翻炒怎么做好吃，翻炒家常做法

08-11 午饭便当用料鸡蛋2个蒜2小半西红柿1个火腿肠1根辣椒1个盐少许花椒末少许西红柿翻炒蛋的做法先把鸡蛋打散，然后加入少许盐，花椒末，去腥，搅匀把火腿，西红柿，蒜，辣椒切成小丁分开备用热锅冷油放入鸡蛋用筷子打散煎熟，依次加入蒜，...

简易奶黄馅（隔水翻炒版）

09-17 小朋友太喜欢奶黄包了，借鉴厨友配方，稍做改动，自己动手做，既健康又美味，从原料到做法，一点也不复杂，也毫不费时哦！用料牛奶100克鸡蛋2个黄油50克玉米淀粉50克白砂糖60克简易奶黄馅（隔水翻炒版）的做法黄油放小汤锅内隔水融化牛奶...

无油烟，不用翻炒的红烧鲳鱼

03-30 鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效；含有丰富的微量元素硒和镁，对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用，并能延缓机体衰老，预防癌症的发生。用料鲳鱼1条葱段2段姜片2片生抽15老抽8克料酒10克糖5克水100克油15克...

告别费力翻炒，轻松制作的减脂小零食-烤箱版肉松

06-11 嘴馋星人最爱的小零食清单里肯定有肉松的存在啦！奈何市售的好肉松贵且少，每次买都觉得肉痛，自己用锅炒肉松又炒到手臂酸痛，比练天鹅臂还累。但是身为金牛座的本馋嘴怎么可能放弃这道美食，刚好新入了烤箱，不如就撸起袖子自己...

🥮经典白莲蓉—无需长时间翻炒｜清香｜细腻｜顺滑

07-13 360克干莲子，出了1000克左右的莲蓉～我这是湖南本地湘莲，点击链接购买：没有同款的，就自己用蒸锅，破壁机，绞肉机，不粘锅～不粘锅炒干到不粘铲子不粘手就OK～是一样的～没有硬性规定～我之前也就是这样过来的用玉米糖浆（水怡）是为了没有那...

翻炒吧黄豆粉：生熟状态对比图

02-14 自我记录贴士：1-要点是要不停地翻炒。2-心急的生手可以先用中小火，差不多5分钟左右了再改小火。3-厚底的平底锅比较好，快熟了会有香味儿的，这个时候就可以关火，用锅子余热熟透。用料黄豆粉free克翻炒吧黄豆粉：生熟状态对比...

面包机—翻炒干货

04-14 买的面包机提供的食谱，保存为电子版用料干货250克面包机—翻炒干货的做法按以上步骤执行...

换种方法做红烧无油烟无翻炒适合忙碌的上班族&减肥人士---红烧醉鸡

12-27 此菜做法简单不需爆锅煸炒上色等繁琐环节鸡肉去皮低脂健康又味道浓厚挂汁色彩漂亮一个锅可满足一家老少而且易清洗用料鸡切块花雕酒5勺盐适量八角2个老抽适量洋葱2个芹菜适量土豆胡萝卜适量换种方法做红烧无油烟无翻...

翻炒版铁板鱿鱼须（约130大卡）

10-28 简单快手的鱿鱼须，味道不比烧烤店的差，少油少盐更健康用料鱿鱼须130克洋葱30克胡萝卜30克青椒20克香菜1根蒜蓉辣酱1勺约10克蚝油1小勺约5克孜然粉1小勺约5克孜然粒1/2勺约3克芝麻5克翻炒版铁板鱿鱼须（约130大卡）的做法鱿...

超简单绿豆糕，不过滤不翻炒

04-30 我家宝宝两岁开始跟着我玩“烘培”，就是从这款绿豆糕开始的，绿豆糕不会粘的到处都是，熟的直接吃也不怕（小吃货经常一边做一边偷吃哈），一边玩一边还锻炼小朋友的各种能力。用料去皮绿豆200克黄油/椰子油/玉米油40克糖80-100...

芋头牛肉羮1、芋头去皮，切小丁；2、放水中煮熟，煮过的汤留着备用；3、牛肉切小丁，油菜切小丁；4、油锅下油翻炒牛肉丁至熟，再放入油菜丁翻炒至五成熟；5、加芋头丁，加汤。根据个人喜好加量。6、熬一会儿至粘稠，放盐，出锅。美味！

07-15 用料芋头3个牛肉100g油菜1颗芋头牛肉羮1、芋头去皮，切小丁；2、放水中煮熟，煮过的汤留着备用；3、牛肉切小丁，油菜切小丁；4、油锅下油翻炒牛肉丁至熟，再放入油菜丁翻炒至五成熟；5、加芋头丁，加汤。根据个人喜好加量。6、熬一会儿...

翻炒的味酵粄

05-18 吃到感动到流泪的味酵粄。用料味酵粄两大只鸡蛋2个葱段适量胡萝卜一根盐1勺油少许翻炒的味酵粄的做法1，图中的这个就是味酵粄啦，平时可以用来蘸糖酱吃。2.炒鸡蛋胡萝卜切碎，和葱段一起炒。然后放入切好的味酵粄一起翻炒...

翻炒喷喷蒜香的生菜

08-10 煸炒蒜蓉，用手掰开一瓣瓣生菜，翻炒一小会就可以出锅啦用料生菜一颗大蒜半头盐油翻炒喷喷蒜香的生菜的做法剥蒜拍蒜后切成小碎块耐心把生菜掰开，每一片洗干净，空水倒油，先煸炒蒜末出香味，再把生菜加进来，临出锅前撒盐，出锅～...

一学就会，懒人版红烧猪蹄，不用油几乎不用翻炒

05-16 家有喜食肉的，隔三差五的总会做上一锅肉，今来聊聊我的红烧猪蹄。高压锅电饭锅炖煮出来的速成猪蹄总不及普通锅炖出来的猪蹄香且入味，而守在煤气灶旁时不时地去翻看也确实让人心累。有什么办法可以长时间不去翻炒又不会粘...

红豆沙（无需翻炒面包机版）

11-29 懒人啊，连小火翻炒都不愿意，就用了面包机做红豆沙～用料红豆170克水适量白砂糖或者蜂蜜35-50g红豆沙（无需翻炒面包机版）的做法红豆洗净，泡水一夜。泡水红豆一起倒入小锅内，大火煮沸后，小锅慢炖30分钟。红豆全部开口，轻轻一捏就...

宝宝爱吃的老南瓜芋圆（面包机翻炒）

04-23 我家女儿最爱吃的就是老南瓜的芋圆，好吃不上火🥰老南瓜可以先和紫薯的一起蒸好，然后在做紫薯芋圆的同时，把老南瓜的水分用面包机炒干🤓这样紫薯的做好，可以直接做老南瓜的，一点也不耽误时间🤗紫薯芋圆用料老南瓜305克（去皮...

台州特产翻炒圆

09-07 以前每次过了早饭或者午饭就时常会听到沿街叫卖翻炒圆的声音，不是很饿的肚子突然咕噜噜了了，脚步也已不知不觉往吆喝的地方走去...现在好久没吃到了，很是想念那个味道！今天终于动手试着做了一下用料糯米粉若干温水看情况...

翻炒意面

12-30 意面翻炒起来也很是美味啊~用料香菇番茄酱意面水盐翻炒意面的做法将意面在沸水中煮熟、一定要熟透、不然翻炒后面硬硬的格外难吃。。虑水后在放过油的平底锅中放入意面并加上番茄酱翻炒至酱料均匀即可~加入蘑菇继续翻...

只需翻炒几下的儿童版牙签牛肉

10-12 女儿很喜欢啃排骨啃鱼骨头~想着牙签串串肯定也爱吃，果然做出来小朋友们都很捧场哈哈！！用料牛肉150克大蒜5瓣姜4片料酒1勺生抽1勺盐少许牙签若干根淀粉1勺糖1小勺麻油少许只需翻炒几下的儿童版牙签牛肉的做法把牛肉切成长...

低敏免翻炒纯素无糖栗蓉馅

01-31 15/77【栗子椰🥥】万能超好吃的纯素无蔗糖栗蓉馅！可以做好多好多好吃的东西😋我的方啥也不求就要求有一台给力搅拌机✅只需搅打一次！不用二次翻炒那么麻烦！食材就三儿！冷冻可以囤上个把月。唯一废手的是手剥栗子，这一步占...

电饭锅版苹果肉桂酱（不加水免翻炒）

04-12 这个不用加水，也不用守着锅翻炒，材料都扔进电饭锅就得。用料苹果2个肉桂粉5克冰糖苹果肉重量的1/4盐2克电饭锅版苹果肉桂酱（不加水免翻炒）的做法苹果切小块，和其他材料一起扔进电饭锅，搅合搅合，选煮饭功能，完事。...

准备半小时翻炒5分钟--酸辣土豆丝

06-12 外食百搭，百吃不厌，嗯，土豆爱好者盖章。主要是前期切的准备时间多点，炒起来很快，我真的可以吃一盆用料土豆3个青椒1个剁椒2小勺米醋3-4勺（用陈醋或者白醋自己调整用量）盐1小勺准备半小时翻炒5分钟--酸辣土豆丝的做法土豆丝我...

韭黄膳丝韭黄：一大把膳丝：3根1 韭黄在油里翻炒即可2 膳丝在沸水里烧2分钟3 另起锅，放油，生抽，老抽，糖和矿泉水，放入膳丝, 翻炒，再放入白胡椒粉4 放入韭黄，勾芡，等熟出锅

08-05 用料韭黄膳丝韭黄膳丝韭黄：一大把膳丝：3根1韭黄在油里翻炒即可2膳丝在沸水里烧2分钟3另起锅，放油，生抽，老抽，糖和矿泉水，放入膳丝,翻炒，再放入白胡椒粉4放入韭黄，勾芡，等熟出锅的做法1韭黄在油里翻炒即可2膳丝在沸水里烧2分钟3...

翻炒卤鸭翅

06-09 又是一道懒人版的重口味家常菜。用料卤鸭翅6只姜适量蒜适量豆豉适量尖椒1只碧池一把油适量盐适量生粉一调羹老抽适量白砂糖一调羹料酒适量翻炒卤鸭翅的做法卤鸭翅切块，尖椒拍扁切块，豆豉、碧池、姜蒜剁碎备用。热锅放油...

翻炒均匀就好吃的杂菜

12-31 冰箱里各种菜剩的不多不少的，想着凑在一起炒一盘杂菜，没想到味道还挺惊艳的用料四季豆几根鸡蛋2个香干几块胡萝卜适量粉丝一小把生抽一勺白糖3克盐适量蒜几瓣葱适量肉适量翻炒均匀就好吃的杂菜的做法鸡蛋打散摊个薄饼然...