苦瓜花蛤汤怎么做好吃，苦瓜花蛤汤家常做法

苦瓜花蛤汤

03-11 以前食堂经常喝酸菜苦瓜花蛤汤～因为不爱吃苦瓜天天吐槽，结果好久没喝又有点怀念这个味道了，但是搜的菜谱都没有酸菜，也不懂买哪种，所以就直接苦瓜花蛤汤了～用料苦瓜半根花蛤1斤姜几片盐克味精嫩豆腐2块苦瓜花蛤汤的做法花蛤...

蛤蜊苦瓜汤

11-09 家乡是个海岛盛产各类海鲜。这道汤在老家是很常见的汤，大小排挡各色酒店都有。蛤蜊的鲜和苦瓜回甘的清甜是特色。用料蛤蜊适量苦瓜半根姜丝少许盐少许味精少许（不放亦可）蛤蜊苦瓜汤的做法蛤蜊洗净，苦瓜洗净切薄片，生姜切丝...

苦瓜蛤蜊肉汤

06-28 看了下厨房另一个朋友的别的方子做的，但是自己改良了一下，很鲜美。现在大部分的方子我看都是生蛤蜊做的，我用的直接是蛤蜊肉。用料苦瓜半根蛤蜊肉50克元贝肉10个小葱几根姜几片苦瓜蛤蜊肉汤的做法苦瓜去囊切片，元贝肉切成...

丝瓜花蛤汤

08-14 小署到了，被夏天贯穿的节气，气温开始渐渐升高，天变无常。慵懒的季节，开始喜欢清淡爽口开胃的食物，汤汤水水也不例外。老福州最最家常的美味汤品“丝瓜花蛤汤”～用当季的丝瓜，肥美的花蛤，烹饪出鲜甜的靓汤，给餐桌增添一份清凉的...

文蛤苦瓜汤

08-23 这是三个月以来解封可以去25公里的菜市场买到的活文蛤。所以就煮了这个汤，此汤具有很好的清热益气、降低三高、明目的功效。用料文蛤500克苦瓜1根姜3片盐1茶勺香油几滴文蛤苦瓜汤的做法所以食材大集合苦瓜洗干净去籽后...

花蛤冬瓜汤

08-18 用料花蛤斤冬瓜克姜2片料酒适量盐少量花蛤冬瓜汤的做法冬瓜去皮去籽切小块，花蛤洗净备用。锅中倒入适量清水、冬瓜、姜片和适量料酒，水沸腾后放入花蛤，花蛤开口后关火，出锅后放入葱花，喜欢香菜也可以放香菜调味。...

苦瓜排骨蛤蜊汤

08-12 用料蛤蜊300克苦瓜1根新鲜小排500克盐适量苦瓜排骨蛤蜊汤的做法1⃣️蛤蜊先用盐和油浸4小时左右吐完沙。然后煮水过一下捞出备用。2⃣️小排洗净水里过一下凉水冲洗干净备用。3⃣️苦瓜除了干净里面的白囊用盐腌制一会或者...

冬瓜花蛤汤

09-02 用料冬瓜克花蛤斤盐克姜片冬瓜花蛤汤的做法煸炒下冬瓜变软了开锅放水就可以了...

丝瓜花蛤汤

07-29 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料花蛤250g丝瓜1条食用油10g盐5g水1000g葱花5g生姜2片丝瓜花蛤汤的做法蛤蜊洗净后浸泡在盐水里，浸泡约吐沙。锅内加一两片姜烧开水，倒入吐沙后的蛤蜊，焯烫至蛤蜊快开口即可捞出。...

苦瓜蛤蜊清火汤

02-28 用料苦瓜根蛤蜊克盐克苦瓜蛤蜊清火汤的做法苦瓜蛤蜊清火汤用料：蛤蜊15颗、苦瓜半根步骤：1、准备食材，蛤蜊洗净后，再泡入水中，加入适量的盐，泡10分钟使其吐沙2、先将苦瓜洗净切成块3、将苦瓜籽去掉4、锅中加入冷水，放入苦瓜5...

苦瓜花甲汤

11-18 在朋友麻麻那里学来的，汤清清的，很适合夏天喝。用料苦瓜半根肉沫少许花甲适量姜1片香菜1根盐鸡精苦瓜花甲汤的做法我的花甲是早上买了晚上吃，所以我提前焯水放冰箱。等花甲一打开，一个个夹入冷水中。洗干净就放入冰箱。如...

蛤蜊苦瓜清火汤

06-30 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料蛤蜊300g苦瓜1根生姜2片生抽10g盐3g白糖1g小葱3g温水500g香油3g蛤蜊苦瓜清火汤的做法蛤蜊加入温水、盐1g、油浸泡2~3小时吐沙。苦瓜洗干净去瓤切成片。锅中水烧开，倒入蛤蜊，加...

花蛤苦瓜汤&雪碧苦瓜-苦尽甘来

06-14 这是什么神仙搭配？这么苦的瓜，竟一口气吃完用料花蛤苦瓜排骨汤：花蛤20个排骨250g苦瓜1根姜片适量盐1勺雪碧苦瓜：苦瓜1根雪碧1听柠檬1个橙子1个枸杞适量花蛤苦瓜汤&雪碧苦瓜-苦尽甘来的做法花蛤苦瓜排骨汤：苦瓜对半切开...

豆腐花蛤苦瓜汤

02-07 这是一道在快手上学的，搜了一下看到没有这道菜我就来分享一下啦，这道菜简单又好吃，夏天吃苦瓜清热消暑、养血益气、补肾健脾，关键还可以减肥的汤！用料花蛤一斤豆腐少许爱吃可以多放苦瓜一根盐适量味精适量姜一片就够了白胡...

花蛤角瓜汤

11-21 用料小花蛤一斤角瓜一条生姜片四五片花蛤角瓜汤的做法角瓜去皮，斜切成片，锅中烧适量水，加入生姜片，烧开后放入花蛤花蛤烧开后放入角瓜，铺平盖好锅盖，煮至沸腾即可起锅...

花蛤冬瓜汤（用猪油先炒花蛤提鲜味）

10-22 买了花蛤，不到一斤。本来想炖鸡汤，但是又想到炖一次要喝好多天，就算了。还是做一顿就能喝完的汤吧。花蛤用猪油先炒一下，味道要鲜很多。用料花蛤大半斤冬瓜400克老姜1小块葱1根盐少量鸡精少量猪油适量菜油很少花蛤冬瓜汤（...

蛤蜊苦瓜汤

10-08 喜欢吃苦瓜的千万不要错过，不吃苦瓜的也会喜欢上，最喜欢这种快手又美味的菜色了，败火神器，这个汤在潮汕大排档出现率很高，很怀念这个味道，这是家庭版的做法，味道一样很鲜甜用料苦瓜1条蛤蜊7两瘦肉150克芹菜1根盐1勺鸡精少许...

苦瓜蛤蜊清汤

11-25 苦度仲夏。苦瓜的清涩，蛤蜊的鲜美，在昆布柴鱼汤汁中悄然绽放。值得在夏日细品的时令清汤。用料苦瓜1根蛤蜊15颗昆布柴鱼汤1L盐适量姜丝5克苦瓜蛤蜊清汤的做法将苦瓜去籽切成菱形块。锅中烧开昆布柴鱼汤，加入姜丝、苦瓜煮...

花蛤苦瓜豆腐汤

05-25 哥哥是个大厨，这是哥哥店里经常煮的一道汤，我先整理一下，分享给大家。最近天气逐渐转热，夏天到了比较炎热，这道汤比较清凉，是我饭桌上经常出现的一道菜。看着是不是也很有食欲？😍用料花蛤1斤豆腐1块姜2片盐适量鸡精少许葱花...

冬瓜花蛤汤

08-31 一道夏季清淡开胃汤用料姜3片冬瓜200克花蛤0.5斤盐少许香葱2-3根白胡椒粉少许料酒1勺清水1000毫升油少许冬瓜花蛤汤的做法花蛤清水泡洗，去沙备用……把冬瓜清净去皮，切筷子宽的厚片备用……姜片和葱段用少许油煎出香味，...

私房汤：苦瓜蛤蜊黄豆排骨汤

05-28 餐餐要有好汤，简易有新意更要有心意用料蛤蜊5个排骨500克黄豆一把苦瓜1根姜5片清水1000克盐酌量私房汤：苦瓜蛤蜊黄豆排骨汤的做法排骨焯水，冷水下锅放入姜片和料酒，撩掉浮沫。捞出排骨冲洗干净苦瓜切掉一头，用勺子或筷子掏...

海白（文蛤）苦瓜汤

05-01 蛤蜊苦瓜汤是降血糖上品。苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质，有明显的降血糖作用。中医认为，苦瓜性味甘苦寒凉，能清热、除烦、止渴；蛤蜊甘咸而寒，能清热滋阴、止渴利尿。两者合用，清热滋阴，适用糖尿病偏于胃阴虚有热者。文蛤另有...

花蛤丝瓜汤

07-27 用料花蛤半斤丝瓜半根葱一些盐随喜好味精一点点花蛤丝瓜汤的做法倒一点油，葱头丝瓜放进去炒。加盐加水。等水沸腾放花蛤全开口后加味精。出锅。太简单了...

宿舍，苦瓜蛤蜊汤面

04-26 大学之不吃食堂系列用料面条一个蛤蜊七八个姜丝少许苦瓜半根姜少许盐少许油少许宿舍，苦瓜蛤蜊汤面的做法食材洗净备好（苦瓜和舍友一人半根）去头去尾，苦瓜切片将切好的食材备好注：1.蛤蜊先下水煮，待蛤蜊开壳后再下其他食材2....

苦瓜蛋花汤

04-18 和外公学的，放咸蛋更好喝哦用料苦瓜1根鸡蛋2个盐适量油适量糖适量生姜几片苦瓜蛋花汤的做法烧水，同时热油稍微炸下姜片加入切薄片的苦瓜翻炒苦瓜加入沸水煮一段时间鸡蛋打散感觉汤快好就加调味调好味道开始搅拌汤水，同时...