鲜虾西兰花鸡蛋饼怎么做好吃，鲜虾西兰花鸡蛋饼家常做法

鲜虾西兰花鸡蛋饼

02-17 秉着宝宝吃饭少油的原则，我想了想，这道鲜虾西蓝花鸡蛋饼就非常适合，鲜虾、鸡蛋、西蓝花这三个主要食材，都是我们日常给宝宝做辅食常用的，营养非常丰富，口感也是大部分宝宝所能够接受的，鲜虾在处理的时候，要用姜片去一下腥味，口...

辅食-鲜虾西兰花饼

03-07 鲜虾西兰花饼用料面粉20克油克西兰花30g鲜虾3只辅食-鲜虾西兰花饼的做法鲜虾煮熟，去皮后和西兰花剁碎加面搅合成面糊，放点橄榄油一煎...

鲜鸡汁西兰花炒虾仁

04-13 西兰花炒虾仁是我们家经常吃的一道菜，营养美味又好吃，我个人特别的喜欢。西兰花和虾仁一起炒，营养价值很棒，而且热量低。用鸡汁入味味道鲜甜，营养丰富。用料西兰花150克虾仁8个清水适量食用油适量蒜头2瓣鲜鸡汁10克鲜鸡汁...

西兰花鲜虾饼10m+

01-20 做辅食对于妈妈们来说，一直是件很闹心的事情，希望这个菜单能给大家小小灵感。用料西兰花5-6小朵淀粉1勺虾3只木耳1朵蛋清1个西兰花鲜虾饼10m+的做法准备材料西兰花焯水，切末备用虾剁碎，加入蛋清虾泥中加入淀粉，搅拌均匀。...

西兰花蛋饼

08-16 西兰花的好吃吃法用料西兰花半个鸡蛋三个面粉睡盐生抽一点点泰式甜辣酱蒜末瓣马苏芝士西兰花蛋饼的做法西兰花煮熟切碎碎的面粉鸡蛋水盐生抽一丁点甜辣酱搅匀芒果汁一样的浓稠度就行热锅倒一勺进去煎小贴士可以加虾仁...

西兰花胡萝卜虾仁鸡蛋饼

12-13 用料西兰花1颗鸡蛋3个胡萝卜1根虾仁3只面粉2勺盐适量鸡精适量火腿肠2根（小根的）西兰花胡萝卜虾仁鸡蛋饼的做法忘记拍照了。发现家里有颗发黄的西兰花和发软的胡萝卜，所以拿来剁吧剁吧。西兰花在盐水中浸泡，可以洗干洗。然...

春季补钙—西兰花鲜虾饼

06-03 用料西兰花1朵胡萝卜几片就行虾5只鸡蛋1颗面粉20克春季补钙—西兰花鲜虾饼的做法虾去皮去虾线洗干净，同西兰花胡萝卜一起焯水捞出，锅内刷油放入食材、淋上蛋液盖盖焖熟出锅切块，撒芝麻核桃粉健脑益智...

虾仁鸡蛋西兰花饼

04-09 营养每天从早上开始用料西兰花1朵虾仁几只盐2克鸡蛋2个面粉适量虾仁鸡蛋西兰花饼的做法开水烫一半面粉，再冷水和一半面粉，加入盐一点点，白糖一点点，揉成面团（想要吃蓬松的可以添加一点点酵母做发面面团）醒发30分钟以上做成...

西兰花虾饼

05-30 每一个心中有爱的妈妈，都会把厨房当成施展母爱的地方。辅食的喂养过程，不是强迫宝宝去吃他/她不愿意吃的饭，而是用心制作出孩子喜欢吃的美食，让宝宝用心感受食物，享受食物带给他们的快乐和变化。再简单的食材，都汇聚了妈妈...

西兰花鲜虾粥

08-03 营养价值西兰花中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。此外，西兰花中钙、磷、铁、钾、锌、锰等的含量都很丰富，它的矿物质成分比其他蔬菜更全面。具体而言，西兰花的营养价值如下：1、西兰花中所含...

宝宝辅食：鲜虾西兰花鸡蛋颗粒面

11-10 宝宝八个多月的辅食，第一次吃🦐，颗粒面可以锻炼宝宝的咀嚼功能哦只用了蛋黄。用料西兰花1朵虾肉几只蛋黄1个面粉适量水适量核桃油几滴宝宝辅食：鲜虾西兰花鸡蛋颗粒面的做法1:新鲜的河虾去壳去线去头去尾只取肉，洗干净，柠檬...

西兰花杂蔬虾仁鸡蛋煎饼

06-07 用料西兰花2朵虾仁1克盐1克鸡蛋1个面粉60克水50克洋葱适量胡萝卜适量植物油适量西兰花杂蔬虾仁鸡蛋煎饼的做法所有蔬菜洗净备用。虾米切碎(根据个人口味，家里宝宝不喜欢所以切碎了他不易吃出来，虾米补钙所以我喜欢放一...

《宝宝辅食》之西兰花鲜虾鸡蛋蒸糕

06-07 营养均衡，宝宝才能健康成长，宝宝营养健康从饮食开始。西兰花营养丰富，含大量钙、铁、钾、锰、锌等，能为宝宝补充维生素、钙铁等物质，可在宝宝满6月龄后做成菜泥食用。虾含有丰富的蛋白质和钙、磷、镁等微量元素，是很好的补...

【生酮】西兰花鲜虾饼

06-09 今天早上自己琢磨着做出来的，因为感觉太好吃了所以想拿出来跟大家一起分享！西兰花鲜虾饼可以作为生酮期间的主食，主要是蔬菜，鸡蛋，虾仁和一点点杏仁粉（我觉得不放问题也不大）。味道鲜美，低碳水高蛋白。我做的这个卖相不太好哈...

西兰花鲜虾饼

10-09 用料西兰花6朵鸡蛋2个胡萝卜半根虾皮一个鸡蛋大小的量小葱半根蚝油1大勺十三香半小勺盐半小勺淀粉3勺橄榄油2勺西兰花鲜虾饼的做法西兰花适量洗干净焯水切碎，胡萝卜切碎，加淀粉一个方向搅拌均匀锅里有一点点油就可以，中...

鲜虾西兰花

03-29 用料西兰花1朵鲜虾西兰花的做法西兰花改小，鲜虾对切，虾线洗掉，姜切粒西兰花开水汆，虾水过一下，西兰花可以过凉水。小火姜粒炒香，加水，盐味糖白胡椒调味，勾芡，洗啊西兰花虾，淋葱油，烧开装盘...

西兰花虾皮鸡蛋饼

08-11 宝宝的点心，零食，主要宝宝喜欢吃用料西兰花2小朵盐适量鸡蛋2个虾皮1把西兰花虾皮鸡蛋饼的做法西兰花洗干净在水锅里过一遍水用温水浸泡一下虾皮用辅食机搅碎这是搅碎完的虾皮和西兰花加入鸡蛋加入面粉和少量盐加一点水...

宝宝辅食之西兰花虾仁鸡蛋饼

06-09 懒妈妈终于下厨给宝宝做饭了。方法简单，容易上手，味道好，营养丰富！用料西兰花四小朵虾仁适量鸡蛋一个盐少许面粉适量玉米油适量宝宝辅食之西兰花虾仁鸡蛋饼的做法西兰花虾仁一起肏熟把西兰花和虾仁一起打成粉，放入适量面粉...

西兰花虾仁鸡蛋饼

09-10 对于做饭，我是新手厨子对于孩子，更是新手妈妈所有辅食，只为记录生活这款鸡蛋饼，从某音上学来用料西兰花两朵虾仁两只鸡蛋一个秋葵一根西兰花虾仁鸡蛋饼的做法西兰花，虾仁和秋葵煮熟（秋葵忘了拍照🤦‍♀️）西兰花虾仁秋葵切碎，鸡...

鲜虾菌菇鸡蛋煮西兰花

03-30 减脂晚餐用料虾仁6个鸡蛋1个西兰花5瓣白玉菇20克酱油1勺盐适量克鲜虾菌菇鸡蛋煮西兰花的做法一个鸡蛋打散，放适量油，摊鸡蛋皮油锅放水，烧开，放入菌菇煮一会儿，加入西兰花提前处理好虾西兰花和虾一起下锅，放入酱油和盐盛出，装...

西兰花鲜虾鸡蛋饼（宝宝版）

08-30 非常鲜美的一道菜，大人吃起来口感也很好用料西兰花鸡蛋1只基围虾2只西兰花鲜虾鸡蛋饼（宝宝版）的做法西兰花洗净，用刀切下花部位置，根茎不用，这道菜我们只用花的部分锅中倒油，西兰花下锅翻炒至熟，（大宝宝可以在这一步把虾也放进...

鲜虾鸡蛋炒西兰花

01-22 做炸鸡排剩下一些蛋液扔掉浪费了就用来做了这道菜，结果味道还不错😄用料西兰花1朵鸡蛋1个虾5只盐适量鸡精适量鲜虾鸡蛋炒西兰花的做法西兰花切小汆水备用虾去虾头虾线洗净，沿着背部切一刀。鸡蛋打成蛋液热锅下油先放入...

辅食鲜虾西兰花饼（10月+）

03-19 用料虾7-8只西兰花1小duo朵面粉1小碗虾皮1小勺核桃油1小勺辅食鲜虾西兰花饼（10月+）的做法鲜虾去壳，挑去虾线剁成虾泥一小朵够了西兰花焯水，剁成小朵朵面粉加入适量水，一小勺核桃油调成面糊小火煎完成啦...

儿童西兰花鲜虾蛋卷

08-27 小孩异常挑食，这依旧是为他宵夜加餐研发的一道快手菜用料西兰花少量鸡蛋1个阿根廷红虾仁1个盐少量淀粉半汤勺糖少量儿童西兰花鲜虾蛋卷的做法一个鸡蛋加少量淀粉，再加入少许食盐和糖打散两小朵西兰花，一个阿根廷红虾仁切...

西兰花鲜虾鸡蛋饼

08-18 特别的营养美味，颜值也高，你的宝贝一定会爱上它、建议月龄10m+用料西兰花1朵青虾5只鸡蛋1个西兰花鲜虾鸡蛋饼的做法准备食材青虾去头去皮去虾线，和西兰花一起焯熟再根据宝宝的咀嚼能力，切成碎碗中打入一枚鸡蛋，撒一点海苔...