尖椒拆骨肉怎么做好吃，尖椒拆骨肉家常做法

04-09 用料肉克蒜瓣盐克姜片生抽勺糖味精尖椒拆骨肉的做法姜，蒜片爆锅，下青椒，酱油翻炒，半熟下肉，淋酱油，糖一汤勺，味精，骨汤，翻炒，蒜片翻炒，出锅...

06-05 猪头骨熬完汤拆下来的肉，炒一炒又是一个菜用料拆骨肉蒜2瓣姜适量盐适量生抽1勺彩椒适量葱花适量芹菜叶适量（可不放）料酒1勺爆炒拆骨肉的做法拆骨肉切块辅料备好油锅下姜葱彩椒葱白爆香下拆骨肉翻炒下料酒，盐，生抽翻炒均匀...

10-25 黄风怪又原路返回，空气凝重郁闷，来碗酸辣热热的浓汤好下饭。用料带肉猪棒骨1根800克八角2朵香叶1片花椒6粒姜粉5克料酒20克鱼露5g黄剁椒1大勺鸡蛋2个笋子1个线椒8根小香葱3根大葱半根大蒜2瓣糖10克浓汤拆骨肉的做法大棒...

小炒拆骨肉

05-12 小时候过年，妈妈会把整个猪头放进锅里煮熟，把骨头里面的肉拆下来给我们吃，那个时候觉得骨头边的肉最好吃了，又嫩又香。用料骨头肉200g蒜4瓣姜1片生抽1勺盐3克辣椒适量鸡精1勺小炒拆骨肉的做法买回来的猪头骨，在锅里焯水5分...

下饭神器——青椒拆骨肉

09-19 用料猪脊骨500克青椒5只红椒1只姜丝若干蒜泥若干八角五粒料酒若干酱油若干盐若干下饭神器——青椒拆骨肉的做法此菜用的是超市中新鲜的猪脊骨，不是棒骨。猪脊骨肉多，且炖汤后拆下的肉软糯鲜香，口感超级好。先将洗净的猪...

蒜泥拆骨肉

06-25 用料大骨棒2根克蒜1头瓣姜3片片八角2个生抽适量勺盐适量克陈醋适量糖少许辣椒油少许蚝油适量蒜泥拆骨肉的做法大骨棒洗净、焯水去血沫。高压锅加水末过骨头，放葱段、姜片、大料、花椒粒、料酒，出蒸汽后，小火压1h。调蒜汁...

香炒拆骨肉

10-12 棒骨煮汤后，棒骨上的肉拆下来炒着吃是最美味。用料大棒骨2根干辣椒4-5个花椒一小把蒜3瓣盐2克生抽1勺植物油2勺绿豆芽一小把青红辣椒各一个青蒜3棵蒜苗一小把香炒拆骨肉的做法棒骨煮汤，捞出拆成条，配菜洗净切好备用油锅...

凉拌拆骨肉

05-04 每次做牛骨肉，总会剩一些没吃完，第二顿吃就想换个吃法，牛骨不似猪骨油腻的，拆下骨肉来，与尖椒、香菜、胡萝卜丝及酱油醋等，像冷菜一样，炝拌一下，很清爽下饭。用料做好的酱牛骨适量胡萝卜丝少半根切丝香菜碎两根切碎尖椒丝一个...

拆骨肉小炒

07-08 用料拆骨肉3斤筒子骨的量青的红的黄的辣椒各一个味淋、生抽、蚝油各一勺老抽一点点上色葱姜蒜适量盐糖鸡精适量拆骨肉小炒的做法筒子骨泡水后焯水，洗净后加些姜片入冷水锅煮至七八成熟，捞出稍凉后拆下肉备用(剩下的骨头...

蒜烧拆骨肉

06-14 用料拆骨肉青蒜酱油蒜烧拆骨肉的做法拆骨肉不放油加点生抽在铁锅里煸炒，炒到有点焦香放青蒜和一点骨头汤小贴士棒骨好吃不放油好，太油炒过有种烧的锅气，比直接吃香...

黑椒盐🧂拆骨肉

03-13 一直都爱黑胡椒的味道。零基础就可以做，简单又好味。用料猪尾骨五斤姜（或者味好美生姜粉5克）一块葱盐克生抽勺花椒，大料少许桂皮，香叶，陈皮味好美黑胡椒粉味好美鲜辣味粉味好美椒盐黑椒盐🧂拆骨肉的做法这次参加活动，收到了...

拆骨肉炒辣椒

11-17 用料大骨头（或者是棒骨）青椒、泡椒蒜、姜、大料。盐、油、生抽、米酒。拆骨肉炒辣椒的做法将骨头洗净、放入锅中焯4〜5分钟捞出用水冲洗干净，将锅洗净、放水、放大料、姜片、骨头、开火、水开后、改小火煮约50分钟捞出晾...

辣椒炒拆骨肉

10-25 辣椒炒肉→→→湖南妹子谁不爱用料樟树港辣椒一盘大蒜末末1勺盐适量生抽1勺豆豉1勺油随意拆骨肉随意辣椒炒拆骨肉的做法樟树港辣椒洗净，对半剪开炖好的骨头（或排骨）上的肉，毕竟盐很淡，孩子可能不是那么爱吃，那把肉扒下来，再...

拆骨肉炒饭

09-12 家里的小孩开始换牙季，咬东西各种费力气，那就来一盘绵软的拆骨肉炒饭用料剩米饭1碗胡萝卜半根土豆半个玉米粒（我用的水果的）1/4个拆骨肉2两鸡蛋1个蒜台5根盐适量葱花适量拆骨肉炒饭的做法土豆红萝卜切小丁备用玉米煮熟，包...

烹拆骨肉

01-12 今天这道排骨最划算也最解馋，说它划算:是说煮一次排骨，能出来一菜一汤。先用清水不放盐，将排骨煮熟，然后将骨肉分离，再用油将排骨煎至表面微黄，再用大量的葱姜蒜，青尖椒炒制，又将排骨回了一次锅，增加了辣味和香气。调味出锅后，...

青椒拆骨肉

03-12 老公很久没吃我做的菜了，今天下班就买了拆骨肉，炒一盘超级下饭🤩用料蒜适量姜适量螺丝椒3根蒜丝适量小米椒3个青椒拆骨肉的做法青红椒切圈大蒜切碎姜切条蒜切粗一点拆骨肉切片锅烧热下青红椒姜蒜炒出香味下拆骨肉放入适...

尖椒巴骨肉

11-12 重口味的心头爱。用料筒子骨1根小米椒根据自己口味调整二条青3根土豆1个蒜苗2顆豆豉一大勺姜一小块葱花若干生抽2勺白糖1茶匙料酒1勺尖椒巴骨肉的做法筒子骨炖个半小时，将上面的肉剃下来备用。(骨头可以继续煲个豆芽汤...

拆骨肉汤面

01-23 有肉，有蛋，有蔬菜。简单易做，健康省时。是早餐最佳的选择🍜。用料面条一份鸡蛋、拆骨肉、西红柿、小蘑菇、香菜、香葱拆骨肉汤面的做法西红柿去皮备用。香菜香葱切丁放入准备装面条的大碗中备用。骨头肉撕成小块备用。小...

小米椒炒拆骨肉

10-31 用料熟前肘肉250g小红辣椒4个姜片5g湖南豆豉1勺青蒜30g白砂糖1勺黄酒1勺油2勺小米椒炒拆骨肉的做法前肘上的肉拆下来，撕成粗条。小红辣椒洗净后，斜切成小段。青蒜洗净，切段备用。锅中放油烧至六成热，放入姜片略煸，然后放入...

泡椒拆骨肉

12-13 超级无敌下饭菜用料棒骨线椒盐糖泡椒泡姜郫县豆瓣泡椒拆骨肉的做法棒骨熬汤后将骨头上的肉、筋和脆骨拆下切小块，泡椒切马耳朵，泡姜切小块，青线椒切条。锅内下油烧热，下入青花椒稍炸后下入泡椒和泡姜，炒香后下入郫县豆瓣和...

尖椒焖牛拆骨肉

07-02 善用食材，不浪费是基本宗旨😄用料牛骨头两盒尖椒三个香菇5朵日本酱油少许鲣鱼粉少许尖椒焖牛拆骨肉的做法带有牛骨髓的少许牛肉；主要为了熬汤，给娃做面条吃如何熬一锅牛肉汤，大家都知道要点：浸泡半个小时出血水热水煮一遍，...

开心拆骨肉

05-25 本来因为猪瘟，好久没有吃猪肉的家里因为舅舅的来访带来了大骨头和排骨。虽然经过爸爸用阿迪锅的烹制，但可能因为好久没吃猪肉的缘故，家人在吃的时候并不是很积极。在爸爸的要求下我开始了探寻好吃拆骨肉的制作方法。拆骨...

辣炒拆骨肉

08-24 拆骨肉，指的是骨头炖熟后，骨头上面的肉炖烂之后，把骨头和肉拆开。把它和辣椒简单炒一炒，味道就让人无法忘怀。用料胡姬花古法小榨花生油15克拆骨肉400克生姜10克大蒜4瓣白胡椒粉半勺青辣椒5个红辣椒5个生抽1勺料酒1勺蚝油...

葱爆拆骨肉

12-04 这道菜的来头就是家里没有和拆骨肉比较搭的东西了，于是看到了家里最多的大葱，那就葱爆吧。用料八角粉拆骨肉葱生抽盐葱爆拆骨肉的做法锅热油下葱爆炒然后放入拆骨肉，加生抽、八角粉、盐，继续翻炒均匀即可出锅。小贴士拆骨...

熊熊白白-黑椒拆骨肉

04-17 更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食，中餐西做，西餐中做和中餐中做...请搜“熊熊白白”，点击关注，打开小铃铛！:-P!用料拆骨肉一坨尖椒几根黑椒粉适量砂糖少许熊熊白白-黑椒拆骨肉的做法煲骨头汤的批把骨10磅，高压锅煮30分...