星斑怎么做好吃，星斑家常做法

清蒸燕尾星斑

01-28 东星斑可能你们吃得多，不知道燕尾星斑你们试过没有用料葱丝少量姜丝少量青椒丝少量红椒丝少量蒸鱼豉油适量油适量清蒸燕尾星斑的做法常规操作，看看鱼的特色先侧面看上去比较秀气准备好葱丝，姜丝，青椒红椒丝水滚后，猛煮火蒸...

清蒸东星斑

10-04 用料东星斑清蒸东星斑的做法蒜6瓣、姜1块切片和丝、葱段蒸鱼豉油2勺、蚝油1勺、开水和匀东星斑2面切花刀，姜片插入刀口中，撒少许盐、糖蒜瓣放入鱼腹中，鱼身铺上葱段、姜丝蒸锅烧开入鱼盘蒸10分钟取出拣去鱼身的葱段、姜...

东星斑馄饨

08-06 这几年和爸妈一起住，我已经很少下厨了，十一期间盒马到了一批东星斑，活蹦乱跳很新鲜，前几天刚买了一条清蒸。这几天老公总是半夜说饿，索性再买一条包馄饨以备不时之需，😁用料东星斑1条猪五花100克韭菜150克盐适量姜适量料酒...

红烧红星斑

01-16 用料姜四片葱一根糖一勺盐两勺料酒两勺红星斑350克蒜三瓣蚝油一勺生抽一勺醋一勺胡椒粉一勺油铺满锅底的量香菜一根红烧红星斑的做法红星斑洗净去腮去鳞去内脏，沥干水分，两面划三刀。涂一勺盐葱切末，姜蒜切片，香菜切段热...

东星斑鱼汤

02-06 东星斑被称为深海贵族，海中玫瑰，通体红色蓝色斑点为优质东星斑用料姜片1片白洋葱半个胡萝卜半根东星斑鱼1条香叶3片橄榄油1勺绿胡椒5克朗姆酒适量味增酱3勺酱油适量料酒适量东星斑鱼汤的做法把东星斑处理成鱼肉和汤两部...

葱油东星斑

08-19 发现我好像很喜欢葱油任何东西，哈哈用料东星斑姜片葱根蒸鱼豉油蚝油葱油东星斑的做法买到超新鲜的，幸运～让老板帮忙都处理了，干干净净带回家。中午一个人在家忍不住先吃了一条，嘻嘻😜鱼身切斜刀，摆姜片，倒料酒。锅里加水烧至...

东星斑刺身

06-10 东星斑是海鲜中的极品，经常作为国宴用菜。海钓上来的东星斑放过血后可以吃刺身用料东星斑1条东星斑刺身的做法东星斑洗净擦干水分，用刀沿背脊骨头切出两块肉把腹部的鱼刺切除，剔除剩余的刺用刀切成蝴蝶片每一块鱼片卷起...

有大红斑的木星咖啡

01-06 朋友建议叫“宙斯咖啡”，哈，文化人儿～用料打发的奶油一勺意式浓缩一份，30毫升冰牛奶100毫升有大红斑的木星咖啡的做法打发奶油先涂在玻璃杯壁，注意，奶油要留一个⭕️的空隙，作为木星大红斑，画的位置要高一点，否则会被热咖啡融化...

无节操的清蒸东星斑

01-31 用料小葱数根料酒一勺盐数克姜几片无节操的清蒸东星斑的做法附近小店预订的东星斑到货了，这种包装的可以放一个下午也没事。刮掉鱼鳞，感觉没之前的好看了。(•̥́ˍ•̀ू)洗干净后放上生姜片小葱，抹上点盐，倒入料酒。自...

烈焰东星斑

02-03 一条带给人吉祥与好运的年菜用料葱根姜片盐克烈焰东星斑的做法年三十一大早去盒马捞了一条健康活泼的东星斑宝宝，清洗开背……准备花生油切好葱丝，开水烫卷，马上用冷水洗起来备用……方太蒸箱的蒸鱼功能，12分钟3分钟出来...

清蒸蓝星斑

10-06 用料蒸鱼豉油1勺小葱1根白酒1勺红椒丝1个生姜2片蓝星斑1条清蒸蓝星斑的做法蓝星斑作为西沙鱼，我是找海南代购买的活鱼放血后急冻。先自然解冻，去内脏，去鳞。去头，去尾，剔骨，鱼身切片，斑鱼非常容易老，水开蒸3-5分钟，蒸好后倒去...

清蒸东星斑

03-21 清蒸东星斑适合家宴的一道菜，肉多刺少，鲜嫩可口，鱼皮也非常好吃，这样处理鱼，又美又方便家人食用，欢迎尝试！用料东星斑1条盐克葱根蒸鱼豉油勺姜片片清蒸东星斑的做法一条处理好的东星斑分解成这个样子准备上锅蒸色香味俱全大...

原汁泰星斑

11-07 清蒸，是对一条海鱼最大的尊重。用料泰星斑1条小葱多买点生姜多买点广东米酒少量蒸鱼豉油少量红彩椒少量切丝花生油适量原汁泰星斑的做法泰星斑杀好洗净，我这条是请老板已经处理好的。自己弄的话注意刮干净头部，背部的鳞...

油泡咸鱼（东星斑）

06-23 老公说腌咸鱼就得用好🐟，好吧，就来个油泡东星斑咸鱼吧😄东星斑颜色鲜艳，肉细嫩鲜美😍用料东星斑鱼2斤油1斤（泡咸鱼）盐200克姜适量蒜头适量油适量（炸咸鱼）油泡咸鱼（东星斑）的做法红色鲜艳东星斑🐟切块，盐、姜、蒜头腌制三、四小...

干煎七星斑

12-09 石斑大家应该不陌生可是分很多种类，七星就是其中一种肉质比石斑要嫩，口感超赞。用料七星斑蒸鱼豉油蒜蓉葱干煎七星斑的做法把蒜剁碎将葱段拔成丝待用开大火放油让油温达到九成左右放鱼片煎至金黄色在转另一面煎期间要勤...

藤椒东星斑

04-22 用料东星斑800克藤椒东星斑的做法800g的东星斑，起肉切1.5mm厚度的片（鱼肉鱼骨不要扔，回头做豆腐汤）。鱼片放一点姜末，盐（少），蛋清一个，水淀粉（淀粉10g加水15g混合成粉浆）倒入鱼片抓匀，冷藏码味45min以上，让鱼肉充分吸收蛋清（之后鱼...

东星斑两吃

12-29 食谱出自Cici888的家宴，仅限个人收藏，便于制作时看，如有转发，请标明出处，谢谢😊用料东星斑东星斑两吃的做法东星斑两吃：（2斤）（1）青花椒，葱蒸东星斑这个是川菜跟粤菜结合的做法，但是直播间太激动没做好，一是蒸的中途蒸箱没水了，这个...

和牛东星斑

03-19 用料东星斑M9和牛豆瓣酱干辣椒姜葱蒜和牛东星斑的做法东星斑去鳞洗净把两边肉片下来，挨着鱼骨一点点划拉，离鱼骨太远会浪费鱼肉片下来的肉，一刀不要划开鱼皮再一刀划开鱼皮，然后把划下来的肉展开成蝴蝶状。厚度为2-3毫米...

青蒸东星斑

02-15 用料东星斑一条蒸鱼豉油勺食用油克小葱根盐克青蒸东星斑的做法蒸鱼豉油青红丝...

清蒸西星斑

03-21 用料西星斑葱姜料酒蒸鱼豉油清蒸西星斑的做法将鱼先用葱姜料酒腌10分钟开水上气之后把鱼放进去蒸6-8分钟...

油泼东星斑

04-25 东星斑是一种珍贵的海产石斑鱼，它外表呈鲜艳的橙红色并密布着亮蓝色的星斑，可谓是煞是好看。除了外表艳丽，东星斑的肉质和味道也是海鱼里一流的水平，因此这种鱼一直是一种脍炙人口的美味。东星斑本身的滋味鲜美而纯净，因此...

水煮东星斑

07-15 听说高晓松老师发明此菜，自己尝试做一次，不知高老师作何评价用料姜片葱根蒜盐克料酒干辣椒花椒桂皮八角水煮东星斑的做法葱切段，姜蒜切片最紧要是收拾这条鱼，极易伤手，建议用抹布裹着弄鱼骨切段，鱼头对剖片鱼片，海鱼鱼皮后，鱼...

东星斑

08-01 用料小葱根东星斑的做法？...

双食东星斑刺身清蒸东星斑

02-17 这条东星斑太大了，就和儿子两个人吃太浪费了，又想多一种食法，就想起来一半用来清蒸，一半做鱼生。想到本来就打算和孩子周末去吃刺身……于是自己开始动动小爪爪，行动起来了……调味品多少量，各位朋友……根据自己口味来吧🍾...

红烧东星斑

05-09 用料盐少许克小葱一小把姜几片洋葱半颗黄瓜半根料酒2勺白糖1勺酱油2勺红烧东星斑的做法把东星斑清洗干净（本来想清蒸，但是每次都这个烧法，临时改红烧）把鱼剁成块，用少许海盐，姜片，黑胡椒碎腌渍一下然后把腌好的鱼块放入平底...