八宝养生美颜羹怎么做好吃，八宝养生美颜羹家常做法

05-07 因为小宝和爱人有干咳的毛病，所以经常炖这份羹，改善了干咳上火的症状用料红枣6颗蜜枣8颗桃胶适量银耳1朵切碎黄冰糖3块雪梨1个枸杞18粒左右莲子适量八宝养生美颜羹的做法雪梨莲子桃胶黄冰糖银耳枸杞蜜枣红枣炖两个小时...

05-24 一直坚持用砂锅小火慢熬出银耳羹，口感黏糯，放七八种养生食材，一碗能吃出很多美味，健康又饱腹。用料丑耳半朵莲子20克皂角米15克桃胶15克红枣10颗百合5克雪梨1个枸杞5克汤羹｜养生八宝银耳羹的做法丑耳（可等量替换为银耳）、皂...

美颜八宝粥

03-20 生理期更要好好吃饭💕用料黑米克糯米克红豆克红枣颗核桃克糯米桂圆颗葡萄干克枸杞粒花生克美颜八宝粥的做法加适量水，电饭锅煮就好啦ο(=•ω＜=)ρ⌒☆因为加了糯米的缘故，美味黏稠。...

养生八宝茶

11-28 跟朋友去吃炝锅鱼发现的一款茶饮，喝起来清甜不腻，味道十分有层次感，我这种不喜欢吃大枣桂圆之类食品的人都记挂着想回来做，于是问了店员原料，回来试着做了两次。个人认为这道茶吸引我的地方在于枣香非常适度，不过分醇厚又使...

养生八宝粥

08-08 简单有营养，下班有热饭在英国苦逼生活中的一点小确幸主要食材在waitrose可以买到，配料在中超可以买到用料Waitrosemixedbeans1/2盒无花果两只花生1/4盒红枣6颗莲子6颗枸杞适量百合适量芡实适量红糖适量葡萄干适量大米/...

最适合女生的养颜养生羹！减肥美白

07-21 银耳可以任意搭配任何食材做成养生羹汤，不仅好吃而且营养价值高，是非常适合女生吃的平价滋补食材，可以任意搭配各种水果一起吃，夏天解暑降温，养颜美白。我家古法炮制的丸子的传送带👇👇👇👇🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰💖💖...

腊八粥/八宝粥/养生粥

06-29 腊八粥，美味又营养的甜品，又可叫做八宝粥，养生粥用料红豆.绿豆.黄豆.黑米.糯米.红枣.桂圆.黑芝麻黑糖腊八粥/八宝粥/养生粥的做法先把材料1的五种食材倒入闷锅熬制2个小时，各种豆熟后，有粘稠即可再加入食材2，食材3加进去搅...

夏天必喝丨最适合女生的养颜养生羹!减肥美白

07-01 最近温度升高，天气闷燥，分享些清凉夏日银耳甜羹。银耳可以任意搭配任何食材做成养生羹汤，不仅好吃而且营养价值高，是非常适合女生吃的平价滋补食材。为了这个夏天变成小仙女，姐妹们👭快快行动起来吧！喜欢的话可以收藏，也可以...

美容养颜羹

06-23 养颜美容用料桃胶30克雪燕15克皂角米10克百合10克玫瑰花6朵红枣4颗枸杞若干冰糖依个人口味美容养颜羹的做法桃胶，雪燕，皂角米，百合浸泡8小时电饭煲煮粥模式桃胶，雪燕，皂角米一起放入锅，时不时搅拌一下，以防糊锅底。大概1.5小...

八宝养颜丸

05-12 都知道多吃五谷杂粮很养生，但是能做到每天坚持吃的有几人？一想到那碗调成了粘膩的糊糊，就坚持不下去啊…有了这款补血、乌发、强肾的“八宝养颜丸"，不仅外观漂亮，而且便于贮存、携带。每天2一3粒，强身健体，每次都吃的很开心！...

养颜八宝粥

11-28 八宝粥营养丰富，熬煮得糯糯的，有助于肠胃吸收，再加入红糖，对于女生来说真是美容佳品，能在清晨或晚餐时吃上一碗，可真是件幸福的事儿呢!用料大米适量糯米适量银耳少许红枣3颗红豆少许绿豆少许黑米适量薏米少评任意果料适量养...

美容养颜羹

05-31 这款桃胶雪燕银耳羹真的是即美味又美容减肥！真的是我们女生的福利！胶原蛋白满满❤️用料银耳1朵雪燕适量桃胶适量石蜂糖或者老冰糖适量美容养颜羹的做法准备食材，可以再加点莲子或者百合。但是孕妇和小孩子吃就不宜这些咯，...

营养早餐🌿八宝养颜粥

03-20 Youarewhatyoueat不管你想变成什么样子饮食一定是重要的其中一环用料红腰果7.5克糙米7.5克紫米25克圆糯米25克花生7.5克核桃7.5克红枣2.5克枸杞2.5克益之源净水适量黄片糖适量纽崔莱多种植物蛋白粉1勺营养早餐🌿八宝...

美容养生八宝粥

09-14 冬季手脚冰冷的盆友可以多吃点八宝粥哦，自己搭配食材，温暖过冬～用料黑米20克红豆20克小米20克红枣8颗桂圆8颗美容养生八宝粥的做法小白都会的步骤，按照一定比例把所有的食材准备好，之后用水泡清洗一下，最后放入炖锅里调为杂...

美容养颜的红糖糯米八宝饭

08-28 美容养颜的红糖糯米八宝饭。用料糯米200克葡萄干20克蔓越莓干20克枸杞10克红糖40克红枣15颗蜜豆10克美容养颜的红糖糯米八宝饭的做法美容养颜的红糖糯米八宝饭。糯米冷水泡一夜。将干净的大碗里面刷上一层猪油或者食...

美颜养生羹

01-15 用料枸杞10粒银耳1朵莲子10克冰糖30克红枣6颗桃胶15克雪燕15克皂角米5粒美颜养生羹的做法银耳、皂角、桃胶、雪燕泡发1-2小时熬制浓稠晶莹剔透的美颜养生羹！...

美颜养生粥

10-08 有人说这个粥是植物胶原蛋白，女士美容养颜的滋补品，一碗相当于几片面膜，愿所有的女人都美美哒。用料红枣1颗枸杞10～20粒桃胶5克燕窝2盏皂角米一小撮美颜养生粥的做法所有食材提前一天用水泡发，清洗，炖成冻状加入枸杞熬制两...

养生补血八宝粥（养生壶版）

08-26 用料小米1小把莲子10颗红枣3颗黑米1小把枸杞5颗红豆一小把糙米一小把精米一小把红糖适量养生补血八宝粥（养生壶版）的做法用热水泡开莲子去莲心洗米接水接上电源按到火锅大功率档水开后把白沫撇出来换成煲汤档慢慢煮直到...

美白养颜羹

11-02 用料薏米少许红枣2颗枸杞6～7颗百合少许玫瑰花少许桂圆2颗冰糖少许莲子10颗左右银耳少许美白养颜羹的做法将所有材料洗净，倒入锅内，加入水，视材料多少而定，最好多放点水，慢煮2小时，即可。注此配方莲子为凉性，其他为热性，应注意...

养生八宝汤

02-07 补血养颜帮助消化，不加任何调料，老少皆宜用料红枣18颗山芋3个红豆1把绿豆1把米仁1把桂圆6颗枸杞1把西米1把养生八宝汤的做法红豆、绿豆、米仁洗一下，泡一会儿红枣漂洗、泡一下三个红芯山芋（黄芯、白芯）都可以，去皮切块放入...

养颜美容羹

07-02 北京雾霾爆表，宅家里炖点吃的，润润。用料桃胶适量皂角米适量百合适量桂圆肉适量冰糖适量养颜美容羹的做法冷水泡发桃胶8小时以上，中途多换几次水，清洗干净。皂角米冷水泡发4小时。洗净。百合洗净泡下就可以了桂圆肉洗净。...

养生美容羹

08-15 用料西红柿1个培根2片虾仁适量鸡蛋1个香菜适量盐白胡椒粉香油适量水淀粉适量养生美容羹的做法西红柿切小块，虾仁切小丁，香菜切碎，培根切碎，鸡蛋打撒，锅里放油烧热，煸炒西红柿出汁水，加入培根、虾仁煸炒一下，放适量水煮开，放入...

养生补血养颜汤羹🍎🍲

02-14 本来我是只做甜品的但是最近有点贫血发凉就破例做一次～🥰用料红枣6-7颗苹果1只金骏眉（没有的话温性茶就可）6-7g一小包养生茶包大概7g冰糖大概一把这个是两碗的量养生补血养颜汤羹🍎🍲的做法把金骏眉和养生茶包放进养生壶...

【养生美颜】胶原蛋白羹

10-27 银耳、牛奶、桃胶、皂角米、红枣、枸杞、玫瑰花美容养颜大杂烩、夏天就要美美哒、健康哒、还长不胖再搭配奢悦常青肽一起调理效果更好用料银耳6克红枣6颗冰糖10粒桃胶20g皂角米10g牛奶1瓶（200-250ML枸杞10颗左右食用玫...

八宝养生粥

07-01 用料大米1杯黑米1克黑豆1克腰果1克花生米1克黑豆1克桂圆1克食糖1克八宝养生粥的做法集合八宝洗净入锅煮粥2小时...