饮品 助眠汤 来源:美味食谱馆 1.87W 用料 天麻 10克 龙眼干 10克 酸枣干 10克 灵芝 15克 瘦肉 二两 助眠汤的做法 所以东西一起煲,大火烧开小火煲一个小时每周2到3次 小贴士酸枣干有些人不是很适合的,可以去百度一下 助眠汤 好吃 助眠