全麦黑芝麻饼干怎么做好吃，全麦黑芝麻饼干家常做法

01-08 用料全麦粉400克小苏打2克盐6克橄榄油20克酵母4克黑芝麻60克牛奶(奶粉水)260克全麦黑芝麻饼干的做法揉好面醒发至1.5倍大然后放入面板擀3mm后薄饼用叉子扎眼烤箱170°预热15分钟放入可随时观察颜色每个烤箱脾气不一样...

黑全麦饼干（100%黑全麦）

07-30 成品约360克左右用料鸡蛋1个牛奶110克植物油40克零卡糖适量（赤藓糖醇20克）黑全麦面粉300克泡打粉3克苏打粉2克黑全麦饼干（100%黑全麦）的做法将鸡蛋，牛奶和油倒入搅拌盆中，用蛋抽搅拌均匀将黑全麦面粉，泡打粉，苏打粉和代糖混合...

全麦燕麦芝麻饼干（无糖版）

02-16 适合高血糖或者想保持身材及想减肥人群准备工作无需10分钟日本研究表明，天然黄油，每天吃10克不但不会增肥还会减肥哦，所以不要惧怕黄油用料全麦粉50克燕麦50克芝麻10克黄油（非人工）10克橄榄油30克蜂蜜20克牛奶10克全麦燕麦...

全麦黑芝麻燕麦饼干（麦吉二阶段零食）

08-25 最近在实行麦吉减肥法，一阶段已瘦3kg。二阶段刚开始不久，可以加低GI的主食啦！做点零食解馋！用料黄油（橄榄油也可）75g木糖醇30g盐1.5g全麦粉100g快熟燕麦35g黑芝麻20g鸡蛋一个全麦黑芝麻燕麦饼干（麦吉二阶段零食）的做法黄油软...

全麦黑芝麻葡萄干吐司

03-14 看到别人做大理石花纹的吐司很漂亮，一直想挑战。然而麻麻不喜欢吃甜的，所以不太想做巧克力或者红豆沙这种口味，今儿买了包黑芝麻糊回来，想想正合适用来做吐司，不会太甜，还能整出个黑白配啥的。结果黑芝麻糊颜色不够深，切面对...

黑米黑芝麻燕麦饼干

07-15 创意无限，总有一款适合你的口味✌用料熟黑芝麻随意，不要太多，会腻。牛奶少量盐一份炒菜量玉米油一份炒菜量熟燕麦片试着来蜂蜜少量奶粉随意鸡蛋1个黑米少量黑米黑芝麻燕麦饼干的做法把鸡蛋，油（黄油，玉米油，葵花籽油等植物油...

减脂期黑麦黑芝麻饼干！！

02-26 最近大半年都没有再来发菜谱是因为，自己瞎胡做的黑暗料理每次都特别成功，结果迅速把自己吃胖了30斤，导致漂亮的衣服裤子全部穿不上了，所以我抛弃了厨房！但是这个小饼干是我每次嘴馋想吃饼干零食的时候就会做的，而且是真的好...

怡s【黑芝麻燕麦全麦饼干】燕麦的N种健康吃法17

06-17 燕麦，可谓谷物家族中的“明星”，如果你只冲食过速食燕麦片的话，就白费了它一身的营养和粘稠有嚼劲的好口感！丫将以传统燕麦片、燕麦麸皮和燕麦米轮番作为主角，开一场燕麦家族的大party！46款关于燕麦的健康吃法：更多美食分享...

黑全麦饼干

12-28 根据小雨点儿aa的方子，按自己的口味稍做更改，对于我这个嘴馋的减肥人士非常感谢她的分享!用料黑全麦面粉100克玉米淀粉10克赤糖藓醇8克盐0.5克泡打粉1克小苏打2克低脂纯牛奶50克植物油（我用的椰子油）15克黑全麦饼干的做法...

全麦黑芝麻苏打饼干

11-30 喜欢吃苏打饼干的宝宝们一定要试试这个方子哦~健康又美味。这款饼干几乎不含糖，但吃起来很香。全麦制作的饼干口感甚至比低粉制作的还要酥脆(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)用料酵母1/4勺全麦粉150克小苏打1/4勺盐1/4勺橄榄油25...

全麦黑芝麻薄脆饼干

04-10 因为自己血糖偏高，属于易患糖尿病人群，所以全麦粉真的很适合吃。用料全麦粉115克黑芝麻粉（可用黑芝麻代替）30克黑米粉（可不放）10克牛奶（可用水代替）88克盐1～2克全麦黑芝麻薄脆饼干的做法所有材料放进去揉成团，不要过度揉面，避免...

全麦黑芝麻健康有机燕麦饼干（超简单）

08-16 又是一到做给姐姐吃的饼干，当个茶点蛮不错的，有空做成生酮的也可以自己的，等我有时间再来研究怎么改吧。用料黑芝麻20克低筋面粉80克全麦面粉130g即食燕麦片（大颗粒）100克黄油or玉米油200克盐克奶粉50g水100克糖90克核桃or...

黑芝麻小饼干（全蛋）

01-19 武汉三月份疫情期间快递不通，买不到马卡龙模具，随手烤出来的形状，很随意，但是好吃！看了很多方子，普遍加的糖比较多，我自己稍作减少，不管是老人还是孩子吃起来都更健康~白芝麻薄脆饼干：用料鸡蛋1个（带壳约60克）低筋面粉35克玉米油...

100%黑全麦芝麻饼

03-14 减肥也想吃零食，怎么办？来来来，自己做个100%黑全麦芝麻饼解解馋哇！做的是咸口的哟，加了味好美的黑胡椒粉，香脆可口！用料鸡蛋1个食盐1克味好美黑胡椒粉0.5克鲜牛奶25克100%黑全麦60克熟白芝麻5克100%黑全麦芝麻饼的做法鸡蛋打...

黑芝麻饼干

09-27 用料黄油60克糖粉50克牛奶45克那秋之林黑芝麻酱100克低筋面粉200克白芝麻20克黑芝麻饼干的做法烤箱中层170度，18–20分钟。美颜护发功效的黑芝麻！小贴士1，烘烤时根据饼干薄厚程度调整时间2，我用的黑芝麻酱是有糖的，如果用...

黑芝麻饼干

06-27 这两天陪二宝的时间很少，趁着阿姨带她下楼玩儿，给她做黑芝麻饼干，让她吃出妈妈的爱！用料黑芝麻20克低筋面粉150克黄油30克泡打粉2.5克鸡蛋1个盐2克牛奶20ml黑芝麻饼干的做法将黄油软化，低筋面粉，泡打粉，盐混匀过筛后，加入黄油...

全麦黑芝麻苏打饼干🍪 无糖无油

03-26 这款小饼干亲测好吃，但是不要和油、糖做出来的比，口感肯定粗糙很多欢迎分享作品用料黑芝麻（熟）15克全麦粉（金象）100克苏打粉1克酵母（安琪高活性干）1克水52克岩盐1克全麦黑芝麻苏打饼干🍪无糖无油的做法全部材料混合揉成光滑面...

黑芝麻全麦吐司 100%全麦

08-17 前几天做了黑芝麻全麦餐包，味道简直好吃爆炸了。所以这次又做了黑芝麻纯全麦的吐司。这是一款非常养生的吐司。哈哈哈，我吃的时候感觉头发都变多啦，开玩笑嘞。想做小餐包的戳右边的链接我使用的是河套全麦粉，我前面很多配...

黑芝麻核桃全麦燕麦小苏打饼干（无糖无油版）

07-30 像这样带有全麦特有粗糙口感的粗粮饼干，超市里很常见。其实，自己在家制作非常简单。不需要糖、油，为了口感酥脆需要把黑芝麻、核桃仁用料理机打出油脂，它的油脂含量也比一般的曲奇饼干要低得多，在享受全麦营养的同时，对热量...

新手友好必做/红糖燕麦全麦蔓越莓黑芝麻饼干

04-27 ⭕️超好吃的减肥小零食！！！！少糖少油饱腹感强不怕胖！！！⭕️有疑问请留言哦爱你们(ɔˆ³(ˆ⌣ˆc)⭕️小贴士记得看哦～⭕️写菜谱不易，欢迎各位宝宝交作业🤟用料红糖40克水40克植物油25克黑芝麻25克蔓越莓20克燕麦片（生熟皆可）100克全麦...

黑芝麻全麦消化饼干【芝香酥脆的升级版消化饼】

11-24 消化饼干大旗摇起来！🥳前两天我出的“全麦消化饼干”大家都做了没？？今天来做升级版呀！黑芝麻口味的~这次将配方中将糖用爱乐甜零卡糖代替，零卡糖呀，简直太契合这款饼干的特色了有木有~饼干麦香浓郁，混合着芝麻香，没有明显甜味...

100%全麦黑芝麻松饼

08-16 用料全麦粉40g亚麻籽1勺/约15g鸡蛋1个牛奶适量熟黑芝麻少许100%全麦黑芝麻松饼的做法准备食材将全麦粉、亚麻籽、鸡蛋混合，加入适量牛奶，搅拌均匀不稀不稠的，能流动的面糊就OK平底锅预热到八分热，转小火，倒入面糊，摊成圆饼...

低糖全麦黑芝麻华夫饼

05-13 基本上。粉和液体的比例1.1就差不多了。用料黑芝麻10克低糖全麦松饼粉120克鸡蛋1个牛奶60克油20克盐1克低糖全麦黑芝麻华夫饼的做法准备华夫饼机。油牛奶和鸡蛋霍匀。加入黑芝麻松饼粉中。面糊状态偏粘稠但是抬起很快...

黑芝麻全麦饼干

02-25 基础饼干饼干里放入了大量黑芝麻，香喷喷滴~饼干的宽度和长度可以按照自己的喜好调整，口感也会随之改变~赤砂糖可用白砂糖、黄蔗糖、黑糖替代~用料低筋面粉80g全麦粉20g黑芝麻20g赤砂糖20g盐1小撮玉米油30g牛奶30g黑芝麻...

全麦黑芝麻苏打饼干！

11-25 吃腻了甜的，试试脆口的咸味苏打饼干，越嚼越香！闲时烤一盘当小零食，很不错呢！简单易做！也可将全麦粉换成低筋粉就成了市售的苏打饼干呢！用料全麦粉15Og盐3g小苏打1g酵母o.5小勺（3g）温水6OmL色拉油1大勺-2大勺（10mL-20mL）黑芝麻1大...