墨鱼干山药排骨汤怎么做好吃，墨鱼干山药排骨汤家常做法

墨鱼干/山药排骨汤

02-18 墨鱼+排骨炖汤是我个人最喜欢的排骨汤做法，鲜香美味。也可以看个人喜好添加其他食材，比如这里我为了清库存，加了一点山药，但我个人建议排骨汤还是简单点好，就是排骨➕1种配菜炖汤，不要➕各种混合炖；当然很多人会放各种滋补药...

滋补美味墨鱼干排骨汤

04-01 这是妈妈经常做的一道汤，也是我娘家那边家家户户都会做的一道汤，喝的不仅仅是营养，也是家的味道。墨鱼干有大的也有小的，味道都差不多，大的肉会更厚一点。超市有袋装的，也有散称的。用料墨鱼干一只排骨2斤生姜几片盐适量干...

墨鱼干炖排骨，营养汤膳!

02-06 墨鱼干的功效：抗病毒、抑制胃酸、止血、滋阴墨鱼干是将海洋中软体动物鲜墨鱼加工而成的干制品。墨鱼又称乌贼，含有丰富的蛋白质、无机盐、碳水化合物及脂肪等营养物质，味道鲜美，是饭桌上常见的美味佳肴，具有抗病毒、抑制胃...

排骨土豆+排骨山药汤

05-23 排骨两用！一菜一汤！做过好多次了！用料肋排300克左右土豆2个铁杆山药可选胡萝卜可选大料、花椒、香叶、葱段冰糖姜、蒜瓣生抽、老抽、料酒盐香菜排骨土豆+排骨山药汤的做法排骨提前泡出血水，烧热水，加点料酒（期间姜切片或者...

小岛上—墨鱼干排骨汤

08-06 墨鱼干营养丰富，全身都是宝，味道鲜美。墨鱼干排骨干是海边家常汤品，通过炖，使排骨的肉香和墨鱼干的鲜完美融合，汤汁鲜美，香味浓郁。用料排骨300克墨鱼干一个姜3片葱一根小岛上—墨鱼干排骨汤的做法材料大集合。墨鱼干提前浸...

墨鱼莲藕莲子山药排骨汤

04-04 超级润燥!最近天气很干燥，全家都上火，就想起煲这个汤墨鱼干对小姐妹们都很好，养肝血上品调经补肾，莲藕莲子养肺，通便全家老小都适合!我家鑫爷一口气干半碗用料藕1节排骨400克莲子20颗左右克姜5-7片山药半截根墨鱼干半只白...

超鲜的墨鱼干贝排骨汤

03-15 猪龙骨的功效与作用滋补肾阴、填补精髓、肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热和贫血。墨鱼干具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效，又能给汤带来极其特殊的鲜味。干贝这具有很好的降血压、降胆固醇、补益健身。据...

超补血的墨鱼干炖排骨汤

11-13 最近的主题一直是养生滋阴补血，前几天买了两个大的墨鱼干，用来炖排骨是最好不过了。墨鱼干具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效；女性在经、孕、产、乳各期食用，都非常有益，能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等与排...

墨鱼干排骨

03-23 用料排骨250克墨鱼干排骨的做法【墨鱼干烧排骨🍻🍻】做法：1.排骨洗净，放凉水里煮开，撇去血沫捞出备用。2.墨鱼去掉黑膜洗净切块，开水里倒入少量白酒再放入墨鱼干焯水，变热捞出。3.炒锅热油，先爆香姜片和八角，再下排骨和墨鱼...

墨鱼干排骨大补汤

08-29 经常熬夜偶然公众号看见熬夜后可以喝墨鱼汤就决定动手做一次做这个我觉得汤清很重要用料墨鱼干小个四只黑猪排骨280g虫草花100克蘑菇10个生姜适量去皮大蒜一瓣桂皮1块八角1个料酒适量人参可不加黄精可不加墨鱼干排骨...

女性保健汤--墨鱼山药汤

03-18 墨鱼是上好的食疗佳品，也是颇为理想的保健食品。墨鱼含高蛋白质，低脂肪，钙，磷，铁，能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳和崩漏等功效。女子一生无论在经、孕、产、乳各期食用，都非常有益。墨鱼可滋肾养血，补心通脉，最宜于妇女...

海参排骨干贝山药汤

09-19 懒人消化冰箱库存，意外收获一锅元气鲜汤♨️用料排骨500克山药1根姜10片干贝10粒海参排骨干贝山药汤的做法排骨焯水，去掉血水泡沫备用干贝冲洗后泡发约5分钟（熬汤时长较久也可免泡发）山药去皮切段备用姜去皮切片备用全部食...

墨鱼排骨（骨头）汤

04-25 墨鱼汤，男人的加油站，女人的美容院！墨鱼干具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效；女性在经、孕、产、乳各期食用，都非常有益，能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。用料墨鱼1-2（小）只扇骨300g黄豆20g香菇5个姜适量红枣...

墨鱼干贝香菇排骨汤

04-28 最省事喂饱一家人。煮锅汤下点面条。9个月的婴儿也可以吃。用料干贝粒排骨克香菇朵葱根姜片胡椒粉料酒墨鱼干贝香菇排骨汤的做法香菇/干贝/墨鱼干用开水泡开。着急的话就用清水洗一洗也没关系的。排骨讲究点就用姜料...

山药排骨汤

04-08 大家好，我是蓉儿，今儿咱们来炖汤，以山药和排骨为主要食材的家常汤品，口味咸鲜，汤汁鲜美，排骨香嫩，玉米清甜，山药和胡萝卜软糯可口，老人孩子都适合。近来的天气也逐渐变得寒冷起来，这个时候，最适合的就是一碗热乎乎的汤，暖暖的喝下...

排骨墨鱼汤

08-29 作为一名湖南人，其实很少象广东人那样煲汤，但有一款汤，经典永流传！那就是“排骨墨鱼汤”用料姜六、七片盐适量排骨一千克墨鱼两只排骨墨鱼汤的做法尺寸为：14＊19㎝的墨鱼干两个用冷水浸泡六个小时墨鱼洗净：去骨、去眼，斜刀切...

墨鱼干排骨汤

08-25 在我们这边就会时常煮墨鱼干排骨汤，味道很鲜美的，营养价值特高，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。历代医家认为，墨鱼性味甘、咸、平，有滋肝...

排骨山药汤

01-30 用料排骨两块铁棍山药半根胡萝卜四分之一根酱油一小勺排骨山药汤的做法准备排骨两块胡萝卜山药切丁备用排骨冷水下锅焯水五分钟捞出冲掉浮沫把胡萝卜山药排骨放进电炖盅加入少许酱油，添水没过排骨放进电炖盅选择豆｜蹄筋...

山药（淮山）排骨汤

01-13 味道鲜美，奶白色的排骨汤，老少皆宜，健脾胃，补中益气用料淮山1小段排骨肋排一根胡萝卜小半根白醋1平匙盐少量大葱1小段姜2片黄芪（可不放）2小片山药（淮山）排骨汤的做法切好段的肋排提前泡水中1小时，（没有解冻的排骨可以直接入水浸...

墨鱼山药煲排骨

06-17 墨鱼干自带的咸鲜甘香融进肉味浓郁的排骨汤里，铁棍山药饱吸汤汁，粉糯的口感更有味道的层次用料姜片20克铁棍山药400克排骨500克墨鱼80克墨鱼山药煲排骨的做法准备好如图原材料墨鱼干泡水半小时后，去掉骨头，把墨鱼肉切条；山...

墨鱼排骨汤

03-22 暖暖的鲜香试试看一定会爱上用料墨鱼干250g排骨650g姜4块小葱两根墨鱼排骨汤的做法将墨鱼用清水泡发（大概4个小时）去骨，切成墨鱼丝待用锅中放入冷水和排骨水开后撇去血沫放入生姜和墨鱼，汤开后转为小火，煲制1个半小时出锅...

排骨【山药排骨汤】山药

01-30 山药排骨汤是用山药、排骨制作的家常菜，口味咸鲜，可补肾养血，增强免疫力。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。用料排骨克山药根枸杞粒胡萝卜大枣排骨【山药排骨...

山药墨鱼排骨汤

11-27 山药健脾，带皮煮有利于生发养发！（黄帝内经里有提及）山药做主食，餐后血糖控制很好！墨鱼补血！用料脆骨100克姜两片山药100克章鱼半条枸杞10颗粒山药墨鱼排骨汤的做法快捷版本：所有材料准备好，放电饭锅按蒸煮键！有时间的话，建议最好...

山药排骨汤

04-05 用料山药适量盐适量姜适量胡椒粉适量山药排骨汤的做法新鲜排骨洗干净，放入冷水中浸泡10－20分钟，可将排骨中血水逼出(此步骤可省可以排骨多过几遍冷水)山药切成滚刀块锅中放入排骨，放入冷水，水一定要没过排骨(水太少汤会很...

墨鱼排骨汤

07-15 用料墨鱼只排骨克姜片盐克墨鱼排骨汤的做法墨鱼泡水半小时，泡软后洗干净，切条状。墨鱼骨可以一起煲汤。排骨焯水，焯水以后汤的口感会清淡，捞出过冷水洗净备用姜拍扁即可放入高压锅，煲汤50分钟墨鱼排骨汤，清爽营养...