紫薯花生露怎么做好吃，紫薯花生露家常做法

05-25 紫薯花生露，杂粮细做，健康又美味，是早餐好饮品。用料紫薯中等1个（大约200克）生花生米40-50克冰糖20克紫薯花生露的做法紫薯去皮切小块，花生米洗净，把所有的材料放入破壁机加入水到热饮（1200亳升）最后位，按米糊功能键，等提示音响...

紫薯丸子露

04-06 看到厨房还有两根紫薯，就动手了。冬天来碗热乎的糖水也不错用料牛奶250克紫薯2根白糖适量三全小汤圆一包紫薯丸子露的做法番薯切小块加水煮烂，煮好了压扁，倒牛奶，加糖倒入适量牛奶，越多越香浓。自己控制另一个锅烧开水，放入...

紫薯玉米露

02-27 超级简单便利的一个饮料代餐饭后都完全ok我用到了半颗紫薯和半颗水果玉米和一盒伊利纯牛奶的量不建议大家用整颗因为榨出来甜到腻我是总结出来了哈哈哈哈哈芝麻撒多请忽略这不重要重要的是好喝用料紫薯半个个牛奶一盒...

紫薯奶露🍞

04-27 特别梦幻虏获你的少女❤😊😊，🎄季也能粉粉哒！用料高粉200克紫薯粉20克牛奶120克炼乳50克糖10克盐2克酵母2克黄油10克夹馅：熟紫薯190克牛奶50克炼乳30克装饰：杏仁片适量紫薯奶露🍞的做法原料除黄油以外都加入厨师机盆内开...

紫薯黑米露

07-19 周末的早晨，想给自己来杯热热暖暖的甜品，于是就用了屯好的紫薯和黑米煮了杯甜品，味道不亚于外面卖的紫米露。用料紫薯3个黑米适量克白糖少量紫薯黑米露的做法小号紫薯3个，削皮切块颜色好鲜艳，看着都有食欲。黑米少量清洗泡...

花生紫薯包

01-07 昨天我不是打了花生奶么?剩下的花生渣可是好东东呀,可以拿来做磨砂膏,纯天然的去角质产品哦!还可以加入一些糯米粉,制成花生糊,味道也是非常棒的.我这次呢,就拿来做包子,做出来的包子有一股很浓郁的花生香,真好吃!用...

紫薯花生糕

05-13 老公爱吃紫薯隔三差五晚饭不吃就吃一个紫薯今天蒸的多了看着急干脆做个紫薯软糖吧就乱做了还挺好吃又有颜值记录下用料紫薯3个(蒸熟去皮540克)葡萄糖浆845克水70克(加糖浆里)糖82克(加糖浆里)木薯淀粉38克土豆淀粉42...

紫薯西米露

07-15 用料西米50克椰汁2罐紫薯2个牛奶50克紫薯西米露的做法锅里放入750ml的水，大火烧开，放入西米中火，慢慢搅拌10分钟至西米中间有点点白心。关火焖10分钟用网塞捞出过晾才开，滤掉黏黏的液体紫薯洗净去皮，切成小块，放入锅里蒸熟...

紫薯杏仁露

05-07 在下厨房买的越南紫薯迷你可爱，就想着能喝上一杯鲜榨的紫薯汁该多棒。今天做出来口感一级棒绝对不输星级酒店。我加了杏仁和一点点糯米口感更香更丝滑，也可以用花生和大米代替。用料越南紫薯小小的180克糯米40克美国杏...

紫薯银耳露

08-30 一款高颜值健康养生饮品，趁热饮用或者放凉后喝口感都不错。用料紫薯1个（去皮后约90克）鲜银耳40克水700克紫薯银耳露的做法紫薯一个去皮切块，放进小美主锅。鲜银耳40克（约1/4朵）撕成小块一同放入。也可以用提前泡发好的干银...

紫薯花生米露

10-13 用料花生米100克，3把紫薯切小块70克水1000克，4cup糖20克或不要紫薯花生米露的做法花生米，紫薯小丁，糖，2杯水，放主锅。20分100度速度1。1分速度10打碎。加两杯水，10秒，速度10混匀。小贴士花生米皮和紫薯皮如果去掉的话，花生米露...

花生紫薯粥

12-20 最简单方便的白米粥升级版~只需白米，花生，紫薯三样~用料大米花生紫薯一个花生紫薯粥的做法将花生提前1小时清洗，浸泡在小碗中等待~开始煮大米稀饭，大家都会的哦~淘米~淘米~米下锅+花生下锅~根据享用人数决定米量和水量，一...

紫薯奶露

07-13 最爱的紫色。市面上的紫薯大部分都不好吃，因为不怎么甜，买到不好的还会苦。这次拿紫薯做饮品是一个意外的发现，只是因为做紫薯吐司剩了一点紫薯，顺手扔牛奶里，没想到味道这个好。牛奶真是好搭档，和粗粮可以配，和水果也可以配...

紫薯西米露

11-26 仙女必备灵魂小甜品，紫薯西米露~用料紫薯2个西米50克牛奶600ml白糖150g紫薯西米露的做法紫薯洗净去皮切成小丁上锅蒸15分钟以后取一半压成泥水烧开放入西米，煮15-20分钟后关火盖上盖子再焖15-20分钟就不会有硬芯了煮好...

青花素紫薯拉花精华露

06-22 一杯有着满满青花素用料紫薯半个芡实5克淮山药1片高粱5g藜麦8g荞麦6克眉豆5克燕麦6克水800克青花素紫薯拉花精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键开启独有专利设计水龙头一杯满满的青花素五谷拉花细腻丝...

紫薯核桃露

11-04 用料紫薯1个花生米适量红枣适量核桃仁适量小米适量紫薯核桃露的做法食材头天晚上泡好，第二天早上把所有食材放入豆浆机，煮好即可。吃的时候放糖。...

紫薯花生奶

09-07 用料紫薯个花生克燕麦紫薯花生奶的做法紫薯提前蒸熟，备用。豆浆机里放入一把花生，半把燕麦，切2-3块熟紫薯放入豆浆机，加入1000毫升水，打开开关，一会儿就好了。...

银耳紫薯露

03-25 美容养颜用料紫薯一小个银耳一朵银耳紫薯露的做法银耳泡发，剪成小朵紫薯一个，切成小块。放入豆浆机，加1000ml升清水，开五谷杂粮键。小贴士喜欢甜的可以加点蜂蜜，加蜂蜜等到稍微凉了再加哈，紫薯尽量切的小点。...

紫薯牛奶露

01-14 用料紫薯1个牛奶2袋奶粉可不加克紫薯牛奶露的做法把紫薯洗净去皮切块，放入豆浆机中，放2袋牛奶，➕奶粉➕适量纯净水至刻度，用筷子搅拌均匀，按下果仁露健，就等着就OK了，爱吃甜的好了之后在豆浆机里放入蜂蜜或白糖...

紫薯花生浆

04-27 紫薯里面含有一种叫做黏液的蛋白，它可以帮助并且预防人体内部的胶原病发生，因此就可以提高人体的免疫力。其实很多的食物都是具有防癌抗癌的，只是人们都不重视，这紫薯里面含有硒、铁等元素，这些都是可以增加人体的免疫力，来...

紫薯玉露糕

02-19 菜谱同样来自我爱的KitMak是2018年的tvb贺年节目上面的一道创新糕点~广东人过年就有蒸年糕的习俗，不过都是红糖年糕，我吃多了会腻😭这次我们用紫薯来蒸糕糕，还创新地加入了玉露（也就是米酒）哦~紫色真的炒鸡梦幻的！又好吃又...

花生紫薯球

10-26 用料紫薯4只花生适量糖适量花生紫薯球的做法选取小只紫薯，洗净，包上湿纸巾，放微波炉中大火加热三分钟，翻面再加热三分钟。待紫薯发软即熟透。将紫薯捣成泥。加入适量糖。利用紫薯余温使糖融化，并拌匀。将熟花生米碾成碎末...

紫薯腰果露

01-18 特别喜欢紫薯的颜色，秋冬季少不了紫薯，地瓜的身影，突发奇想做一道紫薯腰果露吧😄用料紫薯2个腰果60克水根据自己需要的浓稠添加紫薯腰果露的做法1紫薯削皮切块蒸熟备用。2腰果，蒸熟紫薯，水适量一起放入搅拌机打成泥，期间水...

紫薯芹菜露

08-29 瘦身，降压必备！口感清新香甜，适合老少皆宜#^_^#用料芹菜，苹果，紫薯，蜂蜜，开水，紫薯芹菜露的做法芹菜，苹果，洗净沥干，紫薯蒸熟分别切碎加适量水，蜂蜜，料理机榨汁...

紫薯花生酥

09-27 月饼节过去有几天了，其实吧一入八月这月饼就开始疯玩起来了。看着身边的朋友从传统的广式到江南风情的苏式，再就是异国风情的法式等，今年的月饼款式更是丰富了。我的手没那么巧，只能是广式跟苏式的玩一下。正节前我是做了...