蒜苔香干炒肉怎么做好吃，蒜苔香干炒肉家常做法

12-22 疫情期间消耗各种冰箱库存绝配一道菜抵2道哈哈哈用料蒜苔1把料酒勺生抽2勺豆干4块油适量老抽0.5勺香干4块猪肉丝200克青椒1个蒜苔香干炒肉的做法所有配菜切好起锅烧油加入青椒断生加入蒜苔断生加入豆腐干最后加入姜和...

04-04 转自抖音，做菜时候看视频很不方便的，所以截图发到下厨房，方便自己做菜，侵删~用料蒜苔把豆干块肉葱姜生抽老抽水淀粉盐白胡椒粉蒜苔香干炒肉沫的做法'''''''''''&...

08-06 特别爱蒜苔，这碗炒饭超出想象的好吃！用料蒜苔100g香干1片肉末100g米饭1碗生抽盐蒜苔肉末香干炒饭的做法蒜苔香干洗净切小丁。热锅，倒油，油热了放入香干丁，炒到略微发黄，放入肉末炒散到微微发白，放入蒜苔丁，炒匀。放入米饭，炒匀...

蒜苔香干

09-01 用料豆干200克蒜苔1小把小米辣3个生抽1/2勺盐2克浓汤宝1/4个蒜苔香干的做法香干切宽0.5厘米的条浓汤宝用开水划开蒜苔去除两头，斜切3-4厘米的长段，小米辣切丝热锅加油，放蒜苔炒1分钟加盐加小米辣翻炒1分钟加入豆干翻炒1...

蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓

07-07 家里没腊肉，就用培根🥓代替啦！味道不错哦！用料蒜苔1把鸡精1勺盐10克培根四片蒜片10片糖20克蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓的做法先把蒜片和培根一起炒熟后下蒜苔，最后快好了的时候加糖加鸡精加盐，起锅！小贴士培根油很...

蒜苔炒干虾

06-23 这道菜，冷着吃也比较好吃，所以可以多做一点儿，放进冰箱里保存，当做小咸菜吃也可以哦！用料蒜苔一把干虾一把酱油适量水怡适量芝麻适量蒜苔炒干虾的做法蒜苔切段备用，准备一把干虾！锅里热油，先放蒜苔炒一下，因为蒜苔不爱入味儿，可...

蒜苔炒肉

06-28 用料蒜苔1把腊肉一小块葱姜蒜胡萝卜半根米饭蒜苔炒肉的做法咱们先把配菜准备好锅里放油，把葱姜蒜下锅爆香蒜苔，胡萝卜，腊肉下锅。加鱼肉鲜调味料国内首创复合调味，可以替代其他的调味料，大餐味道一步搞定，特别简单方便加盐，...

香干蒜苔

02-12 香干蒜苔胡萝卜耗油肉沫要腌制用料鸡蛋个香干蒜苔的做法11...

香干肉沫（肉糜）炒蒜薹（蒜苔）（3⭐）

12-28 用料蒜苔1把肉糜100克香干3块葱姜（娃不爱吃，觉得辣）蒜2-4瓣豆瓣酱1勺食用油生抽半勺糖生粉（玉米淀粉）康乐醋半勺香干肉沫（肉糜）炒蒜薹（蒜苔）（3⭐）的做法蒜苔洗净蒜苔去头（把根部或头部，硬的地方多切去一点，留稍微嫩的部分）去尾，蒜苔切...

熏肉炒蒜苔香干

02-01 家乡的熏肉，怎么做，我都能吃两碗米饭用料蒜苔1把豆干2块腊肉1块熏肉炒蒜苔香干的做法熏肉切片，香干、青红椒切丝蒜苔切段喜欢熟些的，建议油味热后先放锅内煸下小贴士熏肉有盐了，盐可少放一点...

下饭、拌面神奇:蒜苔香干炒肉沫

04-05 这个菜卖相虽然不咋地，但是呢很下饭，你的饭准备好了吗？我可以吃两碗💁（悄悄告诉你哟👧:这个菜还可以用来拌面，味道也很好的）而且简单容易操作，食材也常见用料蒜苔1把（300g）豆干4块（小的）肉末100克生抽半勺老抽小半勺鸡精小半勺盐...

蒜苔炒香干

04-06 吃蒜苔有以下两个好处：一、蒜苔是大蒜抽出的花茎，因此蒜苔中也含有丰富的大蒜素，有抗病毒，降血糖、降血脂，提高免疫力，预防肿瘤的功效，因此适合于糖尿病、高血脂等人群食用；二、蒜苔中含有丰富的膳食纤维，可以缓解便秘，促进肠道...

“蒜苔肉沫炒香干”下饭下饭！！！

02-25 今日午餐分享“蒜苔肉沫炒香干”下饭下饭哦！！！得多备点大米饭🍚春天的新蒜薹又鲜又嫩，口感特别脆爽，搭配肉沫和香豆干一起炒，好吃的不要不要的😍😍😍用料蒜薹1把豆干3块猪肉100克红椒半个大葱1段生姜2片盐半勺生抽1勺蚝油1...

蒜苔炒豆干

07-09 中国人的餐桌上，通常都是丰富多彩的，而中国人也更讲究荤素搭配，营养均衡，一家人的饭食，除了肉类，其他食物也必不可少。用料蒜苔1把豆干2块油适量盐适量酱油1勺小米辣5个蒜2瓣花椒5粒蒜苔炒豆干的做法蒜苔切段，豆干切丝，小米辣...

腊肉【蒜苔炒腊肉】蒜苔

01-23 蒜苔炒腊肉是一道湖南家常菜品，以蒜苔、腊肉等为原材料的制作。用料蒜苔把腊肉块红椒腊肉【蒜苔炒腊肉】蒜苔的做法腊肉蒸20分钟切片汆水，蒜苔焯水备用。葱姜蒜炒香加入蒜苔红椒丝，盐鸡精白糖调味放入腊肉翻匀。勾芡。小...

蒜苔炒肉肉

03-31 这道菜，总觉得别人做的比自己做的好吃，吃着香，闻着更香的一道菜用料蒜苔一小把猪肉一小块葱切末姜切末蒜切末蒜苔炒肉肉的做法蒜苔都是用手掐的，洗干净沥干净水，拇指长短就好。肉切片，用调料腌一下，我加了酱油和盐锅里加油，放...

蒜苔香干炒肉末

09-15 非常好吃下饭的一道家常菜，而且制作比较简单，用料蒜苔1把香干1块生抽2勺盐适量老抽半勺肉末100克水淀粉1勺葱姜蒜适量料酒1勺蒜苔香干炒肉末的做法准备好需要的食材，香干切丁，蒜苔切粒锅中加入少许食用油下入肉末葱姜蒜炒...

肉末香干炒蒜苔

07-29 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料蒜苔200g肉末100g食用油25g白豆干100g盐4g糖3g老抽10g水淀粉30g肉末香干炒蒜苔的做法炒锅中放入油，倒入猪肉末，翻炒至颜色发白，倒入切好的豆腐干的丁，一起翻炒2分钟。倒入盐、糖...

蒜苔炒肉！‘爆炒蒜苔’

08-08 记忆里，小时候的冬天，蔬菜是白菜，土豆，萝卜.....大葱！所以，偶尔买一绺蒜苔，炒个肉，真的是冬日的一股清流~所以就爱上了，是那种即便现在青菜随处可见，还是会情有独钟的那种爱！每年过年，妈妈总会在准备了众多肉食后，说“再整绺蒜苔，素...

豆干炒蒜苔

07-27 减脂餐用料蒜苔一小把豆干两块盐少许蒜一瓣蒸鱼豉油少许生抽少许油少许蚝油少许豆干炒蒜苔的做法烧油加入蒜片爆香、加入蒜苔不加水小火干炒、（如蒜苔较老、分次少量加水靠每次蒸腾的水汽加速蒜苔熟的速度）直到炒软、加...

蒜苔丁香干炒肉沫

04-06 用料蒜苔一小把把香干4，5块猪瘦肉末2两蒜苔丁香干炒肉沫的做法蒜苔香干分别切丁热锅中入油，下入葱姜蒜末炒出香味，下肉沫翻炒至变色。加一勺生抽，半勺老抽。加入蒜苔丁，翻炒一会，加入香干丁，我还加了一点焯过水的黑木耳。翻...

蒜苔炒肉（蒜苔回锅肉）

06-29 最喜欢吃饭店的蒜苔炒肉啦，每次都喜欢吃脆脆的却不焦的回锅肉，特别香！自己做这道菜也一点也不难哦！用料五花肉（带皮）1kg蒜苔500g花椒适量八角适量葱适量料酒适量盐少量生抽少量酱适量蒜苔炒肉（蒜苔回锅肉）的做法猪肉冷水下锅，...

蒜苔炒干蚝

12-09 用料蒜苔1把生蚝干适量料酒1勺酱油1勺小米椒1个盐适量蒜苔炒干蚝的做法生蚝干用小苏打粉加水清洗，过一遍水后泡水2-3小时。蒜苔洗净切断，小米椒切粒，生姜切片。热锅热油，倒入姜片、小米椒爆香，再倒入泡好的生蚝干。翻炒片...

蒜苔香干炒肉丝

08-13 超爱吃蒜苔！没有大蒜那么冲的气味而且会有一丝丝儿甜，和香干肉丝一炒，特下饭！用料蒜苔香干肉丝盐生抽油生粉料酒蒜苔香干炒肉丝的做法肉丝用料酒、淀粉、一点儿油抓匀腌制一下。蒜苔洗净，尾部掰一下，掰断后扔掉太老的那节，把...

肉炒蒜苔

06-08 用料蒜苔1把盐适量克花椒适量粒肉适量克淀粉适量勺料酒一勺勺油适量克老抽适量勺耗油一勺勺酱油适量勺肉炒蒜苔的做法1.肉:肉切片~加一勺料酒~适量淀粉~三者搅拌2.蒜苔:蒜苔去头，切段3.锅加油~油热放花椒~放肉~肉熟放...