清热除烦3根汤怎么做好吃，清热除烦3根汤家常做法

02-16 最近家属感到上火，口干口臭，睡眠不好，赶紧安排用料新鲜葛根一条约250新鲜茅根约100克新鲜芦根约100克清热除烦3根汤的做法所有材料洗干净，葛根去皮切块，这里芦根本来一整条的，我已经切小了，茅根可以用刀背砍一下，然后剪短，这样...

滋阴除烦：西洋参木瓜排骨汤

12-22 来源：广州中医药大学一附院滋阴除烦，主治心烦口渴，精神疲乏，食欲不振。用料西洋参25克木瓜250克排骨250克陈皮5克滋阴除烦：西洋参木瓜排骨汤的做法将木瓜去皮及籽，洗净切片；排骨洗净斩件；将木瓜、排骨、西洋参片、陈皮一同放...

夏季清热解暑好汤——茅根薏米葛根清热汤

02-27 这款汤搭配茅根、白茯苓、葛根、薏米、海底椰等。葛根，解表退热生津。白茯苓，健脾祛湿，宁心安神。茅根，凉血清热降压。薏米，润肠通便，祛湿排毒。海底椰，清热除燥，润肺止咳。各种食材搭配在一起，特别适用更年期妇女、易上火人群...

适宜儿童喝的灯心草汤【祛湿下火、清心除烦】

12-04 灯芯草麦冬汤的功效：养阴润肺、清心除烦、益胃生津、祛湿下火、安神助眠、清热解毒，等作用。一般适用于平时肝火旺、手心潮热、失眠多梦、心烦气躁等。喝点灯芯草麦冬汤，有助于安神益气、养阴润燥、降火等多方面的功效。...

除烦润燥-无花果乌鸡汤

03-29 海底椰和无花果都能润肺，十分适合秋燥引起的肺热，现在天气还很热，也易上火，不清楚是否适合滋补，加点清补的食材进汤最为合适。用料乌鸡半只无花果6-8个玉竹10克莲子15克沙参10克海底椰20克淮山15克除烦润燥-无花果乌鸡汤的...

清润除烦木瓜椰子玉竹汤

02-01 换季了，需要多点汤汤水水，木瓜的特殊香气，很诱人，这个汤的味道清甜芬芳～滋阴润肺，润燥除烦。用料木瓜半个瘦肉/鸡胸肉一块杏仁10克小椰子3个玉竹3~5克姜片1片清润除烦木瓜椰子玉竹汤的做法材料准备好，全部放进炖盅，隔水炖2小...

滋阴润燥，补血安神，清心除烦的家常菜

09-09 百合含碳水化合物、蛋白质、脂肪及多种维生素和矿物质等，具有养阴润燥、清心安神等功效，适用于心阴亏虚、虚烦口渴、心悸怔忡、失眠多梦及肺阴亏虚见干咳少痰、痰中带血、潮热盗汗等。百合跟鸡蛋一起煮来吃，能滋阴润燥、...

清心除烦的玫瑰莲子芯肉桂饮

08-04 天气炎热，心火容易有些旺。这两天吃饭感觉都有点控制不住，一个劲的往下吞，不能等到细嚼慢咽。玫瑰花疏肝解郁，一般人都可以常喝。莲子芯是莲子里面的内芯，专门去心火，心火旺的人才能喝。肉桂，温暖肾阳，所以这个茶可以让心肾交...

解心火，除烦缓燥🉐陈皮红豆汤

01-01 本方子是转自一位老中医，并非原创，写方子是为方便日后查找，夏季要养心，健脾祛湿，才能健康轻盈，此方解心火，除烦缓燥！（此方是两人份，一周2-3次）用料陈皮10克红豆40克冰糖10克莲子6克桂花适量水600克茯苓6克解心火，除烦缓燥🉐陈皮红...

鲜甜美味，解暑除烦的丝瓜荷包蛋汤

12-28 真正的原滋原味，只放了一种调料，又鲜又甜，好吃的冒泡，三分钟就光盘，瓜分完了，多吃丝瓜生津止渴，祛痘，清热润肺，解暑除烦用料丝瓜1根鸡蛋3个盐2克姜3片肉泥50克鲜甜美味，解暑除烦的丝瓜荷包蛋汤的做法丝瓜切片一点点肉泥提鲜先把...

麦冬莲子百合汤（一盅清心润肺除烦汤！）

07-17 立秋过后，秋燥就开始出现了，大便不畅，夜不能寐，或者睡不踏实，这几晚小伙子睡觉总不踏实，大便也也不规律，来一盅清心除烦润肺汤！前天小伙子喝了这煲汤后，这两晚睡觉真的有安稳一些，秋天养阴润燥真的很重要的。麦冬有养阴润肺、益...

清热除湿小儿祛痱子汤去湿三色豆汤

06-28 白扁豆：性微温，未甘，具有健脾化湿，和中消暑功效。绿豆：甘寒，清热解暑，利尿消肿，滋肤止咳，是常用的消夏食品。赤小豆：善于解毒利水，清热祛湿，健脾止泻。三色豆汤甘甜可口，清热除湿。常食有助于净化血液，缓解疲劳。每日一次用料白扁豆...

清咽除肺热之灵芝橄榄老鸭汤

12-30 慢性咽炎是常反复发作的咽炎症状，虽然不会造成大的损害，又不是喉咙痛，而是咽痒咽干，咽喉有异物感，就像有一团棉花塞在喉咙里，吞又吞不下，吐又吐不出，也挺难受的。有慢性咽炎的应避免有害烟尘刺激性的因素外，饮食方面也要注意，一...

〔清热·润肺·除燥〕小吊梨汤

08-30 ❄️北方的冬季家家都需要靠地暖气过冬，家中干燥，室外也因供暖经常出现雾霾😷，我家宝贝5周岁了，最近幼儿园里的小朋友咳嗽的特别多，我家妞宝也算是其中一位。人们都说药补不如食补，所以有了这个小吊梨汤，孩子爱喝，功效也很不错，...

玉米茅根骨头清热汤

08-10 小暑准备到了，进入高温炎热夏天，要喝一些清热解毒汤，今天推荐：白茅根玉米汤，清甜可口，小孩最爱。别名：茅根、地管、茹根、蓝根。性味：味甘苦，性寒，无毒。归经：入肺经、胃经、小肠经。功能：凉血止血，清热解毒。主治：用于吐血，尿血，热淋...

滋阴润肺除燥清热美容汤

11-08 喜欢吃爆炒香辣等重口味食物，又怕上火的朋友们，可以试试煲这个汤喔。非常清甜可口！用料海底椰适量雪梨干适量南北杏适量虫草花适量银耳1/4朵排骨适量姜3片盐适量滋阴润肺除燥清热美容汤的做法把煲汤的材料准备好，并冲洗干...

除烦恼解忧水-皮蛋汤

09-26 炎热夏天或上火时候的饮品～皮蛋汤用料姜3片皮蛋2个油盐鸡精除烦恼解忧水-皮蛋汤的做法皮蛋生姜切好……热锅冷油下皮蛋姜丝，充分煎好出香味上水，水开加入鸡精，盐……跟自己的口味调整，加啥都行，我加了腊肉，年糕😳小贴士皮蛋...

莲子心熟地汤（除烦燥）

06-08 莲子芯熟地汤是款除烦祛燥汤，莲子芯清心安神，熟地黄滋阴补血，益精填髓，绿豆清热解毒利水，几样搭配凉热平和。用料莲子心适量绿豆适量熟地黄适量骨头或鸡脚一斤姜三片莲子心熟地汤（除烦燥）的做法1.先把绿豆浸泡一下，熟地黄和莲...

清热除湿养脾，冬瓜薏米汤(素食)

11-04 用料冬瓜250克薏米一把红枣4颗陈皮适量莲子4~6颗清热除湿养脾，冬瓜薏米汤(素食)的做法薏米和莲子洗净，下锅。陈皮红枣洗净，每颗红枣切三片，中间有核的不要，放入锅中，大火煮开后，调小火再煮一个半小时。冬瓜洗净去皮，切成3毫米...

三伏天必不可少的靓汤❗️猪骨冬瓜汤👉 消热除烦，人手一碗！

12-14 用料猪骨冬瓜三伏天必不可少的靓汤❗️猪骨冬瓜汤👉消热除烦，人手一碗！的做法👍...

清热除烦藕蹄露

08-27 莲藕生吃消瘀清热，除烦解渴，藕含有丰富的单宁酸,有收缩血管作用，可用来止血。但是经过煮熟以后性由凉变温，就是去了清热的性能变为健脾开胃的作用，再加入清甜可口的马蹄，会有益气开胃，生津解毒生津润燥食疗功效。马蹄中含有...

这份广东靓汤帮你清热解毒，消食除胀———甘蔗马蹄茅根骨头汤

07-27 这是一份去火排毒的养身靓汤，甘蔗马蹄大骨茅根汤，让你安然醉心于美食又清热润肺五脏平和。用料马蹄6个甘蔗5～6干（200g）茅根100g粉葛100g玉米1根胡萝卜1根筒骨500g姜片3片盐适量这份广东靓汤帮你清热解毒，消食除胀———甘蔗...

爆炒蛏子（清热解毒除烦）

06-12 详细做法视频：请Bilibili搜索【三文鱼美食】🥰谢谢！这个季节除了生蚝，蛏子也很肥美，蛏子有清热解酒毒的功效，补阴护肝！用料材料蛏子配料姜葱蒜青椒干辣椒调料料酒柱候酱蚝油盐爆炒蛏子（清热解毒除烦）的做法准备好配料随意切：姜...

《老火靓汤》消暑除湿清热绿豆薏仁龙骨汤

09-09 绿豆：绿豆味甘，性凉；具有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效。薏米：薏苡仁能抑制痛细胞的增殖，可供多种恶性肿瘤之人食用；还有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用；并有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效。龙骨：肉瘦，脂...

除烦安神-莲子响螺鸡汤

12-03 夏日炎炎，容易失眠，响螺滋阴，莲子百合清心火，最适合喝上一碗。用料鸡壳1副响螺1大片莲子40克百合30克雪耳一小块无花果3个姜1块除烦安神-莲子响螺鸡汤的做法材料如上图响螺片提前两小时用姜片浸泡至软，再切块鸡壳汆水，水滚...