炸助怎么做好吃，炸助家常做法

炸助

01-02 这是我家乡一个非常受欢迎的美食，操作简单，用材也非常简单哦！前面步骤忘记拍照，看文字也是可以操作的用料糯米粉适量黄糖适量水适量炸助的做法用水把黄糖煮成水（你要做多少就放多少）放凉备用。放凉的黄糖水放糯米粉搅拌，直到...

07-23 不用炸，不用许多耐心，不会糊的快手干煸四季豆。（沈阳叫架豆王）用料四季豆500克怎么也得弄一盘儿啊圆子椒（香而不辣）3个（也可以用烧烤料和孜然）大蒜4瓣酱油1勺8g油4勺40克糖1克盐2克花椒10粒味精嫌放酱油颜色不好也可以放少量...

自助餐~

11-22 今天出去吃了个自助~抬头就可以看到天空感觉真棒用料龙虾300虾300自助餐~的做法O(∩_∩)O~O(∩_∩)O♥，小贴士完美的一天~...

厦门助屋日式炸鸡饭

12-16 在厦大附近的一个小巷子里，有一家很有名的日料店叫“助屋”，时时爆满，每个去助屋的人都吃过他家的炸鸡饭，简单的食材和，做法，搭配出完美温馨的味道。用料米饭炸鸡块酱油蛋黄酱厦门助屋日式炸鸡饭的做法炸鸡块切碎备用米饭蒸...

自助餐厅

03-30 我就是个厨师做自己喜欢做的菜用料发表视频自助餐厅的做法每天东奔西走从来没有停留过...

空气炸锅辅助的外脆里软的葱油饼

02-01 改良版的葱油饼用料面粉1碗（和面）水1碗（和面）酵母1勺（和面）糖1勺（和面）盐半勺（和面）油2勺（和面）葱➕盐肉糜➕料酒➕盐➕生抽空气炸锅辅助的外脆里软的葱油饼的做法面粉、水、酵母、糖、盐、油混合搅拌和面盖保鲜膜发酵20分钟20分...

艾助

03-20 这里每年惊蛰都会用艾草做艾助用料艾草二两糯米粉克水克白砂糖克花生米克芝麻艾助的做法花生米、芝麻要炒香，花生米炒香再磨碎、放白糖三样搅拌在一起艾草洗干净，用开水泡下、再切碎艾草跟水放进糯米粉搓皮要薄馅料要多...

助眠丸，帮助你睡个好觉❤️

12-04 ‼️睡不安，觉不稳，脸色越来越黄，气色越来越差，如此反复恶性循环，所以我们的身子越来越虚‼️‼️睡眠是维持人体健康必不可少的一部分，其重要性仅次于呼吸和心跳❗❗如果人一旦出现睡眠不好，可能会并发各种各样的症状，比如长期的睡...

助野家炸鸡拌饭

10-06 用料鸡排一个沙拉一份生菜一颗芝士一片酱油少许米饭适量助野家炸鸡拌饭的做法鸡排可点现成的比哥鸡排或者不嫌麻烦可以自己炸鸡排将鸡排切成丁生菜切丁煮米饭〜熟后撑在容器中盖上一片芝士[用米饭的温度将芝士融化]撒...

自助牛排

02-24 牛肉是我最喜欢吃的肉类，没有之一，牛排自然也不能放过，但是外面卖的太贵，份量也不多，主要是吃起来味道总是怪怪的，不是我喜欢的牛肉口感，进过多方学习，终于制作出自己喜欢的牛排口感，当然我做的也许并不正宗，但一定是适合我自己...

自助烧烤趴

10-01 老公喜欢自助烧烤，今天去购了食材，喜欢吃肉肉，所以大都是肉类，搭配了几样素的，就等晚上来吃了。用料食材:猪肉1斤羊肉2斤牛板筋5串火腿5根皮渣1块土豆1个鸡柳5个馒头3个面筋5根鸡腿5根玉米1根鱼豆腐适量配料:孜然粉适量辣...

自助餐

02-04 用料手:一双，嘴:一只自助餐的做法随便拿，随便吃继续吃吃到饱...

地三鲜空气炸锅辅助

10-28 用料长茄子2根，约500g土豆1个，约240g黄皮青椒1个，约100g瘦肉130克蒜3瓣郫县豆瓣1勺生抽1勺红烧酱油1勺蚝油1勺糖1小勺，5克陈醋1勺地三鲜空气炸锅辅助的做法茄子，淋少量油，用炒勺拌匀，180-200度，25分钟土豆块，淋少量油，180度，15分...

助眠丸

09-09 🗣🗣🗣写在最前面：这是一个只提供制作方法，不提供配方的菜谱，请自行选择是否继续往下看。最近有朋友建议我制作一款可以帮助睡眠的丸子，并且还提供配方，然后我根据材料的作用和味道，调整了一下用量，成品出来的味道还不错，酸酸...

【助眠丸】

08-05 很多人都可能面临着是失眠的状况失眠是现代社会中很常见的一种现象在全世界范围内失眠也不是一个罕见的事可以说，我们已经到了一个“全世界失眠”的时代了。我们都知道，失眠对人的健康影响是很大的我之前失眠是每天吃一...

去胃寒助消化的炸苹果（空气炸锅版）

04-07 空气炸锅炸苹果、炸榴梿、炸香蕉都不错。少油酥脆，榴梿酥秒光，没有拍图片😊。尤其是炸苹果，还能去胃寒助消化。（附素炸苹果用料）用料苹果1个鸡蛋1个（不食者可用面糊替代）面包糠适量去胃寒助消化的炸苹果（空气炸锅版）的做法苹果...

助眠汤

09-14 用料天麻10克龙眼干10克酸枣干10克灵芝15克瘦肉二两助眠汤的做法所以东西一起煲，大火烧开小火煲一个小时每周2到3次小贴士酸枣干有些人不是很适合的，可以去百度一下...

健康腊肉米饭-万能空气炸锅辅助做法

08-30 四人量用料腊肉三小块一块略肥两块稍瘦胡萝卜一根杏鲍菇一根干香菇五朵葱半根蒜酥若干盐、黑胡椒碎、鸡精少量健康腊肉米饭-万能空气炸锅辅助做法的做法葱切碎，胡萝卜、杏鲍菇切丁，腊肉切片，干香菇洗净泡水把稍肥点的腊...

虎皮凤爪，有空气炸锅相助毫无压力

12-05 要吃虎皮凤爪，如果开油锅来炸鸡脚，真的是会如临大敌～(◎_◎;)晕。今天，改用了空气炸锅～@_@哈哈轻松、自在、无压力～(^_^)简直就是0难度😊用料鸡爪9只料汁食材：老抽10克生抽10克耗油10克白糖10克米酒10克盐3克鸡精1克小米椒按...

自助烤肉

11-23 #元旦##新年#用料辣椒粉1勺蚝油2勺自助烤肉的做法放入烤肉开始烤肉...

爱之助

07-30 看球、打牌时的下酒菜用料芦笋烟肉鸡蛋生粉芝麻爱之助的做法鸡蛋打散，不放盐，用烟肉把芦笋卷起来，蘸上蛋液滚一下生粉，撒上芝麻热锅放油，放卷好的爱之肋，四面见好定型用吸油纸吸油，摆盘...

去胃寒助消化苹果圈（空气炸锅版）

02-03 用料苹果2个鸡蛋2个面包糠适量橄榄油适量（把面包糠打湿即可）去胃寒助消化苹果圈（空气炸锅版）的做法苹果🍎洗净削皮、切成圆圈、掏掉核。这一步忘了拍照。2个鸡蛋打散面包糠加入橄榄油，搅拌均匀。空气炸锅180度预热5分钟，苹...

自助烧烤

11-12 用料杂七杂八随意杂七杂八随意自助烧烤的做法真的很好吃大家都尝尝...

助眠丸，助你好睡眠❤️

12-04 ‼️睡不安，觉不稳，脸色越来越黄，气色越来越差，如此反复恶性循环，所以我们的身子越来越虚‼️‼️睡眠是维持人体健康必不可少的一部分，其重要性仅次于呼吸和心跳❗❗如果人一旦出现睡眠不好，可能会并发各种各样的症状，比如长期的睡...

电饭锅版炸排骨^_^空气炸锅“助攻”

02-20 闽南人的饮食里有不少是“炸”出的美味，五香、炸肉、炸丸子……而炸的技能一向是佩妈的硬伤😓妯娌推荐用电饭锅煎蛋无油烟干净省事，试了几次觉得不错，于是特地买一台迷你小电饭锅当炸锅用，相当👌用料排骨适量其他调料请看...