糖人士不错的选择。储藏法：整个南瓜切开再保存，容易从心部变质，所以最好用汤匙把内部挖空，再用保鲜膜包好放冰箱冷藏，可放5-6天...

黑米花胶粥

11-24 这道粥是我孕期吃得最多的做法之一，是之一哦。孕期很多妈妈都很容易贫血，医生一般是让吃补铁剂之类的。我整个孕期都没有贫血，体质也特别好，掉发也比以前少了，没有试过感冒咳嗽之类的，因为我一直坚持吃花胶，坚持吃黑米花胶。...

糯米炖鱼胶/花胶（糯米鱼胶/花胶粥）

05-05 出于好奇炖的鱼胶糯米粥然后出奇的好吃真的太赞必须试试炖出来的鱼胶口感特别好粥也好好吃好爱呐用料红枣4颗冰糖根据自己口味放花胶15克水适量血糯米1小把白糯米1先把糯米炖鱼胶/花胶（糯米鱼胶/花胶粥）的做法准备好所...

花胶南瓜盅

03-06 南瓜的清香，混合牛奶的香味，完全掩盖了花胶的腥味，切入应季的水果，这款花胶南瓜盅甜品很好喝！用料花胶7克金贝贝南瓜1个若羌红枣1个枸杞5粒姜1小片冰糖10克花胶南瓜盅的做法取7克花胶；隔水大火蒸10分钟；水放凉后，到入花胶泡发...

小米南瓜粥+凉拌黄花菜

08-19 用料南瓜150克小米80克左右（自己可以掂量）蒜末瓣香油黄花菜克姜片盐克生抽小米南瓜粥+凉拌黄花菜的做法干的的黄花菜用开水泡半个小时，在放锅里煮熟，捞起沥干，在吧调料放进去拌，这个就跟平时做冷菜一样，根据自己口味加调料，哈...

茄子灯笼+饭团黄瓜花+南瓜小米粥

06-15 茄子夹着美味的肉馅做出好看的灯笼，一口下去，混合着番茄酱的酸甜，特别好吃，虾皮是小宝的最爱，用黄瓜围成圈，圣女果点缀做花蕊，来碗南瓜小米粥，体寒的宝宝一定要加点红糖喝喽用料米饭1碗黄瓜1根圣女果2颗拌饭料2袋鸡蛋1个生抽...

花胶小米粥

03-03 养胃首选用料新西兰花胶适量糯小米适量大枣适量花胶小米粥的做法提前泡发新西兰花胶糯小米洗净备用大枣祛核切小块所有材料混合，加入适量的纯净水，熬1小时左右（水一定要多）可以根据自己口味选择吃甜粥还是咸粥（加糖或者盐）...

小米南瓜鱼胶粥

01-07 超级养胃的营养早餐：💕小米南瓜花胶粥💕有滋阴养血.健胃除湿.益肾补虚及安神的功效.搭配花胶含丰富的蛋白质.改善皱纹及皮肤干燥[玫瑰]用料小米大概30克南瓜大概30克大米一小把红枣5颗小米南瓜鱼胶粥的做法鱼胶切小块...

贝贝南瓜白花胶小米粥

02-15 用料贝贝南瓜一只铁棍淮山一段白花胶3只小米大半碗贝贝南瓜白花胶小米粥的做法南瓜，淮山切粒。白花胶提前一晚上冷水泡，第二天拍姜加水煮开。放在锅里摊凉，用时切段。糯性小米大半碗。我买的是tesco的小米，口感不错。成品...

养胃粥｜南瓜小米粥

06-19 小米是养胃的，搭配了南瓜和大米，南瓜有促进消化、健胃和养胃的作用，含有丰富的碳水化合物和果胶，可以起到保护胃黏膜的作用。早上来一碗南瓜小米粥，暖胃又有营养，南瓜的丝丝甜味，好满足(✪▽✪)2人的量，也可以放藜麦。用料小...

养胃粥：南瓜小米粥

07-12 用料南瓜355g小米50g水750ML养胃粥：南瓜小米粥的做法小米淘洗干净（小米是黄金苗小米，销售员说这种比较好）南瓜去皮洗干净，切块（南瓜的量随意，多点少点都可以）加入水750ML（小米和水的比例是1：15）放进电饭锅，按煮粥键，一个半小时就好...

南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥

03-28 用料南瓜500克去皮籽切块水1200克小米100克圆糯米100克南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥的做法1将南瓜放入主锅，以10秒/速度5切碎。2加入小米、糯米和水，以30分/100℃/速度2烹煮，趁热享用。南瓜小米红薯红枣粥食材：400克去皮...

南瓜小米粥

05-14 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料小米椒圈80g南瓜400g清水1000ml南瓜小米粥的做法把南瓜洗净去皮后切块。把南瓜块倒入电饭煲内，加入洗干净的小米，倒入清水，开启煮粥模式，煮约40分钟。煮完后可以用饭勺碾碎南瓜...

小米南瓜粥

08-15 小米南瓜粥用料小米若干克南瓜三块红枣3颗水若干克小米南瓜粥的做法准备食材把南瓜切成小块红枣去核保温杯中放入小米，红枣去，南瓜在加入热水，把杯盖拧紧静置2小时就完成啦营养早餐...

小米南瓜粥

03-17 味道特别不错，家人都特别爱喝用料小米克南瓜克水克小米南瓜粥的做法水烧开放小米、南瓜，大火烧开，转小火，小火煮25分钟左右，煮的时候用勺子搅拌几次煮好冷却几分钟，会出现厚厚的米油小贴士小米用的是米脂小米，洗小米洗一次就...

（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥

05-23 自己做南瓜粥，简单，营养，美味。（1）大米南瓜粥配料:东北大米、面南瓜、枸杞子、白砂糖，水。（2）2019年3月9日:小米山药南瓜粥配料:小米、面南瓜、铁棍山药、枸杞子、黄冰糖。（3）2019年4月6日:皮蛋瘦肉粥配料:东北大米、小里脊一块...