油菜鸡蛋虾肠怎么做好吃，油菜鸡蛋虾肠家常做法

油菜鸡蛋虾肠

10-02 用料油菜棵淀粉勺鸡蛋🥚一个胡萝卜🥕面粉虾🦐2只油菜鸡蛋虾肠的做法油菜和虾🦐一个鸡蛋🥚一点淀粉一点面粉又加了面粉！装盘出锅！成品Q弹小贴士十五分左右!...

宝宝虾仁小油菜鸡蛋饼

07-31 用料油菜1棵虾仁5个大虾仁面粉适量盐适量油适量水适量胡萝卜末葱可放可不放宝宝虾仁小油菜鸡蛋饼的做法油菜剁碎虾仁去虾线剁碎加入一点点小葱放入碗里。加入适量面粉我都加一碗的打入鸡蛋放点盐全部搅拌均匀加入适量...

白菜鸡蛋炒台湾香肠（少油少盐版）

09-19 白菜自身的甜味，台湾香肠的甜味，鸡蛋的在鱼露和鲣鱼粉映衬下的鲜味…简直超级好吃的快手菜！失败率零！用料鸡蛋一只白菜半棵台湾香肠一根鲣鱼粉半勺鱼露两勺日本酱油一勺大蒜一瓣白菜鸡蛋炒台湾香肠（少油少盐版）的做法白菜切...

鲜虾蔬菜肠

04-12 用料虾胡萝卜玉米淀粉鸡蛋1个水油面粉西兰花盐十三香鲜虾蔬菜肠的做法虾去皮，切两半，去掉背部腹部虾线，切碎放入碗中，西兰花，胡萝卜抄一下过冷水切碎，面粉，淀粉，鸡蛋，盐，十三香混合均匀小南瓜蛋卷机刷油，油热倒入面糊，插个签子，好...

鸡蛋虾仁油菜

06-03 用料虾仁50克鸡蛋2个油菜若干棵蚝油1勺葱半根蒜2瓣鸡蛋虾仁油菜的做法1.油菜清洗干净，掰成一片片。2.虾仁少许用盐腌制。3.鸡蛋打散。4.锅中放入油，鸡蛋摊好盛出。5.锅中再放入油，葱花、蒜末，爆香，再放入虾仁炒变色。6.放...

蔬菜鸡蛋肠

07-23 用料鸡蛋1个蔬菜鸡蛋肠的做法绿叶蔬菜取绿叶部分，胡萝卜切片，焯水，切末。鸡蛋洗干净，蛋黄蛋清分离（必须），蛋黄中加入5克玉米淀粉（差不多蛋黄那么多），搅拌均匀，再加入蔬菜，蛋清，大宝可加盐白糖调味，倒入模具，蒸13分钟。趁热取出。小贴...

韭菜鸡蛋虾皮香肠饺子

01-06 用料韭菜500克虾皮适量鸡蛋4个面粉500克水235克香油适量盐适量十三香适量花椒粉适量香肠适量韭菜鸡蛋虾皮香肠饺子的做法1.韭菜洗净切碎，香肠切小小的丁，虾皮适量2.鸡蛋打散（➕适量盐），油锅热油，摊鸡蛋，边摊边搅拌，摊成鸡蛋碎...

虾仁香肠咸蛋少油蛋炒饭

05-05 相比于之前发的酱油炒饭这一款很鲜但是放很少的油基本只靠香肠和咸蛋黄出的一点点油健身男票想吃炒饭，又要摄入足够的蛋白质于是这一款炒饭就诞生啦用料咸蛋1个鸡蛋1个虾仁适量，香肠一条青豆适量生抽1-2勺米饭隔夜饭或...

虾油圆白菜鸡蛋炒饼

04-27 先放虾头炸虾油，炒饼更香。蔬菜可替换大白菜。用料包菜1个鸡蛋3个虾8只大饼3/4张酱油少许耗油少许甜面酱少许盐少许葱姜少许虾油圆白菜鸡蛋炒饼的做法饼切丝，圆白菜洗净切丝，虾剥开，保留虾仁虾头，鸡蛋3个打散。放油炒虾仁...

虾皮白菜蒸鸡蛋（无油版）

02-07 从小就喜欢吃这道简单的小菜，简单好操作，冬天和春天基本每个星期都要做一次，百吃不厌。用料鸡蛋两个白菜叶子三片虾皮一把盐适量水80-100克虾皮白菜蒸鸡蛋（无油版）的做法白菜切丁（相对切的细一点）切好的白菜撒上适量盐（比正常...

虾油鸡蛋羹

09-06 用料鸡蛋2个温水150克盐2.5克猪油2克虾油鸡蛋羹的做法两颗鸡蛋打散蛋液过筛加温水，盐混合均匀(鸡蛋和水1:1.5)去除气泡，加入猪油保鲜膜包裹，戳小洞，放入开水锅内蒸至定型适量虾油或者香油都可以，撒入葱花即可...

少油的韭菜鸡蛋虾皮盒子

02-21 韭菜盒是百吃不厌，从小姥姥一边烙，我一边吃，吃到嗓子眼，实在吃不下去了，才放下筷子。现在每次出去吃饭，只要有韭菜盒都会点，但每家味道不同。作为一个吃货，经过总结经验，把自己觉得最好吃的做法告诉大家。希望大家喜欢！用料面粉...

上海青（油菜）炒虾仁鸡蛋

09-10 首先我要说明，我的🍤是国产的，如果实在不放心，嗯，可以直接去买鲜虾剥好，我懒上海青在北方也被称为油菜，上海青炒蛋加虾仁，颜色清新，低脂肪，口感一级棒，五分钟就可以搞定！用料上海青6颗盐一小勺鸡蛋2个虾仁10粒葱花可加可不加上海...

油菜麟虾皮鸡蛋🥚饼

10-05 油菜主要含胡萝卜素、钾、钙、维生素A、钠、磷、维生素C、镁、碳水化合物、蛋白质、铁、纤维素、维生素E、硒、烟酸、脂肪、锌、锰、核黄素、铜、硫胺素等。2改善夜盲症油菜的胡萝卜素含量非常高，可以维持眼睛和皮肤的...

油麦菜虾仁鸡蛋水饺

06-17 用料油麦菜一把鸡蛋一个虾仁八只盐适量食用油十三香适量油麦菜虾仁鸡蛋水饺的做法油麦菜焯水，大概两三分钟关火，油麦菜捞出凉水冲凉，然后剁碎，剁碎后把多余的汤攥出虾仁剁碎，锅中饭后，炒鸡蛋，碎一点把馅料混合，放入调味料，最后...

虾仁鸡蛋肠

02-12 第一次尝试，再接再厉用料虾仁四只鸡蛋一个小葱根一根盐一丢丢芝麻海苔一勺海米粉一勺青菜五六片叶子虾仁鸡蛋肠的做法把青菜，小葱切碎，虾收拾干净打碎放入一个双黄蛋一勺海米粉，两勺面粉搅拌均匀放入芝麻海苔装入裱花袋内...

宝宝肉肠（鸡虾菜蛋）

06-30 并没有什么故事....想做开做就对了！用料鸡胸肉掌心大小一块蛋白1个蛋的玉米淀粉10克大虾仁3只南瓜掌心大小南瓜1/6柠檬汁1/3颗榨出宝宝肉肠（鸡虾菜蛋）的做法食谱《宝宝肉肠》材料：鸡蛋1颗大虾仁3只鸡胸肉2条..南瓜柠檬三...

蔬菜鲜虾肠

12-07 各种口味的香肠，大大的丰富了手指食物的种类，也增加了孩子吃饭的乐趣。用料虾5只西兰花1小朵胡萝卜小半根蛋清1个淀粉1.5汤勺蔬菜鲜虾肠的做法鲜虾洗净去虾线，在料理机中打成泥并放入蛋清搅打均匀西兰花切掉绒花的部分备...

大白菜火腿肠胡萝卜虾皮营养蔬菜鸡蛋饼

01-30 蔬菜饼，营养丰富，有白菜，火腿肠，胡萝卜，虾皮，鸡蛋等，不用和面，不用发酵，营养美味。用料火腿肠胡萝卜鸡蛋盐白胡椒粉大白菜虾皮面粉葱大白菜火腿肠胡萝卜虾皮营养蔬菜鸡蛋饼的做法大白菜洗净切丝，胡萝卜刨丝再切丁，火腿肠切丁，虾皮...

虾蔬菜鸡蛋肠（辅食）

12-13 做了饭宝宝吃的香真的是每个母亲最高兴的事了。用料土鸡蛋1个虾2只面粉9克小米粉2克水30毫升西兰花1朵虾蔬菜鸡蛋肠（辅食）的做法将虾剥皮去虾线，然后剁成虾泥。将西兰花上锅蒸一下，然后用研磨碗碾成蔬菜泥。加入西兰花，鸡...

小龙虾肥牛菠菜汤番茄鸡蛋香肠闷饭

12-21 用料小龙虾个菠菜肥牛粉条把鸡蛋番茄风干肠小油菜小龙虾肥牛菠菜汤番茄鸡蛋香肠闷饭的做法洋葱蒜末风干肠丁小油菜焯水切碎攥干米水试好泡20min鲜鸡汁沸腾调小火咕嘟一会汤吸干了盖盖小火7-8min锅里多到点油洋葱姜蒜...

虾肉蛋肠

01-07 快手香肠用料鸡蛋2个阿根廷红虾2只奶酪棒1个蔬菜少许虾肉蛋肠的做法准备食材虾🦐去皮切碎打入两个鸡蛋加入切碎的菜加少许面粉拌匀。我没加盐🧂。一是奶酪含钠量高，二是我家本来口味就清淡。磨具刷油倒入蛋液，不要太🈵️...

鸡蛋芝士玉米肠+花生酱三明治+紫菜虾皮蛋汤

05-23 【鸡蛋芝士玉米肠+花生酱三明治+黄瓜炒培根+紫菜虾皮蛋汤】今日的早餐，元气满满，开启新的一天用料吐司4片PICS花生酱适量鸡蛋3个芝士1片盐1克玉米适量培根3条黄瓜1根橄榄油适量蚝油适量虾皮少量紫菜少量黑胡椒少量麻油...

无油鸡胸肉虾仁玉米肠

04-20 用料鸡胸肉250g虾仁50g甜玉米半根玉米淀粉45g蛋清2个蚝油10g料酒10g盐3g白砂糖1g黑胡椒粉适量无油鸡胸肉虾仁玉米肠的做法准备250g鸡胸肉切块，半根甜玉米剥粒，50g虾仁；鸡胸肉跟虾仁放入搅拌机中搅打至顺滑；加入半根甜玉米...

鸡蛋肠，手工茶油蛋肠煲

12-27 用料鸡蛋水盐肠衣鸡蛋肠，手工茶油蛋肠煲的做法加蛋加入盐打散加入清水，不懂加的话用蛋壳量，一个蛋加一个半个蛋壳的水，打散，撇去泡沫灌入肠衣里面放水里一直小火煮30-40分钟不要烧开容易爆，焖煮就行煮熟啦砂锅底部垫豆腐，放...