轻盐酱油烧带鱼怎么做好吃，轻盐酱油烧带鱼家常做法

09-25 用料带鱼段500克姜蒜葱适量白糖、料酒、盐、淀粉适量六月鲜轻盐牡蛎酱油适量轻盐酱油烧带鱼的做法带鱼段洗净，放点料酒、盐、淀粉拌匀，静置腌制。准备姜片、蒜片、大葱片和低盐酱油。冷锅烧热加油，油热后把带鱼段一节一...

09-22 冬日里，一碗暖面，配点点心菜，满满的正能量和幸福感，开启新的一篇恋歌吧！👍🏻⭐溏心蛋(步骤1-10)，此菜谱中虽然没有味淋，但无论是着色或者味道绝对不差分毫的，大家试完就知道美味了，肯定会爱上的！⭐照烧鸡翅(步骤11-21)，自制照烧...

酱烧带鱼

09-26 小朋友上小学了，奶奶每天中午要接小朋友放学，还要准备午饭。所以每天早上我都会做一道菜拿到奶奶家中午吃，以便减轻奶奶的负担，这个菜谱是我平时自己的做法，并不专业，也不一定适合所有人的胃口。用料带鱼两条姜适量葱适量生...

辣酱烧带鱼

01-08 带鱼又叫刀鱼，在东北主要叫刀鱼。因为带鱼刺少很多不吃鱼的人也喜欢吃带鱼，而且带鱼包含大量的不饱和脂肪酸，可降低胆固醇。并富含镁元素，对心血管系统有很多的保护作用。带鱼身上的鳞和银白色的油脂具说可以防癌，不过很多...

红烧带鱼（少酱油版）

09-08 海鱼中偏爱吃带鱼，儿子偏爱吃红烧的。红烧鱼通常会重酱油，吃多了，难免会让自己脸上黑色素加重，让皮肤大打折扣。所以，我就想即便烧红烧菜，也要尽可能减少酱油量。用料带鱼中等大小一条盐适量料酒适量白砂糖适量生抽适量花椒...

轻盐鱼排

09-20 用料青鱼排适量克红辣椒适量个六月鲜轻盐酱油适量勺轻盐鱼排的做法鱼排洗净，锅中放油，生姜葱辣椒，放鱼排，加料酒，盐，六月鲜轻盐酱油，收汁入味，然后再加适量水煮一会儿，收干即可出锅享用。...

酱油水烧带鱼

10-18 家乡味用料鱼2条葱根姜片蒜瓣红辣椒1个酱油水烧带鱼的做法带鱼斜刀切断，姜少量，酒或料酒腌制15分钟。鱼过下凉水，把酒味去掉。蒜，姜切煸香，微微焦，下开水，下酱油，少量醋，一丢丢白糖。下鱼，大火十分钟。放葱关火装盘。小贴士蒜切...

猪蹄墨鱼笋干六月鲜轻盐牡蛎酱油

09-27 家常菜，猪蹄墨鱼笋干煲，用六月鲜轻盐牡蛎酱油，做出好味道，健康生活要低盐，不咸不减香，吃出墨鱼笋干的香味。用料猪蹄1只墨鱼1只笋干适量八角3个料酒1勺香叶几片桂皮一小块姜几片蒜苗/大蒜适量六月鲜轻盐牡蛎酱油适量猪蹄墨...

干煎带鱼★椒盐带鱼 ★红烧带鱼

12-21 带鱼的三种吃法。要想带鱼不腥不破皮还外焦里嫩。带鱼的处理与煎很关键。记得小时候小商贩推个自行车走街串巷吆喝叫卖，虽然是男人粗粗的大嗓门，叫卖声还没有多少热情，尾音还拖得很长，但总觉得特别好听!那个时候的带鱼还...

低盐红烧带鱼

12-01 用料带鱼2条姜5片蒜5瓣料酒3勺八角1个老抽1勺生抽2勺白糖一小勺花椒6粒香醋3勺葱几段低盐红烧带鱼的做法先拿剪刀把带鱼腹部的内脏剪出来，背部的鳍剪掉。葱，姜，蒜，料酒，和带鱼一起腌制20分钟以上裹上面粉锅内放少许油炸带...

酱香油带鱼

02-18 油带鱼是我的家乡菜，肉厚肥美又不柴。可以蒸，炸，红烧，油焖，今天我来做一次酱香味。用料带鱼一条生姜大蒜花椒适量味达美臻品料酒二大勺味达美臻品耗油一勺六月鲜红烧酱油一勺六月鲜特级生抽一勺六月香葱伴侣豆瓣酱一勺酱香...

黄豆酱烧带鱼

02-24 带鱼有很多种吃法，今天这道黄豆酱烧带鱼，鲜美可口，一定不要错过哦！用料带鱼1条小葱5根姜1块东古一品鲜黄豆酱2勺东古一品鲜酱油1勺白糖1勺盐适量黄豆酱烧带鱼的做法处理干净的带鱼切成小段小葱也切成小段姜块切片带鱼放盘...

红烧鸡爪【六月鲜轻盐昆布酱油】

09-24 科学饮食重在少盐少油，摄食均衡。家家户户离不了的酱油调味品，咖啡推荐大家使用轻盐产品。六月鲜，专业老牌酱油制作商，采用科学减盐技术，减盐至克，并滤掉多余钠离子，保留营养与风味物质。轻盐不轻风味，减盐不减营养。采用昆布...

干烧带鱼-盐帮菜版

05-20 用料带鱼1条食用油适量豆瓣酱1小勺美人椒5个红尖椒5个青花椒粒两勺大蒜适量嫩姜两根啤酒或料酒适量水一大碗蚝油2勺生抽适量白糖1勺鸡精适量青花椒油适量葱花适量酸菜适量干烧带鱼-盐帮菜版的做法带鱼切小段，美人椒红...

清蒸黑鱼片（六月鲜轻盐酱油）

09-21 想做黑鱼片很久了，这样做健康又原味😋😋😋用料黑鱼片300克姜3片葱3-4根胡椒粉少量油少量六月鲜轻盐酱油2勺料酒（可不加）0.5勺清蒸黑鱼片（六月鲜轻盐酱油）的做法葱白切丝，葱绿切葱花，姜切丝黑鱼片+姜丝+葱白+胡椒粉+油，腌制10-...

红烧油带鱼

02-19 大丰海之口，油带鱼，250g20元用料带鱼2条酱油一勺红烧油带鱼的做法热油煎了之后加水炖煮...

辣椒酱烧带鱼

09-12 带鱼营养丰富，从小就是我的最爱，今天就用韩式辣椒酱做款韩式风味的烧带鱼，味道还不错，一个人全扫光了。用料带鱼230克酱汁：6月香辣椒酱1大勺蒜瓣15克料酒1克蜂蜜2克清水适量食盐1克现磨黑胡椒适量辣椒酱烧带鱼的做法先把需...

轻盐酱萝卜

04-10 俗话说：十月萝卜赛人参，又说：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方。白萝卜是常见的蔬菜，其营养价值和药用价值都相当高，而且脆爽水嫩，开胃解腻，尤其是大鱼大肉后来上一碟轻盐酱萝卜，简直完美！用料白萝卜1根六月鲜12克轻盐牡蛎酱油2大...

带鱼酱油水

09-23 酱油水是闽南一带流行的做法，杂鱼，带鱼等很多新鲜的海鲜都可以用这样做，没有复杂的工序，也没有过多的调味品，品尝的就是新鲜食材的本味。用料带鱼1条酱油1勺料酒1勺萝卜干适量糖适量盐适量葱末适量姜末适量小米辣1个蒜苗1...

XO酱烧带鱼

09-25 用料带鱼半条XO酱烧带鱼的做法详见视频...

酱油喷带鱼

11-01 妈妈的菜，妈妈的菜名，妈妈的味道用料带鱼500克生抽(调汁)半勺老抽(调汁)小半勺耗油(调汁)小半勺白糖(调汁)少许，看个人口味盐(调汁)少许，看个人口味温水(调汁)半碗(倒入锅里后能没过鱼的量)料酒(调汁)1勺姜10丝普通面粉适...

酱油水带鱼

08-22 用料带鱼1条酱油若干葱适量红辣椒2个糖适量料酒适量盐适量姜3-4片香菜2-3根面粉若干克酱油水带鱼的做法带鱼处理干净控干水分，准备好面粉，放面粉里裹一层粉，锅里倒油比炒菜多一点就好，裹好面粉的鱼放下去煎，小火单面煎个1...

浓油赤酱之红烧带鱼

12-10 体重已经由于每天吃肉而不受控制，来一道红烧带鱼；本小顺第一次烧带鱼，做下来味道其实还不错，一个字‘鲜’，如果你也第一次烧可以参考一下！用料带鱼1条姜5片蒜适量生粉适量老抽1勺生抽3勺食醋小半勺八角2个料酒适量蚝油半勺...

轻盐红烧肉

09-21 用料五花肉适量冰糖适量料酒1勺老抽1勺六月鲜轻盐适量轻盐红烧肉的做法先将带皮五花肉双面都煎焦些许，装盘待用。锅内余油加入冰糖煎融后，再加入五花肉翻炒均匀。倒入适量的六月鲜轻盐酱油和老抽翻炒均匀，转入小锅再加入...

六月鲜轻盐酱油～糖醋带鱼

09-24 糖醋带鱼是一道最家常不过的菜，酸酸甜甜的真是老少皆宜。今天我用了新上市的六月鲜8克轻盐原汁酱油，轻盐味鲜，健康美味！用料带鱼1条（忘称了）六月鲜8克轻盐原汁酱油适量料酒，醋，冰糖适量老姜四片大蒜四瓣盐适量（腌制带鱼用）葱适...