尿酸慢慢降低❗怎么做好吃，尿酸慢慢降低❗家常做法

04-15 我不知道你周围是否有痛风患者，老公就经历，真的怕了，每次痛风发作都像有针扎一样！！发作了，一周下不了床，吃药才能减轻一些...🌟药吃了两年多，不仅痛风没有好转，而且药物还伤肾，肾肌酐超标。最后医生还建议停药。想备孕也没办法...

中医降酸推荐‖每天用它煮水喝，降低尿酸，远离痛风不适！

08-17 近十几年来，三高疾病严重困扰着人们的健康生活，而且发病率也是逐年增高，不仅如此，最近几年，又出现了“第四高”，那就是高尿酸血症。而且发生高尿酸的人群，相比三高疾病患者来说还要多，老少皆有！这主要是与人们的日常不良生活习...

低温慢煮牛排

09-17 在家做牛排？煎老嚼不动？煎嫩了流血水？而餐厅里粉嫩粉嫩牛排更是很难撑握火候😓😓😓采用低温，借助烤箱保证低温，慢慢煨足时间，再煎香每边，蒜香，迷迭香交织着粉嫩的肉香，妥妥的治愈系料理👍👍👍用料牛排1块黄油10克海盐3克迷迭香...

低温慢烤鸡

04-23 这种做法是学习来的，不记录下来就对不起拍的那么多照片，供大家参考。如果你经得起时间的磨砺，那么这道烤鸡做出来的味道一定很极致！有时候做一道美食，考验人的不仅是技能，还磨练人的心志。用料盐适量红糖酱油适量红糖，冰糖50...

慢慢版酸菜鱼

07-26 今天是老爸生日咯，做个鱼啦！用料草鱼1条酸菜1包料酒3汤匙葱白1根淀粉3汤匙姜10片蛋白1个盐3茶匙蒜5瓣花椒30粒橄榄油160克小米辣8只大料粉1茶匙开水1壶锅2口香菜1株慢慢版酸菜鱼的做法鱼洗净，切片，沿鱼骨方向切好，鱼骨和鱼...

慢慢减肥路

06-03 用料鸡蛋蓝莓慢慢减肥路的做法周五晚饭：紫薯，豆浆渣渣，火龙果，牛油果，蓝莓，橙子。拍的不好看，可是好吃呀。早饭：紫薯加鸡胸肉加生菜加鸡蛋，喝豆浆番茄去皮剁碎，放点水和生抽耗油，煮菜贼好吃。实在是想吃面，就做了面包加牛油果和加...

日子慢慢过

02-14 一屋两人三餐四季用料安于平淡少许日子慢慢过的做法记录偶尔的每日三餐...

水果酸奶（慢慢更新）

01-01 家里芒果快坏了，霍霍掉。就是自己记录一下，简单的霍霍芒果法，嘿嘿。继上次霍霍芒果之后，发现这是个好办法，家里这个火龙果感觉要坏了，安排它。用料芒果适量酸奶1瓶火龙果酸奶火龙果1个酸奶1瓶水果酸奶（慢慢更新）的做法芒果去...

喝着喝着尿酸就慢慢降低了，“三茶”让你告别痛风

12-06 相信大家都非常熟悉，高尿酸血症，这也是人们生活中常见的一种代谢异常疾病。近几年来，高尿酸的发病率是逐年增高，很多人却并未认识到其危害，痛风是高尿酸较为直接的危害。其实高尿酸主要与日常饮食和消化习惯不规律有着密不...

痛风最怕2种水，常喝降低尿酸！

08-21 由于现在的工作生活压力过大，不少男性同胞的饮食习惯较差，如长期过度饮酒、大鱼大肉或喜食高嘌呤、高热量、高脂肪食物，导致高尿酸血症成为继“三高”之后的第四高，从中老年人到青少年，患病人群也越来越年轻化，痛风也成为了...

慢慢慢手菜之——开水杏鲍菇

07-01 杏鲍菇口感非常好，又脆又肉，跟肉类非常搭配，今天做的这道开水杏鲍菇其实就是开水白菜的换药不换汤，如果你有你的正宗开水做法就只需要参考一下我的杏鲍菇处理方法就行了，此菜适合平时口味清淡的人，调味极简却是花时间且是考...

降尿酸菜谱

05-01 跳爸最近尿酸高，实在是怕发展成痛风，so我们家开始吃素了。一个月复查再看效果。用料爱降尿酸菜谱的做法😘小贴士❤️...

中医推荐降酸方‖坚持3个月，降低尿酸！

08-10 我本人作为一个有着7年痛风史的过来人，在这里想跟大家分享一下我这几年来跟痛风作斗争的心得，希望大家也能快速的把尿酸降下来，防止痛风的反复急性发作，从而提高后半生的生活质量。第一步：饮食方面，每日摄入嘌呤含量控制在2...

慢慢厨房

03-22 把找不到出处的都发在这啦！用料各种1慢慢厨房的做法。...

慢慢来不急

06-23 不停地练着，勤能补拙。哪天让你觉得我好厉害。用料心很久很久慢慢来不急的做法练手集每次的成品...

低温慢煮虾

06-20 就是为了记录一下时间和温度～用料虾10只带zip的保鲜袋1低温慢煮虾的做法虾清洗干净剥壳装到带zip的保鲜袋中～56度20分钟开煮～小贴士单纯为了记录一下时间和温度～...

低温慢烤牛排

06-30 很多朋友告诉我,明明是按照菜谱的制作方法来，可是效果总是差强人意。我今天就决定教大家做出一份完美的五分熟低温慢烤牛排,专治各种“一看就会，一做就废”的体质。大家赶快在家学起来吧。用料西冷牛排1块红酒适量百里...

低温慢煮鸡

05-02 不喜欢吃鸡胸肉的宝宝可以试试这款低温慢煮鸡，你会爱上它。用料黑胡椒1勺盐适量蒜蓉2勺鸡1只低温慢煮鸡的做法鸡收拾干净，从背上破开。两面都抹上佐料。这是正面，是不是很平整?这样受热比较均匀。保鲜袋装好，冰箱里过夜。...

中医降酸推荐‖3个月降低尿酸，痛风不再发作！

08-21 我是由于喝酒应酬太多，经常参加饭局喝到半夜一两点后才罢休，有时碰到合胃口的好酒好菜免不了吃到撑，加上平时的生活习惯也较差，能躺着就绝不站着，长期的久坐和不运动导致我出现了积食便秘、大肚腩等问题，然后就是各种指标都...

慢慢减脂餐

11-29 你瘦下来真好看‼️‼️‼️最近被身边好几位减肥的朋友感染到，看着她们一个更比一个瘦，我还能若无其事地继续胖胖胖？哈哈哈……不可能的🤫2021年6月1日开始减肥，今天（6月3日）开始学着做减脂餐（以午餐为主），所以此菜谱纯粹是为了记录...

慢慢奶酪包

03-01 自己mark用料高筋面粉300克鸡蛋1个酵母3克砂糖30克(有点甜，可20)牛奶120克淡奶油50克盐2克黄油25克馅料奶油奶酪140克(多了，下次可100g，其他材料也依次减少)糖粉30克淡奶油50克慢慢奶酪包的做法基础揉面，加黄油，出膜，发酵，排...

降尿酸降脂健康食谱

05-03 因为对象尿酸高所以严格控制嘌呤摄入，做的菜基本以降尿酸为主。肉我吃，菜他吃哈哈哈哈用料芹菜适量苦瓜适量胡萝卜根玉米根冬瓜克土豆个海蜇克鸭血/猪血克鸡蛋个各类绿叶蔬菜把降尿酸降脂健康食谱的做法餐1餐2餐3餐4餐5...

慢慢炖牛腩

06-21 两个月前我做了一次炖牛腩，结果很不理想。由于锅具限制，炖了2个小时依然很塞牙。感觉心也很塞。于是赶着618果断下单了一个高压锅！接着，我就打开了新世界的大门。今天认认真真的发一篇正确的炖牛腩！使用正确的厨房用具真的...

慢慢减脂路

05-24 管住嘴迈开腿用料用心坚持运动慢慢减脂路的做法早餐午餐小贴士三分练七分吃...

降尿酸茶汤

12-04 2020是特殊的一年，貌似也是第一次如此老老实实的呆在家里，既然这样就借机好好调理身体吧！这是个中医好友给的方子，大家可以来试试。用料青木瓜每次半只铁观音茶1包水2升降尿酸茶汤的做法一个木瓜开半，一次半个，去籽切丁。记...