茼蒿空心菜炒肉丝怎么做好吃，茼蒿空心菜炒肉丝家常做法

10-18 用料空心菜或者茼蒿1把彩椒少许葱少许姜少许蒜少许花椒少许（哺乳期可不放）盐适量油适量瘦肉茼蒿/空心菜炒肉丝的做法准备：肉，彩椒切丝，茼蒿杆或者空心菜切段备用。肉丝过油：炒锅中加入适量油，油温八九成时，倒入肉丝大火翻炒至...

05-21 快手菜哟～一人食或者家庭份都可以～健康美味又好看～用料茼蒿1把蒜末3瓣油1勺（炒菜勺）盐半匙（我家调料罐是八宝粥罐，也是里面那种塑料匙）清炒茼蒿（蒜末茼蒿）的做法把茼蒿洗干净呀～不用切的，就整根就好，炒出来摆盘很好看的～热油，八成熟...

鸡丝茼蒿

10-31 不仅美味而且营养健康热量低～～用料茼蒿150g鸡胸肉一块香醋（或白醋）2勺白糖1勺生抽适量香油适量鸡丝茼蒿的做法准备食材，把茼蒿和鸡丝放肉开水中焯熟。过凉水切丝倒入调好的料汁摆盘～开吃～～...

牛肉炒茼蒿

05-15 今天家里猪肉吃完了忘了格勒，正好前几天买的牛肉没吃完，就拿来做一道很家常的菜----牛肉炒茼蒿，没想到味道不错，一端到饭桌上马上一扫而空用料牛肉适量盐适量酱油适量耗油适量茼蒿适量牛肉炒茼蒿的做法买回的茼蒿叶子和茎...

茼蒿炒鸡丝

12-09 茼蒿含有维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，鸡肉肉质滑嫩，味道鲜香，茼蒿与鸡肉是很好的搭配。非常适合夏季的一道清淡小炒用料茼蒿1把鸡胸肉1块轻盐酱油2勺料酒1勺小米辣5个蒜瓣5瓣淀粉1小勺姜丝适量白胡椒粉1小勺茼蒿炒鸡丝...

茼蒿炒腊肉

10-23 用料茼蒿1把腊肉1块茼蒿炒腊肉的做法腊肉用水煮30分钟，取出切片。起锅烧油，炒香姜蒜干辣椒，倒入腊肉煸出油，倒入大叶茼蒿，炒软出锅。小贴士“武陵山”牌腊肉很咸，不需要再放盐。...

笋丝茼蒿炒肉丝 by wqy

01-17 用料茼蒿1把（约250g）笋2根（约250g）猪肉丝适量生粉适量料酒适量蒸鱼豉油（或生抽）适量盐适量糖适量笋丝茼蒿炒肉丝bywqy的做法取适量肉丝加1汤匙料酒、半汤匙蒸鱼豉油、半汤匙生粉腌制笋去壳洗净切丝取一口锅加适量水加1小勺...

茼蒿炒牛肉

01-12 用料牛肉约150克淀粉适量料酒适量生抽适量盐一平勺茼蒿1把鸡蛋1个葱1根蒜2瓣茼蒿炒牛肉的做法牛肉切片，加盐、料酒、生抽、生粉腌制约20分钟。不建议加蚝油，蚝油加多了会破坏牛肉原有味道。葱切段，蒜拍碎，茼蒿切段。锅内...

快手菜肉丝酱茼蒿

01-09 日常小炒用料茼蒿半把猪肉一点点克快手菜肉丝酱茼蒿的做法洗净备用，切肉丝1炒肉丝加一点一点黄豆酱2下茼蒿杆子的一半3下叶多的一半...

茼蒿炒肉

02-25 快手菜，荤素搭配用料猪肉50克茼蒿1把蚝油1勺酱油3勺盐1勺葱姜蒜适量干辣椒3个茼蒿炒肉的做法茼蒿洗净切段葱姜干辣椒切碎，肉切片油热后炒肉，炒至发白后加入葱姜蒜辣椒加入2勺酱油加入茼蒿段，加1勺蚝油，翻炒装盘...

茼蒿炒鸡肉

09-14 这道菜出自《红楼梦》晴雯想吃……蒿子杆呢，既清凉、通肠胃，又可以宜脾胃，开食欲，因此可以特别好的帮助些忙碌的人群。食欲调整，同时胃肠道也保持通畅，这样的话，面容也会更好一些。又可以安心气，所以可以很好的使人心情平和，然...

茼蒿两吃：茼蒿梗炒瘦肉

02-21 虽然湖北的藜蒿很好吃，但毕竟这是在东北。每次吃茼蒿，最讨厌叶子和梗纠缠在一起，熟的时间也不一样，口感差距很大。于是这次饭勤快，把茼蒿和叶子分开来做，一种蔬菜，做出两道菜来。(⁎⚈᷀᷁ᴗ⚈᷀᷁⁎)用料茼蒿1把香油1勺油适...

清炒茼蒿菜

05-15 用料茼蒿吃多少放多少盐适量胡椒粉适量清炒茼蒿菜的做法洗一下，滤干水热锅冷油，放茼蒿翻炒，炒几分钟，放盐，自己可以试味，咸度调自己喜欢的，然后撒点胡椒粉，不用太多，就有个胡椒味，自己把握然后翻炒几下，出锅装碟，简单方便，材料简单...

茼蒿炒羊肉

07-07 用料茼蒿1000g羊肉卷300g葱花少许油适量盐适量水一碗生抽10g料酒10g茼蒿炒羊肉的做法👆🏻茼蒿洗干净后，沥干水分，切断备用哦👆🏻买好的羊肉卷，放盘子里备用，多少根据自己喜好👆🏻切好的葱花准备下锅喽👆🏻锅烧热后，加入适...

肉沫炒茼蒿

03-20 用料茼蒿1把盐克蚝油2勺蒜5瓣肉沫炒茼蒿的做法肉切丁，放油炒香，锅内加油放蒜，加盐，放入茼蒿，肉，放盐和耗油，加一点点水出锅...

茼蒿的心事

04-13 身为北方人的昕然，在广东居住多年，已经适应了广东的饮食习惯，制作了这道南北结合的茼蒿菜做法！用料茼蒿一捆大蒜适量盐适量松子适量茼蒿的心事的做法将茼蒿菜叶子摘下茼蒿杆洗净备用切成小段备用锅内放入适量油加蒜末炒香...

肉末炒茼蒿

06-10 茼蒿的营养价值极高，一般营养成分无所不备，尤其胡萝卜素的含量超过普通蔬菜。用料茼蒿1把蒜2瓣猪肉适量盐半勺蚝油1勺葱少许姜少许肉末炒茼蒿的做法茼蒿洗净切段备用肉切成末葱姜蒜切末，油烧热倒入适量植物油。加入肉末...

茼蒿炒咸肉

02-11 茼蒿，开胃消食、利肠通便、止咳化痰。配上咸肉，美滋滋！用料茼蒿2把鸡精1勺咸肉100克姜蒜若干十三香1勺小米辣1个青椒1个茼蒿炒咸肉的做法料备好待油锅冒烟时放入姜蒜小米辣，青椒，炒出香味后倒入咸肉翻炒20秒放入茼蒿，十三香...

肉片炒茼蒿

07-03 用料茼蒿一把香菇适量猪肉片适量凤球唛酱油适量肉片炒茼蒿的做法准备茼蒿洗净控干切段.猪肉切片放入料酒，十三香，淀粉味上20分钟。葱姜蒜切片，香菇切片热锅凉油放入肉片翻炒加入葱姜蒜，香菇，加入料酒，十三香酱油翻炒。加入...

茼蒿炒肉丝

04-25 茼蒿原产地中海，营养丰富，清爽可口、气味芳香，含有维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可辅助改善脾胃不和、开胃消食及咳嗽痰多等诸症。配上肉丝，垂涎欲滴！用料茼蒿3把蚝油1勺盐6克蒜1瓣肉丝100克姜1片尖椒1个葱1根茼蒿炒肉丝的...

炒茼蒿菜梗

07-13 这个真的超好吃啊，比空心菜梗更好吃，特别下饭，空口都能吃一碗！用料茼蒿一把青椒2个小米辣2个大蒜3、4瓣油、盐、生抽适量炒茼蒿菜梗的做法茼蒿洗净，摘出菜梗沥干，切成1cm左右，也可切3cm长梗，但我觉得1cm的更入味好吃大蒜切片...

茼蒿炒肉丝-火锅料版

02-23 疫情封控在家，看了看买来蔬菜盲盒里的茼蒿，又看了看自热火锅里剩的火锅底料，成了！有种在火锅里吃茼蒿的感觉用料茼蒿一把肉丝一些料酒一小勺生抽一小勺盐少许吃剩的火锅料一个半硬币大小茼蒿炒肉丝-火锅料版的做法切肉丝，...

茼蒿菜炒饭

02-05 不到2斤的茼蒿菜被我做出三道不同风味用料茼蒿菜200克生抽1.5勺盐半勺老抽1勺鸭蛋2个双汇泡面拍档2根鸡精半勺茼蒿菜炒饭的做法火腿切丁备用磕两个鸭蛋搅拌均匀煎碎炒饭最好是昨晚剩下的来炒最好吃炒出来一粒一粒的饭...

茼蒿炒肉末

12-22 “下饭，清香”“茼蒿比肉末好吃”用料茼蒿1把肉末122克蒜2瓣腌肉料盐1克糖1克老抽2克生抽6克料酒6克淀粉4克炒菜料盐3克味精1克蚝油8克糖4克茼蒿炒肉末的做法猪肉切小粒用腌肉料腌制二十分钟以上。茼蒿洗净切段，蒜切碎...

炒茼蒿菜

10-18 用料蒿菜250—300克蒜泥2瓣盐1/4茶匙油20克炒茼蒿菜的做法主锅加油20克，蒜，3分钟/Varoma/速度1；加入茼蒿菜、盐，3分30秒/Varoma/反转速度小勺；趁热享有～～...